Какво е самообразование? Представлява съзнателно отношение към собствения живот, мисли, планове и действия, както и постоянство и желание за постигане на поставената цел.

Нека видим това с пример от текста на Борис Николаевич Полевой, в който главният герой, за съжаление, остана без крака и не можеше да лети.(Изречения 1-3) Но като тренираше всеки ден, той вярваше, че може да лети отново . Никой в ​​отделението не вярваше в главния герой, но той, като си постави нова житейска цел, започна да я постига и успя! (Изречения 2, 20, 22) Основна роля в това изиграха самообучението и жаждата му за живот.

Като цяло смятам, че самообразованието заема най-важното място в нашия живот, то е неразделна част от него. Ще дам пример в доказателство на думите си: познавам един човек, който буквално преди три години беше хулиган, беден студент и изобщо не исках да общувам с него. В един момент един мой приятел осъзна поведението му и реши да го промени. Сега той завършва единадесети клас с отличие и ще влезе в много уважаван институт.

Той постигна такъв успех само благодарение на самообразованието.

И така, стигаме до извода, че самообразованието е възпитателна работа върху себе си.

Актуализирано: 2017-05-08

внимание!
Ако забележите грешка или правописна грешка, маркирайте текста и щракнете Ctrl+Enter.
По този начин вие ще осигурите неоценима полза за проекта и другите читатели.

Благодаря за вниманието.

Всичко в света се движи и променя, ние също. Ето защо е необходимо да намерите своето място в живота, да вземете решение за моралните ценности и принципи, да развиете таланти, да се самореализирате и да се научите да устоявате на негативните фактори.

В един динамичен живот ще намерят себе си само тези, които постоянно се променят и подобряват. И благодарение на самообучението можете да развиете черти на характера като воля, решителност, самоувереност и търпение. Точно за това ще говорим в нашата статия.

Значението на термина "самообразование"

Това е съзнателната работа на индивида, насочена към подобряване на положителните характеристики и премахване на отрицателните черти на характера.

Същността на самообучението е в целенасоченото прилагане на генетично заложения потенциал. За да го извадите, трябва да познавате добре характеристиките на вашия характер. И не само положителни черти на характера, но и отрицателни, които не искаме да признаем и не знаем как да идентифицираме. За да направите това, трябва да се научите да мислите критично, анализирайки действията си.

Проблемите, които се случват, като правило, се приписват на всичко, житейската ситуация, хората около вас, лошото време и дори лошото здраве. Целта на самообучението е да се научите да намирате проблема в себе си и да поемате отговорност за всичко.

Етапи на самообразование

Разбрахме, че целта му е да се отърве от недостатъците и да придобие предимства. Основното нещо е да се отървете от мързела, който пречи на постигането на задачата. И така, етапите:

1. Вземане на решение. Това не е нищо повече от осъзнаване на начина на живот и разбиране какво ще даде самообразованието.
2. Познаване на себе си и оценка на нивото на саморазвитие на вашите качества и личност като цяло. Придобиване на умения за самостоятелна работа в областта, в която човек иска да успее.
3. Съставяне на план за самообразование.
4. Изпълнението му. Работете върху себе си в избраната от вас дейност. Без него желанието да се усъвършенствате няма да се реализира.

Необходимо е да се постави бариера пред факторите, които отвличат вниманието от процеса на самоусъвършенстване. Нека да разгледаме това, използвайки примера на самообразование от живота. Да кажем, че едно дете решава да си напише домашното, отваря учебник и приятел му се обажда и го кани да играе на компютъра. Първият е да мислите за писане на домашни по време на почивка или да изпробвате нова игра с приятел. Продължителното вземане на решения е нерешителност, която трябва да бъде премахната. Как да го преодолеем?

Той предложи нагледно сравнение на всички плюсове и минуси на събитието. Нека да разгледаме примера за решаване на въпроса „Трябва ли да играя компютърни игри или не?“ Ще сравним аргументите, като ги оценим по тристепенна скала. Най-важните аспекти се оценяват най-високо, с по-малко от една или две точки.

Плюсове за игра на компютърни игри:

1. Много вълнуваща нова игра - 3.
2. Изключително неудобно е да откажеш на приятел - 3.

Аргументи срещу играта:

1. Няма да мога да подготвя уроците си - 1.
2. Ще взема един за неизпълнена задача - 3.
3. Ще трябва да се изчервя пред класа - 3.
4. Не се срамува от учителя - 3.
5. Лошата оценка ще разочарова мама и татко - 3.

Общо - 13.

След като определихме приоритетите, заключаваме: първо трябва да си напишем домашното.

Л. Н. Толстой

Нека дадем примери за самообразование от живота на велики хора. Л. Н. Толстой, като млад, води дневник, в който излага морални принципи и ги следва, записва правила за обучение на волята. Отначало те бяха прости, като дневна рутина, а след това станаха по-сложни. Някои от тях:

• Съсредоточете се върху една тема.
• Ако е възможно, управлявайте се сами.
• Направете всичко написано.
• Само ако е необходимо, започнете нов бизнес, без да довършвате стария.
• Винаги мислете за основната цел.

Толстой и други велики хора разбраха, че свободата и характерът могат да се култивират в борба със себе си, преодоляване на трудности, извършване на поредица от упражнения, преминаване през всички препятствия и извършване на действия. Беше щастлив, когато успя да си направи бележка за свършената работа. Дневникът помогна на великия писател да се отърве от недостатъците си.

Неговият пример за самообразование от живота показва как е постигнал това. Толстой беше изключително самокритичен, сериозен и безпощадно взискателен към себе си.

Феноменът на самообразованието на забележителния учител-педагог К. Д. Ушински

Бъдещият известен учител работи сериозно върху развитието на своята личност. Той разработи специален план за самообразование. Поставих си цели да подобря характера, да укрепя волята и да развия постоянство. Впоследствие в учебника на Л. Н. Яковенко, въз основа на неговите произведения, учениците бяха помолени да съставят план за самообразование и да го следват. Нека разгледаме неговите изисквания към себе си:

• Пълно спокойствие, макар и външно.
• Прямост във всичко.
• Безстрашие.
• Благоразумие в действията.
• Използвайте времето си изгодно, правете каквото искате и не е нужно.
• Не се хвали.
• Всеки ден обобщавайте свършената работа и др.

Неговият пример за самообразование от живота е модел за подражание за младото поколение и учители.

Нека поговорим малко за методите на самообразование

Когато планирате свой собствен план, трябва да вземете решение за методите:

1. Самоубеденост. Методът е да идентифицирате недостатъците и да се убедите да ги отстраните. Освен това откритата отрицателна черта на характера, върху която се работи, трябва да бъде изречена на глас. Самохипноза. Ученикът самостоятелно се ангажира да повлияе на неговата психика и чувства. След като тези нагласи са твърдо установени в ума, те ще определят действията му.
2. Самоотдаване. Методът е подобен на предишния. Същността му е да поеме определени задължения за постигане на целта за отстраняване на дефицита.
3. Самокритика. В работата върху себе си ученикът се подлага на самокритика, за да активира решимостта си за възможно най-бързо преодоляване.
4. Емпатия. Това е способността да съчувстваш, да се поставиш на мястото на друг човек. Виждайки как хората възприемат безчувственост, гняв и безчувственост с враждебност и съчувствайки им, детето мисли как да ги изкорени от себе си.
5. Самостоятелен ред. Ефективен метод, който ви позволява да култивирате волеви качества, които ви помагат, принуждават ви да работите и да следвате написаните правила.
6. Самонаказание. Тук всичко е ясно, в случай на неспазване или отклонение от предвидените правила на поведение е необходимо да изберете и приложите определено наказание към себе си.

Наличието на учител, който ще следи за правилното изпълнение на съставената програма, разбира се, ще улесни процеса на самообразование на индивида. Но самостоятелната работа все още носи повече плодове, защото се култивира силата на волята. И така, разгледахме примери за самообразование от живота на велики хора, неговите методи и етапи.

Нека поговорим за известни хора, занимаващи се със самообразование

Блестящият руски пътешественик В. К. Арсеньев също се занимава със самообразование на себе си и сина си. За да развие силата на волята, той предписа следните препоръки за детето:

• Не отлагайте нещата за следващия ден.
• Никога не се колебайте.
• Не чакайте подходящия момент, действайте.
• Трябва постоянно да работите усилено.
• Бъдете смели при вземането на решение.
• Не хаби енергията си напразно.
• Трябва да се отървете от лошите навици днес, а не утре.
• Уважавайте себе си и другите.

Примери за самообучение от живота на известни хора са вид напомняне за създаване на собствена програма за самоусъвършенстване. И само ежедневната упорита работа върху себе си ще ви позволи да постигнете целта си.

Какъв пример за самообразование от живота можете да изберете за есе?

Великият руски командир А. В. Суворов ще стане пример за възпитание на волята. Като малко дете беше слаб и болнав. Той мечтаеше за военна кариера и отиде против волята на родителите си. И успя да се превърне в пример за мъжественост, упоритост и постоянство. Суворов придоби силен характер и постигна изключителни постижения във военното дело. Има много примери от живота за самообразованието на велики хора, всяка история ще бъде уникална и интересна.

Ако детето ви не притежава качествата, присъщи на Суворов?

Когато детето не може да си постави такива големи цели и като цяло не иска да промени нищо, единственият ефективен метод е примерът на родителите му. Детето подсъзнателно ще усвои вашия модел на поведение: здравословен начин на живот, чистота, самообразование и т.н. Ето още един пример за самообразование от живота на човек.

Ученик от седми клас започва самостоятелно да си води дневник, в който отбелязва - задължения с цел развитие на волята и желаните положителни черти на характера. Ето някои от тях:

• Когато дойде време за уроци, той оставя всичко.
• Няма да отиде в къщата на приятел, докато не си е направил домашното.
• Всяка сутрин прави физически упражнения.
• Довежда всичко докрай.
• Не се хвали с успехи.

Той постави този списък със задължения на видно място. Постепенно промени правилата, докато придоби определени предимства. Докато не изградих навик да ги следвам. И помнете: успехът на работата върху себе си ще зависи пряко от правилния дневен режим.

И така, в нашата статия дадохме примери от живота по темата „Самообразование“, научихме какво означава терминът и защо човек трябва да се образова. Самообразованието има начало, но няма край. Примерите от живота показват, че можете да промените себе си на всяка възраст, най-важното е да намерите своя собствен подход.

Разкажете ни за пример за самообразование въз основа на личен опит или. може би вашите приятели. и получи най-добрия отговор

Отговор от PromAlp[новак]
Научих се винаги да мия чиниите след себе си. Поставих условието, че докато не подредя всичко, няма да отида никъде, дори ако самолет падне върху къщата ми. След това свикнах с контрастни душове, отказах пушенето, започнах да чета, спортувах и получих индустриална професия. алпинист. Сега пътувам в чужбина.

Отговор от Лера Зибаева[новак]
самообучението е работа върху себе си. Когато човек се самообразова, принуждава се да прави нещо, развива се

Отговор от Александър Попов[новак]
Научих се винаги да мия чиниите след себе си. Поставих условието, че докато не подредя всичко, няма да отида никъде, дори ако самолет падне върху къщата ми. След това свикнах с контрастни душове, отказах пушенето, започнах да чета, спортувах и получих индустриална професия. алпинист. Сега пътувам в чужбина.

Отговор от Станислава[гуру]
Възпитанието е съзнателно въздействие върху някого с цел да му се възпитат определени качества.Самовъзпитанието е работа върху себе си. Всички сили в тази работа са насочени към вас самите и вие сами ставате резултат от тази работа (само че вече сте различни, в друго качество). Човек сам си поставя целта на тази работа, сам я проектира, сам действа и сам получава резултата. Случва се да не харесва някои черти от характера си, те му пречат в живота, той се опитва да се отърве от тях и иска да има повече други, добри качества. Тогава той сам, след като се е разбрал, си поставя цели, търси начини за постигането им, започва да работи върху себе си и получава резултата - нов, по-добър себе си.Кой да вземе за пример? Има много примери около вас, просто трябва да ги видите. Повечето от великите хора на Русия постигнаха победи и слава, работейки върху себе си, преодолявайки своите недостатъци и развивайки най-добрите си качества: Александър Невски, Дмитрий Донской, Александър Суворов, Михаил Кутузов, Василий Чапаев, Георгий Жуков, Лев Толстой, Максим Горки и др. Моят добър приятел Артемий Чайкин завършва гимназия на 14-годишна възраст със сребърен медал. Високо ниво на интелигентност, изключителни способности по математика, физика, технологии, изключителна способност за мислене, разсъждение, доказване. По специално разработена за него програма той усвои програмата за седми клас за месец, за осми клас за три месеца и до края на учебната година премина в 9 клас. Той се отличаваше с повишена ефективност, учи през почивните дни и празниците. Многократен победител в руски и международни олимпиади. Работният му ден започвал в седем сутринта и продължавал до вечерта.Бъдещият велик командир Александър Василиевич Суворов израснал като неудачник - дребен, кльощав, слаб, грозен. Беше му трудно да мечтае за военна кариера. Баща му се надяваше той да следва дипломатическата линия. Той се оказа отличен ученик: усвои с радост френски, немски, италиански, латински и прочете много книги от библиотеката на баща си. Той мечтаеше да стане командир и реши да се посвети на тази цел. Въпреки това, в детските игри той претърпя поражения. Тогава той реши да се научи да издържа на умора и студ, да закали тялото си, да тренира издръжливост, воля и сила. Ставайки рано, той се изля със студена вода, яздеше на кон по риза срещу есенния вятър и дъжд. Беше упорит в постигането на целта си, упорит, дори непреклонен. Сериозно изучава математика, картография и военна история. Стар приятел на бащата на Саша, А. П. Ханибал, прегледа момчето и похвали работата му върху себе си. И той каза на баща си: „Не пречи на човек да върши това, което му е определено. Ето как дванадесетгодишният Саша Суворов вървеше към целта си, прославяйки в бъдеще руската армия, руската сила и доброто име на баща си. Работен ден на Петър Велики. „Аз съм цар, но имам мазоли по ръцете си“, обичаше да казва Петър 1. Той не толерираше безделието и денят му беше изпълнен до краен предел. Станах много рано преди разсъмване. В 3-4 часа сутринта - Министерски съвет, след това контрол по строежа на корабите в Адмиралтейството. Често той сам хващаше брадвата. След това у дома той практикува любимия си занаят: стругарството. През живота си той владее 14 занаята. След това обяд, почивка. И пак – в работилниците, за строеж, за оглед на кораби. Вечерта посетих приятели и си легнах рано. „Времето за бизнес е време за забавление“, често напомня Питър на хората около него. Сега академик, сега герой, Сега навигатор, сега дърводелец - Той беше работник с всеобхватна душа На вечния трон. А. С. Пушкин

1. (49 думи) В работата на A.S. Пушкин Евгений Онегин обърна голямо внимание на четенето на книги, като също така правеше бележки в тях. Можем да кажем, че отчасти благодарение на образователната литература, той формира своята личност и култивира определени качества в себе си: „Той се караше на Омир и Теокрит, но четеше Адам Смит и беше дълбок икономист...“ Това е самообразование.
2. (51 думи) В комедията на Фонвизин „Непълнолетният” г-жа Простакова харчи много пари за образованието на сина си, но Митрофанушка остава слабо образован и невеж младеж. Причината е, че самият герой не се самообразова, за разлика от добродетелната София, която упражнява ума си и поддържа духовна чистота. Нейният пример служи като отговор на поставения въпрос.
3. (51 думи) В разказа на Булгаков „Кучешкото сърце“ професорът разбира смисъла на самообразованието, когато решава да спре основния експеримент в живота си - да превърне Шариков отново в куче. Той разбра, че едно същество става човек само когато се образова и се стреми към най-доброто. Неговото творение само повтаряше волята на другите и не мислеше за лично израстване.
4. (44 думи) В разказа на Шолохов „Съдбата на човека” Андрей Соколов възпита в себе си истински герой. И на фронта, и в плен той не се огорчи и не предаде отечеството си, но запази най-добрите човешки черти в себе си благодарение на дисциплината, силата на духа и почтеността. Всички тези черти са плод на самообразование.
5. (45 думи) В поемата на Твардовски „Василий Теркин” героят нямаше време да премине през училището на живота, но вече беше под заплаха от смърт. Обучава се под куршуми и в окопите. Едно обикновено момче разви доблест, смелост, патриотизъм и безкористност. Такава героична работа върху себе си може спокойно да се нарече „самообразование“.
6. (47 думи) В книгата на Илина "Четвъртата височина" героинята покорява височини през целия си живот благодарение на факта, че е успяла да култивира смелост, решителност и воля. Като медицинска сестра на фронта тя постигна върховете: пожертва себе си, но спаси десетки войници. Този подвиг стана възможен, защото Гуля се подготви за това.
7. (61 думи) В разказа на Биков „Сотников” главният герой по време на войната се научи да преодолява трудностите и да служи вярно на отечеството. Той култивира желязна воля в слабото си и слабо тяло, затова, като болен, той доброволно отиде да вземе провизии за четата. Поради такова редовно обучение неговият характер наистина издържа изпитанието на силата: Сотников, за разлика от Рибак, не предаде родината си, а отиде на мъченическа смърт заради нея.
8. (58 думи) В пиесата на А.П. Чехов "Вишнева градина" Бащата на Лопахин е бил крепостен селянин на бащата на Раневская. Според спомените на героя, той пие много и не учи сина си на нищо. Но дори и без подкрепа, Лопахин успя да избухне сред хората и да стане символ на новото поколение благодарение на самообразованието. Той пестеше пари, изучаваше търговския бизнес, отказваше се от много неща, докато собствениците на земя фалираха, живеейки с всичко, което имаха.
9. (54 думи) В пиесата на Грибоедов „Горко от ума” Чацки култивира своя характер по оригинален начин и далеч от обществото на Famus. Учи усърдно, като не пести усилия да получи чуждестранно образование. Поради това неговите напредничави идеи изпревариха времето си и не бяха приети, но той беше твърд в своите убеждения и ги защитаваше докрай. Силата на мисълта и волята му е плод на самообразование.
10. (51 думи) Базаров от романа на И.С. „Бащи и синове“ на Тургенев казва: „Всеки човек трябва да се самообразова.“ С това твърдение той има предвид, че индивидът трябва да развие свои собствени идеали и ценности и да се стреми към тях. Базаров стана нихилист, но ние нямаме право да го осъждаме, защото самообразованието чрез избор на мироглед е личен въпрос на всеки.

Примери от живота, киното, медиите

1. (51 думи) Самообразованието е способността да не се отказваш. Главният герой от филма Whiplash на Деймиън Шазел имаше мечта да стане велик музикант. По пътя си той се натъква на жесток маестро, чиято цел е да разкрие таланта на своите ученици чрез психологически стрес, за да им даде шанс да постигнат истинско величие. Въпреки всички трудности, героят не се отказва, изпълнява импровизирано соло и печели обществено признание.
2. (59 думи) Самообучението е увереност в целта, отдаденост и усилия, изразходвани за реализиране на мечта. Известната фигуристка Алина Загитова трябваше да замине за Москва без родителите си, когато беше съвсем дете, за да изгради спортна кариера. Тя признава, че да живееш сама е много трудно, но се настройва само за победи, вярвайки, че това ще бъде от полза не само за нея, но и за семейството й.
3. (57 думи) Способността да се каже „не“ на мързела е едно от основните условия за самообразование. Да се ​​събудиш в шест сутринта, за да потичаш, което очевидно е здравословно, е доста трудно. Всеки ден се събуждам, представяйки си крайния резултат и разбирам, че може да се постигне само с работа. Кара ме да скоча от леглото, да си грабна маратонките и да хукна към парка.
4. (54 думи) Героят от притчата за ловеца и Буда разбра, че убиването на невинни животни е грешно. За да се поправи, той отишъл при Буда, който принудил ловеца да му даде три обета. Той се съгласи. Колкото и да искаше да наруши клетвата си към Буда, човекът успя да оцелее. Самообучението е способността да се отървете от порока си.
5. (49 думи) Героят на едноименния филм на Джон Авилдсен „Роки“, след като получи шанс да стане световен шампион по бокс, не се страхува от отговорност, а започва интензивни тренировки. В името на целта всеки ден той се настройваше за победа и полагаше невероятни усилия. Въпреки факта, че загуби последната битка, това не му попречи да продължи да прави това, което обича.
6. (47 думи) Всички филми на телевизионните компании Marvel и DC за супергерои разказват историята на тяхното формиране. Например Батман преодоля детския си страх (родителите му загинаха в ръцете на престъпник) и започна борбата с престъпността. Всичките му подвизи са следствие от ежедневното самообразование. Той тренираше и учеше всеки ден, за да се бори сам с престъпността.
7. (45 думи) Известният общественик Ник Вулич е роден без жизнени крайници. В младостта си той дори искаше да се самоубие, защото не виждаше бъдеще за себе си. Но след като преосмисли съдбата си, Ник култивира сила на духа и несломим оптимизъм. Сега той е успял мъж и щастлив семеен мъж.
8. (46 думи) Канадският сноубордист Марк Макморис е бил сериозно нараняван няколко пъти в живота си. Той обаче се връщаше отново и отново на пистите, казвайки, че сноубордът е нещо, което трябва да продължи да прави, това е негов навик и бъдеще. По този начин самообразованието е ключът, който помага да се преодолеят трудностите в живота.
9. (66 думи) Вярвам, че самообучението е основният триумф в живота. Победа над себе си. Не напразно 33-ият президент на Съединените щати Хари Труман каза, че с победата над себе си ще дойдат всички останали победи. Зад всеки успех стои огромна работа. Например изобретателят и милиардер Илон Мъск е бил малтретиран в училище като дете, но той устоя и разви силата на волята, благодарение на която се превърна в един от най-прогресивните хора в света.
10. (41 думи) Във филма на Х. Джакман „Най-великият шоумен” главният герой беше беден, но упорит и умен. Благодарение на самообучението, от бедно момче той се превърна в богат и известен човек, който постигна всичко сам. Тази история е базирана на реални събития и служи като добър пример за мотивация.
Интересно? Запазете го на стената си!

Нашият свят съществува от милиони години. През това време много се е променило в него, но има и нещо вечно, което винаги остава. Ще се родят нови хора, които ще преминат през труден житейски път. Те трябва да решават проблеми, да преодоляват препятствия, да се стремят към съвършенство. Без саморазвитие човек не може да стане истински интелигентно живо същество. Трябва да се занимавате с духовно развитие през целия си живот, като се започне от начална училищна възраст, а героите на литературните произведения ще ви дойдат на помощ.

Значението на самообразованието

Хората винаги са търсили начини да подобрят собствените си души. През всички векове на този проблем е придавано особено значение.

В ерата на компютърните технологии, когато е трудно да се разберат ценностите, проблемът за саморазвитието е особено актуален. Важно е човек да намери своето място в живота, да устои на негативните влияния и да идентифицира собствените си морални ценности.

Според популярната мъдрост „живейте и се учете“, можете да работите върху себе си през целия си живот. Благодарение на самообучението можете да развиете такива лични качества като смелост, търпение, самоувереност и постоянство.

Работи върху самообразованието

Нека разгледаме по-подробно примери от литературата. Самообразованието се споменава в книгата на А. И. Кочетов „Образовайте се“. Той говори за това как можете да намерите своя собствен идеал, да анализирате способностите си, да премахнете недостатъците и да се научите да работите върху себе си. Авторът изучава този проблем в продължение на двадесет и пет години и развива своя собствена теория. В резултат на това той определи целта, методите, техниките, задачите на самообразованието и даде препоръки за развитието на речта, паметта, ума и мисленето.

Професор А. Г. Ковальов също обърна голямо внимание на самообразованието. Неговата работа „Личността се самообучава“ разказва на читателите за методите на самообразование. За учители е създадена книга „Организация на самообразованието на учениците“, призната за пълноценно ръководство за работа в образователни институции. Отличен пример за самообучение по литература е книгата на Дейл Карнеги „Как да печелим приятели и да влияем на хората“. Тук можете да намерите практически съвети, реална помощ за спечелване на уважението и любовта на приятели и близки. В момента много психолози, писатели и учители се занимават с проблема за самообразованието.

"Война и мир" в самоусъвършенстването

Самообразованието в класическата литература е често срещано явление. Например в произведението на Л. Н. Толстой „Война и мир“ е показано как се формира системата от собствени ценности в главния герой Наташа Ростова. Авторката сякаш демонстрира чрез примера си, че винаги можете да намерите начин да се промените, да станете искрени, по-добри, по-умни. Наташа, срещайки различни хора, се опитва да намери своя собствен път в живота, да заимства някои качества от други, да предизвика нещо, да се откаже от нещо. Нейният литературен образ се превръща в пример за определена ценностна система, която читателите могат да приемат или отхвърлят.

Народен епос и приказки в саморазвитие

Отличен пример за самообразование от художествената литература са руските народни приказки и епоси. Главните им герои се стремят към саморазвитие и се опитват да променят себе си към по-добро. В приказките доброто винаги побеждава злото, което показва колко е важно да развием в себе си следните качества: доброта, състрадание, благоприличие, честност. Патриотизмът на епичните герои е отличен пример за възпитание на по-младото поколение.

Модел за подражание

В училищната програма са представени различни примери за самообучение по класическа литература. Детето само избира модел за подражание, след като прочете произведението и направи качествен анализ на него. Въпреки факта, че съвременните деца обръщат все по-малко внимание на четенето, уроците по литература включват анализ на класически руски произведения. Именно в този процес учениците формират собствено отношение към главните герои, техните лични качества и желанието да имитират тяхното поведение. В педагогиката има такъв термин като „възпитание чрез пример“. Един от авторите му е полският учител Ян Каменски. Той твърди, че класическите произведения са истинска съкровищница, която може да се използва за самоусъвършенстване.

Достоевски и саморазвитието

Нека дадем конкретни примери от литературата. Самообразованието е тема, която може да се види в произведенията на Достоевски. Главният герой на "Престъпление и наказание", Разколников, изпитва истинско разкаяние за това, че е извършил такова ужасно престъпление. В целия роман той търси силата в себе си, за да се промени и подобри. Разколников, който се появява пред читателите в епилога, е съвсем различен човек, с нова система от ценности. Има и други примери от литературата, в които самообразованието се разглежда като необходимост. Като такъв пример можем да споменем работата на А. С. Пушкин „Дъщерята на капитана“.

Съвременна литература

Нека разгледаме такъв въпрос като самообразование. В литературата примери за герои, които търсят своя път в живота, са представени не само в класиката. Съвременните автори не пренебрегват проблема за развитието на човешките ценности, те по свой начин се опитват да обяснят на читателя как да победи злото. В своите приключенски книги, например, А. Маринина обръща внимание на самоусъвършенстването на своите герои.

Примери от литературата, в които самообучението на героите може да се проследи в сюжетната линия, са включени в училищната програма: „Разруха“, „Война и мир“, „Престъпление и наказание“, „Златният облак прекара нощта“ ”. Тези произведения са написани по различно време, но актуалността на проблемите, разгледани в тези произведения, не се губи. През всички векове самообучението по литературни произведения е било обичайно явление. Още древните философи са обръщали внимание на този проблем. Те отбелязаха значението на мъдрия наставник, който със своя пример, своите житейски принципи трябва да бъде модел за по-младото поколение. В наши дни, за съжаление, уважението към по-възрастните е загубено; тийнейджърите се доверяват на световната мрежа повече от родителите си. Те се опитват да имитират главните герои на виртуални компютърни игри, а не героите от класическите руски произведения на Толстой, Пушкин, Лермонтов.

Особености на началната училищна възраст

На тази възраст децата не са способни на самостоятелен избор, те са склонни да станат зависими, така че трябва да изберете правилните литературни източници. К. Д. Ушински отбеляза, че „който имитира, не се подчинява, а прави това, което иска“. По това време имитацията излиза на преден план. Ако учителят и родителите могат да намерят „правилния“ характер, самообразованието ще започне. Примерите от литературата ще помогнат да се обяснят на детето правилата на поведение в обществото и да покажат колко е важно да работите върху себе си. Жан-Пол Сартр (френски философ) е казал, че „човекът е това, което прави“. Моралното самоусъвършенстване е било належащ проблем през всички исторически епохи.

С. Лвов разработва собствена формула за самообразование, която работи и до днес. Ако разгледаме тема като самообразование, примерите в литературата могат да бъдат намерени в голям брой. Древногръцкият оратор Демостен, който остана сирак, беше лишен от наследство, имаше тих глас, шепнеше, беше тромав, несръчен в действията. Но той успя да преодолее всичките си недостатъци и да се превърне в блестящ политически оратор. Този пример показва, че човек може да повлияе на съдбата си, да устои на обстоятелствата в живота, да работи върху себе си.

Механизмът на самообразование от Лев Толстой

След раждането човек придобива определени качества: навици, маниери, поведенчески умения, тоест възниква формиране на личността. По това време е важен процес като самообразование. В литературата примери за самоусъвършенстване на героите могат да бъдат намерени навсякъде. Руският командир Александър Суворов имаше лошо здраве, скромно семейно имение и можеше да разглежда титлата държавен съветник като перспектива. Но, работейки върху себе си, болната Сашенка се превърна в най-великия командир, отговорен за съдбата на велика Русия. В своя дневник самият Л. Н. Толстой отбелязва значението на самообразованието в литературата. Споменатите от него примери засягат преди всичко самия писател. В младостта си Лев Николаевич пише в дневника си, като отбелязва своите недостатъци и мисли за начини да работи върху себе си. Той успя да преодолее такива недостатъци като суета, мързел и страст към играта на карти. Целият живот на Толстой е отличен пример за морално развитие и усъвършенстване. Той се превръща в истински писател хуманист, който вярва в човека, в неговата вътрешна сила и възможности.

Личността може да се съди по определени характеристики, като например:

• Формирането на определени социални качества (това включва достойнство, отговорност, твърдост на убежденията, социална активност, индивидуалност).
• Нивото на умствено развитие, което ви позволява да управлявате вашите дейности и поведение.

Материал за саморазвитие

По това време е натрупана достатъчно информация за извършване на самообразование. Лесно е да намерите примери в литературата, просто трябва да отворите книгите на руските класици. Психолозите са убедени, че в ранна детска възраст е необходимо да се учат децата на саморазвитие. Новите федерални образователни стандарти, които се въвеждат в руските училища, предполагат самообучение. Подходящи за училищата примери лесно се намират в литературата. Отваряйки всяка книга и внимателно изучавайки сюжета, можете да видите как героят се формира, развива и променя житейските си приоритети в зависимост от ситуацията, в която се намира. Разбирайки сериозността на проблема, учителите и психолозите се опитват да намерят оптималната версия на програмата, така че самообразованието да присъства в литературните произведения. Примерите за герои трябва да станат насоки за децата да работят върху себе си, да събудят в тях желанието да станат по-добри, по-интересни и по-толерантни към другите хора.

Заключение

Самоусъвършенстването има определен механизъм. Първо, човек трябва да избере целите на живота, да избере идеали, като вземе предвид нормите на социално поведение. След това се извършва подготовка за живот в съвременното общество, формира се способността за колективно съжителство. Психолозите са убедени, че противоречията са важни за саморазвитието. В допълнение към положителните герои, учителят трябва да вземе предвид отрицателните герои в класната стая и да изучава техните отрицателни качества заедно с децата. В книгата „Организация на самообразованието на учениците” А. И. Кочетов споменава, че всяка личност е противоречива, във вътрешния й свят постоянно възникват периоди на упадък, конфликти и сблъсъци. Но без тези процеси детето няма шанс за саморазвитие и подобряване на личностните си качества. Има пет „задължителни“, които помагат на детето да започне самообучение. Примерите от литературата ни учат да помагаме на възрастните, съвестно да изпълняваме заповедите на учителите, да поставяме колективните интереси над личните и да бъдем честни и съвестни.

fb.ru

Саморазвитие

В телесната психотерапия се обръща специално внимание на работата с гласа и дишането. Дълбокото дишане възстановява контакта между съзнанието и чувствата, съзнанието и телесните усещания. (Терапия за безрадост. Връщане на радостта в живота. Тайните на здравето и дълголетието. Работа с дишането.) Какво ни дава работата с гласа? Първият е премахването на скобите в гърлото и челюстта, които възникват в ранна детска възраст.

Долната челюст служи като един вид заключващ механизъм, който не позволява нищо отвън да проникне вътре в нас. Първоначално се образува скоба на челюстта в резултат на съпротива срещу насилствено хранене или ядене на нежелана храна.

В ежедневието всеки от нас често се сблъсква със ситуации, когато трябва да се съсредоточи върху едно нещо. Обикновено е много лесно да разсеете човек и да го извадите от това състояние. Следователно такава концентрация не трае дълго, бързо настъпва умора.

Мислите на повечето хора са неконтролируеми коне, които препускат сами, ту спират, ту се издигат в галопа на спомените. В резултат на такова неконтролируемо състояние на ума е трудно човек да се концентрира върху едно нещо, мислите му постоянно бягат някъде. В резултат на това човек не може да разбере дълбоко същността на случващото се и да намери правилното решение на проблемите, които си поставя.

Като начало бих искал да цитирам откъс от романа „12 стола“ на Иля Илф и Евгений Петров.

Блестящият хусар, граф Алексей Буланов, както правилно съобщи Бендер, беше истински герой на аристократичния Петербург. Името на великолепния кавалерист и гуляйджия не слизаше от устата на първичните обитатели на дворците по Английската алея и от клюкарските колонки.<...>Граф Буланов спечели слава като участник в много тайни дуели, които имаха фатален изход, явни романси с най-красивите, недостъпни дами на света и луди шеги срещу уважавани хора в обществото.

Стивън Кинг "Как се пишат книги" Обичам да пиша. Имам това от детството. Чети и пиши. Пишете и четете :-). На пръв поглед може да изглежда, че книгата на Стивън Кинг "Как да пишем книги" е от интерес само за писатели или тези, които планират да станат такива. И аз така си мислех, докато не прочетох самата книга. Да, има глави, посветени изключително на техниките за писане, но те не са много и можете да пропуснете тази част, ако желаете. По-голямата част от книгата се състои от автобиографични моменти от живота на писателя и неговите размисли по темата за творчеството и др.

Ето някои откъси от „Как да пишем книги“ на Стивън Кинг, които ми харесаха особено и които се надявам да ви накарат да купите (или поне да изтеглите) и да прочетете цялата книга.

Можете да прекарвате времето си по различни начини. "Спестете времето, което преди това ви е било отнето и откраднато. Част от нашето време ни е отнето насила, друго е откраднато, друго е пропиляно. Но най-срамното от всичко е загубата на време поради нашата собствена небрежност .” (Сенека).

И веднага малко историческа предистория. Луций Аней Сенека (ок. 4 г. пр. н. е. – 65 г. сл. н. е.) – римски философ и писател. Ментор, след това съветник на император Нерон. Впоследствие той е обвинен в заговор срещу Нерон и се самоубива. Той е най-видният представител на римския стоицизъм. Сенека изразява възгледите си в „Морални писма до Луцилий“, „Въпроси на естествените науки“ и др. Той е автор и на девет трагедии. Философските писания на Сенека впоследствие оказват влияние върху мемоарно-моралистичния жанр, а неговите трагедии оказват влияние върху Уилям Шекспир и драматурзите на френския класицизъм.

„Защо не... - Да, но...“ (PBVDN). Пример първи. Психологическата игра „Защо не... - Да, но...“ (PBVDN) е един от най-популярните методи за психологически вампиризъм в ежедневието. И ето един ясен пример от живота. Наскоро едно младо момиче дойде в часовете ми. Говорихме за избора на бъдеща професия. Искам веднага да отбележа, че момичето е много светло, красиво и артистично. Тя започна разговор по тази тема:

Знаеш ли, обичам театъра. Обичам да играя на сцена. Танцувам и участвам в училищна самодейност.

За 4-те нива на вярвания (базово, генетично, историческо и ниво на душата), как да проверите наличието на вярвания в подсъзнанието чрез мускулен тест и откъде идват негативните вярвания можете да прочетете в публикацията Негативни нагласи за личния живот, мъжете и семейство.

Понякога ми задават въпроса: "Защо изобщо да работите върху убежденията си? И какво е отрицателно убеждение?" Вярата е умственото приемане на нещо като истина. Разбирането, че емоциите, чувствата и мислите влияят пряко върху нашето физическо здраве, е много важно. Всяка мисъл, всяка емоция, идея или убеждение има свои неврохимични последствия. Смело можем да кажем, че нашите мисли, думи, емоции и физическо тяло са в сложна синергична връзка. Всяка човешка мисъл е електромагнитна вълна, която предава съобщение на невропептиди, които от своя страна се изстрелват в централната нервна система, за да може тялото ни да реагира по определен начин.

Една случка ме накара да си задам този въпрос. Наближаваше рожденият ден на един мой приятел. Създадохме група във VK с приятели и започнахме да обсъждаме подаръка. Или по-скоро започнах да го обсъждам. И със себе си. Нямаше никакъв отговор. Стана невероятно. Защо така? Защо? В крайна сметка той направи много добрини не само на мен. Добър човек, добър приятел и всички мълчат. Защо?

Няма да навлизам в подробности за избора на подарък. Накрая ни поздравиха. Всичко завърши добре. Запитайте се: „Да лъжа или да не лъжа?“ Това беше наложено от факта, че още когато подаръкът беше избран и закупен, един от моите приятели написа: "Съжалявам, че не участвах в дискусията. Нямаше интернет." И тогава се замислих колко често лъжем и защо го правим.

Цели за саморазвитие и личностно израстване

Няма абсолютно никакво съмнение, че много хора се интересуват от темата за саморазвитието и личностното израстване. Повечето, разбира се, разбират защо е необходимо това. Но има хора, които не разбират ясно целите на тези процеси, дори и когато участват в тях, да не говорим за тези, които изобщо не се интересуват от подобни неща. Всъщност развитието на вашия потенциал е от голямо значение в ежедневието и може да предложи значителни ползи на всеки човек. Нека разберем особеностите на процеса на развитие на личността на човека и да отговорим на въпросите: защо изобщо е необходимо това и какво дава?

Като начало си струва да изясним какво е саморазвитие и личностно израстване.

Саморазвитието е процес, съзнателен и осъществяван от човек без помощта на външни сили, насочен към развитие на неговия потенциал и реализиране на себе си като индивид. Саморазвитието винаги предполага наличието на ясни цели, определени убеждения и нагласи.

Личностното израстване е, на първо място, психологическа концепция, използвана от различни клонове на психологията. И второ, процесът на подхранване на специалните качества на личността на човек и повишаване на нивото на неговата лична ефективност и производителност, за да се увеличи личният потенциал и да се постигне по-висок жизнен резултат във всичките му проявления.

Понятията „саморазвитие“ и „личностно израстване“ могат да се считат за идентични, т.к. те като цяло преследват едни и същи цели. Но такива цели като увеличаване на потенциала, развитие на качества и т.н. изглеждат доста абстрактни, за да послужат като достойно определение за това защо човек трябва да се саморазвива и да расте лично. Нека се опитаме да ги конкретизираме.

И така, основните цели на саморазвитието и личностното израстване като правило са:

Развитие на съзнанието - в нашето време на бързо развиващи се технологии и автоматизация, самият човек все повече напомня на автоматизиран механизъм. Всички действия, които той извършва, могат безопасно да се нарекат механични. Като се започне от ставане сутрин, подготовка за работа и пътуване в транспорта и се стигне до самия работен ден, прибиране вкъщи, гледане на телевизия и лягане. Естествено, това не важи за всички хора и ние не „подстригваме всички с една и съща четка“, но ако погледнете повечето хора, можете да видите точно тази картина. Хората живеят несъзнателно, не наблюдават себе си, действията си, начина си на действие и мислене - това е много по-удобно и познато, отколкото да започнем да проследяваме всичките им прояви и да водим възможно най-съзнателния живот. Но това превръща хората в роботи на системата. Ако човек започне да мисли за това и, така да се каже, да го осъзнае, той автоматично поема по пътя на саморазвитието. И обратното, ако човек започне да се занимава с личностното си израстване, животът му постепенно започва да става по-осъзнат и самият той започва да се променя, ставайки малко по-различен от преди, прави определени изводи, гледа на себе си отвън, определяне на неговите силни и слаби страни и започване на умишлено влияние върху някои (или дори всички) аспекти на личността.

Съответствие с времето - и отново говорим за съвременния ритъм на живот и най-вече за развитието на технологиите. Всичко се променя. Това, което ни беше познато вчера, сега става неуместно, остаряло и по-малко ефективно. Човек трябва да отговаря на така наречената модалност на времето. И, на първо място, вие го дължите на себе си. Новите изобретения, открития, методи, практики, теории и правила изискват от нас да бъдем максимално мобилни и бдителни. В противен случай просто няма да можем да функционираме ефективно в съвременния свят, ще се объркаме в промените, ще загубим хватката си; нашите знания и умения ще остареят и ще станат непотърсени и веднага ще бъдат заменени от някой, който е по-адаптиран към съвременните условия. Саморазвитието ви позволява да избегнете всичко това, да сте в крак с времето, да сте на едно ниво дори с млади специалисти, ако говорим за професионалната сфера на дейност, да сте наясно с всички нови тенденции и модни тенденции и т.н. Разбира се, не е необходимо да приемате всичко ново с отворени обятия и да станете негов пламенен поддръжник, но човек трябва да знае за това, което се улеснява от активното ангажиране в личностното развитие.

Да знаеш всичко по малко - можеш да си тесен специалист и професионалист в една област и да не знаеш нищо за други. Това, разбира се, е добре, но е показател за едностранчивост и невнимание към себе си. Много по-добре е човек да се стреми към разностранно развитие. Това означава, че в допълнение към своята професионална област или кръг от интереси, той има поне повърхностно разбиране за други области на живота. Например, можете да сте опитен програмист и да сте в крак с всички компютърни иновации, но това не ви пречи да знаете някои интересни факти за световните войни, от историята на различни държави, за структурата на слънчевата система и т.н. Това е само пример, но, разбирате ли, прави живота някак по-интересен. Невъзможно е и не е необходимо да знаете абсолютно всичко, но ако човек е не само професионалист в своята област, но и знае малко за всичко, това говори за неговия широк кръгозор, развита интелигентност, интерес към своето развитие - това е себе си -развитие и личностно израстване. Освен това, благодарение на това, можете лесно да поддържате всеки разговор, да заинтересувате събеседника си, да създадете полезни контакти и да направите много повече, включително да подобрите качеството на живота си.

В допълнение, хората, които се занимават със саморазвитие, са много по-склонни да постигнат житейските си цели и, най-важното, ясно разбират както тях, така и целта си. Всички лични ресурси, като здраве, време, способности, знания, умения и способности - всичко това не се губи, а се инвестира в някаква дейност и може да даде страхотни резултати. Не на последно място е въпросът за здравето и физическото развитие. Не напразно има поговорка: „Здрав дух в здраво тяло“. Човек, който се занимава със саморазвитие, дори ако вече не води 100% здравословен начин на живот, тогава поне мисли за това и се стреми да сведе до минимум вредното въздействие на различни разрушителни фактори върху здравето си, например, отървава се от лошите навици, тича сутрин, може би се придържа към някаква специална концепция за хранене и т.н.

Трябва също така да се каже, че човек, който се занимава със саморазвитие, овладява, наред с други неща, редица много полезни умения в живота, а именно: основите на управлението на времето и управлението на времето, изучава основите на планирането и също се научава да определя цели, обмислете постигането им и в крайна сметка ги постигнете. Факт е, че човек, който се грижи за своето цялостно развитие, автоматично се запознава с много различни източници на различни знания: книги, аудио и видео материали, семинари, обучения, курсове, интернет ресурси и, разбира се, интересни и развити личности. Между другото, срещата и общуването с нови хора е друго предимство на саморазвитието. Това може и да не е целта, но когато човек започне да се развива, той започва да „израства“ от кръга на тези, с които е общувал преди. В резултат на това има нужда от нови хора. И в много случаи се реализира спонтанно, т.к човек с определено ниво на развитие започва да привлича хора със същото ниво или над него и също е привлечен от тях.

И последното нещо, което бих искал да засегна, е, че личностното израстване не само стимулира развитието на потенциала на човека, но и допринася за хармонизирането на живота му като цяло. Развиващият се човек, наред с факта, че научава много информация, която му позволява да подобри своя, така да се каже, външен живот, облагородява и обогатява своя вътрешен и духовен свят, захранва го с всякакви знания за всякакви духовни аспекти на живот, учения и практики. Той започва да гледа на света със съвсем други очи, да вижда в него това, което не е виждал преди, да забелязва това, което другите не забелязват, да цени всеки миг, който живее, семейството, близките и приятелите си повече. В резултат на това целият му живот става по-хармоничен, светъл, пълноценен и щастлив.

Въз основа на всичко това можем да заключим, че саморазвитието трябва да се практикува от всеки и всеки, който иска да стане своето „най-добро аз“, да увеличи максимално своя интелектуален, духовен, творчески и личен потенциал, както и да промени живота си или просто да го направи По-добре.

Развивайте се, приятели, израствайте като личности и се усъвършенствайте! Направете първата истинска крачка към себе си и, повярвайте ми, тогава просто няма да можете да спрете.

4brain.ru

Трябва да планирате не само неща за всеки ден или големи етапи в живота си. Освен това трябва да имате ясна програма за саморазвитие, за да няма хаос в живота ви. И вашата промяна на личността трябва да съответства на вашите стремежи и цели.

Във вашата лична програма определено трябва да включите обработката на онези качества и умения, които са ви необходими, за да постигнете целите си. Всеки човек, на първо място, придобива необходимите инструменти и след това започва да овладява някакъв вид умение. И неговото обучение се състои от поредица от последователни стъпки в постепенното развитие на дадено умение.

Как животът ви се различава от работната среда? Само защото плащат пари за работа, а ти се развиваш за себе си. Хората се превръщат в работохолици, защото парите никога не стигат. Работата им изсмуква всичките им сили и енергия, а умората става постоянен спътник на живота. Те нямат време да мислят за личностно израстване и саморазвитие. Те биха искали да поспят поне някой ден.

Но дори в процеса на саморазвитие има плащане, само невидимо. И най-високата валута тук е вашето щастие. Ние се развиваме, за да живеем щастливо. Наистина ли струва по-малко от всяка валута?

Какво означава Мисия?

Освен това работата върху себе си не изисква много време. Просто трябва да правите нещо редовно. Много по-трудно е да се предприемат действия. Въпреки че това не е толкова трудно да се направи, ако човек разбира своята Целта или Мисията на Земята. Когато осъзнае това, тогава всичко, което може да направи, е да следва този път.

Мисията е много високо понятие, което отразява целта, с която човек се е появил на Земята. Понякога отнема дори не години, а десетилетия, за да го откриете.

Но има две точки, които могат да доближат човек до осъществяването на неговата Мисия.

• Първо, целта винаги е свързана с това, което обичате да правите. Ето защо, ако следвате този път и започнете да правите това, което обичате, то рано или късно ще откриете своята мисия.
• Второ, вашият бизнес трябва да е от полза за други хора.

Къде да намеря време

Когато хората казват, че нямат достатъчно време за нищо, това означава само едно нещо - не могат да го управляват. Нито един човек няма „мъхкава лапа“ някъде горе и никой няма да му добави допълнителен час. Само някои хора могат да използват времето си рационално и го имат достатъчно за всичките си дела. А други просто си губят времето.

За да излезете от безкрайната суматоха и да намерите пътя към вашата мисия, започнете с развиване на умения за управление на времето. Започнете с работа върху трите най-големи ядящи: прекъсвания, капани за време и джобове за време. Не си поставяйте веднага невъзможна задача - да премахнете всичко това от живота си. Първата ви стъпка е да намалите времето, необходимо за извършването им точно наполовина.

Програма за личностно саморазвитие

Необходимо е писмено да се работи по Програмата за личностно израстване. Може да ви отнеме няколко дни, за да обработите важните въпроси и да подредите мислите си.

Започваме нашата работа, като анализираме това, което вече имаме в момента. Трябва да имате списък с това, което вече имате: знания, умения, работа, връзки, имущество...

Следващата стъпка е да изработите желанията си. Трябва да разберете и да запишете какво искате най-много сега. Напишете всичко, независимо от възможността или илюзорността на вашата мечта. Основното е, че всичко това е ваше, а не наложено отвън и ви доставя истинско удоволствие.

Третата стъпка е изграждането на верига от стъпки, които могат да ви отведат до вашата цел. Трябва да имате нишка, която свързва това, което искате, с това, което вече имате.

Четвъртата стъпка е дълбоко душевно търсене. Съществува стандартен набор от качества, които обикновено пречат на хората да постигнат целите си: страх, несигурност, плахост, ниско самочувствие и др. Вашата задача е да идентифицирате всичките си страхове, които възникват във вас, веднага щом започнете да мислите какво липсва, за да постигнете мечтите си. Всеки страх трябва да бъде написан на отделен лист. Например, нямате достатъчно пари. Може да има следните страхове - страхувам се:

Петата стъпка е да се определи качеството (чертата на характера), което се крие зад всеки страх. Например:

• Страхувам се да поискам увеличение на заплатата - срамежлив съм;
• Страх ме е да сменя работата - нерешителен съм;
• Страх ме е да стартирам собствен бизнес - липсва ми самочувствие.

И така, вие сте получили своя първи списък с онези черти (качества), които трябва да развиете. Запишете ги в отделен списък и го прегледайте отново, за да видите дали сте пропуснали нещо. По правило за повечето хора препъникамъкът е ниското самочувствие. Много хора не познават талантите си и не могат да се гордеят със себе си. И истинският успех винаги започва с едно уверено „Аз“.

Шестата стъпка е по-трудна. Трябва да комбинирате съставения списък с необходимите качества с вашата верига, която сте съставили в Третата стъпка. По този начин веднага ще видите чертата, която трябва да започнете да развивате.

Седма стъпка - напишете първото си действие, първата си стъпка в саморазвитието. Не забравяйте да посочите какъв резултат очаквате. Дайте си срокове. Първата версия на вашата програма за саморазвитие е готова. Останалото ще разберете по-късно.

Да тръгнем на път

Много е важно да започнете да изпълнявате вашата програма възможно най-рано. Има добре познат ефект от 72 часа - ако не правите нищо през това време, вероятността да постигнете целта си рязко пада.

Когато започнете да работите върху себе си, ще имате нови задачи, защото границите на вашето възприятие ще се разширят и начинът ви на мислене ще се промени.

Следователно с течение на времето ще виждате грешките си по-ясно и ще можете да намалите броя им. Незабавно премахнете ограничението. че правенето на грешки е лошо. Дайте си право на грешки, основното е да направите правилните изводи и да продължите отново.

Веднага мога да кажа, че една от най-честите грешки е поставянето на твърде високи цели. Научете се да ги разделяте на малки стъпки, за да видите по-добре как да ги постигнете.

Не забравяйте да развиете постоянство в себе си. Никой голям връх не може да бъде покорен за един миг. Най-добрият пример за постоянство в постигането на мечтите е може би историята на Бърт Монро. Вземете пример от такива хора и никакви проблеми няма да ви спрат.

Не се колебайте да се обърнете към другите с въпроси и помощ. Когато задавате въпроси, стигате по-добре до дъното на нещата. И хората често мечтаят да помогнат на някого.

Дневникът на успеха ще ви помогне много. Просто запишете в него не само всичките си постижения, но и онези качества, които са ви помогнали да постигнете това. И тогава ще можете да постигнете най-високите цели, защото ще бъдете достойни за тях!

Хареса ли ви тази програма за саморазвитие? Споделете в коментарите какво мислите по този въпрос.