Louise Hay hastalıklarının psikosomatikleri, psikolojik faktörler ve somatik rahatsızlıklar arasındaki ilişki tablosunda ifade edilen bir bilgi sistemidir. Louise Hay'in çizelgesi, kendi gözlemlerine ve yılların deneyimine dayanmaktadır. Psişe ve beden arasındaki neden-sonuç ilişkileri vizyonu, düşüncelerini, gözlemlerini ve insanlara tavsiyelerini ortaya koyduğu "Vücudunu İyileştir" kitabında yayınlandı. Kadın, olumsuz duyguların, deneyimlerin ve anıların beden için yıkıcı olduğunu iddia ediyor.

Louise Hay tablosundaki hastalıkların psikosomatikleri, bu içsel yıkıcı dürtülerin vücudun sağlığını nasıl etkilediğini gösterir. Louise Hay, hastalıkların temel nedenine ek olarak, hastalığın yanında belirttiği ayarları kullanarak kendi kendine tedavi için önerilerde bulunuyor.

Louise Hay bilimde öncü olarak adlandırılamaz. Ruhun beden üzerindeki etkisine ilişkin ilk bilgi, filozofların psikolojik deneyimler ve bunların sağlık üzerindeki etkileri arasındaki bağlantıdan bahsettiği antik Yunanistan'da ortaya çıktı. Bununla birlikte doğu ülkelerinin tıbbı da bu bilgiyi geliştirmiştir. Ancak gözlemleri bilimsel değildir, sadece tahmin ve varsayımların meyvesidir.

19. yüzyılın ortalarında, psikosomatikleri izole etme girişimleri vardı, ancak o zamanlar henüz popüler değildi. Psikanalizin kurucusu Sigmund Freud, bilinçdışının neden olduğu hastalıkları incelemeye çalıştı. Birkaç rahatsızlık belirledi: bronşiyal astım, alerjiler ve migren. Ancak, argümanlarının hiçbir bilimsel temeli yoktu ve hipotezleri kabul edilmedi.

20. yüzyılın başlarında, ilk ciddi gözlemler Franz Alexander ve Helen Dunbar tarafından sistemleştirildi. Yedi ana psikosomatik hastalığı içeren "Şikago Yedi" kavramını formüle ederek psikosomatik tıbbın bilimsel temellerini atan onlardı. 20. yüzyılın ortalarına doğru, Amerika Birleşik Devletleri'nde psikosomatik hastalıklarla ilgili bir dergi yayınlanmaya başladı. Çeşitli hastalıkların psikosomatikleriyle ilgilenen bir başka popüler yazar da bu.

Louise Hay'in özel eğitimi yoktur. Neredeyse tüm hayatı boyunca yarı zamanlı iş aradı ve kalıcı bir işi yoktu. Çocukluk ve ergenlik dönemindeki psikolojik travmanın olumsuz duyguların etkisini araştırmak için ilham aldı. 70'lerde kendini buldu ve kilisede vaaz vermeye başladı, burada farkında olmadan cemaatçilere tavsiyede bulunduğunu ve onları kısmen iyileştirdiğini fark etti. Çalışırken, sonunda Louise Hay'in psikosomatik masasına dönüşen kendi referans kitabını derlemeye başladı.

Psikolojik sorunların somatik sağlık üzerindeki etkisi

Psikosomatik artık biyoloji, fizyoloji, tıp, psikoloji ve sosyolojiden gelen bilgileri içeren bilimsel bir sistemdir. Psikolojik sorunların vücut sağlığı üzerindeki etkisini kendi yollarıyla açıklayan birkaç teori vardır:

Kimler psikosomatik sorunlar riski altındadır?

Belirli kişilik özelliklerine ve düşünce biçimine sahip kişileri içeren bir risk grubu vardır:

Noktalardan birinin geçici görünümünün sağlığı etkilemediğini hatırlamak önemlidir. Ancak, bu durumda sürekli kalmak vücudu olumsuz etkiler.

Ana hastalıkların özet psikosomatik tablosunun açıklaması

Louise Hay'in özet tablosu, hastalığın psikolojik nedenlerini açıklar. Bunlardan en yaygın olanları:

Bu tabloyla nasıl düzgün çalışılır:

Solda hastalıklar veya sendromlar var. Sağda, ortaya çıkmalarının psikolojik nedeni var. Listeye bakmak ve rahatsızlığınızı bulmak yeterlidir, o zaman - nedeni.

kendini nasıl iyileştirebilirsin

Kendi başınıza tamamen iyileşmek mümkün olmayacak - bunun için bir psikoterapistle iletişime geçmeniz gerekiyor. Çoğu zaman, hastalıkların gelişmesine yol açan düşünceler veya duygular fark edilmez. Bilinçaltında bir yerde bulunurlar. Sadece bir psikoterapist ile tam teşekküllü çalışma, iyileştirici bir etki sağlayacaktır.

Bununla birlikte, önlemeyi kendi başınıza yapmak mümkündür. Psiko-hijyen ve psikoprofilaksi, bir kişinin psikosomatik hastalıkların gelişmesini önlemesine yardımcı olabilecek tek şeydir. Zihinsel hijyen aşağıdaki alt bölümleri içerir:

1. Ailenin psikohijyeni ve cinsel aktivite.
2. Eğitimin psikohijyeni, okulda ve üniversitede öğretim.
3. İş ve dinlenmenin psikohijyeni.

Sonuç olarak, psikolojik hijyen temel yaşamsal ihtiyaçları karşılamayı amaçlar:

Louise Hay'in Şifa Modeli

Louise Hay, 1977'de bir kadının kanserden kendi başına kurtulmasını sağlayan iyileşme sürecinde bütünsel bir yaklaşım kullandı. Geleneksel tıp yöntemlerini terk etti ve deneyimlerini uygulamaya koymaya karar verdi.

Louise Hay, kendi üzerinizde günlük çalışmanız için birkaç egzersiz yarattı:

Kadın bunu kendisi yaptı: her sabah sahip oldukları için kendine teşekkür etti. Louise daha sonra meditasyon yaptı ve duş aldı. Daha sonra sabah egzersizlerine başladı, meyve, çay ile kahvaltı yaptı ve işe koyuldu.

Louise Hay Beyanları

Louise Hay, yaptığı açıklamalarla popülerlik kazandı. Bunlar, günlük olarak tekrarlanan, bir kişinin içsel deneyimlerden ve olumsuz bir düşünme biçiminden kurtulduğu hayata karşı olumlu sözlü tutumlardır. “Kendini İyileştir” kitabının yazarı, başarıya ulaşmak ve iyileşmek için tekrarlamayı önerdiği bir dizi olumlama derlemiştir. Herkes için ortamlar yarattı: kadınlar, erkekler, çocuklar ve yaşlılar.

En yaygın ayarlar:

• İyi bir hayatı hak ediyorum;
• Her gün seviniyorum;
• Ben eşsiz ve eşsizim;
• herhangi bir sorunu çözmek benim gücümde;
• Değişimden korkmama gerek yok;
• hayatım benim ellerimde;
• Ben kendime saygı duyuyorum, diğerleri bana saygı duyuyor;
• Güçlü ve özgüvenliyim;
• duygularınızı ifade etmek güvenlidir;
• harika arkadaşlarım var;
• zorluklarla başa çıkmak benim için kolaydır;
• tüm engeller aşılabilir.

"Kendini İyileştir" kitabıyla nasıl çalışılır

Bu kitabı okumak, bölümlere göz gezdirmekten daha fazlasını ifade ediyor. Psikolojik literatürü okumak, yazarın her düşüncesinin derin bir farkındalığını içerir. Materyali inceleme sürecinde, duygularınızı ve düşüncelerinizi analiz etmek için okunanların dahili bir incelemesini oluşturmak gerekir. Bu sadece metinle çalışmak değil, aynı zamanda okurken kendiniz üzerinde çalışmaktır.

MAKALE İÇERİSİNDE NAVİGASYON:

Louise Hay, ünlü psikolog, kişisel gelişim kitaplarının en popüler yazarlarından biri, birçoğu dünya çapında binlerce ve binlerce kopya halinde birçok baskıda dağıtıldı. Louise'in hastalıklarının tablosu, insanların ve her şeyden önce Louise Hay'in fiziksel bedenin ve ruhlarının durumunun uzun yıllar boyunca gözlemlenmesinin sonucudur. Gençliğinde yaşadığı psikolojik travma, daha sonra onun görüşüne göre, Louise'in vücudunda kanserli bir tümörün ortaya çıkmasına neden oldu. Korkunç bir teşhis, hayata ve kendine dair görüşlerini yeniden gözden geçirmesine neden oldu ve birçok insanı korkutan bu hastalığın nedeninin, ruhunda devam eden kırgınlık ve öfkede yattığı kanaatine varmasını sağladı.

Bu hastalığa can verenin ruhunda kök salmış kırgınlık olduğuna ve ameliyatla tümörden kurtularak, ortaya çıkmasının nedenlerinden kurtulamayacağına ikna oldu, bu yüzden o ameliyat olmaya karar vermeden önce kendi üzerinde çalışması gerekiyordu. Ve kendi üzerindeki çalışması meyve verdi, Louise Hay tarafından derlenen rahatsızlıkların onaylarının yardımıyla geçmiş şikayetlerden kurtulduktan bir süre sonra, tümör en mucizevi şekilde ortadan kayboldu ve sonraki analizler bu tümörün izinin olmadığını gösterdi ve operasyonda daha fazla operasyon olmadı. mantıklı geldi. Kendini sevme, ona göre iyileşmenin nedeni oldu ve Heal Yourself kitabında yayınladığı Louise Hay olumlama tablosu, sadece insanların vücudunda çeşitli hastalıklara yol açan duygusal sorunlardan kurtulmaya yardımcı olan bir araçtı. .

Louise Hay olumlama çizelgesinin yardımıyla herhangi bir rahatsızlıktan kurtulmak istiyorsanız, ilgili hastalığı çizelgede bulabilir ve hastalığınızın kaynağının hangi duygusal nedenler olabileceğini ve bunları ortadan kaldırmak için hangi olumlamayı kullanabileceğinizi belirleyebilirsiniz. neden olur. Duygusal problemin artık orada olmaması için sunulan onaylamalarla gerektiği kadar çalışın ve ardından Evrenin hastalığınızı ortadan kaldırma işini yapmasına izin verin. Tabii ki, hastalık tablosu hastalığınızın kesin nedenini belirlemenize yardımcı olmayacak, ancak yine de sunulan onaylamaları uygulamaya çalışmalısınız ve o zaman belki de iyileşme uzun sürmez.

Louise Hay'in hastalık tablosu, baş rahatsızlıklarını ve psikolojik anormallikleri iyileştirmek için doğrulamalar:

Louise Hay'in hastalık tablosu, göz hastalıkları için doğrulamalar:

Louise Hay'in hastalık tablosu, KBB hastalıkları için doğrulamalar:

Hastalık tablosu Louise Hay, yeme bozuklukları için doğrulamalar:

Louise Hay hastalıkları tablosu, sindirim sistemi rahatsızlıklarının iyileşmesi için onaylar:

Louise Hay hastalıkları tablosu, solunum sistemi rahatsızlıklarının tedavisi için doğrulamalar:

Louise Hay hastalıkları tablosu, insan iskeleti ve kaslarının rahatsızlıklarını iyileştirmeye yönelik doğrulamalar:

Louise Hay hastalıkları tablosu, genitoüriner sistem hastalıklarının tedavisi için doğrulamalar:

Louise Hay hastalıkları tablosu, kadın hastalıklarının iyileşmesi için onaylar:

Louise Hay hastalıkları tablosu, erkek rahatsızlıklarının iyileşmesi için doğrulamalar:

Louise Hay'in Hastalıklar Tablosu, Cilt Hastalıklarını İyileştirme Beyanları:

Louise Hay'in hastalık tablosu, endokrin sistemi iyileştirmek için doğrulamalar, metabolik bozukluklar:

Louise Hay hastalıkları tablosu, dolaşım sistemini iyileştirmek için doğrulamalar:

Louise Hay'in Hastalıklar Tablosu, Bulaşıcı Hastalıklar ve Bağışıklık Sistemi Bozukluklarıyla Mücadele için Beyanlar:

Louise Hay hastalıkları tablosu, çeşitli rahatsızlıklar için doğrulamalar:

Louise Hay'in hastalıkları tablosu, hayatın sıkıntılarının doğrulanması:

Louise Hay hastalıkları tablosu, doğrulamalar, çeşitli:

Bu arada, "Vücudunu İyileştir" kitabında Louise Hay tablosunun, Louise Hay'in "Kendini İyileştir" kitabında verdiğinden farklı bir versiyonu var. "Vücudunu İyileştir" bölümünde, omurganın bir veya başka bir bölümündeki sorunun lokalizasyonuna bağlı olarak, vücudumuzun çeşitli organlarında sorunlara neden olabilecek bir omurga sorunları tablosu vardır. Hemen hemen her omur kendi organından ve buna bağlı rahatsızlıklardan sorumludur. Louise Hay'in bu hastalık tablosunun da ilginizi çekeceğini düşünüyorum.

Yukarıdaki tablo nihai gerçek olarak kabul edilmemelidir, aksine Louise Hay'in birkaç kitabını, özellikle de daha önce bahsedilen "Vücudunu İyileştir" kitabını okumanı tavsiye ederim. Tablonun doğrudan kitaptan alınmadığını, diğer kaynaklardan alındığını unutmayın, bu nedenle Louise Hay'in orijinal olumlama tablosunu kitabında bulmanız tercih edilir. Kitaplarını okumak, pillerinizi pozitif enerjiyle şarj etmenize ve hayatınızı en iyi şekilde ayarlamanıza yardımcı olacaktır. Louise Hay tarafından önerilen tüm olumlamalar arasında kesinlikle en sevdiğinizi bulacaksınız ve bunların uygulanması son derece etkili olacaktır. Barış ve iyilik!

alkolizm, narkomani.

1. Hiçbir şeyle başa çıkılamaz. Korkunç korku. Herkesten ve her şeyden uzaklaşma arzusu. Burada olma isteksizliği.
2. Boşluk, yetersizlik duyguları. Kendini reddetme.

Alerji.

1. Kime dayanamazsın? Kişinin kendi gücünü reddetmesi.
2. İfade edilemeyen bir şeye karşı bir protesto.
3. Genellikle alerjik bir kişinin ebeveynlerinin sıklıkla tartıştığı ve yaşam hakkında tamamen farklı görüşlere sahip olduğu görülür.

Uykusuzluk hastalığı.

1. Korkmak. yaşam sürecine güvensizlik. Suç.
2. Hayattan kaçış, gölge yanlarını tanıma isteksizliği.

Bitkisel distoni.

Ağırlık: problemler.

İştah aşırı. Korkmak. Kendini savunma. hayata güvensizlik. Ateşli taşma ve kendinden nefret duygularından kurtulma.

Obezite.

1. aşırı duyarlılık. Genellikle korkuyu ve korunma ihtiyacını sembolize eder. Korku, gizli öfke ve affetme isteksizliği için bir örtü görevi görebilir. Kendinize güvenin, yaşam sürecinde olumsuz düşüncelerden kaçının - bunlar kilo vermenin yollarıdır.
2. Obezite, bir şeye karşı savunma eğiliminin bir tezahürüdür. İçsel boşluk hissi genellikle iştahı uyandırır. Yemek yemek, birçok insana bir edinim duygusu sağlar. Ancak zihinsel eksiklik yiyecekle doldurulamaz. Yaşama olan güven eksikliği ve yaşam koşullarından korkma, bir kişiyi manevi boşluğu dış araçlarla doldurma girişimine sokar.

İştahsızlık. Kişisel yaşamın reddi. Güçlü korku, kendinden nefret etme ve kendini inkar duyguları.

incelik. Bu tür insanlar kendilerini sevmezler, başkalarına kıyasla kendilerini önemsiz hissederler, reddedilmekten korkarlar. Ve böylece çok nazik olmaya çalışırlar.

Selülit (deri altı dokusunun iltihabı). Birikmiş öfke ve kendini cezalandırma. Hiçbir şeyin onu rahatsız etmediğine inanmaya kendini zorlar.

inflamatuar süreçler. Korkmak. Öfkelenmek. İltihaplı bilinç. Hayatta görmek zorunda olduğunuz koşullar öfke ve hüsrana neden olur.

Hirsutizm (kadınlarda aşırı vücut kılları). Gizli öfke. Yaygın olarak kullanılan bir örtü korkudur. Suçlamaya çalışmak. Genellikle: kendi kendine eğitime katılma isteksizliği.

Göz hastalıkları. Gözler geçmişi, bugünü ve geleceği açıkça görme yeteneğini sembolize eder. Belki de kendi hayatında gördüğün şeyden hoşlanmıyorsun.

Astigmatizma. Kendi "Ben" in reddi. Kendinizi gerçek ışıkta görme korkusu.

Miyopi. Gelecek korkusu.

Glokom. En inatçı affetme isteksizliği. Eski şikayetleri bastırıyorlar. Bütün bunlar tarafından ezildi.

ileri görüşlülük. Bu dünyanın dışında hissetmek.

Katarakt.İleriye sevinçle bakamama. Sisli gelecek.

Konjonktivit. Hayatta büyük bir öfkeye neden olan bazı olaylar yaşanır ve bu öfke, bu olayı tekrar yaşama korkusuyla yoğunlaşır.

Körlük, retina dekolmanı, ciddi kafa travması. Başka bir kişinin davranışının sert bir değerlendirmesi, kıskançlık, hor görme, kibir ve katılıkla birleşir.

Gözlerde kuruluk. Kötü gözler. Sevgiyle bakma isteksizliği. Affetmektense ölmeyi tercih ederim. Bazen kötülüğün tezahürü.

Arpa.

1. Gördükleriyle anlaşamayan çok duygusal bir insanda ortaya çıkar.
2. Ve diğer insanların dünyayı farklı gördüğünü fark ettiğinde öfke ve kızgınlık hisseden.

baş ağrısı

1. Kendini küçümseme. Öz eleştiri. Korkmak. Baş ağrıları kendimizi değersiz, aşağılanmış hissettiğimizde ortaya çıkar. Kendinizi affedin, baş ağrınız kendiliğinden kaybolacaktır.
2. Baş ağrıları genellikle düşük benlik saygısından ve küçük streslere bile karşı düşük dirençten kaynaklanır. Sürekli baş ağrılarından şikayet eden bir kişi, kelimenin tam anlamıyla psikolojik ve fiziksel kıskaçlar ve gerginlikten oluşur. Sinir sisteminin alışılmış durumu, her zaman yeteneklerinin sınırında olmaktır. Ve gelecekteki hastalıkların ilk belirtisi baş ağrısıdır. Bu nedenle bu tür hastalarla çalışan doktorlar önce onlara rahatlamayı öğretir.
3. Kişinin gerçek benliğiyle temasının kesilmesi Başkalarının yüksek beklentilerini haklı çıkarma arzusu.
4. Herhangi bir hatadan kaçınmaya çalışmak.

Migren.

1. Nefret zorlama. Hayatın akışına karşı direnç.
2. Migren, mükemmel olmak isteyenlerin yanı sıra bu hayatta çok fazla tahriş biriktirmiş kişiler tarafından yaratılır.
3. Cinsel korkular.
4. Düşmanca kıskançlık.
5. Kendine kendisi olma hakkını vermeyen bir insanda migren gelişir.

Boğaz: hastalıklar.

1. Kendine bakamama. Yutulmuş öfke. Yaratıcılık krizi. Değişme isteksizliği. Boğaz sorunları, "hakkımız yok" duygusundan ve kendi aşağılık duygumuzdan kaynaklanır.
2. Ayrıca boğaz, tüm yaratıcı enerjimizin yoğunlaştığı vücudun bir parçasıdır. Değişime direndiğimizde, çoğunlukla boğaz sorunları yaşarız.
3. Kendinizi suçlamadan ve başkalarını rahatsız etmekten korkmadan, istediğinizi yapma hakkını kendinize vermelisiniz.
4. Boğaz ağrısı her zaman bir sıkıntıdır. Soğuk algınlığı eşlik ederse, buna ek olarak kafa karışıklığı da olur.

1. Sert sözlerden kaçınırsın. Kendini ifade edememe hissi.
2. Bir durumla baş edememekten dolayı kızgın hissetmek.

Larenjit.Öfke konuşmayı zorlaştırır. Korku konuşmayı zorlaştırır. Bana hakimler.

Bademcik iltihabı. Korkmak. Bastırılmış duygular. Sessiz yaratıcılık. Kişinin kendi adına konuşamayacağına ve ihtiyaçlarının tatminini bağımsız olarak başaramayacağına olan inanç.

Çocukluk hastalıkları. Takvimlere, sosyal kavramlara ve uydurma kurallara inanç. Çevredeki yetişkinler çocuk gibi davranır.

Adenoidler.İstenmediğini hisseden bir çocuk.

Çocuklarda astım. Hayat korkusu. Burada olma isteksizliği.

Göz hastalıkları. Ailede neler olup bittiğini görme isteksizliği.

otitis(dış kulak yolu, orta kulak, iç kulak iltihabı). Kızgınlık. Dinleme isteksizliği. Evde gürültü. Ebeveynler tartışıyor.

Tırnak yeme alışkanlığı. Umutsuzluk. Samoyedizm. Ebeveynlerden biri için nefret.

Çocuklarda Staphylococcus aureus. Dünyaya ve ebeveynlerden veya atalardan gelen insanlara karşı uzlaşmaz bir tutum.

Raşitizm. Duygusal açlık. Sevgi ve korunma ihtiyacı.

Doğum: sapmalar. Karmik.

Diyabet.

1. Gerçekleşmemiş olana duyulan özlem. Güçlü kontrol ihtiyacı. Derin keder. Hoş bir şey kalmadı.
2. Diyabet, kontrol etme ihtiyacından, üzüntüden ve sevgiyi alıp içselleştirememekten kaynaklanabilir. Şeker hastası, canı çok istediği halde sevgiye ve şefkate dayanamaz. Derin bir düzeyde ona güçlü bir ihtiyaç duymasına rağmen, bilinçsizce aşkı reddeder. Kendisiyle çatışmakta, kendini reddetmekte, başkalarından sevgiyi kabul edememektedir. İç huzuru bulmak, sevgiyi kabul etmeye açık olmak ve sevme yeteneği, hastalıktan çıkış yolunun başlangıcıdır.
3. Evrensel mutluluk ve üzüntünün gerçekçi olmayan beklentilerini, bunun mümkün olmadığı konusunda umutsuzluk noktasına kadar kontrol etme girişimleri. Kişinin kendi hayatını yaşayamaması, çünkü kişinin yaşam olaylarından zevk almasına ve tadını çıkarmasına izin vermiyor (nasıl olduğunu bilmiyor).

Solunum yolu: hastalıklar.

1. Hayatı tamamen solumaktan korkma veya reddetme. Yer işgal etme veya hiç var olma hakkınızı tanımıyorsunuz.
2. Korkmak. Değişime direnç. Değişim sürecine güvensizlik.

1. Kendi iyiliği için nefes alamama. Bunalmış hissetmek. Hıçkırıkların bastırılması. Hayat korkusu. Burada olma isteksizliği.
2. Astımlı bir kişinin kendi başına nefes almaya hakkı yok gibi görünüyor. Astımlı çocuklar, kural olarak, son derece gelişmiş bir vicdana sahip çocuklardır. Her şeyin suçunu üstleniyorlar.
3. Astım, ailede bastırılmış sevgi duyguları olduğunda, bastırılmış ağlama olduğunda, çocuk hayattan korkarsa ve artık yaşamak istemezse ortaya çıkar.
4. Astımlılar, sağlıklı insanlara göre daha fazla olumsuz duygu ifade eder, daha sık öfkelenir, gücenir, öfke barındırır ve intikam için susuzluk çeker.
5. Astım, akciğer sorunları, bağımsız yaşayamama (veya isteksizlik) ve ayrıca yaşam alanı eksikliğinden kaynaklanır. Dış dünyadan gelen hava akımlarını sarsıcı bir şekilde tutan astım, her gün getirdiği yeni bir şeyi kabul etme ihtiyacının dürüstlük, samimiyet korkusuna tanıklık eder. İnsanlarda güven kazanmak, iyileşmeyi destekleyen önemli bir psikolojik bileşendir.
6. Bastırılmış cinsel arzular.
7. çok istiyor; alması gerekenden fazlasını alır ve güçlükle verir. Olduğundan daha güçlü görünmek ve böylece kendine olan sevgisini uyandırmak ister.

Sinüzit.

1. Bastırılmış kendine acıma.
2. Uzun süreli bir “herkes bana karşı” durumu ve bununla baş edememe.

Burun akması. Yardım talebi. İç ağlama. Sen bir kurbansın. Kişinin kendi değerini tanımaması.

Nazofaringeal sekresyonlar.Çocukların ağlaması, iç gözyaşları, kurban duygusu.

burun kanaması Tanınma ihtiyacı, aşk arzusu.

Sinüzit. Akrabalardan birinin neden olduğu tahriş.

kolelitiazis.

1. acılık. Ağır düşünceler. lanetler. Gurur.
2. Kötüyü ararlar ve bulurlar, birini azarlarlar.

Mide hastalıkları.

1. Korku. Yeni korkusu. Yeni şeyler öğrenememe. Yeni bir yaşam durumunu nasıl özümseyeceğimizi bilmiyoruz.
2. Mide, sorunlarımıza, korkularımıza, başkalarına ve kendimize olan nefretimize, kendimizden ve kaderimizden memnuniyetsizliğimize karşı hassastır. Bu duyguların bastırılması, kendine itiraf edememek, onları anlamak, anlamak ve çözümlemek yerine yok saymaya ve “unutmaya” çalışmak çeşitli mide rahatsızlıklarına neden olabilir.
3. Mide fonksiyonları, başka bir kişiden yardım alma veya sevgi tezahürü alma arzusuna, birine yaslanma arzusuna utangaç bir şekilde tepki veren insanlarda üzülür. Diğer durumlarda, çatışma, bir başkasından zorla bir şey alma arzusu nedeniyle suçluluk duygusuyla ifade edilir. Mide fonksiyonlarının bu tür bir çatışmaya karşı bu kadar savunmasız olmasının nedeni, yemeğin, alıcı-kolektif bir arzunun ilk açık tatminini temsil etmesidir. Bir çocuğun zihninde sevilme arzusu ve beslenme arzusu derinden bağlantılıdır. Daha sonraki yaşamda, bir başkasından yardım alma arzusu, temel değeri bağımsızlık olan bir toplumda sıklıkla görülen utanç veya utangaçlığa neden olduğunda, bu arzu, artan yemek arzusunda gerileyen bir tatmin bulur. Bu aşerme mide salgısını uyarır ve yatkın bir bireyde salgıda kronik bir artış ülser oluşumuna yol açabilir.

Gastrit.

1. Uzun süreli belirsizlik. Kıyamet duygusu.
2. tahriş.
3. Yakın geçmişte güçlü bir öfke patlaması.

1. Korkmak. Korkunun tutuşu.
2. Mide ekşimesi, aşırı mide suyu, bastırılmış saldırganlığı gösterir. Psikosomatik düzeyde sorunun çözümü, bastırılmış saldırganlık güçlerinin yaşam ve koşullara karşı aktif bir tutum eylemine dönüştürülmesidir.

Mide ve duodenum ülseri.

1. Korkmak. Kusurlu olduğunuza dair kesin inanç. Ebeveynlerimiz, patronlarımız, öğretmenlerimiz vb. için yeterince iyi olmadığımızdan korkarız. Kelimenin tam anlamıyla ne olduğumuzu sindiremiyoruz. Her zaman başkalarını memnun etmeye çalışırız. İşyerinde hangi pozisyonda olursanız olun, tam bir özgüven eksikliğiniz olabilir.
2. Hemen hemen tüm ülser hastalarında, çok değer verdikleri bağımsızlık arzusu ile çocukluktan kalma koruma, destek ve bakım ihtiyacı arasında derin bir içsel çatışma vardır.
3. Bunlar, herkese ihtiyaç duyulduğunu ve vazgeçilmez olduklarını kanıtlamaya çalışan insanlar.
4. İmrenmek.
5. Peptik ülseri olan kişiler, kaygı, sinirlilik, artan özen ve artan görev duygusu ile karakterizedir. Aşırı kırılganlık, utangaçlık, kızgınlık, kendinden şüphe duyma ve aynı zamanda kendilerine artan talepler, şüphe ile birlikte düşük benlik saygısı ile karakterizedirler. Bu insanların gerçekten yapabileceklerinden çok daha fazlasını yapmaya çalıştıkları fark edilir. Onlar için, güçlü içsel kaygı ile birlikte zorlukların aktif olarak üstesinden gelme eğilimi tipiktir.
6. Anksiyete, hipokondri.
7. Bastırılmış bağımlılık duygusu.
8. Tahriş, öfke ve aynı zamanda kendini değiştirme girişimlerinden çaresizlik, kendini başkasının beklentilerine göre ayarlama.

Dişler: hastalıklar.

1. Uzun süreli kararsızlık. Sonraki analizleri ve karar vermeleri için fikirleri tanıyamama. Hayata güvenle dalma yeteneğinin kaybı.
2. Korkmak.
3. Başarısızlık korkusu, kendinize olan inancınızı kaybetme noktasına kadar.
4. Arzuların kararsızlığı, seçilen hedefe ulaşmadaki belirsizlik, hayatın zorluklarının aşılmazlığının farkındalığı.
5. Dişlerinizle ilgili problem size harekete geçme, arzularınızı somutlaştırma ve onları uygulamaya başlama zamanının geldiğini söylüyor.

Diş etleri: hastalıklar. Kararların uygulanamaması. Hayata karşı net bir tutum eksikliği.

Diş eti kanaması. Hayatta alınan kararlardan keyif alamama.

Bulaşıcı hastalıklar. Bağışıklık sisteminin zayıflığı.

1. Tahriş, öfke, sıkıntı. Hayatta neşe eksikliği. acılık.
2. Tetikleyiciler tahriş, öfke, sıkıntıdır. Herhangi bir enfeksiyon, devam eden bir zihinsel uyuşmazlığı gösterir. Enfeksiyonun üst üste geldiği vücudun zayıf direnci, zihinsel dengenin ihlali ile ilişkilidir.
3. Bağışıklık sisteminin zayıflığı aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:
   - Kendinden hoşlanmama;
   - Kendine güvensiz;
   - Kendini aldatma, kendine ihanet, dolayısıyla iç huzuru eksikliği;
   - Umutsuzluk, umutsuzluk, hayattan zevk alamama, intihar eğilimleri;
   - İç uyumsuzluk, arzular ve eylemler arasındaki çelişkiler;
   - Bağışıklık sistemi kendi kimliğimizle bağlantılıdır - kendimizi diğerlerinden ayırt etme, "Ben"i "Ben değil"den ayırma yeteneğimiz.

Taşlar. Safra kesesinde, böbreklerde, prostatta oluşabilirler. Kural olarak, uzun süredir memnuniyetsizlik, saldırganlık, kıskançlık, kıskançlık vb. İle ilgili bir tür zor düşünce ve duyguları barındıran insanlarda ortaya çıkarlar. Bir kişi, başkalarının bu düşünceleri tahmin edeceğinden korkar. Kişi katı bir şekilde egosuna, iradesine, arzularına, mükemmelliğine, yeteneklerine ve zekasına odaklanır.

Kist.Önceki şikayetlerin başında sürekli kaydırma. Yanlış gelişme.

Bağırsaklar: problemler.

1. Eskimiş ve gereksiz her şeyden kurtulma korkusu.
2. Bir kişi gerçeklik hakkında aceleci sonuçlar çıkarır, yalnızca bir kısmı kendisine uymuyorsa hepsini reddeder.
3. Gerçeğin çelişkili yönlerini bütünleştirememe nedeniyle sinirlilik.

Anorektal kanama (dışkıda kan varlığı).Öfke ve hayal kırıklığı. ilgisizlik. Direnç hissetmek. Duyguların bastırılması. Korkmak.

Hemoroid.

1. Verilen süreye yetişememe korkusu.
2. Geçmişteki öfke. Daha ağır duygular. Birikmiş sorunlardan, kırgınlıklardan ve duygulardan kurtulamama. Yaşam sevinci öfke ve üzüntü içinde boğulur.
3. Ayrılık korkusu.
4. Bastırılmış korku. Nefret ettiğin işi yapmalısın. Bazı maddi faydalar elde etmek için acilen bir şeylerin tamamlanması gerekiyor.

1. Modası geçmiş düşüncelerle ayrılma isteksizliği. Geçmişte takılı kalmak. Bazen hırçınlıkta.
2. Kabızlık, bir kişinin ayrılmak istemediği veya ayrılmak istemediği, yenilerine yer açamadığı birikmiş duygu, fikir ve deneyimlerin fazlalığını gösterir.
3. Geçmişteki bir olayı dramatize etme eğilimi, bu durumu çözememe (geştaltı tamamlama)

Huzursuz bağırsak sendromu.

1. Çocukçuluk, düşük benlik saygısı, şüphe etme ve kendini suçlama eğilimi.
2. Anksiyete, hipokondri.

Kolik. Tahriş, sabırsızlık, çevreden memnuniyetsizlik.

Kolit. Belirsizlik. Geçmişle kolayca ayrılma yeteneğini sembolize eder. Bir şeyden vazgeçme korkusu. güvenilmezlik

Şişkinlik.

1. sızdırmazlık
2. Önemli bir şeyi kaybetme veya umutsuz bir durumda olma korkusu. Gelecek için endişelen.
3. Gerçekleşmemiş fikirler.

Hazımsızlık. Hayvan korkusu, korku, huzursuzluk. Hıçkırıklar ve şikayetler.

Geğirme. Korkmak. Hayata karşı çok açgözlü tutum.

İshal. Korkmak. reddetme Kaçmak.

Kolon mukozası. Modası geçmiş kafa karıştırıcı düşüncelerin katmanlaşması, toksinleri atmak için kanalları tıkar. Geçmişin viskoz bataklığında ayaklar altında eziliyorsunuz.

Cilt hastalıkları. Bir kişinin kendisi hakkında ne düşündüğünü, etrafındaki dünya karşısında kendine değer verme yeteneğini yansıtır. İnsan kendinden utanır, başkalarının görüşlerine çok fazla önem verir. Başkaları onu reddettiği gibi o da kendini reddeder.

1. Endişe. Korkmak. Ruhtaki eski tortu. Beni tehdit ediyorlar. İncinme korkusu.
2. Öz farkındalık kaybı. Kendi duygularının sorumluluğunu almayı reddetmek.

Apse (apse). Rahatsız edici incinme, ihmal ve intikam düşünceleri.

Herpes basit. Her şeyi kötü yapmak için en güçlü arzu. Söylenmemiş acılık.

Mantar. geri inançlar. Geçmişle ayrılma isteksizliği. Geçmişiniz, bugününüze hakimdir.

Kaşıntı. Karaktere ters düşen arzular. memnuniyetsizlik. tövbe. Durumdan çıkma arzusu.

Nörodermatit. Nörodermatitli bir hasta, ebeveynlerin kısıtlaması tarafından bastırılan belirgin bir fiziksel temas arzusuna sahiptir, bu nedenle temas organlarında rahatsızlıkları vardır.

Yanıklar. Kızgınlık. Dahili kaynama.

Sedef hastalığı.

1. İncinme korkusu, incinme.
2. Duyguların ve kendini aşağılama. Kendi duygularının sorumluluğunu almayı reddetmek.

Akne (sivilce).

1. Kendinle anlaşmazlık. Kendini sevme eksikliği
2. Başkalarını uzaklaştırmak için bilinçaltı bir arzunun işareti, kendinizin düşünülmesine izin vermemek. (yani, kendinize ve iç güzelliğinize karşı yeterli öz saygı ve kabul görmeme)

Furuncle. Belirli bir durum kişinin hayatını zehirleyerek yoğun öfke, endişe ve korku duygularına neden olur.

Boyun: hastalıklar.

1. Sorunun diğer taraflarını görme isteksizliği. inatçılık. Esneklik eksikliği.
2. Rahatsız edici durumun onu hiç rahatsız etmediğini iddia ediyor.

1. uzlaşmaz antagonizma. Zihinsel arıza.
2. Geleceğiniz hakkında belirsizlik.

Kemikler, iskelet: problemler. Bir kişi, yalnızca başkalarına faydalı olduğu ortaya çıkan şeyler için kendine değer verir.

1. Sevilmediğiniz duygusu. Eleştiri, kızgınlık.
2. Hayır diyemezler ve sömürüldükleri için başkalarını suçlayamazlar. Böyle insanlar için gerekirse “hayır” demeyi öğrenmek önemlidir.
3. Artritik - her zaman saldırmaya hazır olan, ancak bu arzuyu kendi içinde bastıran kişi. Duyguların kas ifadesi üzerinde son derece sıkı bir şekilde kontrol edilen önemli bir duygusal etki vardır.
4. Cezalandırma arzusu, kendini suçlama. kurban durumu.
5. Bir kişi kendine karşı çok katıdır, rahatlamasına izin vermez, arzularını ve ihtiyaçlarını nasıl ifade edeceğini bilemez. “İç eleştirmen” çok iyi gelişmiştir.

Fıtıklaşmış intervertebral diskler. Hayatın sizi destekten tamamen mahrum bıraktığı hissi.

Rachiocampsis. Hayatın akışına ayak uyduramama. Korku ve modası geçmiş düşüncelere tutunma girişimleri. hayata güvensizlik. Doğanın bütünlüğünün olmaması. İnanma cesareti yok.

Bel ağrısı. Kişilerarası ilişkiler alanında gerçekleşmemiş beklentiler.

Radikülit. ikiyüzlülük. Para ve gelecek korkusu.

Romatizmal eklem iltihabı.

1. Gücün tezahürüne karşı son derece eleştirel tutum. Çok fazla yüklendiğinizi hissetmek.
2. Çocuklukta, bu hastalar, yüksek ahlaki ilkelere vurgu yaparak duyguların ifadesini bastırmayı amaçlayan belirli bir yetiştirme tarzına sahiptir, çocukluktan itibaren sürekli olarak bastırılan saldırgan ve cinsel dürtülerin engellenmesinin yanı sıra varlığın varlığının varsayılabilir. Aşırı gelişmiş bir Süperego, düşük uyarlanabilir bir zihinsel savunma mekanizması oluşturur - bastırma. Bu savunma mekanizması, rahatsız edici materyalin (kaygı, saldırganlık dahil olumsuz duygular) bilinçaltına bilinçli olarak yer değiştirmesini içerir ve bu da anhedoni ve depresyonun ortaya çıkmasına ve büyümesine katkıda bulunur. Psiko-duygusal durumda aşağıdakiler baskın hale gelir: anhedonia - kronik bir zevk duygusu eksikliği, depresyon - düşük benlik saygısı ve suçluluk, sürekli bir gerginlik hissi en karakteristik olan bütün bir duyum ve duygu kompleksi romatizmal eklem iltihabı. bastırma mekanizması, psişik enerjinin serbest çıkışını, içsel, gizli saldırganlık veya düşmanlığın büyümesini engeller. Uzun süreli varoluş sırasında tüm bu olumsuz duygusal durumlar, limbik sistemde ve hipotalamusun diğer duygusal bölgelerinde işlev bozukluklarına, serotonerjik ve dopaminerjik verici olmayan sistemlerde aktivitede değişikliklere neden olabilir ve bu da bağışıklık sisteminde belirli değişikliklere yol açar ve birlikte bu hastalarda bulunan duygusal bağımlı ile periartiküler kaslardaki gerginlik (sürekli bastırılmış psikomotor uyarılma nedeniyle), romatoid artrit gelişimi için tüm mekanizmanın zihinsel bir bileşeni olarak hizmet edebilir.

Geri: alt kısmın hastalıkları.

1. Para korkusu. Mali destek eksikliği.
2. Yoksulluk korkusu, maddi dezavantaj. Her şeyi kendim yapmaya zorlandım.
3. Kullanılma ve karşılığında hiçbir şey alamama korkusu.

Geri: orta kısmın hastalıkları.

1. Suç. Dikkat geçmişte olan her şeye perçinlenir. "Beni yalnız bırak".
2. Kimseye güvenilemeyeceği inancı.

Geri: üst kısmın hastalıkları. Manevi destek eksikliği. Sevilmediğiniz duygusu. Aşk duygularını geri tutmak.

Kan, damarlar, arterler: hastalıklar.

1. Neşe eksikliği. Düşünce hareketi yok.
2. Kendi ihtiyaçlarını dinleyememe.

Anemi. Neşe eksikliği. Hayat korkusu. Kişinin kendi aşağılığına olan inancı, insanı hayatın zevklerinden mahrum bırakır.

Arterler (sorunlar). Arterlerle ilgili sorunlar - hayattan zevk alamama. Kalbini nasıl dinleyeceğini ve neşe ve eğlence ile ilgili durumlar yaratmayı bilmiyor.

ateroskleroz.

1. Rezistans. Tansiyon. İyiyi görmeyi reddetmek.
2. Keskin eleştiriler nedeniyle sık sık üzülür.

Flebevrizma.

1. Nefret ettiğin bir durumda olmak. Onaylamama.
2. İş tarafından bunalmış ve bunalmış hissetmek. Sorunların ciddiyetinin abartılması.
3. Zevk alırken suçluluk duygusu nedeniyle rahatlayamama.

Hipertansiyon veya hipertansiyon (yüksek tansiyon).

1. Kendine güven - çok fazla üstlenmeye hazır olman anlamında. Dayanamayacağın kadar.
2. Anksiyete, sabırsızlık, şüphe ve hipertansiyon riski arasında doğrudan bir ilişki vardır.
3. Dayanılmaz bir yükü üstlenme, dinlenmeden çalışma, çevresindeki insanların beklentilerini karşılama, onların karşısında önemli ve saygın kalma ihtiyacı ve buna bağlı olarak iş yerlerinin değiştirilmesi en derin duygular ve ihtiyaçlar. Bütün bunlar karşılık gelen bir iç gerilim yaratır. Hipertansif bir kişinin, diğer insanların görüşlerinin peşinde koşmayı bırakması ve her şeyden önce, kendi kalbinin en derin ihtiyaçlarına göre insanları yaşamayı ve sevmeyi öğrenmesi tavsiye edilir.
4. Tepkisel olarak ifade edilmeyen ve derinden gizlenen duygu, yavaş yavaş bedeni yok eder. Yüksek tansiyonu olan hastalar, esas olarak öfke, düşmanlık ve hiddet gibi duyguları bastırır.
5. Bir kişiye, kendi kişiliğinin başkaları tarafından tanınması için başarılı bir şekilde mücadele etme fırsatı vermeyen, kendini onaylama sürecinde bir memnuniyet duygusu hariç, hipertansiyona yol açabilir. Bastırılan, görmezden gelinen bir kişi, kendisinden sürekli bir memnuniyetsizlik duygusu geliştirir, bu da bir çıkış yolu bulamaz ve onu her gün “küskünlük yutar”.
6. Kronik olarak savaşmaya hazır olan hipertansiyon hastaları, dolaşım aparatının işlev bozukluğuna sahiptir. Sevilme arzusundan dolayı diğer insanlara karşı hoşlanmadıklarını özgürce ifade etmelerini bastırırlar. Düşmanca duyguları kaynar ama çıkışları yoktur. Gençliklerinde zorba olabilirler ama yaşlandıkça kinleriyle insanları kendilerinden uzaklaştırdıklarını fark ederler ve duygularını bastırmaya başlarlar.

Hipotansiyon veya hipotansiyon (düşük tansiyon).

1. Umutsuzluk, güvensizlik.
2. Kendi hayatını yaratma ve dünyayı etkileme yeteneği senin içinde öldürüldü.
3. Çocuklukta sevgi eksikliği. Yenilgi ruh hali: "Zaten işe yaramayacak."

Hipoglisemi (düşük kan şekeri). Hayatın zorluklarından bunalmış. "Kimin ihtiyacı var?"

Psikosomatik, uzun zamandır zihin durumu ile beden arasındaki ilişkiyi gösteren bir bilim olarak bilinmektedir. Liz Burbo, Louise Hay ve Carol Rietberger'in kitaplarından yola çıkarak derlenen Hastalıklar Tablosu, hastalıklarınızın psikolojik arka planını daha iyi anlamanıza ve iyileşme yolunda ilerlemenize yardımcı olacaktır.

İnsanlık tarihi boyunca büyük doktorlar, tıpçılar, şamanlar, simyacılar ve tefsirciler sağlık durumunu metafizik bir bakış açısıyla ele almışlardır. Hepsi, iyileşme sürecinin mutlaka ruhun iyileşmesiyle başlaması gerektiğine ve yavaş yavaş vücudun fiziksel sorunlarına geçmesi gerektiğine inanıyordu. Sokrates bile şöyle demiştir: "Başsız gözleri, bedensiz kafayı, ruhsuz bedeni tedavi edemezsiniz." Hipokrat, vücudun iyileşmesinin, hastanın ruhunun İlahi görevini yerine getirmesini engelleyen nedenlerin ortadan kaldırılmasıyla başlaması gerektiğini yazdı. Eski şifacılar, herhangi bir fiziksel rahatsızlığın, bir kişinin ruhsal doğasıyla olan uyumsuzluğunun bir sonucu olarak ortaya çıktığı görüşünde oybirliğiyle bulundular. Ancak hasta kişinin doğal olmayan davranışları ve yanlış düşünceleri ortadan kaldırıldıktan sonra, hasta bir kişinin fiziksel bedeninin doğal denge ve sağlık durumuna geri dönebileceğinden emindiler.

Hemen hemen her büyük şifacı, örneğin zihin, ruh ve bedenin mutlaka birlikte çalışması gerektiğini gösterdiği kendi tablolarını derledi. İnsanları iyileştirmek, insan ruhunu özgürleştirmek ve onun gerçek görevlerini yerine getirmesine izin vermek için her türlü çabayı göstermek demektir. Her insanın fiziksel bedenin üzerinde bulunan bir enerji kabuğu vardır. İnsan vücudu, ortaya çıkan düşüncelere karşı o kadar hassastır ki, eğer sağlıksızlarsa, hemen sahibini korumaya başlar ve insan yaşamının fiziksel ve ruhsal yönleri arasında bölünmeye neden olur. Böyle bir boşluk bir hastalıktır, bu nedenle herhangi bir sorun her zaman sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda enerji bedeninde de kendini hissettirir.

Bu iki beden (enerji ve fiziksel) birbirini karşılıklı olarak etkileyen ikizlerdir. Bu nedenle şifa şifa ile eş tutulmamalıdır. Bunlar tamamen farklı kavramlardır. Şifa, yalnızca fiziksel beden düzeyinde çalışır ve şifa, bir kişiyi her düzeyde iyileştirir - fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal.

Psikolojik sorunların somatik sağlık üzerindeki etkisi

Yakın zamana kadar, tüm hastalıklar fiziksel ve zihinsel olarak ayrıldı. Ancak geçen yüzyılın ortalarında, Dr. F. Alexander üçüncü bir hastalık sınıfını seçti - psikosomatik. O zamandan beri psikosomatik, psikolojik nedenlerden kaynaklanan bedensel hastalıkları tedavi ediyor ve başarılı bir şekilde iyileştiriyor. İlk başta, miyokard enfarktüsü, mide ülseri, bronşiyal astım, kolit, hipertansiyon, hipertiroidizm ve diabetes mellitusu içeren "klasik yedi" hastalıktı. Ancak bugün psikosomatik, zihinsel nedenlerden kaynaklanan herhangi bir somatik bozuklukla çalışır.

Bir bilim olarak psikosomatik, aşağıdaki ifadelere dayanmaktadır:

Psikosomatik, hastalıklar ve düşüncelerimiz arasında, duygu ve fikirler arasında, inançlar ve bilinçaltı inançlar arasında derin bir ilişki olduğunu göstermektedir. Tüm bunların insan ruhunu, zihnini ve tabii ki bedeni nasıl etkilediğini düşünüyor. Bu bilimin görevi, insanlara hastalıklarının gerçek nedenlerini, dikkatlice psikolojik maskelerle kaplanmış olarak bulmayı öğretmektir. Psikosomatik tablolar, bedensel sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur, ruhun iyileştirici niteliklerini serbest bırakır.

Neden hastayız?

Hastalıklarımız her zaman beden, ruh ve zihnin içimizde ne kadar başarılı bir şekilde etkileşime girdiğini yansıtır.
Psikosomatik, insan vücudunun ortaya çıkan iç ve dış etkilere nasıl tepki verdiği, onlara uyum sağlayıp sağlayamayacağı sorusuna cevap verir. Herhangi bir hastalık, bir kişiye sözlerinde, eylemlerinde, düşüncelerinde ve yaşam biçiminde onu gerçek benliği olmaktan alıkoyan bir şey olduğunu gösterir. Ruh, zihin ve beden arasındaki normal etkileşim sürecinde bir başarısızlığa neden olan bu tutarsızlıktır.

Psikosomatik, herhangi bir hastalığın gizli amacının, bir kişiye, sağlıklı olmak istiyorsa acilen kendi içindeki bir şeyi değiştirmesi gerektiğine dair rahatsız edici bir sinyal göndermek olduğu inancına dayanır. Psikosomatik insanlara şunu söyler: Vücudunuzun gelişmesini engelleyen olumsuz ve sınırlayıcı düşünceleri değiştirin ve kendinizle ilgili yanıltıcı bir algı yaratın. Acı, hangi düşüncelerin yanlış tutumlara yol açtığını düşündürür. Fakat insanı yanlış hareketlere, kararlara ve eylemlere sevk eden yanlış tutumlardır.

Hastalık ayrıca bizi yaşam tarzımızı kökten değiştirmeye ve vücudun fiziksel durumunu tehdit eden alışkanlıkları yeniden düşünmeye zorluyor. Başkalarıyla olan ilişkilerin ayık bir şekilde yeniden değerlendirilmesinin acil ihtiyacına ve bizi duygusal olarak yok eden ilişkilerin sona ermesine işaret ediyor. Bazen hastalık, güçlü duygularımızı bastırmak yerine nihayet ifade etmeyi öğrenmemize yardımcı olur. Ve bu harika, çünkü psikosomatik sadece, herhangi bir duygunun bastırılmasının bağışıklık ve sinir sistemimize anında bir darbe indirdiğini söylüyor!

Halsizlik vücudumuzda çok farklı şekillerde kendini gösterir: ani akut ataklar, uzun süreli somatik ağrı,
kas gerginliği veya diğer belirgin semptomlar. Ancak kendini nasıl gösterirse göstersin, psikosomatik bir kişiye ruhu, zihni ve bedeniyle bir şeyler yapma ihtiyacı konusunda net bir anlayış verir.

Herhangi bir hastalığın bir diğer amacı, kişinin fiziksel ihtiyaçlarının farkındalığını arttırmaktır. Vücudumuzda neler olup bittiğine her zaman dikkat eder. Doğru, bu tür sinyaller her zaman hemen fark edilmez. Örneğin, stres altındayken, kişi genellikle uyku ve doğru beslenme gibi en temel fizyolojik ihtiyaçlarını unutur. Ve sonra vücudu yavaş yavaş mesajını güçlendirmeye başlar, semptomlar daha belirgin hale gelir. Kişi mevcut sorunla ilgilenene kadar bunu yapacaktır, bu tam olarak hastalığın olumlu rolüdür.

Kimler psikosomatik sorunlar açısından risk altındadır?

Psikosomatik, herhangi bir hastalığın bir kişinin düşüncelerinin kalitesini yansıttığını iddia eder. Düşüncelerimiz kim olduğumuzu, kim olmak istediğimizi, çevremizdeki dünya hakkında ne hissettiğimizi ve ne kadar sağlıklı olmak istediğimizi belirler. Çevremizdeki her şey düşüncelerimizin bir yansımasıdır: kararlar, eylemler ve kelimeler, çevremizdeki insanlarla nasıl etkileşime girdiğimiz, her yaşam durumu, olay veya beklenmedik deneyim. Ani bir hastalık, bir kişinin düşüncelerinin, ruhunun ve vücudunun dile getirilmeyen ihtiyaçları ile çelişmesi anlamına gelir.

Davranışlarımızı yöneten ve seçimlerimizi belirleyen düşüncelerin, kendi fikirlerimizi değil, diğer insanların fikirlerini yansıtması sıklıkla olur. Bu nedenle psikosomatik, alışkanlıklarımızın, oluşturduğu davranış kalıplarının ve bir kişinin yaşam biçiminin de fiziksel hastalıklara yol açtığına inanmaktadır. Modern insanlar kaçarken sosisli sandviç yiyor, internette geç saatlere kadar kalıyor ve ardından en az birkaç saat dinlendirici bir gece uykusu almak için uyku hapı alıyor. Modern kadınların düşünceleri, sonsuza kadar nasıl ince ve genç kalınacağına odaklanmıştır. Bu, onları sürekli olarak çeşitli diyetlere oturmaya ve bir plastik cerrahın neşterinin altına girmeye zorlar. Uyuşturucu bağımlılığı ve alkolizm toplumumuzda neredeyse norm haline geldi, ancak bir çocuk bile hayatı ne kadar kısalttığını biliyor. Beynimiz kimyasallara o kadar bağımlı hale geldi ki ilk fırsatta sakinleştiriciler veya antidepresanlar alıyoruz. Sigara içenler, sağlıklarına onarılamaz bir zarar verdiğini çok iyi bilmelerine rağmen, sigarayı sürüklemeye devam ediyor ...

İnsanlar neden bu şekilde davranır? Çünkü insan doğası öyledir ki, hiçbir şey yapmamak, kendi içindeki bir şeyi değiştirmekten her zaman daha kolaydır. Sağlığımızın doğrudan alışkanlıklarımıza bağlı olduğu ortaya çıktı. Bu arada, son araştırmalar, davranış kalıplarının, bir kişinin çeşitli rahatsızlıklara, özellikle de depresyon, astım, çeşitli kardiyovasküler hastalıklar, otoimmün bozukluklar ve hatta onkolojiye yatkınlığında büyük bir rol oynadığını göstermiştir.

İşte ciddi somatik hastalıklara yatkın kişilerde bazı davranış kalıpları:

• Stresle baş edememe;
• Kişisel sorunlarına sürekli daldırma;
• Bir endişe hissi ve kötü bir şeyin olmak üzere olduğuna dair korkunç bir "önsezi";
• Karamsarlık ve olumsuz bakış açısı;
• Kendi hayatlarını ve çevrelerindekilerin hayatlarını tamamen kontrol etme arzusu;
• İnsanlara sevgi verememek ve onu alamamak, ayrıca kendine karşı sevgi eksikliği;
• Neşe ve mizah duygusu eksikliği;
• Gerçekçi olmayan hedefler belirlemek;
• Hayatın problemlerini değişim fırsatları olarak değil, engeller olarak algılamak;
• Günlük yaşam kalitesini iyileştiren şeylere yönelik bir iç yasak;
• Bedensel ihtiyaçların göz ardı edilmesi (örneğin, doğru beslenme ve dinlenme için zamanın olmaması);
• Zayıf uyum;
• Diğer insanların görüşleri hakkında endişe;
• Duygusal deneyimleri hakkında açıkça konuşamama ve gerekli olanı talep edememe;
• Kişilerarası iletişimde normal sınırları koruyamama;
• Hayatta anlam eksikliği, periyodik derin depresyon nöbetleri;
• Herhangi bir değişime direnç, geçmişle ayrılma isteksizliği;
• Stresin vücudu yok edebileceğine ve somatik hastalıklara neden olabileceğine inanmamak.

Elbette herhangi birimiz bu noktalardan herhangi birinde kendimizi tanıyabiliriz. Yukarıdaki davranışsal özelliklerin hastalığa yatkınlığımızı ancak uzun bir süre boyunca ortaya çıktıklarında belirlediğini anlamak önemlidir.

Somatik hastalıkların psikolojik nedenleri

Psikosomatik, 4 ana hastalık türünü ayırt eder:

1. Akıl hastalığı: zihin, vücutta bir yerde bir başarısızlık olduğunu bilir, ancak hangisi olduğunu çözemez;
2. Fiziksel hastalık: bir kişi, semptomlar veya klinik test sonuçlarıyla açıkça tanımlanabilen, kolayca tanımlanabilen bir hastalığa yakalanır;
3. Psikolojik hastalık: Hastalık, zihin-beden bağlantısının düzgün işleyişinde bir bozulma olarak algılanır. Düşünmenin fiziksel beden üzerindeki etkisini yansıtır;
4. Psiko-ruhsal hastalık: hastalık, zihin, ruh ve bedenin küresel bir kişilerarası krizidir. Bu durumda, işteki ve kişisel ilişkilerdeki sorunların sağlığı ve genel refahı nasıl etkilediğini araştırmak gerekir.

Bugün, kamuya açık alanda çeşitli yazarların birçok kitabı var, okuduktan sonra vücudunuzu iyileştirmek için çalışmaya başlayabilirsiniz. Kural olarak, bu tür kitaplar, hastalıkları ve psikolojik nedenlerini ayrıntılı olarak açıklayan ve aynı zamanda acı verici durumları ile çalışmanın yollarını öneren ayrıntılı tablolarla donatılmıştır. Sağlıklarıyla ilgilenen herkes tarafından yaygın olarak tanınan en ünlü üç şifacı yazarın bir özet tablosunu dikkatinize sunuyoruz. Bu, kendi kendine yardım hareketi Louise Hay, seçkin psikolog Liz Bourbeau ve sezgisel doktor Carol Rietberger'in kurucusudur. Bu harika kadınlar, ciddi bir hastalığın ve düşük özgüvenin ne olduğunu ilk elden biliyorlar. Kendilerini iyileştirmeyi başardılar ve şimdi masalarının yardımıyla diğer insanların iyileşmesine yardımcı oluyorlar.

Özet psikosomatik tablo

Bu tabloyu dikkatlice inceleyerek, fiziksel hastalığınızın nedenini bulabilirsiniz. Üç yazarın belirli bir hastalığın nedeni hakkındaki görüşleri önemli ölçüde farklıysa, sezginizi dinlemenizi öneririz. Her durumda, bu tür tabloların ana işlevi, bir kişiye düşüncelerinin ve ihtiyaçlarının farkında olmasını, kendi vücudunun sinyallerini dinlemesini öğretmektir. Ondan sonra, kendi kendini iyileştirmeye başlayabilirsin.

Kendinizi nasıl iyileştirebilirsiniz?

"Şifa" kelimesi "bütün" kelimesinden türetilmiştir. Ve bütün her zaman sağlıklı demektir. Kendinizi nasıl iyileştirebilirsiniz? Düşüncelerinizin içsel bir rehber olduğunu ve duygularınızın bir tür barometre olduğunu hayal edin. Sizi belirli bir hastalığa yönlendiren inançları tanımlayarak, her hastalığın kendi özel gizli anlamı olduğunu anlayacaksınız. Ve en önemlisi, ruhunuzun iyileşmek için inanılmaz bir potansiyele sahip olduğuna inanmanız önemlidir.

İyileşme her zaman ruhtan başlar. Görevi, bir insanı hastalığından önce olduğundan daha iyi hale getirmek, vücudun "bütünlüğünü" geri kazandırmaktır. Sağlığımız, her şeyden önce fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bileşenlerin uyumudur. Sadece dünya görüşünüzü ve yaşam tarzınızı değiştirerek sağlık kazanma yolunda olacaksınız.

Sağlık her zaman bir sorunun farkındalığıyla başlar ve değişimle biter. Öncelikle kişinin alışkanlıklarının ve rahatlık alanlarının farkına varması, ardından güvenlik duygusuyla gelse veya kalabalıkta öne çıkmaya yardımcı olsa bile sağlıksız davranışlardan tamamen kurtulması gerekir. Sağlık, bedene aktif ve sürekli olarak bakmamızı gerektirir.

Şifanın üç ana hedefi, sağlıklı bir benlik imajı, sağlıklı düşünceler ve sağlıklı ilişkilerdir. Ruhunuza sevgi ve şefkat, kabul ve onay, sabır ve hoşgörü bırakın. Geçmişi bırakın ve hayatınızı yeniden yaratmaya başlayın. İyileşme, her şeyin olduğu uzun bir süreçtir: kahkaha ve gözyaşı, oyun ve eğlence ve hatta çocuksu kendiliğindenlik. Bazen iyileşmek zor ve acı vericidir çünkü vücudumuz bizi sürekli olarak normal yaşam tarzımıza ve düşüncelerimize geri çeker. Ancak ısrar ederseniz, yeni hayatınızın ne kadar zenginleştiğine kısa sürede şaşıracaksınız.

İyileşme bir yaşam biçimidir, bu yüzden her gün şifa olsun!

İyileşme Modeli, Carol Rietberger

Carol Rydberger, kendi kendini iyileştirme konusundaki kitaplarında, vücudumuzdaki herhangi bir hastalığın bir nedenle ortaya çıktığını yazmıştır. Her zaman olumsuz duyguların (organlarda, bezlerde ve kaslarda) yanı sıra korku ve tutumların (omurgada) enerji birikimlerini gösterir. Fiziksel hastalığın kök nedenini bulmak ve sonra onu ortadan kaldırmak çok önemlidir, ki bu düşünce biçimini değiştirmeden yapılamaz.

Carol Rietberger, İyileştirme Modelinde değerlendirme, dersler, eylem ve serbest bırakmayı içeren 4 adım önerdi. Bu adımların izlenmesi kolaydır, her duruma uygulanabilir ve anlaşılması kolaydır. Ama bir insan üzerindeki etkisi inanılmaz. Kendin dene!

İlk adım (Değerlendirme). Bu adım, kişinin dikkatini yaşam tarzına çeken kendi kendine teşhisi içerir. Sağlığınıza dikkat ettiğinizden ve fiziksel bedeninizin stresten etkilenmediğinden emin olun. Entelektüel durumun değerlendirilmesi, bir kişiye düşüncelerinin kalitesini izleme fırsatı verir. Duygusal değerlendirme, psikolojik yaraları tespit etmenize ve hangi korkuların bunlara karşılık geldiğini görmenize olanak tanır. Fiziksel durumun değerlendirilmesi, vücudun duyumlarını kontrol etmek için bir fırsat sağlar.

İkinci adım (Dersler). Hastalık, bir kişinin neden bu şekilde düşündüğünü ve davrandığını düşünmesini sağlar, başka türlü değil. Hastalık durumumuz aracılığıyla, en derin inançlarımız, korkularımız, güçlü yanlarımız, zayıf yönlerimiz, benlik saygısı ve benlik algımız kadar kişiliğimiz hakkında daha fazla şey öğreniriz. Hastalık bizi değişmeye, kendi yeteneklerimizi keşfetmeye ve öğretmeye itiyor.
zehirli durumları iyileştirici durumlara dönüştürün. Hastalığının sana verdiği dersi öğren!

Üçüncü adım (Eylemler). Bu aşamada, kişi dersler aşamasında fark ettiğini uygulamaya başlamadan önce. Sağlığın düzeltilmesiyle doğrudan ilgilenmeye başlarız ve benlik algısındaki değişikliklerle kendimizi memnun ederiz. Kişi geçmişin bağlarından kurtulur ve şimdiki zamanda hareket etmeye başlar!

Dördüncü adım (Kurtuluş). Bu aşama, kişiye manevi yaraların neden olduğu acı ve ıstırap olmadan sevinçle yaşamayı öğretir. Kendini algılama hatalarından kurtulan kişi, gerçekte ne olduğunu anlamaya başlar, neler başarabileceğini fark eder. Geçmişi bıraktığımızda, gereksiz olan her şeyi bırakır ve yeni düşünceler, yeni davranışlar, yeni yaşam ve ruh, zihin ve beden için yeni ihtiyaçlar yaratırız.

Kendiniz üzerinde günlük çalışma

Psikosomatik hayatınıza sağlam bir şekilde yerleştiğinde, onun sadece bir bilim değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi olduğunu anlayacaksınız. İyileşme her zaman olur ve sadece ani bir ağrı veya halsizlik bizi korkutup korkunç bir şeyin habercisi olduğunda değil. Doyurucu ve sağlıklı bir hayatın tadını çıkarmak istiyorsanız, dış olayları ruhunuzun ihtiyaçları ile koordine etmeyi öğrenin. Düşüncelerinizin başkalarının arzu ve taleplerini değil, gerçek ihtiyaçlarınızı yansıtmasına izin verin. Sadece düşüncelerinizi düzene sokarak, kendiniz için mükemmel bir sağlık yaratacaksınız. Hastalığı yenmek için kendinize bakmanız ve orada sağlıksız düşünceler bulmanız gerekir. Kesinlikle sağlıklı olsanız bile, önleme amacıyla, düşündüğünüz her şeyi periyodik olarak analiz edin.

Herhangi bir düşüncenin maddi bir temeli olduğu, eylemlerimizde ve başkalarıyla nasıl ilişkiler kurduğumuzda somutlaştığı teorisi uzun süredir yeni değil. Düşünceler gerçekliğimizi şekillendirir, sağlığımızı etkiler ve çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olur. Bu tür ifadeler eski doktorlar ve filozoflar tarafından ortaya atıldı.
Antik çağlardan beri, hastalıkların psikolojik nedenleri doktrini, kurucusu Louise Hay olan psikosomatik bilimine dönüşerek modern biçimine geldi.

Psikosomatik, tıp ve psikolojinin kesiştiği noktadadır. İhlali hastalıkların zihinsel nedeni olan bir kişinin ruhu ile bedeni arasındaki ilişkinin konumuna dayanır. Bu teorinin daha doğru bir şekilde anlaşılması için yazar, bir yıldan fazla bir süredir doktorlar ve psikologlar tarafından uygulamalarında başarıyla kullanılan bir özet hastalık tablosu geliştirmiştir.

Louise Hay'in biyografisine tamamen mutlu denemez, ancak yazarın modern psikoloji için en önemli keşif haline gelen hastalıkların zihinsel önemini tam olarak tanımlamasına izin veren yaşam yolunda yaşanan zorluklardı. Gerçek şu ki, yazara korkunç bir hastalık, rahim kanseri teşhisi kondu. Ancak, kulağa ne kadar şaşırtıcı gelse de, psikosomatik biliminin kurucusu, sadece hastalığının gelişim mekanizmalarını analiz ederek kendini sadece birkaç ay içinde toparlayabildi. Hayatının uzun yansıması ve yapıcı analizi, Louise Hay'in neredeyse tüm mevcut hastalıkların manevi nedenlerini sunduğu bir tablo geliştirmesine neden oldu. Louise Hay'in tam tablosunu kullanarak, bir kişi tarafından çözülmeyen sorunların (örneğin, gizli şikayetler, öfke, öfke, çatışmalar) herhangi bir organizma üzerindeki olumsuz etkisini, sağlığı iyi olanlar bile görsel olarak görmek mümkündür.

Ancak psikosomatik yaklaşımın kurucusunun psikoloji ve tıp dünyasına sunduğu en değerli şey, hastalıkların ruhsal nedenlerini bilerek onlardan kısa sürede iyileşmenin mümkün olduğu fikridir. İyileşme, olumlamaların yardımıyla gerçekleşir - özel kurallara göre yapılan inançlar. Belirli bir hastalığın duygusal nedenini bilmek ve tedavisi için önerilen ayarları kullanmak, iyileşme oldukça başarılabilir - yazarın söylediği bu ve bu nedenle, deneyimleri hakkında bilgi vererek insanlara yardım etmeyi kendi görevi olarak görüyor.

Louise Hay'e Göre Hastalığın Psikolojik Nedenleri: 101 Güçlü Düşünce

Louise Hay'in psikosomatik biliminin dayandığı temel konum, bir kişinin düşünce kalıplarının belirli bir olumsuz deneyim yaşaması sonucunda oluştuğudur. Aynı pozisyonda, kısaca karakterize ederseniz, Louise Hay'in tablosu dayanmaktadır. Herkesin kolayca belirleyebileceği Louise Hay'a göre hastalıkların olası psikolojik nedenlerini bilerek, hastalık ve duygu tablosunu dikkatlice inceledikten sonra, çoğundan neredeyse tamamen kurtulabilirsiniz.

Louise Hay'e göre ünlü hastalık tablosu ve psikolojik nedenleri nedir?
- ilk sütun çeşitli hastalıkları gösterir;
- ikincisinde - onlara neden olan duygular;
- tablonun üçüncü sütunu, telaffuzu düşüncenizi olumlu bir yöne ayarlamanıza ve hastalıktan kurtulmanıza yardımcı olacak bir onaylama listesi içerir.

Louise Hay'in hastalık tablosunu inceledikten sonra, düşüncede yapıcı olmayan herhangi bir tutumun aslında belirli bir hastalığın gelişmesine yol açtığı anlaşılmaktadır. Örneğin, kanser gizli şikayetler tarafından kışkırtılır, çoğu durumda pamukçuk gelişimi eşinizin reddedilmesine katkıda bulunur. Sistitin nedeni olumsuz duyguların tutulması olabilir ve alerji gibi yaygın, görünüşte inatçı bir hastalık, bir kişinin herhangi birini veya herhangi bir şeyi (belki de kendisini) hayatına kabul etme konusundaki isteksizliğinin sonucudur.

Hastalıklı böbrekler, egzama, kanama, şişlik ve yanıklar gibi hastalıklar bile Louise Hay tarafından yıkıcı düşüncelerle ilişkilendirilir.

Böylece, Louise Hay'in hastalıkların zihinsel nedenleri ve doğrulamaları tablosunda, neredeyse tüm hastalıkların metafizik temelleri tam olarak ifşa edilmiştir. Bu tablo, olası zihinsel bozukluklar açısından hastalıkların nedenlerini analiz etmenize izin verdiği için psikoloji için yüksek değerdedir.

Louise Hay'e göre hastalıkların psikolojik nedenleri tablosu

İşte Louise Hay'in çevrimiçi olarak ücretsiz olarak okunabilen çok ünlü eksiksiz sağlık tablosu: