Именно этот вид спорта является главным направлением нашей деятельности. Программы проводятся на базе футбольного клуба Спарта, который является постоянным участником Лиги Чемпионов и Лиги Европы, а тренировки и соревнования будут проходить на полях Федерации футбола Чешской республики. Только представьте, поддержка оказывается со стороны спортивной компании Nike! Высочайший уровень подготовки и проведения программ позволит Вам с головой окунуться в жизнь футболистов мирового уровня.

В программу принимаются не только уже состоявшиеся игроки, но и те ребята, которые мечтают стать футболистами, но пока так и не решились на это. Индивидуальные тренировки, командные занятия и практические советы тренера помогут Вам подняться на совершенно иной уровень здоровья и профессионализма.

Теннис

Летняя теннисная академия в Праге для ребят от 14 лет включает в себя интенсивные занятия теннисом и английским языком.

Участвовать в программе могут как профессионалы, так и любители тенниса.

Программа составлена с учетом индивидуального подхода к игроку с созданием персонального плана тренировок. Профессиональный тренерский состав Теннисной Академии МСМ и отличные условия для занятий теннисом помогут усовершенствовать навыки игры.

Фитнес

В течение летнего месяца у вас будет возможность научиться правильно следить за своей фигурой, правильно питаться, составлять индивидуальные программы упражнений и выполнять их не перенапрягая организм. Вы узнаете, какие диеты и упражнения подходят именно вам, как делать упражнения на определенную группу мышц. Помимо этого вы также улучшите свои навыки английского языка и весело проведете время в одном из самых красивых городов Европы.

• БОНУС: диплом о прохождении специального курса от World Class с возможностью работать тренером!

СОЗДАНИЕ СОКОЛЬСКОЙ ГИМНАСТИКИ В ЧЕХИИ

Н.Качулина

Российская государственная академия физической культуры,
Москва, Россия

Сокольская система гимнастики возникла в Чехии в середине XIX века. В это время небольшие славянские народы, жившие в центре Европы, находились в составе Австро-Венгерской империи. По отношению к австрийцам они были народностями угнетенными и вели борьбу за национальное освобождение. В это время и родилось Сокольство. Постепенно развиваясь и совершенствуясь оно превратилось в заметное социальное явление не только в Чехии, но и в других славянских государствах, в первую очередь в России.

Авторами сокольской гимнастики были Мирослав Тырш - профессор истории и искусства Пражского университета и доктор филологии и крупный промышленник И.Фигнер. В книге "Основы физической подготовки" М.Тырш изложил оригинальную систему упражнений, основу которой составила немецкая гимнастика, усовершенствованная в 50-е и 60-е гг. ХIХ в. Шписсом. Эту систему М. Тырш дополнил элементами, заимствованными из разных видов европейской гимнастики, а также некоторыми видами атлетики. Цель гимнастики определялась как "укрепить и сохранить человеку здоровье, сделать его неуязвимым, дать отвагу и хладнокровие, силу и ловкость, проворство, решительность, смелость, наконец предохранить от последствий односторонних занятий". Все упражнения подразделялись на четыре основные группы.

Первая группа - упражнения без снарядов:

1. Ходьба, бег;
2. Вольные упражнения;
3. Порядковые упражнения (строевые упражнения, хороводы, танцы).

Вторая группа - снарядовые упражнения:

1. Со снарядами (палками, гантелями, тяжестями, булавами и др.);
2. На снарядах (козле, столе в длину, перекладине, коне, канатах и др.).

Третья группа - групповые упражнения: пирамиды, массовые гимнастические выступления, подвижные игры.

Четвертая группа - боевые упражнения:

1. Сопротивления;
2. Борьба;
3. Фехтование и кулачный бой.

Шагом вперед явилось то, что в сокольской гимнастике обращалось внимание не на количество повторений, как это было в немецкой и шведской гимнастике, а на красоту их выполнения. Все движения, которые выглядели некрасиво, соколы исключали. Занятия проводились по схеме: сначала упражнения строевые, затем вольные движения, упражнения со снарядами и боевые, дальше шли упражнения на снарядах в подгруппах (обычно в трех со сменой снарядов), затем общие упражнения (пирамиды), наконец, опять строевые, после чего занятия заканчивались. Гимнастические упражнения стали соединяться в комбинации, было введено музыкальное сопровождение, красивые костюмы и специальная гимнастическая обувь. В целом система была направлена на регулярную и целенаправленную тренировку тела и рассматривалась ее автором в качестве средства физического и нравственного воспитания чешского народа, способствующего укреплению физических и нравственных сил и военной подготовки. Периодически в Праге проводились слеты "соколов", на которых публичные физкультурные выступления всех славянских сокольских обществ.

Отличительной чертой скольского движения было то, что с самого начала представителями общества велась культурно-просветительная работа среди широких масс чешского народа. До создания "Сокола" чешские крестьяне в подавляющем большинстве были неграмотными, но и те, кто имел возможность посещать школу обучались на чужом немецком языке. "Соколы" сыграли огромную роль в развитии грамотности и просвещения среди своего народа. Первые сокольни (места, где проводились занятия сокольской гимнастикой) имели библиотеки, школы ликвидации неграмотности, занимались издательской деятельностью, широко распространяли среди чешского народа книги на родном языке.

Благодаря привлекательным формам работы сокольское движение получило широкое распространение во многих странах мира, в том числе и России и явилось основой развития современной спортивной гимнастики.

Список литературы:

1. - Прага, 1912

2. . - Чигирин, 1909

3. . - Спб, 1913

4. . - М., 1911

5. . - М., 1910

6. - Пг., 1912

7. . Перевод с чешского и дополнение Лукеш А. - Тифлис, 1911

8. . Обязательные лекции по истории, идеологии, организации. - Белград, 1935

9. . - Прага. ВИННИЧУК, 1924

10. . Посвящается нарождающемуся на Руси Сокольству. - Спб., 1912

11. . - Варшава, 1910

CREATION OF THE SOCOLSCOY’S GYMNASTICS IN CZECHIA

N.Kachulina

Russian State Academy of Physical Education,
Moscow, Russia

The socolscoy"s system of gymnastics has arisen in Czechia in middle XIX centuries. At this time small Slavic peoples living at the center of Europe, were in structure of the Austro-Hungarian empire. In relation to Austrian, they were oppressed and order struggle for national clearing. At this time also was born Socolstvo. Gradually developing and being improved, it has turned to the appreciable social phenomenon not only in Czechian, but also in other Slavic states, first of all in Russia.

The authors of the socolscoy"s gymnastics were M.Tirsh - professor of history both art of the Prague university and doctor of philology and large industrialist I.Figner. In the book " BASES of physical preparation " M.Tirsh has stated original system of exercises, which basis has made the German gymnastics advanced in 50 and 60 years XIX cen. by Shpiss. This system M.Tirsh has added by elements borrowed from different kinds of European gymnastics, and also some kinds of athletics. The purpose of gymnastics was defined as " to strengthen and to keep to the man health, to make him impregnable, to give courage and composure, force and dexterity, quickness, resoluteness, boldness, at last, to protect from consequences of unilateral employment".

All exercises were subdivided into four basic groups.

The first group - exercise without sports shells:

1. Walking, run;
2. Free exercises;
3. Serial exercises (drill exercises, round dances, dances);

The second group - exercise with sports shells:

1. With shells (sticks, dumb-bells, weights & etc.)
2. On shells ("goat", horizontal bar, "horse", ropes & etc.)

The third group - group exercises: pyramids, mass gymnastic performances(statements), mobile games.

The fourth group - battle (dashing) exercises:

1. Resistance;
2. Struggle;
3. Fencing and fist fighting.

The step forward was that in socolscoy"s gymnastics was paid attention not to the quantity of recurrences, as it was in German and Swedish gymnastics, but on beauty of their performance. All movements, which looked ugly - were excluded. The employment were carried out under the circuit: at first drill, then free and fighting exercises. The exercises with shells and on shells in complement of subgroups, then general exercises (pyramid), at last, the drill again, then employment came to an end. Gymnastic exercises became to incorporate in a combination, the musical support, beautiful costumes and special gymnastic footwear was entered. As a whole, the system was directed on regular and purposeful training of a body, and was considered by its author as a means of physical and moral education of the Czech people promoting strengthening of physical and moral forces and military preparation.

Distinctive feature of socolscoy"s movement was that from the very beginning by the representatives of a society conducted cultural - educational work among broad masses of the Czech people. Before its creation the Czech peasants in overwhelming majority were illiterate, but also those who had also those who had an opportunity to attend the school, were trained in German. "Socoly" have played a huge role in development of the literacy and education among the people. They had the libraries, school of liquidation of illiteracy, were engaged in publishing, distributed the books in the Czech language.

Due to the attractive forms of work, the socolscoy"s movement has received a wide circulation in many countries of the world, including Russia and was a basis of development of development of modern sports gymnastics.

Институт PALESTRA предлагает получить современное образование в области физической культуры и спорта.

При обучении большое внимание уделяется практике. Студенты оттачивают полученные в стенах института знания, работая в спортивных клубах, фитнес и wellness-центрах Праги и на главных спортивных мероприятиях страны. PALESTRA уже 16 лет является партнером Prague International Marathon.

Бакалавриат

В рамках программы бакалавриата обучение ведется по двум специальностям.

Специальность «Спорт и фитнес» предполагает изучение спортивных предметов с уклоном на дидактику (проведение спортивных мероприятий). Студентам предложен широкий выбор курсов – лыжный спорт, велосипедный спорт, лодочный спорт, курс пешего туризма и другие.

Специальность «Спортивная и досуговая педагогика» включает большее количество предметов в области педагогики и психологии. Студентов учат вести проекты, направленные на поддержку досуговой деятельности и личностного развития различных целевых групп.

Магистратура

Институт физической культуры и спорта PALESTRA оперативно реагирует на потребности рынка. Недавно институт начал вести обучение по программе магистратуры Wellness. Это единственный институт, предлагающий обучение по этой современной и очень востребованной программе.

• Институт PALESTRA сотрудничает со спортивными ассоциациями и предлагает студентам возможность получить различные тренерские лицензии. Например, в рамках учебы можно получить лицензию футбольного тренера UEFA B.
• Также у студентов есть возможность получить ряд свидетельств, необходимых для дальнейшего ведения предпринимательской деятельности (сертификат лыжного инструктора, инструктора по плаванию, инструктора фитнесс-центра, специалиста в области спортивного и фитнесс-массажа и т.д.).
• Институт PALESTRA располагает отличной технической базой, здесь работает свой современный диагностический центр. Студенты имеют широкие возможности для участия в программах международного обмена.
• Предусмотрены очная и комбинированная формы обучения.

Зачисление

Абитуриенты зачисляются по результатам устного собеседования.

Стоимость обучения

• по программе бакалавриата «Спорт и фитнес» – 58 000 крон в год
• по программе бакалавриата «Спортивная и досуговая педагогика» – 49 500 крон в год
• по программе магистратуры Wellness – 53 000 крон в год.

(Оплату можно вносить по семестрам).

Обучение в Чехии. Частные вузы Чехии.Институт физической культуры и спорта PALESTRA

является коммерческим вузом неуниверситетского типа. Он недавно прошел аккредитацию и дополняет спектр возможностей получения образования по бакалаврской программе со специализацией в области физической культуры, спорта и менеджмента досуга.

Учебный план института сопоставим с зарубежными университетскими программами. Вуз работает на базе кредитной системы, совместимой с Европейской системой перевода и накопления кредитов.

Институт готовит специалистов в следующих областях:

Специалист в области спорта и фитнеса

Педагог спортивной и досуговой деятельности

Выпускники Института физической культуры и спорта PALESTRAстановятся специалистами во многих видах досуга, организаторами и менеджерами в области физической культуры и спорта. Специалисты в области спорта и фитнеса могут работать в спортивных центрах и фитнес-клубах, спортивных федерациях, реабилитационных центрах, фитнес-центрах, в туристической инфраструктуре, а также в качестве консультантов в сфере медицинской профилактики, гигиены и предупреждения травм во многих спортивных учреждениях.

Выпускники специальности “педагог спортивной и досуговой деятельности” работают в детских клубах, клубах юных туристов и техников, центрах продленного дня, школьных клубах, культурных и образовательных учреждениях для взрослых, благотворительных организациях, социальных учреждениях, гуманитарных центрах и лагерях для беженцев, социальных организациях, на курортах, в туристической инфраструктуре, а также в качестве консультантов в области культуры, досуга и физической культуры на уровне муниципального и государственного сектора.

Уважаемые друзья,

если Вас интересует подробная информация, связанная с подготовкой и сдачей вступительных испытаний в любой чешский вуз, мы с радостью Вам в этом поможем.

Услуга "Поступление в чешский вуз из дома" включает в себя:

• подбор вуза по интересующей абитуриента специальности
• подробное описание вступительных требований в выбранный вуз
• подбор двух или трех альтернативных специальностей / вузов / с более лояльными условиями на поступление
• предоставление статистики поступления за прошлые годы (в случае, если есть в открытом доступе)
• подготовка индивидуального плана приезда на вступительные испытания
• заполнение, подача заявления на вступительные требования
• оплата всех необходимых государственных и университетских пошлин
• встреча и сопровождение на вступительные испытания
• коммуникация с вузом от вашего имени
• получение результатов вступительных экзаменов
• дальнейшая помощь с оформлением студенческой визы в Чехию.

Если переживаете, что не сможете осилить самостоятельно все бюрократические процедуры - обратитесь к профессионалам за помощью.

Несколько причин доверять нам:

мы создали самую полную БЕСПЛАТНУЮ русскоязычную базу всех чешских вузов и специальностей обучения (более 10 000 наименований), потратив на это ровно 1 год и 10 месяцев к 30.08.2015

мы - живые люди, знающие об обучении в Чехии не по наслышке, ведь все мы - выпускники либо студенты ГОСУДАРСТВЕННЫХ вузов Чехии всех ступеней: бакалавры, магистры и докторанты

оплата за наши услуги зависит не от цен на рынке и стремлении опередить конкурентов, а на количестве времени и материальных вложений, потраченного на исполнение вашего заказа. Все цены - прозрачны и расписаны до последней чешской кроны в фактуре

мы гордимся достижением наших студентов, ведь каждый из них - особенный и молодец,

а также мы просто уважаем свой труд и знаем цену своим знаниям, благодаря которым можем помочь и вам.

В самом разгаре пора подача так называемых "приглашек" - заявлений в чешские вузы о желании принять участие в вступительных испытаниях. До 29 февраля 2016 года подаются приглашки на большинство специальностей бакалаврской программы обучения, до 30 апреля - на программы магистратуры.

Если у вас возникли сложности с подачей "приглашки" или вы не знаете как правильно заполнить все поля, напишите нам и в течение одного-максимум двух рабочих дней, мы подадим "приглашку" за вас в интересующий вуз.

Убедительная просьба, в письме на указать следующие данные:

• фамилия имя согласно загранпаспорту, дату рождения, место рождения, адрес прописки и контактный адрес (если отличается от адреса прописки),куда будет выслано приглашение из вуза
• название школы/колледжа/гимназии/вуза и т.п., выпускником которого вы являетесь либо станете в нынешнем году
• полное название специальности на чешском языке и название вуза, в который следует подать приглашку

В случае возникновения дополнительных вопросов, мы свяжемся с вами посредством электронной почты.

Стоимость услуги по подаче одной "приглашки"/второй и последующей - от 400 крон/от 100 крон. Дополнительно оплачивается униврситетская пошлина за подачу заявления.

Хотите здесь учиться?

Свяжитесь с нами.