Ayık olduğumda hiçbir şeyde neşe yoktur, Sarhoş olduğumda aklım şarapla bulanır. Ama ayıklık ve sarhoşluk arasında bir an vardır, onu seviyorum çünkü hayat bundan ibaret.

Ömer Hayyam

Hayat bir andır, şarap kederden bir merhemdir. Gün hafifçe geçti - cennete övgü.

Ömer Hayyam

Gerçeği içlerinde tutanlar için hayat bir anda sıkıştırılır. Başkaları üzerinde güç sahibi olmayı özleyen biri için hayat sonsuza kadar devam eder. Hakikate ermiş insan, eşya âleminde olmayan şeyleri arar ve olmadığı zaman kim olacağını düşünür. Anın kaçışını kabul edecek ve sonsuzluğun uyuşukluğunu reddedecektir.

Hong Zicheng

İnsan sadece şimdiki anda yaşar. Geri kalan her şey ya çoktan geçti ya da olup olmayacağı bilinmiyor.

Marcus Aurelius

Hayatın her anını mümkün olduğunca mümkün kılmak, kaderin elinden ne gelirse gelsin, bu yaşam sanatı ve zeki bir varlığın gerçek avantajıdır.

Georg Lichtenberg

İnsanlar hayatın kısa olduğunu söylerler ve kendileri kısaltırlar. Herkes bir şeyler için çabalar ve beklemek istemez. Biri yarın anında gelmek istiyor, diğeri - böylece bir ay anında uçuyor, üçüncüsü - on yıl içinde ilerlemek için.

Jean Jacques Rousseau

Sanatta kayıp bir an, yaşanmış bir an olarak kalır.

Vladimir Mikusheviç

Anlar sonsuza dek birbirinin yerini alıyor.

Ovidius

Dünya güzel şeylerle dolu ama güzel anlarda fakir.

Friedrich Nietzsche

Dur, Anında! Harikasın!

Johann Wolfgang Gette

Her özgürlük anı benzersizdir, istikrar köleleştirir.

Vladimir Mikusheviç

Harika bir an asla kısır kalamaz: hem içindeki iyi hem de kötü olanla hayatı tazeler ve yeniler.

Dmitry Pisarev

Medeniyet, var olmayan bir gelecek adına anların feda edilmesidir. Kültür her anı o kadar doyurur ki, geciktirmeye gerek yoktur.

Vladimir Mikusheviç

Geleceğin kalbi yaşıyor, Şimdi üzücü. Her şey anında, her şey geçecek, Geçenler güzel olacak.

Alexander Puşkin

... Yağmur küçücük anlardan örülür.Sıradan sular akar gökten, Ve bazen neredeyse ömrünün yarısını beklersin, Geldiğinde anını. ...

Robert Rozhdestvensky

Geçmişle gelecek arasında sadece bir an vardır, "Hayat" denilen O'dur.

Leonid Derbenev

Bir an! Oh, ne kadar harikasın, biraz bekle! - Başka bir popüler çeviri olan Boris Pasternak'ın çevirisi: "Dur, bir dakika, harikasın!"

Kendinizi tamamen şimdiki ana vermek ve bir sonrakinin gelmesini beklememek çok önemlidir. Kendinizi tamamen kaptırmanız ve şu anda olanlardan zevk almanız gerekir.

Gözümüzün önünde yığınla fatura büyüyor ve onları nasıl ödeyeceğiniz konusunda hiçbir fikriniz yok. Annemin Alzheimer'ı var ve onunla ilgilenmek senin bütün suyunu emiyor. Birinin seni umursadığından şüphe etmeye başlarsın. Ama o anda kalbiniz atıyor, nefes alıyorsunuz, aç kalmıyorsunuz ve başınızın üstünde bir çatı var. Her koşulda, arzu ve gereksinimler - her şey yolunda. Akşam yemeğini pişirirken, marketten alışveriş yaparken, işe giderken ya da postanızı okurken - durun ve tam da bulunduğunuz anda bilincinize şunu hatırlatın: Şu anda, ben iyiyim.

Bir süre ve belirli sayıda tekrardan sonra, anda olma ve zihninizi sakinleştirme alışkanlığı, aslında beyninizdeki nöral bağlantıları - nöroplastisite adı verilen özel bir süreci - değiştirecek ve bu sizin normunuz haline gelecektir.

Hayat her zaman Şimdi oluyor.

Düşüncelerinizden daha sık uzaklaşın - şu ana dalın ...

Ve bize YARIN ne olursa olsun...

BUGÜN ve ŞİMDİ stoklarımızda! ツ

Düşüncelerin olduğu yerdesin.
Düşüncelerinizin olmak istediğiniz yerde olduğundan emin olun.

Ve bu an sadece senin!
Gerçekten istediğin gibi yap!

Mutluluk zamanı şimdi.

Bir yerin buradan daha iyi olduğunu düşünen insanlar var ...
Bir zamanlar şimdikinden daha iyi olduğunu veya daha iyi olacağını düşünen insanlar var ...
Ve diğerleri düşünürken, burada ve şimdi iyi hisseden insanlar var! :)

Bulaşıkları mutlu bir şekilde yıkayamazsam, gidip bir bardak çay içebilmek için bu işi bitirmek istersem, o zaman çayı kendim de mutlu bir şekilde içemem. Elimde bir bardak, sonra ne yapacağımı düşüneceğim ve çayın tadı ve aroması, içme keyfi ile birlikte unutulacak. Hep geleceği özleyeceğim ve asla şimdiki zamanda yaşayamayacağım...

Titus Nat Khan

Bir insanın hiçbir şey düşünmediği, yansıtmadığı, değerlendirmediği anlar vardır, ancak bunların çoğu yoktur. Bu anlara mutlu diyoruz. Bu, tamamen bedeninizin olduğu yerde, burada kalın. Bu bir mutluluk duygusu, bir sevgi hali, barış.

Her zaman bir şeyi dört gözle bekliyoruz: hafta sonu, tatil, tatil. Her gün bunun hayalini kuruyoruz, kitaplarla ve işlerle dolup taşıyor, planlar yapıyor ve şimdi boş zamanımız olsa neler yapabileceğimizi düşünüyoruz. Ve bunu istiyoruz. Ne yazık ki bu da hayatınızdan kesinlikle kurtulmanız gereken bir başka “keşke”dir. Uzun zamandır beklenen özgürlük günleri geldiğinde, bir şeyler yapma arzuları ve planları ortadan kalkar ve bir şey yapacak güç varsa, o zaman kesinlikle meşgul olduğumuzda hayal ettiğimiz ölçüde ve coşkuyla değildir. Bir şey çok olduğunda, onu fark etmeyi ve takdir etmeyi bırakırız. Ve zamanla şaka yapmamak daha iyidir. Onunla dostluk zaten bize pahalıya mal oluyor. Arzularınıza daha fazla zaman ayırmaya çalışmalı, takdir etmeli, akıllıca kullanmalısınız. Favori aktivitelerinizi ve mekanlarınızı bulun, kendi günlerinizi ve akşamlarınızı yaratın ve daha güzel şeyler olacak...

Hayatı geçmiş, şimdi ve gelecek olarak ayırmak akıl tarafından icat edilmiştir, ancak bu ayrım kesinlikle yapaydır. Geçmiş ve gelecek düşünce biçimleri, yanılsama, zihinsel soyutlamadır. Geçmişi ancak şu anda hatırlayabilirsiniz. Hatırladığınız olay belirli bir An'da gerçekleşti ve siz de bu An'da hatırlıyorsunuz. Gelecek, geldiğinde, şu anda gelir. Yani gerçek olan tek şey, her zaman orada olan tek şey, gerçek An'dır.

Eckhart Tolle "Sessizlik Nelerden Bahseder"

Şimdi affetmek için iyi bir zaman...

Şimdi kendini sevmenin tam zamanı...

Şimdi daha kolay yaşamak için kendinize izin vermenin tam zamanı...

Bir dakika önce veya dün ne yaptın

veya son altı ay içinde,

ya da son on altı yıl,

ya da son elli yıl -

bir şey ifade etmiyor.

Asıl önemli olan

Şu anda ne yapıyorsun.

Her dakika harika bir şey var. Örneğin mutluluk...

Bugünü yaşa, her gün sanki günbatımında bitecekmiş gibi.

HER AN

Her yerde, iyi gördüğüm her durumda, her insanda cenneti buluyorum - aşk.

Geçmiş gitti, gelecek henüz gelmedi. Sadece bu an kalır - saf, enerjiyle doygun. Yaşa!

Hayat hep şimdi oluyor.

Kendinize daha sık hatırlatın, hayatın amacı planlanmış her şeyi başarmak değil, hayatı sevgiyle doldurmak için yaşam yolunda atılan her adımın tadını çıkarmaktır. Richard Carlson

Bazen şimdiki an kabul edilemez, tatsız veya korkunçtur. Ne var. Zihnin etiketleri nasıl yarattığını ve bunların nasıl dağıtıldığını, sürekli yargılamanın nasıl acı yarattığını ve sizi nasıl mutsuz ettiğini gözlemleyin. Zihnin mekanizmalarını takip ederek, direnç stereotipinden uzaklaşırsınız ve böylece şimdiki anın olmasına izin verirsiniz. Bu durum size dış koşullardan içsel özgürlüğün tadını, gerçek bir iç huzurun tadını hissetme fırsatı verir. O zaman sadece olup biteni izleyin ve gerekirse veya mümkünse harekete geçin.Önce kabul et - sonra harekete geç. Şimdiki an ne içeriyorsa, onu siz seçmişsiniz gibi kabul edin. Her zaman onunla çalışın, ona karşı değil. Onu düşmanın değil dostun ve müttefikin yap. Tüm hayatınızı sihirli bir şekilde değiştirecek.

Eckhart Tolle

- Ne yapacağız?

- Anın tadını çıkarın.

Bu an en önemli şeydir.

Bir an sadece bir andır - bir an insana o kadar önemsiz gelir ki onu kaçırır, ama sadece bu onun tüm hayatıdır, sadece şimdinin bir anında Tanrı'nın krallığını hem içine hem de içine alan çabayı gösterebilir. bizim dışımızda. Lev Tolstoy

ŞU ANDA

Dikkatiniz şimdiki ana çevrildiğinde, bu hazır olma halidir. Sanki bir rüyadan çıkıyorsunuz - geçmişten ve gelecekten gelen düşüncelerden oluşan bir rüya. Bu kadar net, bu kadar basit. İçinde sorun yaratmaya kesinlikle yer yoktur. Sadece şimdiki an - olduğu gibi. Eckhart Tolle

Dur, bakmayı kes. Aradığınız her şey önünüzde, sadece uzanmanız ve en başından sizin için düşünüleni almanız gerekiyor. Sadece bakmayı bırak, sahip olduklarının tadını çıkar. Nerede olursan ol, ne yaparsan yap, kiminle olursan ol, sadece dinle, gözlemle, yakından bak, öğren. Sadece yaşa.Sanki yeni doğmuş ve sizi çevreleyen her şeyi görmüş gibi yaşayın!Hayatın mutluluğu şimdiki anda, şimdiyi yaşamak ve her an hissetmek, duymak, görmek, nefes almakta... Her an yaşamaktır.

Mutlu yaşamak istiyorsanız, günlük küçük şeyleri sevin.
Bulutların parıltısı, yaprakların hışırtısı, bir serçe sürüsünün cıvıltısı, yoldan geçenlerin yüzleri - tüm bu günlük önemsiz şeylerden zevk alır.

Akutagawa Ryunosuke

Dünya kendini tam olarak senin hayal ettiğin gibi sana sunacak.

Hayatınızı sürekli olarak bu konudaki kendi fikirlerinize göre ayarlıyorsunuz.

Yeterince güçlü bir şekilde inandığınız şeyi, hayatınızda göreceksiniz. Ve hiçbir durumda bunun tersi olmaz. Aslında, her gün içinde yaşadığınız cehennem, buranın ve şimdinin cennet olmadığına dair inatçı inancınızın sonucundan başka bir şey değildir.

Chuck Hillig

Oturun - ve kendinize oturun; git - ve kendin git.
Ana şey boşuna yaygara yapmamaktır.

Sen Neşenin bahçesisin, mutlu olmak için kimseye ihtiyacın yok. Sevinç bahçesinde oturuyorsun ama eskiyi hatırlayınca üzülüyorsun. Bu Neşe, bu An hem zihni hem de ıstırabı yok edecek, çünkü bu An tam olarak Mutluluktur. Bu yüzden acı getiren geçmiş anlara geri dönmeyin. Papaji

Ben zevkle ilgileniyorum. Günlük düzeyde kozmos ile mutlak füzyonla ilgileniyorum. Öpüyorsam, şu anda değilim. Bir şarkı söylersem, şu anda değilim. Beni ilgilendiren de bu. Dikkat dağınıklığının en az olduğu yeri ararım. En az tavşan nerede. Enerjimi boşa harcamak istemiyorum. Yine bir öpücükle analojiyi alırsak, öpüşen ve düşünen insanlar var - bugün hala buna demem gerekiyor, şunu yap, bunu ve bunu. Ve çok ilgisiz. Bir şey yaparsam, orada olmak isterim. Seyreltilmemiş mutluluk istediğim görüşüne geldim.

Boris Grebenshchikov

Şimdi yaşamayı öğrenmek için dün olan her şeyi bırakmalısın.

Şimdiki an, yaşam oyununun gerçekleştiği alandır. Ve başka hiçbir yerde olamaz. Yaşama yeteneğinin sırrı, başarının ve mutluluğun sırrı üç kelimeyle ifade edilebilir: Hayatla Birlik. Yaşamla Birlik, Şimdi olanla Birliktir. Bunu fark ettiğinizde, hayatınızı yaşayanın siz olmadığını, hayatın sizin tarafınızdan yaşadığını anlayacaksınız. Hayat bir dansçı ve sen bir danssın. Eckhart Tolle

Geleceği korumanın en iyi yolu,

Sonsuzluk her nefeste titrer...

Hayatı anlayanın acelesi yoktur. Dur ...

Her anın tadını hissedin!

GEÇMİŞ NO

Evren an be an yeniden yaratılıyor. Bu nedenle, gerçekte geçmiş yoktur, yalnızca geçmişin bir anısı vardır. Gözünüzü kırpın ve göreceğiniz dünya onu kapattığınızda yoktu. Bu nedenle, olası tek zihin durumu şaşkınlıktır. Kalbin mümkün olan tek hali hazdır. Şimdi gördüğünüz gökler daha önce hiç görülmedi. Şimdi mükemmel bir an. Bununla mutlu ol.

Terry Pratchett "Zaman Hırsızı"

GÜVENLİ ŞİMDİ YAŞAYIN

Olup bitenleri araştırmayı bıraktığında...

Ve henüz olmamış şeyler için endişelen...

O zaman Yaşam Sevincini hissedebilirsiniz.

Şimdiki zamanda kalın. Geçmişteki hiçbir şeyi değiştiremezsiniz ve gelecek size asla tam olarak hayal ettiğiniz veya görmeyi beklediğiniz gibi gelmeyecektir. Dan Millman.

Mutlu yaşamanın büyük bilimi şimdiki zamanda yaşamaktır.

Yarından korkma. Bugün seninkini sev, onu herkesle sev, istenmeyen, kötü. Ve o zaman sana sevgiyle cevap verecektir, tıpkı artık kimsenin görmek ve kabul etmek istemediği birinin sevgiyle karşılık vermesi ve birdenbire onu tamamen kabul eden birinin çıkması gibi.

Olmuş ve olacak olanla fazla ilgileniyorsunuz... Bilgeler der ki: geçmiş unutulur, gelecek kapanır, şimdi verilir. Bu nedenle, ona gerçek denir.

Hayatınızın her saniyesinin bir mucize ve bir gizem olduğu gerçeğini saatin ve takvimin karartmasına izin vermeyin.

Geçmişi unut, keder getirir, geleceği düşünme, kaygı getirir, şimdide yaşa çünkü mutlu olmanın tek yolu bu.

Kaybolan arkadaşlarınızı geri aramayın.

Dünü unut, yarını düşünme:

Bugün yaşıyorsun - bugün yaşa.

Ömer Hayyam

İnsanlar hayal gücünü kendi içlerinde bu kadar özenle geliştirmeseler çok daha az acı çekerler, geçmişteki sorunları sonsuza kadar hatırlamazlar, zararsız bir şimdide yaşarlardı.

Romashkovo'dan gelen Motor böyle akıl yürüttü: dur, etrafa bak, dinle, yoksa hayatının geri kalanına geç kalabilirsin ...

Nefes alırken bedenimi ve zihnimi sakinleştiriyorum.
Nefes verirken gülümsüyorum.
Şimdiki anda olmak, bu anın harika olduğunu biliyorum!

Dün geçmiştir.

Yarın bir gizem.

Bugün bir hediye!

Bir keresinde, pazar meydanının göründüğü evinin penceresinden Haham Nachman, öğrencilerinden birini fark etti. Bir yerde acelesi vardı.

Bu sabah gökyüzüne bakmayı başardın mı? - Haham Nachman ona sordu.

Hayır, haham, zamanım yoktu.

İnan bana, elli yıl içinde burada gördüğün her şey gitmiş olacak. Başka bir fuar olacak - farklı atlarla, farklı arabalarla ve insanlar da farklı olacak. Artık burada olmayacağım, sen de olmayacaksın. Burada gökyüzüne bakmaya zaman bulamayacak kadar önemli olan nedir? ...

Dünya güzel, mükemmel ve sonsuz derecede ilginç. Sadece burada ve şimdiki anda hayatın farkına varmanız gerekiyor. Ve tüm kapılarını sana açacak. Evet, kalbinle açık ol!

Ego sizi bekletir: yarın, başardığınızda sevinebilirsiniz. Ve bugün elbette acı çekmelisin, fedakarlık yapmalısın. Yarın sadece asla olmayacak bir şey anlamına gelir. Bu, hayatı sonraya erteliyor. Seni sefalet içinde tutsak tutmak için harika bir strateji. Ego şimdiki zamanda sevinemez. Şimdiki zamanda var olamaz; sadece gelecekte ya da var olmayan geçmişte yaşar. Geçmiş artık yok, gelecek henüz yok; ikisi de var olmayan şeylerdir. Şimdiki, saf anda, içinizdeki egoyu bulamayacaksınız - sadece sessiz neşe ve saf sessiz boşluk.

OSHO ---

Asla zamanda geriye gitme. Hediyenizi öldürür. Anılar anlamsızdır, sadece değerli zamanınızı alırlar. Hikayeler kendini tekrar etmez, insanlar değişmez. Asla kimseyi bekleme, asla hareketsiz durma. Kimin ihtiyacı var - yetişecekler. Arkana bakma. Tüm umutlar ve hayaller sadece birer yanılsamadır, sizi ele geçirmelerine izin vermeyin.

Hatırlamak! Hiçbir koşulda asla pes etmeyin. Ve her zaman sev, aşksız yaşayamazsın ama bu şimdiyi sev, geçmiş geri döndürülemez ve gelecek başlamayabilir.

Bazen eskiden ne güzeldi, o zamanları nasıl özlediğimizi söylüyoruz. Gelecekte, şimdi olanlar için aynı şeyi söyleyelim. Şimdiki zamanı takdir edin.

Sürekli geriye bakarsan, ileride ne olduğunu göremezsin...

M / f "Ratatuy" ---

Gözlerini kapat ve göreceksin. Dinlemeyi bırak ve duyacaksın. Kalbinle yalnız kal - ve anlayacaksın ...

Her anınızı kullanın ki sonradan pişman olmayın ve gençliğinizi kaçırdığınıza pişman olmayın.

Paulo Coelho ---

En azından küçük yollarla, aklınızı almamaya çalışın.
Dünyaya bakın - sadece bakın.
"Beğendim" veya "beğenmedim" demeyin. Hiçbir şey söyleme.
Tek kelime etme, sadece izle.
Zihin rahatsız hissedecek.
Akıl bir şey söylemek istiyor.
Sen sadece akla söyle:
"Sus, bir bakayım, sadece izleyeceğim"...

Ellerini yıldızlara uzatan insanlar genellikle ayaklarının altındaki çiçekleri unuturlar.

D. Bentem ---

Hayat görüldüğü gibidir. Başka bir şey icat etmeyecek kadar büyülü.

-— Bernard Werber —-

Sevinci ve huzuru çalan üç tuzak vardır: Geçmişe duyulan pişmanlık, gelecek kaygısı ve şimdiye duyulan nankörlük.

Mutlu bir insan olmak istiyorsanız, hafızanızı karıştırmayın.

Gerçeği olduğu gibi kabul edin.
Hayatınıza giren her şeyi takdir edin.
Sürerken tadını çıkarın.
Zamanı geldiğinde bırakın.

Tibetli bir meditasyon ustası olan Chogyam Trungpa'nın bir zamanlar Çin işgalinden kaçarken öğrencileriyle birlikte Himalayaları nasıl geçmeyi başardığı, neredeyse hiçbir hazırlık veya erzak olmadan, yolunu ve sonucunu bilmeden nasıl başardığı sorulan sözleri beni cesaretlendirdi. onun riskli girişimi. Cevabı kısaydı: "Bacaklarınızı tek tek hareket ettirin."

Jorge Bucay

Mutluluk herkes için mevcuttur ve şu anda mevcuttur.
Sadece durup bizi çevreleyen hazinelere yakından bakmamız gerekiyor.

Bir yerin buradan daha iyi olduğunu düşünen insanlar var.
Bir zamanlar şimdi olduğundan daha iyi olduğunu (olacağını) düşünenler var.
Diğerleri düşünürken, burada ve şimdi iyi hisseden insanlar var.

Her gününüzü nasıl yaşarsanız, tüm hayatınız da öyle. Bir günün hiçbir şeyi çözmeyeceği düşüncesine yenik düşmek ne kadar kolay, çünkü önümüzde daha benzer günler var. Ama harika bir hayat, güzel bir kolyede bir ipe asılmış incilerin birbirini izlemesi gibi, birbiri ardına geçen harika, güzel yaşanmış günlerden başka bir şey değildir. Her gün kendi yolunda değerlidir. Geçmiş geride kaldı ve gelecek sadece hayal gücünün bir ürünü, bu yüzden sahip olduğunuz her şey bugün. Bu yüzden bu günü akıllıca kullanın.

Hayat şimdi. Bu "yarın" veya "dün" değil. Biri bilinmiyor, diğeri yok.

Barış ve dinginlik ancak şimdiki zamanda var olabilir. Gerçekten barış ve uyum içinde olmak istiyorsanız, şu anda barış ve uyum içinde olmalısınız.

Bundan sonra ne olacağına dair fikirlerin olmadığı bir dünyada yaşayın. Kazanan da kaybeden de fark etmez. Ölüm her şeyi alıp götürecek. Kazanmanız veya kaybetmeniz önemli değil. Önemli olan - ve her zaman böyle olmuştur - oyunu nasıl oynadığınızdır. Eğlendin mi? - oyunun kendisi tarafından ... - ve sonra her an bir sevinç anı olur.

Oşo

Su üzerinde yürümek bir mucize değildir.
Bir mucize Dünya'da yürüyor ve şu anda gerçekten canlı hissediyor.
Ve gülümse!

Çoğumuz o kadar çılgın bir ritim içinde yaşıyoruz ki, gerçek sessizlik ve durgunluk bazen yabancı ve rahatsız edici bir şey haline geliyor. Çoğu insan sözlerimi duyunca oturup çiçeğe bakmaya zamanlarının olmadığını söyleyecektir. Size sadece çocukların kahkahalarının tadını çıkarmak veya yağmurda yalınayak koşmak için zamanları olmadığını söyleyeceklerdir. Bu tür faaliyetler için çok meşgul olduklarını söyleyeceklerdir. Arkadaşları bile yok çünkü arkadaşlar da zaman alıyor...

Robin Sharma ---

YAŞAMA SEVİNCİ

Kendinize sorun: "Şu anda yaptığım şeyden dolayı neşe, dinginlik ve hafiflik hissediyor muyum?"

Değilse, zamanın şimdiki anı gizlediği ve hayatın ağır bir yük ya da mücadele olarak algılandığı anlamına gelir. Yaptığınız şeyde ne neşe, ne dinginlik, ne de hafiflik yoksa, bu mutlaka yaptığınız şeyi değiştirmeniz gerektiği anlamına gelmez.

NASIL yaptığınızı değiştirmeniz yeterlidir.

"NASIL" her zaman "NE" den daha önemlidir.

Bu yaparak elde etmek istediğiniz SONUÇtan çok, daha fazla ve çok daha fazla dikkatinizi YAPMA'nın kendisine ayırma fırsatınız olup olmadığına bakın. Tüm dikkatinizi size BU ANI veren şeye yönlendirin. Aynı zamanda bu, olanı tamamen kabul ettiğiniz anlamına gelir, çünkü bir şeye tüm dikkatinizi verip aynı zamanda ona direnemezsiniz.

Şimdiki anı onurlandırmaya ve saygı duymaya başlar başlamaz, mevcut tüm hoşnutsuzluklar dağılır ve mücadele ihtiyacı ortadan kalkar ve hayat mutlu ve sakin bir şekilde akmaya başlar. Hiçbir gerçeklik sizin için bir tehdit olamaz.

Dün bir hata yüzünden kaybedildiyse, bugünü kaybetme, bunu hatırla ...

Yolunuz ne kadar uzun olursa olsun, üzerinde asla şundan fazlası yoktur: bir adım, bir nefes, bir an - Şimdi.

Eckhart Tolle ---

Sahip olmadığın şeyi isteyerek sahip olduğun izlenimi bozma; bir zamanlar sadece şimdi sahip olduklarınızı elde etmeyi umduğunuzu unutmayın.

Şimdiki anın sahip olduğunuz tek şey olduğunun derinden farkına varın. Ona güven ve onu güzelleştir.

Kendini iyi hissettiğin bir yer bulmanın bir anlamı yok. Her yerde nasıl iyi yaratılacağını öğrenmek mantıklı.

Harcarız, en güzel dakikalarımızı sanki stokta çok varmış gibi parmaklarımızın arasından geçiririz. Genellikle yarın, gelecek yıl hakkında düşünürüz, hayatın kendisinin her zamanki cömertliği ile davetsizce uzandığı, kenardan dökülen bardağı iki eliyle tutmamız ve bardak başkalarına geçene kadar içmemiz ve içmemiz gerekir. . eller. Doğa, uzun süre eğlenmeyi ve teklif etmeyi sevmez. Aleksandr İvanoviç Herzen

Herkesin hayatında, eskinin artık orada olmadığını anlamanız gereken bir an gelir. Geçmişte oradaydı ve şimdi tamamen ve geri dönülmez bir şekilde çöktü. Zamanı akışına bırakmayı bu şekilde öğreniyoruz.

Çok az insan bugün için yaşıyor. Çoğu daha sonra yaşamaya hazırlanıyor.

Anın içinde olun. Tüm farkındalığınızı bu ana getirin. Geçmişin araya girmesine izin verme, geleceğin içeri girmesine izin verme. Geçmiş artık yok, öldü. Geçmiş ne olursa olsun, cennet ya da cehennem her an geçmişe ölün. Her ne ise, onun için öl, taze ve genç ol ve şu anda yeniden doğ.Kişi şimdiki zamanda gibi görünür, ancak bu sadece bir görünümdür. Kişi geçmişte yaşar. Şimdiki zamandan geçer, ancak geçmişte kök salmaya devam eder.Geçmiş gitti - neden ona tutunsun? Onunla hiçbir şey yapamazsınız; geri dönemezsin, yeniden yapamazsın - neden ona tutunuyorsun? Bu bir hazine değil. Ve geçmişe sarılır ve onun bir hazine olduğunu düşünürseniz, elbette zihniniz gelecekte onu tekrar tekrar yaşamak isteyecektir. Oşo

Bu an, en büyük gerçeğin zerresini içerir. Hatırlamak istediğin gerçek buydu. Ama o an gelir gelmez, hemen onun hakkında düşünceler oluşturmaya başladınız. Anın kendisinde olmak yerine, öylece durup onu yargıladınız. Sonra tepki verdin. Bu, bir zamanlar yaptığınız gibi davrandığınız anlamına gelir.

Her ana, hiçbir ön düşünce olmaksızın boş bir sayfa olarak yaklaşarak, kendinizi olduğunuz gibi yaratabilir ve bir zamanlar olduğu gibi tekrarlamayabilirsiniz.

Hayat bir yaratım sürecidir ve siz tekrarlama süreciymiş gibi yaşamaya devam edersiniz!

Neil Donald Walsh

Yaşam boyunca algıladığımız her şey “anda”dır. Şeyler sadece bir an için var olur, ancak biz onları bu şekilde görmeye cesaret edemiyoruz ya da istemiyoruz.

Güneş, dünü düşünmem için bugün üzerime mi parlıyor?
Friedrich Schiller

Pek çok insan bütün hafta Cuma'yı, bütün bir tatil ayı, bütün bir yaz yılı ve bütün bir ömür boyu mutluluk bekler... Ama sizin her gün sevinmeniz ve her anın tadını çıkarmanız gerekir.

Bu koleksiyon, yansıma ve kişisel gelişim için yaşam anları hakkında alıntılar içerir. Ve işte ilk ifade: Göze göz ilkesi tüm dünyayı kör edecek. Mahatma Gandi

Başkalarının senin hakkında ne söyleyeceğiyle ilgilendiğin sürece, onların insafına kalmışsın. Neil Donald Welch'in fotoğrafı.

Amerika'da, Rocky Dağları'nda sanat eleştirisinin tek mantıklı yöntemini gördüm. Piyanistin üstündeki barda bir işaret vardı: Piyaniste ateş etmeyin, elinden gelenin en iyisini yapıyor. Oscar Wilde

Ah, hissetme deneyimi, hissetmenin önüne nasıl geçiyor! Alphonse Daudet

Mantıklı olmak her zaman bir karar vermeyi içerir. Frankl W.

Aşk bir gizemdir, aşk bir bilinmezdir...

Kimse bakire ölmez. Hayat herkese sahip olacak. Kurt Cobain

Arkadan katılan biriyle sonsuza kadar son kaltak olmak zor!. M. Zhvanetsky

Diğer kişinin tam olarak ne düşündüğünü ve hissettiğini asla bilemeyiz: davranışını yorumlar ve bununla ilgili kendi düşüncelerimize güceniriz.

Bal toplamak istiyorsan kovanı mahvetme. Psikolog ve eğitimci Dale Carnegie

Benim için zor olduğunda, kendime her zaman pes edersem daha iyi olmayacağını hatırlatırım.

Sizi bu soruna götüren aynı zihniyet ve yaklaşımı sürdürürseniz, ortaya çıkan bir sorunu asla çözemezsiniz. Albert Einstein

Aşk, kalplerin heyecanı ve göğüste bir sıcaklıktır!

Her şey her zamanki gibi devam ediyor. Acele etmeyin, sakin olun: hayat bizden daha akıllı. Her şey olması gerektiği gibi gidiyor.

Çamurlu suyu kendi haline bırakın, berrak ve şeffaf hale gelecektir.

Hayatta olabilecek en büyük mutluluk mutlu bir çocukluktur. Agatha Christie

Kim ne derse desin, bir erkeğin hayatında sadece bir kadın vardır. Geri kalan tüm gölgeleri. Coco Chanel

Her şey bizim elimizde, bu yüzden ihmal edilemezler. Coco Chanel

Herhangi bir şeyi değiştirmek için çok genç olduğunuzu düşünüyorsanız, gece boyunca bir sivrisinek ile uyumayı deneyin. Dalay lama

Deha, zoru imkansızdan ayırt etme yeteneğinde yatar. Napolyon Bonapart

Aşk ilk kez iç çektiğinde, bilgelik aynı anda boğulur!

Mutluluk her zaman istediğini yapmakla ilgili değil, her zaman yaptığın şeyi istemekle ilgilidir. Lev Tolstoy

Ortaya çıkmamanın üç nedeni vardır: unutmak, içmek veya puanlama.

Ana şey, tüm gücünüzü seçilen nedene vermek ve söylentiler sizden gidecek. Çünkü mükemmellik nadirdir. André Maurois

Sevgi yoluna çıkmak isteyen, iyi ya da kötü tüm insanlarla ilişkilerinde kendine baksın. Muhterem İşaya

Bir kız birini sevmeli, yoksa herkesten nefret edecek Jared Leto

Geniş kapsamlı ilişkilerin onları daha da yakınlaştırması ne kadar önemlidir! T. Kleiman

Tarih bize en azından her zaman daha kötü olabileceğini öğretiyor. Bilim kurgu yazarı Neil Gaiman

Ne kadar akıllı olursanız olun, üşürseniz titrersiniz. Çiçero

Sevmeyi bırakan, geçmiş aşklarından utanmaya başlamayan insan yoktur. François de La Rochefoucauld

Allah katında komşunun sevgisine doyulmaz! Aksine, kısa sürede yolu tamamlayabilirsiniz, aşk nesnesi sadece bir kişi olduğunda, komşunuza karşı sevgi ile kısa sürede doygun ve doyabilirsiniz. Aşk ateşinin sürekli olması ve çoğalabilmesi için çok yiyeceğe ihtiyacı vardır. Allah onu beslediğinde, durmadan güçlenir, onun için bir sınır yoktur; ancak kendi kendine beslemeye bırakıldığında, ateşin yiyeceği kısa sürede tükenir, ateş söner, söner.

Gelecek için gerçek kaygı, her şeyi şimdiye vermektir.

Gerçek aşıkların ilişkisi akik gibidir - efsanelerde anlatılan güzel ve dayanıklı bir taş.

Güdüler ve içgüdüler iter, ancak sebepler ve anlamlar çeker. Frankl W.

Aşkta bir anlam vardır, ama sadece sevildiğin sürece!

Bilgelik, vicdanla aşılanmış bir zihindir. Fazıl İskender

Çok basit zevklerim var. En iyisi bana her zaman yakışır. Oscar Wilde

Ölürken söylemek isterim ki, tamamen ölürken şunu söylemek isterim: Hayatın anlamını düşündüğüm, sevginin artmasında olduğu doğru mu? En azından olumlu ya da olumsuz olarak başınızı sallayın. Tolstoy L.N.

Aşk, yumuşak sözler değil, tüm tezahürlerinde hassasiyettir.

Haklı olduğunda kimse hatırlamaz. Ve ne kadar yanlış kimse unutmayacak.

Aşktan ölen insanlar hakkında çok şey duydum ama hayatım boyunca hiçbirinin gerçekten öldüğünü görmedim. M. Valois.

Aşkta, yenilenlerin vay haline!

Arkadaşlarına eksikliklerini sorma, arkadaşların onlar hakkında sessiz kalacak. Düşmanlarının senin hakkında ne söylediğini öğrensen iyi olur. Saadi

İnsan doğmayabilir ama ölmeye mecburdur.

Başkalarının işlerinde bilgelik göstermek, kendi işlerinizde olduğundan çok daha kolaydır. François de La Rochefoucauld

Sadece kendin olabildiğin kişilerle mutlu olacaksın.

Tüm aşk, kafada değil, sadece kalpte olsaydı, kendi yolunda gerçek ve güzeldir.

Bir insan pes edene kadar, kaderinden daha güçlüdür.

Yapmaktan korktuğunuz şeyi yapın ve içinde bir takım başarılar elde edene kadar yapın.

Gerçek mutluluk ucuzdur: Bunun için yüksek bir bedel ödemeniz gerekiyorsa, o zaman sahtedir. Coco Chanel

Hayatımızda görünen her insan bir öğretmendir! Biri bize daha güçlü olmayı, biri - daha akıllı, biri affetmeyi, biri - mutlu olmayı ve her günün tadını çıkarmayı öğretiyor. Biri bize hiç öğretmez - sadece bizi kırarlar, ama bundan da deneyim kazanırız. Bir an için ortaya çıksalar bile her insanı takdir edin. Sonuçta, ortaya çıktıysa, bu bir tesadüf değil!

Bana terk edilmenin nasıl bir şey olduğunu söyle
Bir adanmışın en iyi, favorisi?
Geçmişi hatırlayarak uykuya dalmak
Evreni kalbinde tutmak için mi?

Duyarlı bir kalple, cesur bir ruhla,
Güvenle aşka boğuldu
Ve içinde diri diri yanmak mı?
Bana incinmenin nasıl bir şey olduğunu söyle
Tek kelimeyle, bir anda?
Ondan bu kadar şiddetle nefret etmek
Ama gözlerde kurtuluş bulmak için?
Ve rüya, akşam uykuya dalmak,
Hasta bir kalbin iyileşmesi için
Bana kız olmanın nasıl bir şey olduğunu söyle
Duygularında diri diri yandı mı?

Kuğulardan sadakat öğrenin!
Bu kuşların sevdiği kadar sevin!
Sonuçta, evreni alırsanız, hiçbir şey olmadan ...
Böyle bir aşk karşılaştırılamaz.

Onlar insan değil, ne tür olacaklar,
Ne hassasiyet, birbirlerine bağlılık.
Duygularını iletmek imkansız
Gerçek bir mucize gibi!

Bu bir mucize değil mi? çünkü her zaman ikimiz varız,
Güzel tüylerde kanat kanat
Temiz bir gölet üzerinde kayarlar.
İlahi! Bir an durun!

Ve sadakat? Sonuçta, eğer ölümcül
Saat gelecek - biri ölecek,
O zaman diğeri yaşamaz,
O da bu dünyayı terk edecek.

Böylece yaşam boyunca, suda yüzerler,
İki nazik, özverili kreasyon!
Kuğulardan sadakat öğrenin!
Hayatın harika anlarını saklayın!

Tanrı'ya inanır mısın? Onu görmedim…
Görmediğin şeye nasıl inanabilirsin?
seni kırdığım için özür dilerim,
Sonuçta, böyle bir cevap beklemiyordunuz ...
Paraya inanırım, kesinlikle gördüm...
Plana, tahmine, kariyer gelişimine inanıyorum ...
Dayanmak için inşa edilmiş bir eve inanıyorum...
Elbette... Cevabınız oldukça basit...
Mutluluğa inanıyor musun? Onu görmedin...
Ama ruhun onu gördü...
Özür dilerim, seni kırmış olmalıyım...
Sonra bir - birimiz var ... Beraberlik ...
Aşka, dostluğa inanır mısın? Görme konusunda olduğu gibi ???
Sonuçta, bunların hepsi ruh düzeyinde ...
Ve samimiyet parlak anlar mı?
Her şeyi gözlerinizle görmek için acele etmeyin ...
O zaman buluşmak için nasıl acele ettiğini hatırlıyor musun?
Ama trafik sıkışıklığı ... uçağa ulaşmadı mı?!
Uçağınız aynı akşam patladı
Gece gündüz içtin, ağladın...
Ve o anda, karısı doğum yaparken,
Ve doktor dedi ki: "Üzgünüm, şans yok ...",
Hayatın slaytlar gibi nasıl parladığını hatırlıyor musun
Ve sanki ışık sonsuza dek solmuş gibi
Ama biri bağırdı: "Aman Tanrım, bir mucize..."
Ve ağlama yüksek sesli bir çocuktan geldi ...
Fısıldadın: "Tanrı'ya inanacağım"
Ve ruh içtenlikle gülümsedi ...
Gözlerin göremediği bir şey var,
Ama kalp daha net ve daha net görür ...
Ruh yalansız aşık olduğunda,
O zaman zihin giderek daha fazla itiraz eder ...
Acıyı, acı deneyimi ifade eder,
Bencillik, büyük "Ben" içerir ...
Tanrıyı her gün gördün ve çok
Ruhun ne kadar derin...
Her birimizin kendi yolu var ...
Ve en önemlisi inanç ve sevgi...
Sana "Tanrı'yı ​​gördün mü?" diye sormadım.
Ona inanıp inanmadığımı sordum...

Hayatının sadece ölü bir ritüel olmasına izin verme. Açıklanamayan anlar olsun. Herhangi bir sebep veremeyeceğiniz gizemli şeyler olsun. İnsanların biraz merhaba olduğunu düşünmelerini sağlayan bazı hareketler olsun. Yüzde yüz normal olan bir insan hayatta değildir. Akıl sağlığının yanında biraz delilik her zaman büyük bir zevktir. Bazen de çılgınca şeyler yapmaya devam et. Ve sonra anlam mümkündür.

Çocuklardan rahatsız olmayın
Ne gelmedi, aramadı,
Çocuklardan rahatsız olmayın
Ne çiçek vereceklerini unutmuşlar.
Kendi dünyevi yaşamları var,
Bu hızı bilmiyorduk
Onların hızlı treni yarışıyor
Başka bir hayata, başka bir mesafeye.

Çocukları nasıl bırakacağınızı bilin
Ekspreslerine basmayın,
Çocukları nasıl bırakacağınızı bilin
Başka çıkarları var.
Yavaş hareket eden ekibiniz
Bir an için dur
Bırakın çocuklarınız hayata uçsun
Seçilen yönde.

Onları oldukları gibi kabul edin,
Ve eğer yapabilirsen - yardım et
Yüksek hızlı bir trene binin.
Zamanında yoldan çekil.
Onları ruhunla anlamaya çalış,
İstasyonda onlardan sonra el salla
Ve yakalamaya çalışmayın
Sabah erkenden erken kalkmak.

kendi çocuklarını sev
Kızgınlık, öfke - tutmayın,
kendi çocuklarını sev
Kalplerinde bir yer edin.
Sonuçta, onlardan çok daha akıllıyız
Ve iletişimin her saati sevgili
Çocuklardan rahatsız olmayın
Ve mutluluğa bir kutu ver.

Kimse seni düşüncelerin için hatırlamayacak. Ne hissettiğiniz hakkında konuşmak için Rab'den bilgelik ve güç isteyin. Arkadaşlarına senin için ne kadar önemli olduklarını göster. Bugün söylemezsen, yarın dünün aynısı olacak. Ve bunu asla yapmazsan, hiçbir şeyin önemi kalmayacak. Hayallerini gerçekleştir. Bu an geldi.
not Gabriel García Márquez'den veda mektubu

Bu dünyada her şey geçer, kar yerini yağmura bırakır.
her şey geçer, her şey geçer, geldik ve gideceğiz.
Her şey hiçlikten gelir ve hiçbir yere gitmez.
Her şey geçer ama hiçbir şey iz bırakmadan geçmez.
Ve arsaya katılarak yandan bakıyorum,
anlarım, yıllarım, hayallerim nasıl akıyor,
bu ince ipliğin diğerleriyle nasıl iç içe geçtiğini,
ne yazık ki hiçbir şeyi değiştiremeyeceğim yerde,
çünkü bu dramada, soytarı ya da kral olun,
iki kez rol oynamaz, sadece bir kez rol oynar.
Ve kendi rolüm için ağlıyor ve gülüyorum,
mümkünse, oyunumu onurlu bir şekilde bitirmek istiyorum -
sonuçta küçük bir parayla değil kendi hayatımla ağlıyorum
hem acı acı ağlamak için hem de gülmek için.

Metin Büyük ve ünlü insanların ifadeleri, aforizmaları ve alıntıları ":

Kendimize uzun bir yaşam soruyoruz ama bu arada sadece yaşamın derinliği ve yüce anları önemli. Zamanı manevi bir ölçüyle ölçelim!
Ralph W. Emerson
Derinlik, Yaşam ve Ölüm, Anlık

En güzel anlar her zaman hüzünle doludur. Uçup gittiklerini hissediyorsun, onları tutmak istiyorsun ama bu imkansız.
André Maurois
Hüzün, An

Seni ilhamla okşamak istiyorum,
Böylece hayallerim senin için titriyor,
Melodik şarkı ile akış nasıl akar
Bükülmüş zambak çiçekleri okşa,
Böylece acele eden her yeni anda
Fısıldadın: “Yine! Sensin! Sensin!"
Konstantin D. Balmont
Güzel alıntılar, Aşk, An

Yetenek eksikliğinizi fark ettiğiniz an, bir deha parıltısıdır.
Stanislav E.Lec
Dahi, Anında

Yükselen mutluluk anları tembel,
Açgözlü hasretin çağrısı onları çağırdığında;
Ama ayrılmak için titreyerek - bir kaplan gibi hafifler.
Rüyaları yakalamaktan bıktım. Umutlar yalan.
Francesco Petrarca
Anında, Mutluluk

Kelebeğin yılları değil, anları vardır ve yeterince zamanı vardır.
Rabindranath Tagore
Anında

Bedenin konumu ne olursa olsun ruhun dizlerinin üzerinde olduğu anlar vardır.
Hugo Victor Marie
Anında, Vücut

En kötüsü zaman, zaman, yaşadığımız ve hala sahip olmadığımız bir an.
Erich M. Remarque
Anında

bir an beraberdik
Ama onun önünde sonsuzluk hiçbir şey değildir;
Bir anda tüm duyularımızı tükettik,
Bir öpücükle yandı.
Mihail Y. Lermontov
Sonsuzluk, Anlık, Öpücükler

Anın tadını çıkarın.
Johann W. Goethe
Zaman, Anlık, Fayda

Sağduyulu olun - her durumda, rastgelenin üzerinde olun. Tutku rüzgarları, ihtiyatlılık için kaygan yerlerdir, bak, sanki kırılmayacakmış gibi. Bir anlık öfke ya da keyif, sizi saatlerce süren soğukkanlılıktan öteye götürecektir; bir an için pes edin - bir asır boyunca idam edileceksiniz. Düşmanın niyeti, zemini araştırmak, planı araştırmak için bu baştan çıkarmaları sağduyuya hazırlar; bu tür ana anahtarları kullanarak sırlara nüfuz eder ve en değerli hazineyi çalar. Özellikle bir sürpriz durumunda kendinizi kısıtlama ile koruyun. Parçayı ısırmak için tutku vermemek için büyük bir sıkılık gereklidir; Bilgenin at sırtında bile karşılığı yoktur. Tehlikeyi bilenler dikkatli hareket eder. Söz, onu atana kolay, düşene ise zor görünür.
Baltasar Gracian ve Morales
İhtiyat, Anında

Anlar sonsuza dek birbirinin yerini alıyor.
Publius Ovid Nazon
Zaman, Anlık

Aşk, bir anda sadece bir kişiye verilebilecek bir çiçek gibidir.
Richard Aldington
Aşk, Anında

Dünya bir an ve ben içinde bir anım.
Bir anda kaç nefes almaya mahkumum?
Neşeli ol, yaşa! Bu bozulabilir bir bina
Sonsuza kadar elinde olan kimseye verilmez.
Ömer Hayyam
Hayat, Anlık, Bilge Alıntılar

Ah, aşk uçuruma uçan bir meşaledir ve ancak o anda tüm derinliğini aydınlatır!
Erich M. Remarque
Derinlik, Aşk, Anlık

Bir kadının anneliğinin farkına varması ancak emzirme döneminde gözle görülür ve somut bir şekilde olur; her anın zevkidir.
Onur de Balzac
Anında, Bilge Alıntılar, İkramlar

Hayatta her şey bir an, hatta müebbet hapis
Erich M. Remarque
Anında