Geçtiğimiz birkaç yıl boyunca, hepimiz içe dönükler ve dışa dönükler arasındaki fark konusunda çok sayıda farklı makale okuduk. Bireysellik tanımlarını okurken herkes içini çekti ve kendilerini "bu benim hakkımda!" diye düşünürken yakaladılar. Ancak bireysellikle ilgili pek çok klişe, doğamızı anlamamıza hiç yardımcı olmuyor.

İçe dönükler ve dışa dönükler fikri uzun yıllardır var. Medyanın çabaları sayesinde hepimiz bu iki grup arasında bitmeyen bir savaş olduğunu düşündük. İçine kapanıkların nasıl lider, konuşmacı olabileceği hakkında çok sayıda makale bulacaksınız, ancak çoğu zaman hepsi onlara karşı çalışır. Aynı şey dışa dönükler için de geçerli. Ve yine de tüm bu kendini tanımlama bize hiç yardımcı olmuyor. Bizi klişelere hapseder ve aslında hiç kimse yüzde 100 dışa dönük veya içe dönük olmadığında, belirli bir şekilde davranmamız gerektiğini hissettirir. Bir kişilik tipiyle özdeşleştiğinizde, bedeni ve beynin gerçek ihtiyaçlarını görmezden gelme riskiyle karşı karşıya kalırsınız ki bu kimse için iyi değildir.

İçe dönükler ve dışa dönükler arasındaki gerçek fark.

İçedönüklerin ve dışadönüklerin gerçekte ne olduğu konusunda büyük miktarda yanlış anlama var. Birçoğu için her şey ilkeldir, dışadönük açıktır ve içe dönük utangaç ve kapalıdır. Pek çoğu, içe dönükleri kanepede patates olarak görürken, dışa dönükler sokakta yabancılarla kolayca sohbet etmeye başlar. İçe dönüklerin hassas, dışa dönüklerin ise kalın tenli olduğunu düşünebilirsiniz. Bu klişelerin hiçbiri doğru değil, o yüzden ortalığı karıştırmadan önce açıklığa kavuşturalım.

İçe dönüklük ve dışa dönüklük, Carl Jung'un 20. yüzyılın başlarında ortaya çıkardığı kişiliğin yönleridir. O zamandan beri, Myers-Briggs tarafından başlatılan bir uygulama olarak, kişilik tiplerinin bir göstergesi olarak sıklıkla farklı kişilik ölçeklerine yerleştirildiler. Utangaçlık ve açıklığın tüm bunlarla hiçbir ilgisi yoktur; daha çok enerjimizi nereden aldığımızla ilgili. Aslında, farklılıklar oldukça basittir:

İçedönükler sosyal etkileşimden yorulurlar ve yeniden şarj olmak için yalnızlığa ihtiyaç duyarlar.
Dışadönükler yalnız kalmaktan endişe duyarlar ve sosyal etkileşimden enerji kazanırlar.

Bu kadar. Ve kesinlikle utangaçlık, evcilik veya girişim ile ilgisi yoktur. Her iki tür de sosyal olarak aktif, yaratıcı, lider vb. olabilir.

Sayısız araştırma, giyim seçimleri, cinsel davranışlar ve benzerleriyle ilgili olarak dışa dönükler ve içe dönükler arasında farklılıklar olduğunu gösteriyor. Sorun şu ki, bu çalışmalar içe dönüklük ve dışadönüklük beyin farklılıkları arasında bir korelasyon gösteriyor, ancak hangi beyin farklılıklarının içe dönük veya dışa dönüklüğe neden olabileceğini hesaba katmıyor. Ve en önemlisi, hala tam olarak nasıl çalıştığını bilmiyoruz.

İnsanlar genellikle iki türden birinin tanımına yüzde 100 uymazlar.

Kendimizi sınıflandırmayı seviyoruz. Bir marka ile özdeşleşebilirsek, o marka ile birleşiriz. Kişilik testini geçtikten sonra, kendimizi içe dönük veya dışa dönük olarak sınıflandırmaktan çekinmiyoruz. Sorun şu ki, çoğumuz ortada bir yere düşüyor ve her iki davranış türünü de sergiliyoruz. Jung, bu arada, tiplerden hiçbirine uymayan insanları ambiyans olarak adlandırır.

İnsan davranışının ikili sisteminin tamamen doğru olmadığı kimseyi şaşırtmamalıdır. Açıkça "iyi kahraman" veya "kötü kahraman" kategorisine girdiğimiz bir video oyunu değil. İçe dönüklük ve dışa dönüklük, küresel kimliğin bir parçasıdır. Tıpkı siyasette olduğu gibi, çoğumuz bir zıt veya diğeriyle özdeşleşmeyiz.

Adından da anlaşılacağı gibi, ortamlar duruma bağlı olarak içe dönüklük ve dışa dönüklük arasında sürüklenme eğilimindedir. Örneğin, bir grup arkadaşla takılmaktan enerji aldığınızı, bir başkasıyla vakit geçirmek sizi tükettiğini hissedebilirsiniz. Bu günlerde, anketlerin aksini söylemesine rağmen, psikologlar içe dönüklük ve dışa dönüklüğü, hepimizin bu iki uç arasında sürüklenme eğiliminde olduğumuz bir spektrum olarak görüyorlar.

Bu, insanların daha içe dönük veya dışa dönük olma eğiliminde olmadığı anlamına gelmez. Elbette bir eğilim var. Ancak bireysellik bilimi kesin değildir. Davranışlarımızı yöneten birçok farklı faktör vardır. Beynin özelliklerinden yaşam yolumuza kadar insanı bütün olarak anlamak için sayısız faktöre ihtiyacımız var. Hangi içe dönük veya dışa dönük özelliklere sahip olduğunuzu bilmek çok daha büyük bir gizemin parçasıdır ve diğer faktörleri dikkate almadan davranışınızı tahmin etmenize yardımcı olmaz.

Kişilik tipi bir eylem rehberi ya da bir mazeret değildir.

Aslında içe dönüklüğü veya dışa dönüklüğü "düzeltmiyorsunuz". Kişilik tipi bir mazeret veya eylem kılavuzu değildir. İçedönüklük genellikle utangaçlık, sinirlilik veya narsisizm gibi niteliklerle eşittir. Dışadönükler genellikle sığ, kötü dinleyiciler ve aşırı telaşlı olarak tanımlanırlar. Çoğunlukla, bu özelliklerin hiçbirinin içe dönüklük ve dışa dönüklük ile ilgisi yoktur.

Örneğin, yaygın bir yanlış anlama, içe dönüklerin insanlardan nefret etmesi ve bu onların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamasıdır. Bu içe dönük değil, bu sadece bir pislik. Dışa dönükler de insanlardan nefret edebilir. İçedönükler ayrıca insanlarla konuşmaktan zevk alabilir ve dışadönüklerden daha fazla sosyal becerilere sahip olabilir ve dışadönükler bir barda kendi başlarına bir biranın tadını çıkarabilirler.

Ayrıca, net bir dizi belirli nitelikle özdeşleştiğinizde, kişilik tipinizi bir bahane olarak kullanma veya hatta kendi ihtiyaçlarınızı görmezden gelme eğilimindesiniz. Örneğin, herkesin bazen zamana ihtiyacı vardır, ancak kendinizi dışa dönük olarak tanımlarsanız, kendinizi suçlu hissedebilir ve bu bahaneyi cumartesi gecesi evde kalmak için kullanabilirsiniz. Öte yandan, kendinizi içe dönük biri olarak tanımlıyorsanız, yalnız kalmanız gerektiğini düşündüğünüz için parti yapmayı reddedebilirsiniz, oysa aslında arkadaşlarınızla vakit geçirmek size iyi gelecektir.

İçedönüklük ve dışadönüklük tedavi edilecek hastalıklar değildir, ancak dayanılacak koltuk değneği de değildirler. Kendinizi içe dönük veya dışa dönük biri olarak görüyorsanız, bunu anladığınızdan ve niteliklerinizi iyilik için kullandığınızdan emin olun. Davranışınızı değiştirmek zorunda değilsiniz, ancak gerçek ihtiyaçlarınızı anlarsanız daha mutlu bir insan olursunuz.

Kimin içe dönük veya dışa dönük olmak için "daha iyi" olduğunu söylemek imkansızdır.

Hepimiz baskın bir grubun parçası olmak istiyoruz ve kimlerle özdeşleştiğinize bağlı olarak grubunuzun olduğunu düşünüyorsunuz. İnternette hem içe dönüklerin hem de dışa dönüklerin (ve hatta çevrecilerin) her şeyde en iyisi olduğunu iddia eden birçok makale var. Ancak tüm bunlar, bir grup dışa dönük veya içe dönük abonelerden biri olduğunuzu muzaffer bir şekilde söyleyebileceğiniz ve geri kalanların enayi olduğunu söyleyebileceğiniz sosyal ağlar için iyidir, ancak başka hiçbir yerde önemli değil.

İçe dönükler, dışa dönüklerden daha iyi değildir veya tam tersi. Örneğin, içe dönüklerin daha dengeli, yaratıcı, zeki ve başarılı olduğuna dair uzun süredir bir klişe var. Kendinizi daha dışa dönük biri olarak görüyorsanız, bu tür ifadelere kızmanız olasıdır. Endişelenmeyin: Bunun doğru olduğuna veya bu niteliklerin kişilik tipinize bağlı olduğuna dair gerçek bir kanıt yok.

Ancak, daha içe dönük veya dışa dönük olma eğiliminde olan, ancak hiçbiri diğerinden daha iyi veya daha kötü olmayan insanlar arasında bir iletişim mücadelesi vardır. Hepimiz sayısız özellikte birbirimizden farklıyız ve hepsi sadece bir içe dönüklük ve dışadönüklük yelpazesine geliyor. İnsanlarla etkileşim kurmak bazen zordur, bu yüzden iletişimin biraz daha kolay görünmesi için birbirimizi etiketliyoruz.

Bir fikir hakkında hayal kurmayı ve uzun uzun düşünmeyi seven dışa dönük biri olabilirsiniz. İnsanlarla etkileşime girmekten hoşlanan bir içe dönük olabilirsiniz. Sert, yüksek sesle konuşan bir içe dönük olabilirsiniz. Duyarlı, sosyal açıdan garip bir dışa dönük olabilirsiniz. İkili kimliğin modası geçmiş kavramlarını atmalıyız, çünkü gerçekte kim olduğumuzu anlamamıza hiç yardımcı olmaz.

Her insanın kendi bilgi, beceri, alışkanlıkları, olumlu ve olumsuz özellikleri vardır. Ancak, bundan bağımsız olarak, bilim adamları iki psikotipi, insanların davranışlarında ortaya çıkan bir dizi faktörden ayırt etmeyi başardılar: içe dönükler ve dışa dönükler.

"İçe dönük" ve "dışa dönük" terimlerinin tarihi

1755'ten beri "içe dönük" ve "dışa dönük" terimleri İngilizce sözlüklerde yer almaktadır. Ancak, Sigmund Freud'un öğrencisi olan İsviçreli psikiyatrist Carl Gustav Jung sayesinde 20. yüzyılın başında bilim çevrelerinde ortaya çıktılar.

Psikolojik Tipler adlı kitabında, her birinin ayrıntılı bir açıklamasını verdi. İnsan libidosu temeldi. Freud'dan farklı olarak Jung, bu kavrama sadece cinsel yönü değil, aynı zamanda davranışı, çeşitli yaşam durumlarında bir kişinin ihtiyaçlarını da dahil etti.

Buna dayanarak, içe dönükler (Latince girişten - içeriden) yaşam enerjisi içe dönük insanlardır. Onlar için kişisel iç dünya çok önemlidir. Dışa dönükler (Latince ekstra - dıştan, dıştan), aksine, duyguları dış dünyaya yönlendirerek bir enerji artışı alırlar.

İçedönük ve Dışadönük Kişilerin Kişisel Özellikleri

Çevredeki dünya ilginç ve çeşitlidir. Genellikle coğrafi yerler, olaylar veya nesneler farklı enerjiler taşır. İnsanlar bir istisna değildir. Her insan hayatında en az bir kez, tanıdık olmayan insanlarla iletişim kurarken bilinçsiz bir hafiflik ve sempati hissi veya tersine kısıtlama ve gerginlik yaşadı. İletişim kurarken, insanlar bilinçaltında muhatap ile temas noktaları ararlar, türlerini bulmaya çalışırlar ve bulduklarında ona çekilirler.

Zaten yaşamın ilk yıllarından itibaren, bir çocukta belirgin karakter özellikleri ortaya çıkar. Zamanla, çevrenin ve yetiştirilmenin baskısı, orijinal olarak ortaya konan özellikleri yumuşatarak veya keskinleştirerek kendi ayarlamalarını yapar. Ancak buna rağmen, özünde, bir kişi doğduğu kişi olarak kalır - dışa dönük veya içe dönük.

Vücudun iç çalışması hakkında konuşursak, bu tipler beyindeki kan dolaşımının aktivitesinde bile farklılık gösterir. Uzun araştırmalardan sonra bilim adamları, dışa dönüklerin beynin duyusal ve duygusal deneyimlerden sorumlu bölgelerinde daha aktif kan dolaşımına sahip olduğunu keşfettiler. Ve içe dönüklerde, dolaşım aktivitesi planlamadan sorumlu alana düşer.

İçine kapanık bir insanı karakterize eden nitelikler:

1. tevazu;
2. Utangaçlık;
3. Yalnızlık sevgisi (birkaç arkadaşı vardır, ancak arkadaşlıkta bağlılık gösterirler);
4. İçsel duyguların kontrolü ve güçlü izlenimlerden hoşlanmama;
5. Saldırganlık eksikliği;
6. Düzenli bir yaşam için çabalamak;
7. Bazı durumlarda kötümserlik;
8. Prensip. İçsel inançlarına aykırı davranmaya meyilli değiller, koşullar onları zorlarsa çok endişeleniyorlar.

Buna karşılık, dışa dönüklükler şunlara karşılık gelir:

1. Açıklık ve samimiyet;
2. Sosyallik ve nezaket;
3. Aktivite ve atılganlık;
4. sosyallik;
5. Risk eğilimi (eylemler belirli bir anın izlenimi altında gerçekleştirilir);
6. Saldırgan davranışa karşı aşırılık ve yatkınlık.

Jung'a göre, dışa dönükler içe dönüklerden daha dürtüseldir. Enerjilerini dışarıda harcarlar. Çıkarları savunma mücadelesinde bile dış koşullar belirleyici bir rol oynamaktadır. Çevreleri için gerekliyse fikirlerini değiştirmeye meyillidirler. Bir seçenek varsa - iletişim kurmak veya kendileriyle yalnız kalmak, muhtemelen ilkini seçeceklerdir. Uzun süre düşünmekten hoşlanmazlar, ancak harekete geçmeyi tercih ederler.

Öte yandan, içe dönükler dürtüsel değildir. Eylemlerini planlar ve duygularını kontrol ederler. Etik ve ahlaki standartlara büyük önem verirler, neşeli şirketlerden kaçınırlar, yalnızlığı tercih ederler. Eylemler ve eylemler, başkalarının görüşleriyle değil, kişisel yargılarla belirlenir. İçine kapanık bir kişinin çok az yakın insanı vardır, ancak olanlarla güçlü ve uzun ilişkilerle bağlanırlar.

Ne tür bir mizaca ait olduklarını hızlı bir şekilde belirlemek isteyenler için en basit testler:

1. Bir kriz durumunda ne yapacaksınız? Dışa dönükler anında tepki verirler, kendilerini çabucak uyarırlar, içe dönükler ise durumu fazla düşünmeye eğilimlidir.
2. Dışa dönükler insanlar arasında aktif eğlenceyi tercih ederken, içe dönükler pasif bir şekilde yalnız kaldıktan sonra dinlenmiş hissederler.

İçine kapanık türleri ve alt türleri

İnsanlar sadece iki psikotipe ayrılsaydı, bu kadar ilginç olmazdı. Bir kişinin türlerden birine ait olduğu hakkında kesin olarak konuşmak imkansızdır. Ana özellikler içe dönüklük veya dışa dönüklüğe karşılık gelir, ancak farklı yaşam durumlarında, bir kişide karşıt türden nitelikler ortaya çıkabilir. Ek olarak, belirgin bir dışa dönük veya içe dönük yoktur; psikologlar her kişilik tipini alt tiplere ayırır.

İçe dönükleri iki ana türe ayırmak gelenekseldir - duyusal ve sezgisel, ancak daha doğru bir açıklama için her birinin kendi açıklayıcı alt grupları vardır.

Duyusal alt tipin içe dönüklerinin özellikleri:

• her şeyde netliği sev;
• kesin sorular sorun ve kısa cevaplar isteyin;
• işte gerçek bir sonuç görmek istiyorlar;
• teoriler yerine gerçeklerle çalışmayı tercih eder;
• bir şeye odaklan;
• geleceğin anılarına ve hayallerine dalmaya meyilli değil;
• ayrıntılara kolayca iner, ancak büyük resmi yeterince temsil etmez;
• sorunlarını kendi başlarına çözmeyi tercih ederler.

Mantık-duyusal içe dönükler, mantıklı düşünen ve bilgilerini pratikte faydalı bir şekilde uygulayan insanları içerir. Her şeyde düzeni severler, sevgiyle rahatlık yaratırlar ve birisinin onu ihlal etmesine müsamaha göstermezler. Eleştiriye tahammülü yoktur, gücü severler, her şeyi kontrol altında tutmayı ve yönetmeyi bilirler.

Etik-duyusal içe dönükler, başkalarını iyi anlayan ve hisseden duygusal insanlardır. Bu tür kişilikler kendilerini her şeyde yaratıcı sanatçılar olarak gösterirler. Bazen çabuk sinirlenirler, ancak tartışmalı durumlardan barışçıl bir şekilde çıkmaya çalışırlar. Gürültülü bir şirkette eğlenmeye aldırmayın. Takımda fikirlerini empoze etmezler, ancak akrabalarıyla sıklıkla talep ederler.

İçe dönük sezgisel alt tipin ana özellikleri:

• vakalardan birine konsantre olmadan, aynı anda birkaçını dener;
• gelecekteki olaylar onun için şimdiden daha ilginçtir;
• ayrıntılara pek girmez, çünkü onun için detaylandırmak sıkıcı bir iştir;
• genel konuları kolayca kapsar, ancak zorlukla - ayrıntılı olanlar;
• para harcamak kolay ve eğlenceli.

Mantıksal-sezgisel içe dönükler, nesneleri, insanları ve olayları sınıflandırmaya çalışan tüm fenomenleri dikkatlice analiz eden teorisyenlerdir. Mantıksal olarak doğrulanmış yeni fikirlere sahip olduklarından, bunları uygulamaya koyamazlar. Diğerlerine ise nesnel ve nazik, bazen de aşırı güvenerek davranılır. İletişimde çok duygusal değiller, bu yüzden biraz soğuk görünebilirler. Aslında, duygulara enerji ve güç harcamaya meyilli değiller.

Mantıksal-sezgisel bir içe dönük için ilgi çekici olmayan işler yapmak ve bir işten diğerine geçmek zordur. Katı kuralların ve otoriter bir liderin olduğu bir takımda olması onun için zor. İş ve yaşam durumlarında her şey soğuk bir zihinle hesaplanır. Beklentileri görmüyorsa işe başlamaz. Kriz durumlarında soğukkanlılık ve kararlılık gösterir.

Etik-sezgisel içe dönük her zaman duygulara tabidir. Kolayca kapılır, bir şeyi bitirmeden diğerine geçer. Daha çok insani alanlarda, yeni bilgilere doğal bir çekiciliği var. Bu tür insanlar başkaları için çekici ve hoştur. Davranışları, ruh hallerine bağlı olduğu için tahmin edilemez. Düşünmeyi ve güç biriktirmeyi tercih ettikleri güçlü aktivitelerini yalnızlık için değiştirmekten mutlular.

Çalışma modlarını kendi başlarına düzenleyemezler, bu nedenle başkalarının rehberliği gereklidir.

Hataları belirtmek doğru ve nazikse, bu tip bir insan kolayca yönetilebilir. Tanıdıkların etik olmayan davranışlarını acı içinde algılar ve onlarla tüm iletişimi durdurabilir.

Dünya tarihinde, içe dönükler hem siyasi liderler (Abraham Lincoln, Elizabeth II, Mahatma Gandhi, Winston Churchill) hem de bilim adamları (Charles Darwin, Albert Einstein) ve sanatçılar (Walt Disney, Harrison Ford, Steven Spielberg) arasında bulunur.

Dışa dönük türleri

Etik-duyusal dışa dönüklükler, sosyal, duygusal, duygularını ifade etmede açıktır. Bir yandan, bunlar iyi karakter özellikleridir, ancak diğer yandan aşırı duygusallık, ruh halinin sürekli değişebileceği gerçeğine yol açar. Bu tür insanların duygularını gizlemeleri zordur ve başkalarına karşı tutumlarını açıkça ifade ederler.

Doğası gereği, bu tür bir kişiliğe sahip insanlar iyimserdir, ancak başarısızlıklara ve gerçekleşmemiş umutlara çok acı verici bir şekilde, hatta bazen sinir krizi geçirerek katlanırlar. Zamanlarını mantıksız bir şekilde yönetirler, çok plan yaparlar, ancak zamanları tükendiğinde aceleyle çok az şey yaparlar.

Zor özellikler:

• çok duygusal;
• olumsuz duyguların birikmesinden sonra kolayca patlarlar;
• aynı anda birkaç şey yapmaya çalışmak;
• zamanlarını yönetemez;
• beklemeyi sevmem;
• ekonomik olmayan, gereksiz şeyler satın almak.

Mantık-duyusal dışa dönüklükler, amaçlılık, yüksek verimlilik ve hedeflere ulaşma arzusu ile ayırt edilir. Bu tür insanların standart dışı düşünceleri vardır, karmaşık bir soruna çözüm bulabilirler, konuyu sona erdirirler. Aileleri için bir destek, sevdikleriniz için - gerçek bir arkadaş. İletişimde mizahı severler, ziyafetleri severler. Bir ilişkide, sözleri tutmak değerlidir.

Zor özellikler:

• bir anlaşmazlıkta keskin ve çabuk öfkelenirler;
• nadiren yanıldıklarını kabul ederler;
• tüm konularda görüşlerini ifade etmeye çalışmak;
• eleştiri, öfke patlamalarına neden olabilir.

Sezgisel-etik dışa dönüklükler sanatla donatılmıştır, her durumda doğaçlama yaparlar, bir şeyler planlamayı sevmezler. Karşı cinsle ilişkilerde, kelimelerle flört etme eğilimindedirler, ancak eylemlerde değil. Başkalarına duyarlıdırlar, başları belada yardım etmeye ve zor bir durumdan bir çıkış yolu bulmaya çalışırlar.

Sezgisel-mantıklı dışa dönükler, fikirlerini aktif olarak savunmayı severler. Özgürlüklerinin sınırlarını, başkasının iradesine boyun eğmeyi tanımıyorlar. Çıkarlarını yüksek sesle, aktif ve duygusal olarak savunun. Demokratik bir şekilde iletişim kurun. Başkalarına bir konuda yardım etmeye çalışırlar, bazen reddetme yetersizliğinden ilişkilerle bağlantılı oldukları ortaya çıkar. Zevklerde sabittirler, rahatlığı severler.

Zayıf taraflar:

• ruh hali değişimlerine tabi;
• olumlu duygular almazlarsa ilgisizliğe düşerler;
• heyecanlı bir durumda, düşünceleri kelimeleri sollar, bu yüzden çok hızlı ve kafası karışmış konuşurlar;
• genellikle dağınık, küçük şeyleri kaybedebilir;
• başkalarına emir vermeyi, iş sırasında başkalarını teşvik etmeyi sever;
• aynı anda birkaç davayı üstlenmek;
• Anlaşmazlıklara müdahale etmekten hoşlanır, kural tanımaz davranır.

Dışadönükler, askeri ve siyasi faaliyetlerde yer alan birçok tarihi şahsiyeti (Julius Caesar, Lenin, Stalin, Napoleon Bonaparte, Peter I, Kruşçev), pratik bilim adamlarını (Nikolai Amosov, Ivan Pavlov, Sergei Korolev, Svyatoslav Fedorov) içerir.

Anton Smekhov

Okuma süresi: 13 dakika

bir

Psikolojik özelliklerine göre içe dönükler ve dışa dönükler olarak ikiye ayrılırlar. Belirli bir tip, davranışsal özellikler ve iç enerjinin yönü ile karakterize edilir. Makalede şu soruların cevaplarını ele alacağım: "Bu kim - içe dönük?" ve "Dışa dönük ve ambiyans nedir?".

Dünyadaki çoğu insan dışa dönüktür. Yeni deneyimler edinmek için gürültülü şirketlerde iletişim kurmayı ve rahatlamayı severler.

İçine kapanık, yaşam enerjisi içe dönük bir kişidir. Duygularını açıkça göstermez, düşünce ve duygularını ifade etmez. Gerçek bir içe dönük, büyük bir şirkette kendini rahat hissetmez, özellikle de yabancılarla çevriliyse. Asla ilk temas kuran kişi değildir ve birkaç arkadaşıyla bile her zaman gizli kalır. Böyle bir kişi için bir kız bulmak son derece problemlidir.

Giden dışa dönüklerin dünyasında, içe dönükler için son derece zordur. Deneyimler, zihinsel ıstırap yaşarlar, belirli bir duruma odaklanırlar. İçine kapanık çevredeki insanlar kaygıyı fark etmezler, psikolojik nitelikte destek ve yardım sağlamaya çalışmazlar.

İçine kapanık birinin karakter özellikleri

İçine kapanık birinin karakter özelliklerini düşünmeyi öneriyorum. Davranışın özelliklerinin ayrıntılı bir incelemesi bize yardımcı olacaktır. İçine kapanıkların aşırı derecede utangaç olduğunu düşünmek doğru değil. Küçük bir grup insanla sürekli iletişim halindedirler ve kalabalık şirketlerden kaçınırlar.

Gerçek içe dönükler hangi ek karakter özelliklerine sahiptir?

• Nadiren tanışırlar. İçe dönükler için bu, önemli enerji maliyetleriyle doludur. Bu nedenle sosyal çevreleri mütevazıdır.
• Rahatsız edici içe dönükler, büyük bir şirkette veya bir insan kalabalığında hissederler. Herhangi bir olay, protesto veya toplantı büyük rahatsızlık getirir.
• Yaklaşan röportaj içe dönükleri çok gerginleştiriyor. Konuşmanın ilk dakikalarında konsantre olmaya çalışır, ardından maksimum konsantrasyona ulaşır ve yeteneklerini ustaca göstermeye başlar.
• Dürüstlük ana erdemdir. Az da olsa arkadaşlarına sadık kalır.
• İçine kapanıklar, muhteşem bir izolasyon içinde rahatlamaya ve enerjiyi geri kazanmaya çalışırlar. Kısa bir süre toplumdan soyutlanırlar ve hiçbir şey yapmazlar. Faaliyet devam ettikten sonra.
• İçine kapanık bir yabancıya hemen güvenemez. Bir ilişki kurma sürecinde sabırlı olmanız ve beklemeniz gerekir.
• İçine kapanık, diğer insanları kendi nezaketleriyle sever. Herhangi bir misafir için, içe dönük bir kişi son derece rahat ve hoş bir ortam yaratmaya çalışır.
• Planlama önemlidir. Yalnızlık ve iletişim arasında bir denge kurmaya çalışarak her şeyi önceden ve dikkatlice düşünürler.

Video "Nasıl içe dönük olunur"

Çevrenizde böyle insanlar varsa, onları kınamaya çalışmayın. Davranışlarının özelliklerini anlamaya çalışın.

Hayatta içe dönük bir davranış

Herkesle çevrili, herkesten önce gürültülü bir tatilden ayrılan, dinlenme ihtiyacına atıfta bulunan veya işten sonra bara bakmak istemeyen, kararı önemli bir nedenle haklı çıkaran bir kişi var. Av aramayın veya yakalamaya çalışmayın. Büyük ihtimalle doğruyu söylüyor ve sadece rahatlamak istiyor. İçedönük bir insanın hayattaki davranışı böyledir.

1. Bir içe dönüklüğün ana özelliği: enerjisinin kaynağı hatıralar, duygular ve deneyimlerdir. Sürekli iletişimden çok yorgun. Birkaç saatlik yalnızlık, neşelenmenizi ve dış dünyayla bir sonraki toplantıya hazırlanmanızı sağlar.
2. İçe dönükler belirli faaliyetlere odaklanabilir. Yalnız, okuyorlar, en iyi Yılbaşı filmlerini izliyorlar, örgü örüyorlar, yürüyorlar, yaratıcı işler yapıyorlar veya spor yapıyorlar.
3. Uzun bir süre için, içe dönükler tek bir yerde olabilir ve belirli bir olayı izleyebilir - bir nehrin akışı veya çocukların oyunu. Sürekli temaslar çok yorucu olduğu için yalnız çalışmayı bile tercih ediyorlar.

   İçine kapanıklar harika araştırmacılar ve bilim adamları yapar

4. İçine kapanık, dakik ve iyi organize olmuş bir kişidir. O suskun ve tezahürlerinde ölçülü, düşünceli, makul ve görünüşte kesinlikle sakin.
5. Bir düşünceyi ifade etmeden veya belirli bir adım atmadan önce, içine kapanık her şeyi dikkatlice düşünecektir. Çoğu zaman, içe dönüklerin yavaşlığı, dışa dönükler tarafından alay edilir.

İçine kapanıklara alçakgönüllülük ve güvensizlik verilir, bu tamamen doğru değildir. Tabii ki, gösterme davranışı içe dönük bir kişi için tipik değildir, ancak kendi yeteneklerine güvenir ve benlik saygısı yüksektir. Sadece çevre onun iç dünyasını anlamıyor.

içe dönük türleri

İçe dönüklük, psişik enerjinin içe doğru yönlendirildiği bir durumdur. İçine kapanıklar topluma uyum sağlamak için kendi yollarını kullanırlar. Psikologlar uzun zamandır bu durumu gelişimsel bir kusur olarak görüyorlar.

İçe dönüklüğün insan davranışında ve beynin özelliklerinde kendini gösterdiği artık açıkça bilinmektedir. Farklı içe dönüklerin davranışları önemli ölçüde değişebilir.

4 tür içe dönük

• Sosyal. Küçük bir şirkette, sosyal içe dönükler konuşkan, rahat ve sosyaldir. Ortamı özenle seçerler ve kendilerini ancak rahat bir ortamda ortaya koyarlar. Yalnız çalışırlar, yabancıların varlığı enerjiyi alır ve konsantrasyona müdahale eder. Uzun süreli iletişim eksikliği korkunç değildir, ancak pratik hissetme, insanlar arasında olma ve davranışları gözlemleme ihtiyacı mevcuttur.
• Düşünceli. Bu tür içe dönükler, düşüncelere, iç gözleme ve iç barışa çok dikkat eder. İyi gelişmiş bir sezgiye ve kendi deneyimlerini bir prizma gibi kullanarak dünyayı değerlendirme yeteneğine sahiptirler. Konuya yaratıcı bir şekilde yaklaşıyorlar ve içine ruhlarından bir parça koyuyorlar. Talimatlara göre yapılan iş onlar için uygun değildir. Bazen düşünceli içe dönüklerin iş bulması sorunludur.
• endişe verici. Endişeli içe dönükler, çevrelerinde kendilerini rahatsız hissettikleri için yalnız olmayı tercih ederler. İnsanlarla iletişim kurarken, genellikle muhatapları anlamazlar ve kendilerini garip bir durumda bulurlar. Endişeli içe dönükler ancak düzenli iletişim koşullarında kendilerini rahat hissederler. Davranış ihtiyatlıdır, iyilikseverlik ve öngörülebilirlik diğerlerinden beklenir.
• Ölçülü. Bu tür içe dönükler, yavaş bir kişilik izlenimi verir. Bir şey yapmadan veya söylemeden önce her şeyi düşünürler. Uyandıktan sonra iyileşmek için zamana ihtiyaçları vardır. Kısıtlanmış içe dönükler genellikle dengeli ve makul önerilerde bulunurlar, düşünceleri eksiksizlik ve derinlik ile karakterize edilir. Bu kalite, parlak bir dışa dönüklüğün aktivitesine karşı mükemmel bir dengedir.

İnsanların türüne bağlı olarak davranışları önemli ölçüde farklıdır. Bazıları iletişimden kaçınmaz, diğerleri yalnız bir eğlencenin gerçek hayranlarıdır.

İçine kapanık olarak nasıl çalışılır?

İçe dönük bir kişi satışlardan para kazanamaz, çünkü bu tür işler müşteri ile iletişim, doğaçlama ve doğru bir diyalog kurmayı içerir. Bu nitelikler içe dönüklerin davranışlarına karşılık gelmez. Büyük bir şirkette çalışmak da uygun değildir, çünkü şirketin diğer çalışanları ile kalabalık bir ofis ortamında bulunmak rahatlık getirmeyecektir. Psikolog ya da öğretmen - hiçbiri.

Bu meslekler, içe dönük bir kişi için büyük stresle dolu olan yabancılarla yakın iletişim gerektirir. Soru ortaya çıkıyor: Bir içe dönük ne yapmalı? Buna cevap verirken, bir iş ararken, içe dönük bir kişinin güçlü yanlarını - kapsamlı bir bilgi analizi ve klişelerin yok edilmesi - dikkate alması gerektiğini söyleyeceğim.

En iyi meslekler

1. yazar. Meslek, birlik ve yaratıcılık sevgisinin kaynaşmasına katkıda bulunur. Yazar günlerce evde kalabilir ve çalışabilir. Pratik olarak iletişim kurmaz ve yaratıcı yeteneklerini maksimumda kullanır.
2. Muhasebeci. Bir muhasebecinin başı sayılar, raporlar ve eylemlerle doludur. Rakamlarla dolu bir dünyada yaşıyor ve etrafındaki insanların dikkatini dağıtmamaya çalışıyor. Dış kaynak kullanımı, evde kanepede oturarak iş yapılabildiğinde popülaritesi artıyor.
3. tasarımcı. Uzaktan çalışmak ve yaratıcılığınızı en üst düzeye çıkarmak için harika bir fırsat. Deneyimli bir tasarımcı, büyük ve yüksek ücretli bir proje alabilir. Bu kazanç yolu iyi bir gelir sağlayabilir.
4. metin yazarı. İş, akıcı Rusça bilen ve metin yazabilen içe dönük biri için uygundur. Müşterilerle iletişim, sosyal ağlar veya e-posta yoluyla gerçekleştirilir ve yüksek kaliteli sipariş karşılama iyi para getirir.
5. Tercüman. Meslek, yabancı dil bilgisi gerektirir ve ofis köleliğinden kurtulma fırsatı sunar. Müşteri sadece sonuçla ilgilenir ve içe dönük kişi bunu sağlayabilir.
6. Programcı . Bu seçenek, normal çalışma için bilgisayar ekipmanına erişmesi gereken melankolik bir içe dönük için idealdir. Mizaçları nedeniyle, bu tür insanlar gerçek hayatta fazla iletişim kurmazlar, ancak internette gerçek aktivistlerdir.

Adını verdiğim meslekler evden çalışmanıza izin veriyor. Uygun değillerse, özgeçmiş göndermek ve bir röportaj için hazırlanmakla uğraşmak zorunda kalacaksınız.

İçe dönükler ve dışa dönüklerin video açıklaması

Dışa dönük - bu kim?

Bir dışa dönüklüğün kim olduğunu bilmek de aynı derecede ilginçtir.

Dışa dönükler, hayati enerjiyi topluma yönlendiren insanlara denir. İç dünyaya odaklanan içe dönüklerin tam tersidirler.

Dışadönüklük, bir kişinin çevresindeki nesnelerle temas kurmaya çalıştığı, iletişimi ve arzularının yerine getirilmesini arzuladığı durumun bilimsel adıdır. Gerçek dışadönükler, arzularının gerçekleşmesinin peşinde koşarken, hayati enerjilerini hızla boşa harcarlar.

Birçok dışa dönüklük, güçlü dış aktivite ve sosyal çevrenin sürekli genişlemesi ile karakterizedir. İletişim eksikliği dışa dönüklere çok fazla acı getirir. Kilitlenirse, ciddi stres veya depresyona neden olabilir.

Dışa dönük birinin karakter özellikleri

Dışa dönük, toplum olmadan varoluşu hayal edemeyen bir kişidir. Kendini ifade etme, münhasıran toplumda ve onun onaylaması koşuluyla sağlanır. Dışadönükler genellikle mükemmel politikacılar, şarkıcılar, konuşmacılar, aktörler, halk figürleri ve dansçılar olurlar.

Açık bir dışa dönüklüğün karakteristik bir özelliği konuşkanlıktır. Genellikle dostane iletişime odaklanır, ancak büyük ölçüde kamuoyuna bağlıdır. Karaktere hakim olan bir dışadönüklüğün başka işaretleri de var.

Dışadönük kişinin kendini ifade etmesi dış dünyaya yöneliktir. Bu tür insanlar başkalarına bağımlıdır, çünkü sürekli iletişim olmadan normal bir şekilde yaşayamazlar.

Hayatta dışa dönük bir davranış

Dışa dönüklerin iş ve yaşamda içe dönüklerden daha başarılı olduklarına dair bir görüş var. Bunda bazı gerçekler var. İstatistiklerin gösterdiği gibi, dünyaya sahip olanlar dışa dönükler, dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 70'ini oluşturuyorlar.

Bu inatçı, girişken ve inanılmaz derecede aktif insanlar, tartma, düşünme ve yavaş protégés'in övünemeyeceği iyi sonuçları hızla elde edebilirler. Dışa dönük bir kişinin hayattaki davranışlarına daha yakından bakalım.

1. Dışadönükler, şiddetli sosyallik, inisiyatif, aktivite ve dünyaya açıklık ile karakterizedir. Seyircilerin önünde konuşmayı ve övgü sözlerini dinlemeyi severler. Dışadönük, planlamayı sevmemesine ve kendiliğinden eylemlerin karakteristik olmasına rağmen, anında yeni koşullara uyum sağlar.
2. Dışa dönük birinin derin bir iç dünyası olabilir. O yüzeysel bir insan değil. İç "Ben" çok nadiren kullanır ve yeni hedeflere ulaşmak için düşünceleri, duyguları, duyguları ve eylemleri kullanır.
3. Hayatta dışadönükler duygularını mümkün olan her şekilde gösterirler ve deneyimlerini ve duygularını asla saklamazlar. Önemli olaylar yaklaştığında veya gerçekleştiğinde - bir çocuğun doğumu veya evlilik yıl dönümü gibi, yüz ifadeleri ve şiddetli hareketler kullanarak çevreyle bilgi paylaşmaktan mutluluk duyarlar.
4. Dışa dönükler, diğer insanları belirli bir şeyi yapmaya neyin motive ettiğini çözemezler. Doğrudanlık isterler ve ipuçlarını kabul etmezler.
5. Dışa dönükler diğer insanlara anlayışla davranırlar, ancak kendilerini her zaman anlamazlar. Kişisel duygu ve duyguların dışa dönük biri için gerçek bir gizem haline geldiği zamanlar vardır. Utangaçlık eksikliği ile bilinçli empati, kolayca yeni tanıdıklar edinmelerini ve sosyal çevrelerini genişletmelerini sağlar.
6. Bir dışadönük genellikle iyi fikirlere sahiptir, ancak sabitlik ve monotonluk onları uygulamanın başlangıcından uzaklaştırır. Bir iş arkadaşlarının başlattığı işi tamamlayabildiği bir takımda çalışmayı severler.

Dışadönükler, sosyallik ve tanıdıklarla ilgili problemler olmadan oldukça ilginç ve sosyal kişiliklerdir. Toplumdaki faaliyetlerle telafi edilen bağımsızlıktan yoksundurlar.

Dışa dönük türleri

Konuşma sırasında, dışa dönük bir kişinin toplumla aktif etkileşim ile karakterize edilen özgürleşmiş bir kişi olduğunu öğrendik. En başta enerji rahatlığı var. Muhatabın son derece düşmanca olduğu durumlarda bile kolayca iletişim kurar.

• etik-duyusal . Bu tür dışa dönüklük, mükemmel tadı olan aktif iyimserler tarafından temsil edilir. İstikrarı hedeflerler, ancak kendi zamanlarını hesaplayamadıkları için zamanlama sorunları yaşarlar.
• Sezgisel-mantıksal . Mükemmel sezgi ve duruma hızlı tepki ile karakterizedirler. İş ve kariyer her zaman önce gelir. Bu tür dışa dönükler çok güveniyorlar, ancak başkalarının duygularını dikkate almıyorlar.
• duyusal mantık . Çeşitli etkinliklere aktif olarak katılan kararlı ve son derece girişimci pragmatistler. Strese karşı yüksek direnç gösterirler, ancak eleştirilere ve planların bozulmasına acı bir şekilde katlanırlar.
• Sezgisel-etik . Bu tür dışa dönüklük, duygu alışverişinde bulunmayı ve orijinal şeyler elde etmeyi sever. Davranış analizi yapabilirler ve ikna yeteneğine sahiptirler. Talimatlar ve formalitelerle dost değiller.

İçine kapanık birinin psikotipi ve topluma karşı tutumu değiştirebileceği zamanlar vardır. Zıtlığın özelliklerini dikkatlice okuyun ve onları elde etmeye çalışın. Hedefe ulaşmak için daha sosyal olmanız, inisiyatif gösterme tekniğinde ustalaşmanız ve gürültülü şirketleri daha sık ziyaret etmeniz gerekecek.

Dışa dönük olarak nasıl çalışılır?

"Dışa dönük" kavramı, geçen yüzyılın başında psikolojide ortaya çıktı. Bir kişi doğuştan bu karakter özelliğine sahiptir. Meslek seçimini etkiler.

Dışa dönükler aktif bir sosyal hayatın tadını çıkarırlar. İş yerinde başarı, tanınma, materyal, kariyer ve psikolojik teşvik ile kendilerini motive ederler. Meslek seçme sürecinde hiyerarşinin olduğu büyük organizasyonlarda çalışmayı tercih ederler.

En uygun meslekler

1. BAKICI . Çocuklar, açıklıkları ve merakları nedeniyle dışadönüklere yakındır. Böyle bir kişi bir anaokulunda veya okulda güvenle çalışabilir. Bu işten bıkmayacak.
2. Sekreter. Meslek, başka bir kişiye yardım etme arzusunu ve yeteneğini sağlar. Dışadönük birinin kişisel yaşamının arka planda kaybolması mümkündür, ancak bu, aktif bir suç ortağı statüsü ve ödüller şeklinde güçlü bir motivasyon ile telafi edilir.
3. muhabir . Gerçek bir muhabirin ana avantajlarının listesi, sosyallik ve merak ile temsil edilir. Sadece sürekli iletişime hazır ve beklenmedik durumlardan korkmayan açık bir kişi bu alanda başarılı bir şekilde çalışabilir.
4. yönetici . Dışadönükler insanları organize edebilir ve motive edebilirler. İyi bir yöneticide olması gereken özellikler bunlardır. Güven ve ilgi ile disiplin, dışa dönük bir kişinin sorunları zamanında ve mümkün olduğunca verimli bir şekilde çözmesini sağlar.
5. polis . Bir subay kariyeri, katı bir hiyerarşi ve rütbe sistemi ile karakterize edildiğinden, dışa dönükler için çekicidir. Fırsatları kullanarak, böyle bir kişi iyi sonuçlar elde edebilecek ve bir savunmacının rolü belli bir çekicilik verecektir.
6. avukat. Mahkeme salonunda çalışan bir avukat, vahşi hayvanların terbiyecisi gibidir. Ustaca bir jest ve beklenmedik bir soru ile durumu tersine çevirebilir ve koğuşu bataklıktan çekebilir. İyi bir avukat, yabancıların duygularıyla oynayabilir ve halkın dikkatini çekebilir. Bu sadece dışa dönük bir kişi için mümkündür.

Bu, dışa dönük biri için ideal olan mesleklerin tam listesi değildir. Bu kişiler rehber, reklam yöneticisi, insan kaynakları uzmanı veya tercüman olarak çalışabilirler. Ana şey, mesleğin potansiyelin ortaya çıkmasına katkıda bulunmasıdır.

Ambivert - kim o?

Bu yazımızda içe dönükler ve dışa dönükler hakkında konuştuk. Bir "altın ortalama" var mı - tüm nitelikleri birleştiren bir kişi? Evet çıktı. Ortamla ilgili. Bu tür insanlar hem yalnız hem de gürültülü bir şirkette kendilerini iyi hissederler. Genellikle çevreyi değiştirirler.

Gerçek bir ortam için, kısa süreli olması koşuluyla bir şirkette iletişim kabul edilebilir. Diğer insanlarla sık sık görüşmek streslidir.

Ambiverts kendi kendine eğitime özel önem verir. Uzun süreli yalnızlık moral üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Genellikle hoşnutsuzluğa ve depresyona yol açar.

Ortamları tanımlayan bir dizi temel farklılık vardır. Ana ayırt edici özellik, başka bir duruma kolayca geçme yeteneğidir.

Bir ortamın psikolojik portresi

• Üçüncü taraf gözlemi, etkin eylemlerin yerini alıyor. Ortamın "açıldığı" söylenemez. Ancak farklı etkinliklere kolaylıkla katılabilir. Doğru, bir sonraki benzer olaylarda, gözlem moduna geçeceği için ortamdaki destek beklememelisiniz.
• Eğlence ve sessizliğin karışımı. Ortamın çevresinden insanlar onun zevklerini, isteklerini, tercihlerini ve karakter özelliklerini farklı şekillerde tanımlarlar. Mesleğin türüne ve durumuna bağlı olarak aktif olabilir veya pasif kalabilir. Bazı arkadaşlar ona kaygısız neşeli bir adam diyor, diğerleri ona soğuk ve makul bir beyefendi diyor.
• Festivallerin yıldızı. Bir ortam, laik bir partiye, örneğin bir Yılbaşı şirket partisine mutlu bir şekilde uğrayabilir ve mükemmel bir sohbetçi olabilir. Bu tür etkinliklere belirli bir sıklıkta katılır.
• Dönüştürme yeteneği. Çevre veya mevcut durum, ortamın reenkarnasyonuna neden olabilir. Bir elebaşından, anında sıradan bir ziyaretçiye dönüşecek veya tam tersi.
• Takım çalışması ve yalnızlık. Ambiverts bir ekip içinde çalışma ihtiyacını kolayca algılar, ancak aynı zamanda kendi başlarına görev ve sorumluluklarla da başa çıkabilirler. Bu, bir kişinin belirli bir alanı anlaması sağlanır. Bazı durumlarda yardım isteyebilir, ancak rahatsızlık hissedecektir.

İçedönüklere, dışadönüklere ve çevrecilere ayrılmış materyali bitiriyorum. Umarım makaleyi faydalı bulursunuz ve onun yardımıyla kendiniz hakkında yeni bir şeyler öğrenebilirsiniz. İyi şanlar!

Toplumda dışadönüklerin, yani iletişime açık kişilerin kapalı içe dönüklerden çok daha fazla olduğu genel olarak kabul edilir... Fakat Dartmouth Koleji'nden araştırmacılar bu ifadeye katılmıyorlar. sosyal gruplarda, dışa dönük ve içe dönüklerin sayısının eşit olmayan bir şekilde dağıldığını söylüyorlar. Bu, The Huffington Post tarafından yazılmıştır.

"Dostluk Paradoksu"

Görünüşe göre birçok insan arkadaşlarının kendilerinden daha sosyal olduğuna inanıyor. yanılsama meselesi psikologların "arkadaşlık paradoksu" dediği şey. Sosyal gruplar, kural olarak, dışa dönüklük ve hemofili (birbirine benzer insanlar arasındaki çekim) temelinde oluşturulur. İçe dönükler ise sürekli iletişime ihtiyaç duymazlar, bu nedenle bu tür gruplar oluşturmalarına gerek yoktur.

Bilim adamları öğrenciler için bir giriş dersi verdi ve 5 ve 11 hafta sonra dinleyicileri arasından gönüllülerden arkadaşlarını öğrenci listesine işaretlemelerini istedi. Çalışma 284 MBA adayını içeriyordu. Test, anket katılımcılarının ve işaret ettikleri kişilerin dışa dönük mü yoksa içe dönük mü olduğunu ortaya çıkardı. Öğrenci ne kadar sosyal olursa, arkadaşlarının o kadar dışa dönük olduğunu düşündü.

Bu arada, içe dönükler kendi türlerinin sayısını ve arkadaşları arasındaki dışa dönüklerin sayısını daha objektif olarak tahmin ettiler. İkincisinin aksine, arkadaşlarının çoğu kendilerinden daha dışa dönük görünmüyordu.

İçine kapanıklarla ilgili mitler

Genel olarak, etrafta birçok efsane var. Bu nedenle, aslında arkadaşlarını gerçekten takdir edebilmelerine rağmen, insanları sevmediklerine inanılmaktadır. Sadece içe dönük bir insan, tanıştığı herkese arkadaş demeye hazır değildir. İçedönükler de kalabalıktan kaçınırlar. İşyerinde veya bir eğitim kurumunda, böyle bir kişi genellikle kendi kendine kalır. Onu örneğin bir partiye sürüklemek zor. Her ne kadar bazı işler içe dönük bir insanı gerçekten büyülese de, o zaman daireye ve bölüme gidecektir. Doğru, aynı zamanda yoldaşlarıyla mesafeyi koruyacak. Bir şey söylemeden veya yapmadan önce durumu analiz etmesi gerekiyor, dışa dönük ise anında tepki veriyor ... Ancak içe dönüklüğün değerlendirmeleri, yargıları ve eylemleri çoğu zaman dürtüselliğe maruz kalmadığından daha doğrudur.

Doğru, içe dönükleri hesaplamak her zaman mümkün değildir. Arkadaşlara oldukça sosyal görünebilirler ve içe dönüklüklerini bile bilmiyorlar. Ancak çoğu insan onları oldukça kapalı görebilir. Bazen içe dönükler, bir konuşmayı sürdürmek için dışa dönükler gibi başarılı bir şekilde maskelenir. Aynı zamanda kendileri hakkında çok az bilgi sağlarlar ve belirli bir konu hakkında ne düşündüklerini anlamak zordur. Diğer insanlara kişisel meseleleri hakkında konuşmaktan daha çok soru sormayı severler. Veya soyut konulardan bahsediyorlar.

Kim daha fazla - içe dönük veya dışa dönük?

Dışa dönükler her zaman tetiktedir. Bu nedenle, onlardan daha fazla olduğunu düşünüyoruz. Üstelik tüm kartlar dışa dönük gibi davranan içe dönükler tarafından karıştırılıyor ...

Gerçek içe dönükler yalnız başına iyidir. Kendilerine dikkat çekmekten hoşlanmazlar. Evet, onların da iletişim kurması gerekiyor ama büyük şirketleri değil, bir veya iki güvenilir arkadaşının şirketini tercih ediyorlar.

Ancak, yalnızca iki kategori olduğunu düşünmeyin - dışa dönükler ve içe dönükler. Her iki türün özelliklerini birleştiren ortamlar da vardır. ruh haline göre oldukça sosyal olabilir ve tam bir "dışa dönük" gibi görünebilir, ancak ruh hali olmadığında ya da onu bir şeyle zorlayan insanlarla iletişim kurmanız gerekir, o bir "içe dönük" olur. Farklı durumlarda, tamamen farklı iki insan gibi davranabilir. Örneğin, hizmette yalnız olduklarını söyledikleri insanlar hakkında, ancak evde tamamen farklılar ...

Yani dünyada dışadönüklere ek olarak, geçici olarak dışadönük maskesini takan içe dönükler ve ikisinden birine atfedilemeyen ikiyüzlüler de vardır. Gerçekten sosyal olan çok fazla insan olmadığı ve azınlıkta oldukları ortaya çıktı. İyi tanıdığımız bir şirketteyken sosyal görünebiliriz ama aynı zamanda diğer insanlarla temastan kaçınırken, gerçek dışadönükler sosyalleşmeye başlamak için her türlü bahaneyi kullanırlar... Etrafınızdaki insanları izleyin ve anlayacaksınız. göründüğü kadar sık ​​olmuyor...

Karakterlerinin özelliklerini anlamak için insanları iki gruba ayırmak algı için çok uygundur - ancak böyle bir "kolaylık" da bir yakalama vardır.

Son zamanlarda, Web'de içe dönükler ve dışa dönükler hakkında (çoğunlukla dışa dönükler hakkında) çok fazla materyal var. Tema bu şekilde oynanır. Peki neden /dışadönükler konusu şimdi birdenbire bu kadar moda oldu?

Her şeyden önce, karakterlerinin özelliklerini anlamak için insanları iki gruba ayırmak algı için çok uygundur. Sağdaki erkekler, soldaki kızlar.

Ama bu "kolaylık" içinde yakalama yatıyor. Uzman olmayan bir kişi, karakter özellikleri hakkında yanlış bir "teşhis", "sonuç" yapabilir ve bunlara dayanarak yaşayabilir.

Ancak insan kişiliği, iki basamaklı bir koddan çok daha derin ve geniştir. Ayrıca, daha iyi bir anlayış için, kural olarak, açıklamadaki kişilik özellikleri keskinleştirilir ve "portre" gerçekte olduğundan daha keskin bir şekilde ortaya çıkar.

Bu nedenle, psikolojik uygulamada, psikologlar tarafından teşhis için içe dönüklük-dışadönüklük ölçeği kullanılır. Birçok psikolojik test, bu tür ölçekleri çeşitli biçimlerde içerir. Örneğin, "Big Five"ın aynı modelleri: Jung'un analitik psikolojisi, Hans Eysenck'in üç faktörlü kişilik teorisi, Raymond Cattell'in 16 kişilik faktörü, Minnesota çok boyutlu kişilik anketi, Myers-Briggs tipolojisi.

ikinci olarak, dışa dönüklerin daha başarılı olduğu sakinlerinin kafasında bir efsane oluştu. Yazar Maryann Reid, on binlerce beğeni alan ve birçok dile çevrilen "İçedönüklerin Size Asla Söyleyemeyecekleri 15 Şey" adlı kitabını yayınlayarak bu ayrımcılıktan yararlandı. Ve Buzzfeed'deki "Sadece Anti-Sosyal İnsanların Anlayabileceği 30 Şey" makalesi bir milyondan fazla kişi tarafından okundu.

Aşağıdaki resimler, içe dönüklerin ve dışa dönüklerin aynı yaşam durumlarına nasıl farklı tepki verdiğini gösteren grotesk bir örnektir.

1. İçedönükler ve Dışa Dönükler Farklı Yakınlık ve Arkadaşlık Algılarına Sahiptir

Andrey Zlotnikov

2. İçedönük bir ilham için alana ihtiyaç duyarken, dışadönük bir izleyiciye ihtiyaç duyar.

Andrey Zlotnikov

3. İçe dönükler, ayrıntılara olan dikkatlerinde dışa dönüklerden farklıdır.

Andrey Zlotnikov

4. Bir dışadönük, yabancılarla bağlantı kurmaya istekli olma konusunda içe dönük bir kişiden daha iyi performans gösterir.

Andrey Zlotnikov

5. Diğer insanların dikkatini çekmemek, içe dönük biri için o kadar büyük bir sorun değildir.

Andrey Zlotnikov

6. Dışadönük birinin başı dertteyse, herkes bunu bilecektir. İçine kapanık birinin kederi varsa, onunla kendisi başa çıkacaktır.

Andrey Zlotnikov

7. Bir yabancıyla temas kurmak, dışa dönük bir kişi için sorun değildir. İçine kapanık biri hassas olacak ve diğer insanların sınırlarını düşünecektir.

Andrey Zlotnikov

8. İçine kapanık biri için yalnız olmak, güçlü bir enerji kaynağına erişim kazanmak demektir. Ve dışa dönük biri için - bu un

Andrey Zlotnikov

9. İçe dönükler, dışa dönüklerden daha fazla azim, monoton çalışmaya hazır olma konusunda farklıdır.

Andrey Zlotnikov

10. İnsan kümeleri içe dönük bir kişiyi korkutur, onun için somut bir engeldir ve dışa dönük bir kalabalıktan memnundur, çünkü onun için bunlar yeni izlenimler ve yeni tanıdıklardır.

Andrey Zlotnikov

Ama genel olarak, içe dönüklerle dışa dönükleri karşılaştırmak, fesleğeni dereotuyla karşılaştırmak gibidir. Bir salatadaysa, fesleğen ve tuzlama için ise dereotu - bağlam olmadan anlamı yakalayamazsınız.

*Referans:

Dışadönüklük, dış dünyaya ve etrafındaki insanlara baskın bir faaliyet, tutum, istek ve ilgi odağı ile karakterize edilen bir kişilik deposudur.

içe dönüklük - bir kişinin kendisini çevreleyen gerçeklikten daha fazla kendisiyle ve kendi iç dünyasıyla ilgilenme eğilimi.