През последните няколко години всички ние прочетохме огромен брой различни статии по темата за разликата между интроверти и екстроверти. Всички въздъхнаха, докато четеха описанията на индивидуалността и се улавяха, че си мислят "за мен става въпрос!" Но толкова много стереотипи относно индивидуалността изобщо не помагат да разберем нашата природа.

Идеята за интроверти и екстроверти съществува от много години. Благодарение на усилията на медиите всички смятахме, че между тези две групи се води безкрайна война. Ще намерите огромен брой статии, че интровертите могат да бъдат лидери, оратори, но по-често всичко това работи срещу тях. Същото важи и за екстровертите. И все пак цялата тази самоидентификация изобщо не ни помага. Улавя ни в стереотипи и ни кара да се чувстваме така, сякаш трябва да се държим по определен начин, докато всъщност никой не е 100 процента екстроверт или интроверт. Когато се идентифицирате с един тип личност, рискувате да игнорирате тялото и действителните нужди на мозъка, което не е добре за никого.

Истинската разлика между интроверти и екстроверти.

Има огромно количество неразбиране относно това какво всъщност представляват интровертите и екстровертите. За мнозина всичко се свежда до примитивното, екстровертът е отворен, а интровертът е срамежлив и затворен. Мнозина гледат на интровертите като на дивани, докато екстровертите лесно започват разговор с непознати на улицата. Може да си мислите, че интровертите са чувствителни, а екстровертите са с дебела кожа. Нито един от тези стереотипи не е верен, така че нека бъдем наясно, преди да влезем в бъркотия.

Интроверсията и екстраверсията са аспекти на личността, които Карл Юнг измисли в началото на 20-ти век. Оттогава те често са били поставяни в различни скали на личността като индикатор за типове личности, практика, започната от Майърс-Бригс. Срамежливостта и откритостта нямат нищо общо с всичко това; става дума повече за това откъде черпим енергията си. Всъщност разликите са доста прости:

Интровертите се изтощават от социалното взаимодействие и се нуждаят от самота, за да се презаредят.
Екстровертите се тревожат да бъдат сами и печелят енергия от социалното взаимодействие.

Това е. И няма абсолютно нищо общо със срамежливостта, домакинството или предприемчивостта. И двата типа могат да бъдат социално активни, креативни, лидери и т.н.

Безброй проучвания показват разлики между екстровертите и интровертите по отношение на избора на дрехи, сексуалното поведение и други подобни. Проблемът е, че тези проучвания показват корелация между интроверсия и екстраверсия мозъчни разлики, но не вземат предвид кои мозъчни разлики могат да причинят интроверсия или екстраверсия. И най-важното е, че все още не знаем как точно работи.

Хората обикновено не се вписват 100 процента в определението за един от двата типа.

Обичаме да се класифицираме. Ако можем да се идентифицираме с марка, ние се сливаме с тази марка. След като преминахме теста за личността, ние не се колебаем да се класифицираме като интроверти или екстроверти. Проблемът е, че повечето от нас попадат някъде по средата, проявявайки и двата типа поведение. Юнг, между другото, нарича хора, които не се вписват в нито един от типовете, амбиверти.

Не трябва да е изненада за никого, че двоичната система на човешкото поведение не е напълно точна. Това не е видеоигра, в която очевидно попадаме в категорията „добър герой“ или „лош герой“. Интроверсията и екстраверсията са част от глобалната идентичност. Точно както в политиката, повечето от нас не се идентифицират с една или друга противоположност.

Както може да подсказва името, амбивертите са склонни да се движат между интроверсия и екстроверсия в зависимост от ситуацията. Например, може да почувствате, че получавате енергия от излизане с една група приятели, но прекарването на време с друга ви изтощава. Тези дни, въпреки факта, че въпросниците казват друго, психолозите разглеждат интроверсията и екстраверсията като спектър, в който всички сме склонни да се движим между тези две крайности.

Това не означава, че хората не са склонни да бъдат по-интровертни или екстравертни. Има тенденция, разбира се. Но науката за индивидуалността не е точна. Има много различни фактори, които управляват нашето поведение. От характеристиките на мозъка до нашия жизнен път, ние се нуждаем от безброй фактори, за да разберем целия човек. Да знаете кои интровертни или екстровертни черти имате е част от много по-голяма мистерия и не ви помага да предвидите поведението си, без да вземете предвид други фактори.

Типът на личността не е ръководство за действие или извинение.

Вие всъщност не "поправяте" интроверсията или екстроверсията. Типът на личността не е извинение или ръководство за действие. Интроверсията често се отъждествява с качества като срамежливост, нервност или нарцисизъм. Екстровертите често се описват като плитки, лоши слушатели и прекалено суетни. В по-голямата си част нито една от тези черти няма нищо общо с интроверсия и екстроверсия.

Например, често срещано погрешно схващане е, че интровертите мразят хората и това ги кара да се чувстват по-добре. Това не е интроверт, това е просто идиот. Екстровертите също могат да мразят хората. Интровертите също могат да се радват да говорят с хора и да имат повече социални умения от екстровертите, а екстровертите могат да се насладят на бира сами в бар.

Освен това, когато се идентифицирате с ясен набор от определени качества, вие сте склонни да използвате своя тип личност като извинение или дори да игнорирате собствените си нужди. Например, всеки се нуждае от време понякога, но ако се идентифицирате като екстроверт, може да се почувствате виновни и да използвате това извинение, за да останете вкъщи в събота вечер. От друга страна, ако се идентифицирате като интроверт, може да откажете да купонясвате, защото смятате, че трябва да сте сами, докато всъщност прекарването на време с приятели би ви било добре.

Интроверсията и екстраверсията не са болести, които трябва да се лекуват, но не са и патерици, на които да се опре. Ако виждате себе си като интроверт или екстроверт, уверете се, че разбирате това и използвате качествата си за добро. Не е нужно да променяте поведението си, но ако разберете действителните си нужди, ще бъдете по-щастлив човек.

Невъзможно е да се каже кой е „по-добре“ да бъде интроверт или екстроверт.

Всички искаме да бъдем част от доминираща група и в зависимост от това с кого се идентифицирате, смятате, че вашата група е такава. В интернет има много статии, които твърдят, че както интровертите, така и екстровертите (и дори амбивертите) са най-добрите във всичко. Но всичко това е добре за социалните мрежи, където можете триумфално да кажете, че сте един от абонатите на група екстроверти или интроверти, а всички останали са гадове, но няма значение никъде другаде.

Интровертите не са по-добри от екстровертите или обратното. Например, отдавна съществува стереотип, че интровертите са по-балансирани, креативни, интелигентни и постигнати. Ако виждате себе си като по-скоро екстроверт, вероятно ще се ядосате на подобни изявления. Не се притеснявайте: няма реални доказателства, че това е вярно или че тези качества се дължат на вашия тип личност.

Въпреки това, има комуникационна борба между хора, които са склонни да бъдат по-интровертни или екстравертни, но нито един от тях не е по-добър или по-лош от другия. Всички се различаваме един от друг по безброй характеристики и всичко се свежда само до спектър от интроверсия и екстроверсия. Взаимодействието с хората понякога е трудно, така че се етикетираме един друг, за да направим комуникацията да изглежда малко по-лесна.

Можете да бъдете екстроверт, който обича да мечтае и да мисли дълго и упорито върху идея. Може да сте интроверт, който обича да общува с хората. Можете да бъдете твърд, говорещ интроверт. Можете да бъдете чувствителен, социално неудобен екстроверт. Трябва да отхвърлим остарелите представи за двойна идентичност, защото тя изобщо не ни помага да разберем кои сме всъщност.

Всеки човек има свои собствени знания, умения, навици, положителни и отрицателни черти. Но, независимо от това, учените успяха да разграничат два психотипа от редица фактори, проявени в поведението на хората, а именно: интроверти и екстроверти.

Историята на термините "интроверт" и "екстроверт"

От 1755 г. термините "интроверт" и "екстроверт" присъстват в английските речници. Те обаче се появяват в научните среди в началото на 20-ти век благодарение на швейцарския психиатър Карл Густав Юнг, ученик на Зигмунд Фройд.

В книгата си „Психологически типове“ той дава подробно описание на всеки от тях. Човешкото либидо беше основно. За разлика от Фройд, Юнг включва в това понятие не само сексуалния аспект, но и поведението, нуждите на човек в различни житейски ситуации.

Въз основа на това интровертите (от латински intro - вътре) са хора, чиято жизнена енергия е обърната навътре. За тях личният вътрешен свят е от голямо значение. Екстровертите (от латински extra - отвън, отвън), напротив, получават прилив на енергия, като насочват емоциите във външния свят.

Лични черти на интроверт и екстроверт

Околният свят е интересен и разнообразен. Често географски места, събития или обекти носят различни енергии. Хората не са изключение. Всеки човек поне веднъж в живота си е изпитвал несъзнателно чувство на лекота и съчувствие или, обратно, сдържаност и напрежение при общуване с непознати хора. Когато общуват, хората подсъзнателно търсят допирни точки със събеседника, опитвайки се да намерят техния тип, а когато го намерят, биват привлечени от него.

Още от първите години от живота на детето се появяват ясно изразени черти на характера. С течение на времето натискът на средата и възпитанието правят свои собствени корекции, изглаждайки или изостряйки първоначално заложените черти. Но въпреки това, в основата си човек остава този, който е роден - екстроверт или интроверт.

Ако говорим за вътрешната работа на тялото, тогава тези видове се различават дори по активността на кръвообращението в мозъка. След продължителни изследвания учените установиха, че екстровертите имат по-активно кръвообращение в областите на мозъка, отговорни за сетивните и емоционални преживявания. А при интровертите кръвообращението пада върху областта, отговорна за планирането.

Качества, които характеризират интроверт:

1. Скромност;
2. срамежливост;
3. Любов към самотата (те имат малко приятели, но в приятелството показват преданост);
4. Контрол на вътрешните емоции и неприязън към силните впечатления;
5. Липса на агресия;
6. Стремеж към подреден живот;
7. Песимизъм в някои случаи;
8. Принцип. Не са склонни да се противопоставят на вътрешните си убеждения, ако обстоятелствата ги принуждават, са много притеснени.

От своя страна екстровертите отговарят на:

1. Откровеност и дружелюбие;
2. Общителност и учтивост;
3. Активност и асертивност;
4. общителност;
5. Склонност към риск (действията се извършват под впечатлението на определен момент);
6. Невъздържаност и предразположеност към агресивно поведение.

Според Юнг екстровертите са по-импулсивни от интровертите. Те изразходват енергията си навън. Дори в борбата за защита на интересите външните условия играят решаваща роля. Склонни са да променят мнението си, ако това е необходимо за обкръжението им. Ако има избор - да общуват или да останат насаме със себе си, те вероятно ще изберат първото. Те не обичат да мислят дълго време, а предпочитат да действат.

Интровертите, от друга страна, не са импулсивни. Планират действията си и контролират емоциите си. Те придават голямо значение на етичните и морални стандарти, избягват весели компании, предпочитат самотата. Действията и делата се диктуват от лични преценки, а не от мнението на другите. Интровертът има малко близки хора, но с тези, които са, ги свързват силни и дълги връзки.

Най-простите тестове за тези, които искат бързо да определят към какъв тип темперамент принадлежат:

1. Какво ще направите в кризисна ситуация? Екстровертите реагират мигновено, като бързо се поставят нащрек, докато интровертите са склонни да преценяват ситуацията.
2. Екстровертите предпочитат активен отдих сред хората, докато интровертите се чувстват отпочинали, след като са пасивно сами.

Видове и подтипове интроверти

Ако хората бяха разделени само на два психотипа, нямаше да е толкова интересно. Невъзможно е да се говори недвусмислено за принадлежността на човек към един от видовете. Основните черти съответстват на интроверсия или екстраверсия, но в различни житейски ситуации в човек могат да се появят качества от противоположния тип. Освен това няма изразени екстроверти или интроверти; психолозите разделят всеки тип личност на подтипове.

Прието е да се разделят интровертите на два основни типа - сензорни и интуитивни, но всеки от тях, за по-точно описание, има свои собствени изясняващи подгрупи.

Характеристики на интровертите от сензорния подтип:

• обичайте яснотата във всичко;
• задавайте точни въпроси и искате кратки отговори;
• в работата искат да видят реален резултат;
• предпочитат да работят с факти, а не с теории;
• фокусирайте се върху едно нещо;
• не са склонни да се отдават на спомени и мечти за бъдещето;
• лесно се задълбочават в детайлите, но представят лошо голямата картина;
• предпочитат сами да решават проблемите си.

Логико-сензорните интроверти включват хора, които имат логическо мислене и полезно прилагат знанията си на практика. Обичат реда във всичко, с любов създават комфорт и не търпят, когато някой го нарушава. Те са нетърпими към критиката, обичат властта, знаят как да ръководят и държат всичко под контрол.

Етично-сензорните интровертите са емоционални хора, които разбират и чувстват другите добре. Този тип личности се проявяват като творци във всичко. Понякога са избухливи, но се опитват да се измъкнат от спорни ситуации по мирен начин. Нямайте нищо против да се забавлявате в шумна компания. В екипа не налагат мнението си, но с близките често са взискателни.

Основните характеристики на интровертния интуитивен подтип:

• без да се концентрира върху един от случаите, той едновременно се опитва в няколко;
• бъдещите събития са му по-интересни от настоящето;
• не задълбава добре в детайлите, за него детайлизирането е скучна задача;
• лесно обхваща общи въпроси, но трудно - подробни;
• лесно и забавно да харчите пари.

Логико-интуитивните интроверти са теоретици, които внимателно анализират всички явления, стремейки се да класифицират обекти, хора и събития. След като са обосновали логически нови идеи, те не са в състояние да ги осъществят на практика. С други се отнасят обективно и любезно, понякога прекалено доверчиви. В общуването те не са твърде емоционални, така че може да изглеждат малко студени. Всъщност те не са склонни да губят енергия и сила за емоции.

За един логико-интуитивен интроверт е трудно да върши безинтересна работа, както и да превключва от един бизнес към друг. Трудно му е да бъде в екип, в който има строги правила и авторитарен лидер. В работата и в житейските ситуации всичко се изчислява със студен ум. Не започва работа, ако не вижда перспективи. В кризисни ситуации той проявява хладнокръвие и решителност.

Етично-интуитивният интроверт винаги е подвластен на емоциите. Лесно се увлича, без да свърши едно, поема друго. Той има присъщо влечение към нови знания, повече в хуманитарните области. Такива хора са очарователни и приятни за другите. Поведението им е непредвидимо, тъй като зависи от настроението им. С удоволствие сменят енергичната си дейност за усамотение, където предпочитат да мислят и да трупат сили.

Те не могат сами да организират режима си на работа, така че е необходимо ръководството на другите.

Ако е правилно и любезно да посочва грешките, човек от този тип е лесно управляем. Той възприема болезнено неетичното поведение на познати и може да спре всякаква комуникация с тях.

В световната история интровертите се срещат както сред политическите лидери (Ейбрахам Линкълн, Елизабет II, Махатма Ганди, Уинстън Чърчил), така и сред учените (Чарлз Дарвин, Алберт Айнщайн) и художниците (Уолт Дисни, Харисън Форд, Стивън Спилбърг).

Видове екстроверти

Етично-сензорните екстравертите са общителни, емоционални, отворени в изразяването на чувства. От една страна, това са добри черти на характера, но от друга страна, прекомерната емоционалност води до факта, че настроението може постоянно да се променя. За такива хора е трудно да скрият емоциите си и ясно изразяват отношението си към другите.

По природа хората с този тип личност са оптимисти, но понасят неуспехите и несбъднатите надежди много болезнено, понякога дори с нервни сривове. Те управляват времето си нерационално, планират много, но правят малко, бързат, когато времето им изтича.

Трудни черти:

• твърде емоционално;
• след натрупване на негативни емоции те лесно избухват;
• опитвайки се да правите няколко неща едновременно;
• не могат да управляват времето си;
• не обичат да чакат;
• неикономичен, купуване на ненужни неща.

Логико-сензорните екстровертите се отличават с целеустременост, висока ефективност и желание за постигане на цели. Хората от този тип имат нестандартно мислене, могат да намерят решение на сложен проблем, довеждат въпроса до края. За семейството си те са опора, за близките - истински приятел. Обичат хумора в общуването, обичат пиршествата. В една връзка спазването на обещания се цени.

Трудни черти:

• в спор са остри и избухливи;
• рядко признават, че грешат;
• опитайте се да изразите мнението си по всички въпроси;
• критиката може да ги предизвика изблик на ярост.

Интуитивно-етичните екстроверти са надарени с артистичност, импровизират във всяка ситуация, не обичат да планират нещо. В отношенията с противоположния пол са склонни да флиртуват с думи, но не и с дела. Те са отзивчиви към другите, в беда се опитват да помогнат и да намерят изход от трудна ситуация.

Интуитивно-логическите екстроверти обичат активно да защитават мнението си. Те не признават ограниченията на свободата си, подчинението на чуждата воля. Защитавайте техните интереси шумно, активно и емоционално. Общувайте демократично. Опитват се да помогнат на другите с нещо, понякога от невъзможността да откажат се оказват свързани с връзки. Те са постоянни във вкусовете, обичат комфорта.

Слаби страни:

• подложени на промени в настроението;
• ако не получават положителни емоции, изпадат в апатия;
• във възбудено състояние мислите им изпреварват думите, така че говорят твърде бързо и объркано;
• често разпръснати, може да загуби дребни неща;
• обичат да командват на другите, да подтикват другите по време на работа;
• поемете няколко дела едновременно;
• обичат да се намесват в спорове, като се държат безцеремонно.

Екстровертите включват много исторически личности, участващи във военни и политически дейности (Юлий Цезар, Ленин, Сталин, Наполеон Бонапарт, Петър I, Хрушчов), учени-практики (Николай Амосов, Иван Павлов, Сергей Королев, Святослав Федоров.

Антон Смехов

Време за четене: 13 минути

А А

В зависимост от психологическите характеристики те се делят на интроверти и екстроверти. Специфичен тип се характеризира с особености на поведението и посоката на вътрешната енергия. В статията ще разгледам отговорите на въпросите: "Кой е този - интроверт?" и "Какво е екстроверт и амбиверт?".

Повечето хора по света са екстроверти. Обичат да общуват и да релаксират в шумни компании, да получават нови преживявания.

Интровертът е човек, чиято жизнена енергия е насочена навътре. Той открито не показва емоции, не изразява мисли и чувства. Истинският интроверт не се чувства комфортно в голяма компания, особено ако е заобиколен от непознати. Той никога не е първият, който установява контакт и винаги остава потаен, дори и с няколко приятели. Намирането на момиче за такъв човек е изключително проблематично.

В света на изходящите екстроверти е изключително трудно за интровертите. Те изпитват, изпитват душевни терзания, фокусират се върху определена ситуация. Хората около интроверта не забелязват безпокойство, не се стремят да оказват подкрепа и помощ от психологически характер.

Характерни черти на интроверт

Предлагам да разгледаме чертите на характера на интроверт. Подробно проучване на характеристиките на поведението ще ни помогне. Не е правилно да се смята, че интровертите са изключително срамежливи. Те са в постоянна комуникация с малка група хора и избягват претъпкани компании.

Какви допълнителни черти на характера имат истинските интроверти?

• Рядко се запознават. За интровертите това е изпълнено със значителни разходи за енергия. Следователно техният социален кръг е скромен.
• Неудобните интроверти се чувстват в голяма компания или тълпа от хора. Всяко събитие, протест или среща, носи голям дискомфорт.
• Предстоящото интервю прави интроверта много нервен. Първите минути на разговора той се опитва да се концентрира, след като достига максимална концентрация и започва ловко да проявява способностите си.
• Честността е основната добродетел. Той остава верен на приятели, макар и малко.
• Интровертите се опитват да се отпуснат и да възстановят енергията си в прекрасна изолация. За кратко са изолирани от обществото и не правят нищо. След възобновяване на дейността.
• Интровертът не може веднага да се довери на непознат. В процеса на изграждане на връзка трябва да бъдете търпеливи и да изчакате.
• Интровертът харесва другите хора със собствената си учтивост. За всеки гост интровертът се опитва да създаде изключително комфортна и приятна среда.
• Планирането е важно. Те обмислят всичко предварително и внимателно, опитвайки се да постигнат баланс между самотата и общуването.

Видео "Как да бъдеш интроверт"

Ако във вашето обкръжение има такива хора, не се стремете да ги осъждате. Опитайте се да разберете особеностите на тяхното поведение.

Поведение на интроверт в живота

Заобиколен от всички има човек, който напуска шумна почивка преди всички останали, визирайки нуждата да се отпуснете, или не иска да надникне в бара след работа, обосновавайки решението с някаква важна причина. Не търсете улов и не се опитвайте да го хванете. Най-вероятно той казва истината и просто иска да се отпусне. Такова е поведението на интроверт в живота.

1. Основната характеристика на интроверта: източникът на неговата енергия са спомените, емоциите и преживяванията. От постоянна комуникация той е много уморен. Няколко часа самота ви позволяват да се ободрите и да се подготвите за следващата среща с външния свят.
2. Интровертите могат да се съсредоточат върху определени дейности. Сами те четат, гледат най-добрите новогодишни филми, плетат, разхождат се, правят творческа работа или спортуват.
3. Дълго време интровертите могат да бъдат на едно място и да наблюдават определено събитие - течение на река или игра на деца. Те дори предпочитат да работят сами, тъй като постоянните контакти са много изтощителни.

   Интровертите стават велики изследователи и учени

4. Интровертът е точен и добре организиран човек. Той е мълчалив и сдържан в проявите, замислен, разумен и привидно абсолютно спокоен.
5. Преди да изрази мисъл или да предприеме определена стъпка, интровертът внимателно ще обмисли всичко. Често бавността на интровертите се подиграва от екстровертите.

На интровертите се приписва скромност и несигурност, което не е съвсем правилно. Разбира се, демонстративното поведение не е типично за интроверт, но той е уверен в собствените си способности и има високо самочувствие. Просто средата не разбира вътрешния му свят.

Видове интроверти

Интроверсията е състояние, при което психическата енергия е насочена навътре. Интровертите използват свои собствени начини да се адаптират към обществото. Психолозите отдавна смятат това състояние за дефект в развитието.

Вече е ясно известно, че интроверсията се проявява в човешкото поведение и в характеристиките на мозъка. Поведението на различните интроверти може да варира значително.

4 вида интроверти

• Социални. В малка компания социалните интроверти са бъбриви, спокойни и общителни. Те внимателно избират средата и се разкриват само в комфортна среда. Работят сами, присъствието на непознати отнема енергията и пречи на концентрацията. Продължителната липса на комуникация не е страшна, но необходимостта да се чувствате практичен, да сте сред хората и да наблюдавате поведението е налице.
• Замислен. Такива интроверти обръщат много внимание на мислите, интроспекцията и вътрешния мир. Те могат да се похвалят с добре развита интуиция и способност да оценяват света, като използват собствения си опит като призма. Подхождат към въпроса творчески и влагат частица от душата си в него. Работата, която се извършва според инструкциите, не е подходяща за тях. Понякога е проблематично за замислените интроверти да намерят работа.
• тревожно. Тревожните интроверти предпочитат да бъдат сами, защото се чувстват неудобно около тях. Когато общуват с хората, те често не разбират събеседниците и се оказват в неудобна ситуация. Само при условие на регулирана комуникация тревожните интроверти се чувстват комфортно. Поведението е предпазливо, от другите се очаква доброжелателност и предвидимост.
• Сдържан. Такива интроверти създават впечатлението за бавна личност. Преди да направят или кажат нещо, те обмислят всичко. След като се събудят, те се нуждаят от време, за да се възстановят. Сдържаните интроверти често правят балансирани и разумни предложения, техните мисли се характеризират с изчерпателност и дълбочина. Това качество е отличен противовес на дейността на ярък екстроверт.

Поведението на хората в зависимост от вида е значително различно. Някои не избягват общуването, други са истински фенове на самотното забавление.

Как да работим като интроверт?

Интровертът няма да може да печели пари от продажби, тъй като такава работа включва комуникация с клиент, импровизация и правилно изграждане на диалог. Тези качества не отговарят на поведението на интровертите. Работата в голяма компания също не е подходяща, тъй като да бъдете в офис пространство, претъпкано с други служители на компанията, няма да донесе комфорт. Психолог или учител - нито едно.

Тези професии изискват тясна комуникация с непознати, което е изпълнено с голям стрес за интроверт. Възниква въпросът: какво трябва да прави един интроверт? Отговаряйки на него, ще кажа, че когато търси работа, интровертът трябва да се съобразява със своите силни страни – задълбочен анализ на информацията и разрушаване на стереотипите.

Топ професии

1. писател. Професията допринася за сливането на единството и любовта към творчеството. Писателят може да стои вкъщи с дни и да работи. Той практически не общува и използва максимално творческите си способности.
2. касиер счетоводител. Ръководителят на счетоводител е пълен с номера, отчети и актове. Той живее в свят на числата и се опитва да не се разсейва от хората около него. Аутсорсингът набира все по-голяма популярност, когато работата може да се върши у дома, седейки на дивана.
3. Дизайнер. Страхотна възможност да работите дистанционно и да увеличите максимално креативността си. Един опитен дизайнер може да получи голям и високоплатен проект. Този начин на печелене може да осигури добър доход.
4. копирайтър. Работата е подходяща за интроверт, който владее руски език и може да пише текстове. Комуникацията с клиентите се осъществява чрез социални мрежи или електронна поща, а висококачественото изпълнение на поръчките носи добри пари.
5. Преводач. Професията изисква владеене на чужд език и дава възможност за бягство от служебното робство. Клиентът се интересува само от резултата, а интровертът е в състояние да го осигури.
6. Програмист . Опцията е идеална за меланхоличен интроверт, който се нуждае от достъп до компютърно оборудване за нормална работа. Поради темперамента си такива хора не общуват много в реалния живот, но в интернет са истински активисти.

Професиите, които посочих, ви позволяват да работите от вкъщи. Ако не са подходящи, ще трябва да се справите с изпращането на автобиографии и подготовката за интервю.

Видео описание на интроверти и екстроверти

Екстроверт - кой е това?

Също толкова интересно е да се знае кой е екстроверт.

Екстроверти се наричат ​​хора, които насочват жизнената енергия към обществото. Те са абсолютната противоположност на интровертите, които се фокусират върху вътрешния свят.

Екстраверсията е научното название за състоянието, когато човек се стреми да осъществи контакт с обектите около себе си, жадува за общуване и изпълнение на желанията. Истинските екстраверти, в преследване на реализация на желанията, бързо губят жизнената си енергия.

Много екстроверти се характеризират с енергична външна активност и непрекъснато разширяване на социалния кръг. Липсата на комуникация носи на екстровертите много болка. Ако е затворен, може да доведе до тежък стрес или депресия.

Характерни черти на екстроверт

Екстровертът е човек, който не може да си представи съществуването без общество. Себеизразяването се постига изключително в обществото и при условие, че то одобрява. Екстровертите обикновено стават отлични политици, певци, оратори, актьори, общественици и танцьори.

Характерна черта на ясния екстроверт е приказливостта. Обикновено се фокусира върху приятелската комуникация, но е силно зависима от общественото мнение. Има и други признаци на екстроверт, които доминират в героя.

Самоизразяването на екстроверта е ориентирано към външния свят. Такива хора са зависими от другите, защото не могат да живеят нормално без постоянна комуникация.

Поведение на екстроверт в живота

Има мнение, че екстровертите са по-успешни в работата и живота от интровертите. Има някаква истина в това. Както показва статистиката, екстровертите притежават света, те представляват около 70 процента от световното население.

Тези упорити, общителни и невероятно активни хора успяват бързо да постигнат добри резултати, с които тежките, мислещите и бавните протежета не могат да се похвалят. Нека разгледаме по-отблизо поведението на екстроверт в живота.

1. Екстровертите се характеризират с яростна общителност, инициативност, активност и откритост към света. Обичат да говорят пред публика и да слушат похвални думи. Екстровертът моментално се адаптира към новите условия, въпреки че не обича планирането и са характерни спонтанни действия.
2. Екстровертът може да има дълбок вътрешен свят. Той не е повърхностен човек. Вътрешното „аз“ използва изключително рядко и използва мисли, чувства, емоции и действия за постигане на нови цели.
3. В живота екстровертите показват емоции по всякакъв възможен начин и никога не крият преживявания и чувства. Когато наближат или настъпят важни събития - раждането на дете или годишнина от сватбата, те с удоволствие споделят информация с околната среда, използвайки изражение на лицето и жестове.
4. Екстровертите не разбират какво мотивира другите хора да направят определено нещо. Те изискват директност и не приемат намеци.
5. Екстровертите се отнасят с разбиране към другите хора, но не винаги разбират себе си. Има моменти, когато личните чувства и емоции се превръщат в истинска загадка за екстроверт. Съзнателната емпатия с липса на срамежливост им позволява лесно да създават нови познанства и да разширяват социалния си кръг.
6. Екстроверт често има добри идеи, но постоянството и монотонността ги плашат от началото на тяхното изпълнение. Обичат да работят в екип, когато колега може да завърши започнатата работа.

Екстровертите са доста интересни и общителни личности, без проблеми с общителността и познанствата. Липсва им самостоятелност, която се компенсира от активността в обществото.

Видове екстроверти

По време на разговора разбрахме, че екстровертът е освободен човек, характеризиращ се с активно взаимодействие с обществото. Той има енергиен комфорт на първо място. Лесно осъществява контакт дори в случаите, когато събеседникът е изключително недружелюбен.

• Етично-сетивно . Този тип екстроверт е представен от активни оптимисти с отличен вкус. Те се стремят към стабилност, но имат проблеми с графика поради невъзможността да изчислят собственото си време.
• Интуитивно-логически . Отличават се с отлична интуиция и бърза реакция на ситуацията. Работата и кариерата винаги са на първо място. Такива екстроверти са много доверчиви, но не се съобразяват с чувствата на другите.
• Сензорна логика . Решителни и изключително предприемчиви прагматици, които активно участват в различни събития. Те могат да се похвалят с висока устойчивост на стрес, но болезнено понасят критика и нарушаване на плановете.
• Интуитивно-етичен . Този вид екстроверт обича да обменя емоции и да придобива оригинални неща. Те са в състояние да провеждат поведенчески анализ и имат дарбата да убеждават. Те не са приятелски настроени към инструкциите и формалностите.

Има моменти, когато интровертът може да промени психотипа и отношението към обществото. Прочетете внимателно характеристиките на противоположното и се опитайте да ги придобиете. За да постигнете целта, ще трябва да станете по-общителни, да овладеете техниката на проява на инициатива и по-често да посещавате шумни компании.

Как да работим като екстроверт?

Понятието "екстроверт" се появява в психологията в началото на миналия век. Човек притежава това свойство на характера от раждането си. Това се отразява на избора на професия.

Екстровертите се радват на активен социален живот. В работата те се мотивират с успех, признание, материално, кариерно и психологическо насърчаване. В процеса на избор на професия те предпочитат да работят в големи организации, където има йерархия.

Най-подходящите професии

1. болногледач . Децата са близки до екстровертите поради своята откритост и любопитство. Такъв човек може безопасно да работи в детска градина или училище. Няма да му омръзне тази работа.
2. секретар. Професията предвижда желанието и възможността да се помогне на друг човек. Възможно е личният живот на екстроверт да избледнее на заден план, но това се компенсира от статута на активен съучастник и мощна мотивация под формата на награди.
3. кореспондент . Списъкът с основните предимства на истинския кореспондент е представен от общителност и любопитство. Само отворен човек, готов за постоянна комуникация и не страхуващ се от неочаквани ситуации, може да работи успешно в тази област.
4. Администратор . Екстровертите са способни да организират и мотивират хората. Това са качествата, които един добър администратор трябва да притежава. Дисциплината с увереност и интерес позволява на екстроверт да решава проблемите своевременно и възможно най-ефективно.
5. Полицай . Офицерската кариера е привлекателна за екстровертите, защото се характеризира със строга йерархия и рангова система. Използвайки възможностите, такъв човек ще може да постигне добри резултати, а ролята на защитник ще придаде определен чар.
6. Адвокат. Адвокат, работещ в съдебна зала, е като укротител на диви животни. С ловък жест и неочакван въпрос той успява да обърне ситуацията и да извади подопечния от блатото. Добрият адвокат може да играе на чувствата на външни лица и да задържи общественото внимание. Това е възможно само за екстроверт.

Това не е пълен списък с професии, които са идеални за екстроверт. Такива хора могат да работят като водач, рекламен мениджър, специалист по човешки ресурси или преводач. Основното е, че професията допринася за разкриването на потенциала.

Амбиверт - кой е?

В тази статия говорихме за интроверти и екстроверти. Има ли "златна среда" - човек, който съчетава всички качества? Оказа се да. Става дума за амбиверта. Такива хора се чувстват чудесно както сами, така и в шумна компания. Те често променят средата.

За истинския амбиверт комуникацията в една компания е приемлива, при условие че е кратка. Честите срещи с други хора са стресиращи.

Амбивертите обръщат специално внимание на самообразованието. Продължителната самота има отрицателно въздействие върху морала. Често води до недоволство и депресия.

Има редица фундаментални разлики, които определят амбивертите. Основната отличителна черта е възможността за лесно превключване в друго състояние.

Психологически портрет на амбиверт

• Наблюдението от трета страна замества активните действия. Не може да се каже, че амбивертът се "включи". Но той може лесно да участва в различни дейности. Вярно е, че при следващите подобни събития не трябва да очаквате подкрепа от амбиверта, тъй като той ще премине в режим на наблюдение.
• Микс от забавление и спокойствие. Хората от обкръжението на амбиверта описват по различен начин неговите вкусове, желания, предпочитания и черти на характера. Той може да бъде активен или да остане пасивен, в зависимост от вида на професията и състоянието му. Някои приятели го наричат ​​безгрижен веселец, други го наричат ​​студен и разумен джентълмен.
• Звезда на фестивалите. Амбиверт може с удоволствие да се отбие на светско парти, например новогодишно фирмено парти, и да стане отличен събеседник. Той посещава такива събития с определена честота.
• Способността за трансформация. Обкръжаващата среда или настоящата ситуация могат да предизвикат прераждането на амбиверта. От водач той моментално ще се превърне в обикновен посетител или обратно.
• Работа в екип и самота. Амбивертите лесно възприемат необходимостта от работа в екип, но също така се справят добре със задачите и отговорностите сами. Това е при условие, че човек разбира определена област. В някои случаи може да потърси помощ, но ще изпита дискомфорт.

Завършвам материала, посветен на интроверти, екстроверти и амбиверти. Надявам се статията да ви е полезна и да научите нещо ново за себе си с нейна помощ. Късмет!

Общоприето е, че в обществото има много повече екстроверти, тоест хора, които са отворени за общуване, отколкото затворени интроверти... Но изследователите от Дартмутския колеж не са съгласни с това твърдение. в социалните групи броят на екстровертите и интровертите е неравномерно разпределен, казват те. Това пише The Huffington Post.

"Парадоксът на приятелството"

Оказва се, че много хора вярват, че техните приятели са по-общителни от тях самите. Въпрос на заблудакоето психолозите наричат ​​„парадокс на приятелството“. Социалните групи, като правило, се формират на базата на екстраверсия и хемофилия (привличане между хора, подобни един на друг). Интровертите, от друга страна, не се нуждаят от постоянна комуникация, следователно не е необходимо да създават такива групи.

Учените проведоха встъпителна лекция за студенти и 5 и 11 седмици по-късно помолиха доброволци измежду своите слушатели да отбележат своите приятели в списъка със студенти. В проучването участват 284 кандидати за MBA. Тестването разкри дали участниците в проучването и тези, които те посочиха, са екстроверти или интроверти. Оказа се, че колкото по-общителен е ученикът, толкова повече приятели смята за екстраверти.

Между другото, интровертите оценяват по-обективно броя на себе си и броя на екстровертите сред приятелите си. За разлика от последните, не изглеждаше, че повечето от приятелите им са по-отстъпчиви от тях самите.

Митове за интровертите

Като цяло има много митове наоколо. Така че се смята, че те не харесват хората, въпреки че всъщност могат наистина да оценят приятелите си. Просто един интроверт далеч не е готов да нарече всеки, когото срещне, приятел. Интровертите също избягват тълпите. На работа или в образователна институция такъв човек обикновено се държи за себе си. Трудно е да го завлечете, например, на парти. Въпреки че, ако някакъв бизнес наистина пленява интроверт, тогава той ще отиде в кръга и секцията. Вярно е, че в същото време той ще поддържа дистанция със своите другари. Той трябва да анализира ситуацията, преди да каже или направи нещо, докато екстровертът реагира моментално ... Но често оценките, преценките и действията на интроверта са по-правилни, тъй като той не е обект на импулсивност.

Вярно е, че интровертите не винаги могат да бъдат изчислени. За приятелите те може да изглеждат доста общителни и дори не знаят за своята интровертност. Но повечето хора може да ги смятат за по-скоро затворени. Понякога интровертите успешно се маскират като екстроверти, за да продължат разговор. В същото време те предоставят много малко информация за себе си и е трудно да разберат какво мислят по даден въпрос. Те обичат да питат други хора повече, отколкото да говорят за личните си дела. Или говорят на абстрактни теми.

Кой е повече - интроверти или екстроверти?

Екстровертите винаги са нащрек. Затова смятаме, че са повече от тях. Освен това всички карти са объркани от интроверти, които се преструват на екстроверти ...

Истинските интроверти са добре сами. Не обичат да привличат вниманието към себе си. Да, те също трябва да общуват, но предпочитат не големи компании, а компанията на един или двама доверени приятели.

Не си мислете обаче, че има само две категории – екстроверти и интроверти. Има и амбиверти, които съчетават характеристиките на двата вида. може да бъде доста общителен според настроението и изглежда пълен "екстроверт", но когато няма настроениеили трябва да общуваш с хора, които го напрягат с нещо, той се превръща в "интроверт". В различни ситуации той може да се държи като двама напълно различни хора. За такива хора казват например, че са сами в службата, но вкъщи са напълно различни ...

Така че освен екстроверти в света има и интроверти, които временно слагат маската на екстроверти, и амбиверти, които не могат да бъдат приписани нито на единия, нито на другия. Оказва се, че наистина общителните хора не са толкова много и те са по-скоро в малцинството. Можем да изглеждаме общителни, когато сме в компанията, която познаваме добре, но в същото време избягваме контакт с други хора, докато истинските екстроверти ще използват всяко извинение, за да започнат да общуват... Гледайте хората около вас и ще разберете, че не се случва толкова често, колкото изглежда...

Много е удобно за възприятието да раздели хората на две групи, за да разбере особеностите на характерите им – но в такова „удобство“ има уловка.

Напоследък в мрежата има много материали за интроверти и екстроверти (е, най-вече за екстроверти). Темата се играе по този начин. И така, защо темата за / екстровертите изведнъж стана толкова модерна сега?

Първо, много е удобно за възприятието да разделя хората на две групи, за да разбере особеностите на техните характери. Момчета отдясно, момичета отляво.

Но в това "удобство" се крие уловката. Неспециалистът може да направи фалшива „диагноза“, „заключение“ за чертите на характера си и да живее въз основа на тях.

Въпреки това, човешката личност е много по-дълбока и по-широка от двуцифрен код. Освен това, за по-добро разбиране, като правило, чертите на личността в описанието се изострят и "портретът" излиза по-остър, отколкото е в действителност.

Следователно в психологическата практика скалата интроверсия-екстроверсия се използва от психолозите за диагностика. Много психологически тестове съдържат такива скали в различни форми. Например, същите модели на „Голямата петорка“: аналитичната психология на Юнг, трифакторната теория на личността на Ханс Айзенк, 16-те личностни фактора на Реймънд Кател, многоизмерният въпросник за личността на Минесота, типологията на Майерс-Бригс.

Второ, в съзнанието на жителите се е формирал мит, че екстровертите са по-успешни. Авторът Мариан Рийд се възползва от тази дискриминация, като публикува "15 неща, които интровертите никога няма да ви кажат", която получи десетки хиляди харесвания и е преведена на много езици. А статията „30 неща, които само антисоциалните хора разбират“ в Buzzfeed е прочетена от повече от милион души.

Снимките по-долу са гротескна илюстрация на това как интровертите и екстровертите реагират по различен начин на едни и същи житейски ситуации.

1. Интровертите и екстровертите имат различни възприятия за интимност и приятелство

Андрей Злотников

2. Интровертът се нуждае от пространство за вдъхновение, докато екстровертът се нуждае от зрител.

Андрей Злотников

3. Интровертите се различават от екстровертите по своето внимание към детайлите.

Андрей Злотников

4. Екстровертът превъзхожда интроверта по желание да се свърже с непознати.

Андрей Злотников

5. Липсата на внимание от други хора не е толкова голям проблем за интроверта.

Андрей Злотников

6. Ако екстроверт е в беда, всички ще знаят за това. Ако един интроверт има скръб, той сам ще се справи с нея.

Андрей Злотников

7. Осъществяването на контакт с непознат не е проблем за екстроверт. Интровертът ще бъде деликатен и ще мисли за границите на другите хора.

Андрей Злотников

8. За интроверт да бъдеш сам означава да получиш достъп до мощен енергиен ресурс. А за екстроверт - това е брашно

Андрей Злотников

9. Интровертите се различават от екстровертите по по-голяма постоянство, готовност за монотонна работа.

Андрей Злотников

10. Групи от хора плашат интроверта, за него това е осезаема пречка, а екстровертът е доволен от тълпата, защото за него това са нови впечатления и нови познанства

Андрей Злотников

Но като цяло сравняването на интроверти с екстроверти е като сравняване на босилек с копър. Ако в салата, тогава босилек, а ако за осоляване, тогава копър - не можете да уловите значението без контекст.

*Справка:

Екстраверсията е личностен склад, характеризиращ се с преобладаващ фокус на дейност, нагласи, стремежи и интереси върху външния свят и хората наоколо.

Интроверсия - склонността на човек да се интересува повече от себе си и собствения си вътрешен свят, отколкото от заобикалящата го реалност.