Asıl yalan söyleme tekniğine geçmeden önce çok önemli bir şeye karar vermemiz gerekiyor. Soruyu cevaplamaya çalışın: Sizin için yalan nedir? Bir tür masum gülme yalanı mı? Sonradan utanacağın ahlaksız bir davranış? Diğer insanları manipüle etmede bir arıza mı? Karmaşık ve çok yönlü aldatma sanatında ustalaşmadaki başarı, büyük ölçüde yalanın tam olarak nasıl algılandığına ve amacına bağlıdır. Yalan söylemenin öncelikle nefsi müdafaa için kullanılan bir silah olarak algılanmasını öneriyoruz, ancak bazı durumlarda saldırı için de kullanılabilir.

Yalanları bu şekilde kendimize tanımlayarak iki ciddi sorunu aynı anda çözmüş oluyoruz. Birincisi, ahlaki bir sorundur. Yalanın doğru tanımı, ahlak meselesini ve aldatmanın caizliğini ahlâk meselesine ve silah kullanımının caizliğine indirger. Bundan sonra, yalan, geleneksel etik olarak olumsuz çağrışımını kaybederek tamamen teknik ve yasal yönlerde ortaya çıkar. İlk bakışta, böyle bir numara önemsiz görünebilir, ancak gerçekte öyle değil. Başarılı bir aldatma için, bir yalancı kesinlikle doğru hissetmelidir. Tıpkı nefsi müdafaa için silah kullanmış birinin kendini iyi hissetmesi gibi. İçsel doğruluğun farkındalığı, yalanı stresi belirleyen teknik araçlarla tanınmaz hale getirir. Bir yalanı gizlemeye yardımcı olmak için çok sayıda teknikte karmaşık olma ihtiyacını ortadan kaldıran bu duygudur. İçten doğru bir kişi asla yüzünü ovuşturmak, avuçlarını gizlemek veya yüzünü kızarmak gibi yalan belirtileri göstermez.

İkincisi, bir silah gibi bir yalan, kendisine karşı çok ciddi bir tutum gerektirir. Sayısız yetersiz sorumlu insan, silahlara karşı anlamsız tutumlarının bedelini ödedi. Ancak yalanların anlamsız kullanımından ciddi şekilde etkilenenler binlerce kat daha fazladır. Kılıcın neden samuray için kutsal olduğunu hiç merak ettiniz mi? Evet, kutsal bir şey çalınıp keyfine varılamayacağı için kötüye kullanılamaz ve bir yere atılamaz. Bir buçuk kilo ağırlığındaki bir metre uzunluğundaki neşterle ev terliği gibi özensiz davranırsanız neler yapabileceğinizi hayal etmek bile korkutucu. Aldatma yüksek bir sanattır, eskrimden daha az zor ve tehlikeli değildir. Ve ona karşı başka herhangi bir tutum er ya da geç feci sonuçlara yol açacaktır.

Yalan Tekniği - Hazırlık

1. Kendinizi bir Yalancı Olarak Tanıyın. Ve bunun iyi olduğunu anlayın. Utanç verici değil, iğrenç değil, küçük düşürücü değil ama iyi. Çünkü yalan söyleyemeyenlere karşı bir üstünlük sağlar. Tıpkı silahların silahsızlara üstünlük sağlaması gibi. Yalan söyleme sanatını karalamaya yönelik tüm girişimlerin özünde sizi silahsızlandırma ve zayıflatma girişimleri olduğunun farkına varın. Doğru yalan söyleme yeteneği de dahil olmak üzere kimseyi dinlemeyin ve kendinizi silahlandırmayın. Bu silahı diğerleri gibi kullanın - kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için. Ve yalancı olmaktan gurur duy, gücünle gurur duy.

2. Daima doğruyu söyleyin. Yalan söylemenin kesinlikle gerekli olduğu durumlar dışında. Bir samuray kılıcı gibi - onunla odun kesmeyin, saçınızı tıraş etmeyin ve sap ile fındık kesmeyin. Yetenekli bir yalancı dürüst olduğu için bir üne sahip olmalıdır. Mesele sadece dürüst bir kişiye daha çabuk inanılması değil. Herhangi bir yalan, daha fazla bakım gerektirdiğinden maliyetlidir. Asgari olarak, geçerli olarak kabul edilen ancak geçerli olmayan her şeyi hatırlamak gerekir. Ve maksimum olarak, çok hassas olabilen önemli davranışsal ayarlamalar gerekebilir. Genel olarak, yavaş yavaş başkalarını sözlerinizin her zaman gerçeği yansıttığı gerçeğine alıştırmalısınız. Bunu yapmak için düzenli olarak iki şey yapmanız gerekir: belirli gerçekleri belirtin ve asla daha sonra doğrulanamayacak varsayımlar yapmayın. Bir süre sonra çevrenizdekiler, sözlerinizin gerçeklikle bağlantısını bilinçsizce kavrayacak ve sadece başarılı bir şekilde yalan söyleme fırsatını elde etmekle kalmayacak, aynı zamanda başkalarını da daha kolay ikna edebileceksiniz - size inanacaklar.

3. Yalan söyleme tekniğinizi sürekli eğitin. İlk bakışta, bu tavsiye her zaman doğruyu söyleme tavsiyesiyle çelişir. Ama durum böyle değil. Neyin doğrulanabileceği hakkında gerçek söylenmelidir. Bir gerçek doğrulanamıyorsa, mükemmel bir yalan eğitmenidir. Bir örnek verelim. Evinizde olmayan işteki arkadaşlar, dün akşam yemeğinde başınıza gelenler ve hangi yemekleri yemek zorunda olduğunuz hakkında bütün bir hikaye anlatabilir. Sadece olağan dışı bir şeyle gelme. Yalanlarda, mümkün olduğunca dikkatli ve mütevazı olmanız gerekir. Et içip kırmızı şarap içtiyseniz, beyaz içtiğiniz ve bir balık yemeğinin tadını çıkardığınız yalanını söyleyin. Egzersizi ciddiye alın - silahlarınızı geliştiriyorsunuz, ne eksik ne fazla.

4. Yalanı doğru yapın. Gerçeğe uygunluk anlamında değil, bir yalanda kişinin kendi doğruluğu anlamında. Bunu yapmak için, ahlaki normların göreliliğini açıkça anlamanız gerekir. Örneğin sokakta çıplak yürümek medeni değildir ve terbiyeli bir insan bunu yapmaz. Ancak Japonya'da bir yangın sırasında, kadınlar kimonoların açılmasından ve itfaiyecilerin onları çıplak görmesinden korktukları için pencerelerden kurtarma trambolini üzerine atlamayı reddettiklerinde, açıkça çok fazlaydı. Başka bir örnek. Hırsızlık iyi değildir, herkes bunu çocukluktan bilir. Ama hayat kurtaracak bir ilaç ancak çalınabilirse, o zaman gerekliçalmak. Ve eğer anne çocuğu beslemek için tek bir çıkış yolu varsa - yiyecek çalmak, o zaman onun gerekliçalmak. Kendinizi veya sevdiklerinizi korumak için yalan söylemeniz gerekiyorsa, yalan söylemek kesinlikle haklı olacaksınız. Bu durumda yalan söylememek, hain olmak demektir. Bu arada hırsızlık zulmüyle ünlü İslam ülkelerinde bunu çok iyi anlıyorlar. Bu nedenle yemek için hırsızlık yapan kişi cezasız bırakılacaktır. Antrenmanlarınız sırasında bu prensibi uygulamayı unutmayın. Yalan söyleme tekniğini geliştirirken kesinlikle haklısınız, çünkü bir gün kritik bir durumda yalanları ustaca uygulamaya hazırlanıyorsunuz.

Yalan Tekniği - Pratik Hileler

Yukarıda açıklanan hazırlık aşamasını başarırsanız, standart yalanları maskeleme yöntemlerinin çoğunda uzmanlaşmanıza gerek kalmayacak - sözlü olmayan ipuçlarınız doğruyu söylediğinizi gösterecektir. Ancak yine de bazı ince noktaların dikkate alınması gerekir.

1. Yalanı, mümkün olduğu kadar çok doğru olacak şekilde düzenleyin. En virtüöz aldatmada her şey ayrı ayrı doğru olmalı ama tek bir resme eklendiğinde bir yalan elde edilmelidir. Pratikte, iyi, kaliteli bir yalan için, hikayeye doğal ve mantıksal olarak uyan yeterli sayıda kesinlikle doğru gerçek ve sahneye dikkat etmeniz gerekir. Doğrulanan her doğru gerçekle birlikte, olası yalan arayışının derinliği azalır ve genellikle sonunda kaybolur. Ama mesele bu değil. Her yalan, onu gerçek olaylara bağlayan çok sayıda ayrıntı gerektirecek ve hepsinin anlatı resmine dahil edilmesi gerekecek. Bu nedenle, böyle pahalı bir yalan kurtarılmalıdır.

2. Gerçeklik versiyonunuzu öğrenin. Bu, tüm olay akışını tutarsızlık olmadan sınırsız sayıda yeniden oluşturabileceğiniz anlamına gelir. Sıralamayı sağlam bir şekilde ezberledikten sonra, onu tersine çevirmeye çalışın. Yapamazsanız, bir yalana yakalanırsınız - tersten ne olduğunu hatırlayabilirsiniz, ancak aynı şekilde entelektüel bir yapıyı yeniden üretmek çok daha zordur. Sadece taşınmayın ve bu tekniği yalnızca iki defadan fazla olmayan bir test olarak kullanın. Çünkü ters sırada çok hızlı ve kendinden emin kaydırma yapmak, hazırlığın yadsınamaz bir kanıtıdır. Ayrıca, bir yalancıyı anında ele verecek ezberlenmiş ifadelerden de kaçınmalısınız. Olayı farklı kişilerden, farklı üslup ve ifadelerle birçok kez anlatın - kendiniz, olaylara katılan başka biri, olayların tanığı, olayların tanığı arkadaşı, her şeyi görgü tanığı hikayelerinden öğrenmiş. Canlı betimlemeler ve metaforlardan kaçınmayın. İyi bir kalite elde etmek istiyorsanız, tüm bu karakterlere farklı karakterler verin ve bir oyuncunun küçük bir performansını oynayın. Ve unutmayın: Sürekli olarak olayların kurgusal bir versiyonunu anlatırsanız veya daha iyisi sıradan bir tükenmez kalemle birçok kez yazarsanız, bir noktada sizin tarafınızdan gerçek olarak algılanmaya başlayacaktır. İşte tam da bunun için çaba göstermeliyiz.

3. Gerçeklik versiyonunuzu hayata geçirin. Sadece olayların içeriğini ve sırasını öğrenmek yeterli değildir - bu sadece omurgadır. Telefonda konuştuğunuza dair yalan söylerseniz, mutlaka hangi odada olduğunuzu, ne giydiğinizi, konuşma sırasında kimlerin bulunduğunu vs. sorulacaktır. Aynı sorular birkaç gün ara ile sorulabilir ve eğer beklemeye gerek yok, cevap alındıktan hemen sonra dikkatinizi dağıtacaklar ve birkaç saat içinde aynı soruları soracaklar. Utanmamak ve bu tür ilkel oyunlara kapılmamak için tüm kurgusal olaylar icat edilmemeli, hayattan alınmalıdır. Gerçekleşmiş bir telefon görüşmesi hakkında yalan söylüyorsanız, çok gerçek bir telefon görüşmesini hatırlayın ve tüm ayrıntılarıyla onu gerçeklik versiyonunuza entegre edin. Bu, başka bir önemli etki elde edecektir. Yalan söylediğinde, gözleriniz yeniden yapılandırma sırasında değil, hatırlama sırasında tam olarak hareket etmesi gerektiği gibi hareket edecektir. Sizinle görüşen psikologlar bunu takdir edeceklerdir.

4. Her şey çok iyiyken kötü derler. Bu çok doğru bir yalandır. Kendinden emin hatırlama hepsinden detaylar kaçınılmaz olarak eğitim tarafından verilir. Hatırlamakta zorlandığınız iddia edilen birkaç küçük ayrıntıyı vurgulayın. Bu ayrıntıların çoğunun dahili temsili değişken olmalıdır, yani, gerçekte gerçekleşeni seçmeyi zor bulduğunuz birkaç olası seçeneğe sahip olmalıdır. Hatırlıyormuş gibi yaparken, yüksek sesle yeniden oluşturmayı deneyin. Yani, hatırlamadaki başarısızlığı mantıkla telafi etme girişimlerini gösterin. Unutulmuş bazı çok küçük ayrıntıları düşünün. Bir ayrıntıyı bellekte tutmak için, üzerinde önceden yoğunlaşmak gerekir ve bu ancak bu ayrıntı önemliyse gerçekleşir. Önemsiz ayrıntıların güvenle hatırlanması, ya önceki hazırlıklarla yeniden yapılanmayı ya da önemsiz olması gereken anlara konsantre olmamızı sağlayan gizli anlamların varlığını gösterebilir. Bu nedenle, bazı küçük şeyler için olağanüstü hafızanızın nedenini açıklamaya hazır olun. Örneğin, karınız size modası geçmiş şeyler giydiğiniz için kin güttüğü için, filanca günde giydiğiniz süveteri tam olarak hatırlıyor olabilirsiniz.

İki çeşit yalan

Şimdiye kadar, bir tür yalandan bahsettik - neyin olmadığı, ancak gerçekleşmiş olarak sunulduğu hakkında. Örneğin, bu şekilde, aslında günün daha keyifli ve dinlendirici aktivitelerle geçtiği, zahmetli ve endişeli bir gün hakkında yalan söyleyebilirsiniz. Ya da aslında sonuç tamamen farklıyken, sözde bir sonuç getiren bir toplantı hakkında. İkinci tür yalan ise, aslında yaptığınızı inkar etmek anlamına gelir. Böyle bir örnek - dün vatandaş Ivanov'un karısıyla yakın bir ilişkiye girdiniz mi? Veya - kasadan para aldınız mı? Paradoksal gibi görünse de, çok uzun bir hikaye bile oluşturup gerçekmiş gibi göstermek, hâlâ yaptığınız bazı gerçek önemsiz şeyleri inkar etmekten genellikle daha kolaydır.

Bu iki psikolojik özellikten kaynaklanmaktadır. İlk olarak, sorunun kesin doğası manevra alanını sınırlar ve tüm gerilim birkaç dakika içinde dışarı taşar. Böyle bir durumda en ufak bir yalan bile inanılmaz boyutlara ulaşıyor. İkincisi, soru genellikle kınanması gereken bir eylemde bulunmakla ilgili sorulur ve bu en önemli şey! Vicdan azabının tamamen yokluğundan emin olan en köklü kötüler bile, aniden ortaya çıkan suçluluk gölgesi tarafından bilinçdışının bilinmeyen derinliklerinden ihanete uğrarlar. Ve yüzün derisi biraz kızarmaya başlar ve avuç içi terler, nefes almak zar zor fark edilir, gözler hain bir hareket yapar ve boğaz kurur, bir kez daha tükürüğü yutmaya zorlar.

Mesele, insanın yaptığından utanması bile değil, çoğunluğun ne olduğudur. sayar utanmış. Yani, yapılanın iğrençliği hissi bile vermeyebilir, sadece çok alışılmış olduğu için “şirket için” suçlu hissettiren bir sürü hissi verebilir. Kendinizi bu şekilde utandırmamak için, neyin kabul edilip edilmediğine bakılmaksızın, kişinin kendi doğruluk duygusunu geliştirmeye azami dikkat göstermesi gerekir. Ve kişisel olarak vatandaş Ivanov'un karısıyla olan bağlantınızın doğru olduğunu düşünüyorsanız, o zaman onun için kızarmak size düşmez. Ve çevrenizdeki ahlakçılar, haklı bir öfke nöbetinde size zarar vermesinler diye yalan söyleyebilirler. Ne de olsa, ahlakçıların, eylemleri onlara yanlış göründüğü için başka birine zarar vermesi çok doğaldır.

Ve ikinci tür yalan hakkında bir önemli not daha. Bir şey yapmadığınıza dair yalan söyleseniz bile, yaptığınız şeyle ilgili zihninizde yine de olumlu bir yapı olmalıdır. Yukarıdaki örneğe geri dönelim. Kasadan para çekmediyseniz, bunun yerine ne yaptınız? Parayı nasıl saydığınızı, beyannameleri imzaladığınızı, molada çay içtiğinizi ve büyük faturalardan nasıl bozdurduğunuzu içtenlikle hatırlamalıyız. Ve gerçekliğin bir versiyonunda para alabileceğiniz an, görünüşte şüpheli faturayı dikkatlice ve uzun süre kontrol ettiğiniz başka bir gerçeklik versiyonundan bir an ile değiştirilmelidir.

Hayatında en az bir kez herkes, aldatmaya çalışırken yakalandıkları o garip anı yaşamıştır. Araştırmacılar, bizi kimin aldattığını bulabilmemiz için yalan söylemenin sözlü, sözsüz ve dil ötesi işaretlerini incelemek için sayısız saatler harcadılar. Ancak madalyonun diğer yüzü, ideal yalancıların özellikleri çok az çalışılmıştır.

Eski özel ajan ve şimdi FBI danışmanı John Schafer, bir yalana yakalanmamak için nasıl yalan söyleneceğine dair beklenmedik bilgiler paylaşıyor.

İyi yalancılar duygularını kontrol eder.

Bir yalana yakalanma korkusu, bedeni zihinsel ve fiziksel olarak kurtuluşa hazırlayan doğal bir savaş ya da kaç mekanizmasını içerir. Bu algoritma açıldığında, vücut otomatik olarak, kesinlikle bilinçsizce korku durumuna tepki verir. Korku oluştuğunda, beynin bilgiyi işleme yeteneği düşer - bu, yakalanmanın gerçek veya algılanan olasılığına bağlıdır.

Savaş ya da kaç tepkisi yalancılara iki önemli engel sunar. Birincisi: nefes alma ve nabız daha sık hale gelir, terleme yoğunlaşır. Vücudun artan enerjisi, artan motor aktivite yoluyla "sıçrayır". Sözsüz aldatma belirtileri olarak tanımlanan, sinir durumunun bu tezahürleriydi. Neyse ki yalancılar için hiçbiri yalanın doğru göstergesi olarak kabul edilmez.

Bununla birlikte, aldatıcıları temiz suya maruz bırakmanın en iyi yolu, "dövüş ya da kaç" tepkisiyle ilişkili karakteristik hareketleri gözlemlemek kalır. İyi yalancılar, istenmeyen dikkat çekmeden aşırı vücut enerjisini salmayı öğrenmiştir.

Bilişsel aşırı yüklenme, düşünce süreci ve konuşma için zorluklar yaratır, bu da buna bağlı olarak başarılı bir şekilde aldatmayı zorlaştırır.

İkinci engel: savaş ya da kaç tepkisi sırasında bilişsel aşırı yüklenme. Yalancılar birini aldatmaya çalıştıklarında aynı anda birçok şey düşünürler. Sözlü ve sözsüz işaretleri kontrol etmeli, daha önce söylediklerini ve daha önce söylemediklerini hatırlamalı, oluşturdukları hikayenin mantıklı ve inandırıcı olduğundan emin olmalısınız.

Ek olarak, yalancılar hangi kelimelerin, jestlerin veya yüz ifadelerinin onlara ihanet edebileceğini sürekli akılda tutmak zorundadır. Başka bir deyişle, bir kişi yalan söylediğinde beyni tamamen açılır. John Schafer, bilişsel aşırı yüklenmenin düşünce süreci ve konuşma için zorluklar yarattığını ve buna göre başarılı bir şekilde aldatmaya müdahale ettiğini açıklıyor.

İlk ipucu, daha etkili bir şekilde yalan söylemek için, "dövüş ya da kaç" tepkisinin en başlangıcını tanımlamanız ve bunun farkında olmanız ve tezahürlerini ortadan kaldırmak veya gizlemek için çaba sarf etmeniz gerektiğidir. Bu, aldatmayı ikna etmek için ek kaynaklar sağlayacaktır.

İyi yalancılar oldukları gibi kalır.

Normal şartlar altında, insan davranışı oldukça tutarlı ve tahmin edilebilir kalır. İç sınırlamalar, hangi eylemlerin onun için karakteristik olduğunu ve hangilerinin olmadığını belirler. İnsanlar genellikle kendilerine ait olmayan bir şeyi söyledikleri veya yaptıkları için yalan söylerken yakalanırlar. Ebeveynler, çocuklarını kandırmak amacıyla davranış kalıplarını değiştirdiklerinde temiz suya getirirler. Karı kocalar, partnerlerinin "garip" davranışlarına dayanarak yalanları tanımlarlar. Olağandışı davranışlar şüphe uyandırır.

İkinci ipucu: Bir yalana yakalanma olasılığını azaltmak için kendin olmalısın. Her zamanki gibi konuş ve davran. Bu, özellikle sizi iyi tanıyanları aldatıyorsanız önemlidir. Çizgiyi aştığınızı çabucak hissedebilirler.

İyi yalancılar giden insanlardır

Yalan söyleme yeteneği açısından, dışa dönüklerin içe dönüklere göre doğal bir avantajı vardır, çünkü başkalarının gözünde daha kendinden emin ve hoş görünürler. Kendine güven ve şüpheyi yatıştırma yeteneği. Ve dış çekicilik ve iletişim yeteneği, herhangi bir aldatıcı şansını artırır. İnsanlar çok daha az tutarsızlık fark etme ve sevdiklerinin masumiyetine daha çok inanma eğilimindedir.

Üçüncü ipucu: İçe dönük biriyseniz, iyi bir yalancı olma şansınızı artırmak için dışa dönükleri, yüz ifadelerini ve davranışlarını gözlemleyin.

İyi yalancılar çabuk düşünür.

Aldatma sanatı, hızlı düşünme yeteneği gerektirir. Bir yalan söylerken, bir kişi genellikle beklenmedik sorularla karşı karşıya kalır ve ona inanıp inanmayacaklarını vereceği cevap belirler. Yüze uygunsuz bir duraklama veya bilinçsiz bir dokunuş, konuşmacıda bir izlenim bırakabilir.

Dördüncü ipucu: Hızlı düşünme yeteneği eğitilebilir. Büyük bir boy aynasının önünde durun ve bir yalan söyleyin, ardından kendinize beklenmedik bir soru sorun ve nasıl cevapladığınızı izleyin. Sözlü ve sözsüz ifadelere ve diğer olası ipuçlarına dikkat edin. Yalan söyleyeceğin kişinin nasıl hissedeceğini tasavvur etmek için de ki: "Aynamı yak, söyle bana, yalanın kelimesini kim bilmez, dünyada kim daha dürüst, samimi ve daha sadıktır?"

"Gördüğünüz gibi," diye özetliyor Schafer, "basit teknikler uygulayarak ve tipik aldatma belirtilerinden kaçınarak iyi bir yalancı olmak mümkün. Yalan söylerken yakalandığın o utanç verici anlar olmadan hayatın daha rahat olabilir." "Elbette bazen vicdanınız uyanacak ve uykusuz geceler geçireceksiniz - ama bu gerçek bir yalancı olmak için ödenmesi gereken büyük bir bedel mi?" alaycı bir şekilde soruyor.

Uzman hakkında: John Schafer eski bir özel ajan ve şimdiki FBI danışmanı ve Turning On Charm by the Intelligence Technique (Mann, Ivanov & Ferber, 2015) kitabının ortak yazarıdır.

İnsanlar arasında iyi bilinen kurallara göre ilişkiler kurmak gelenekseldir - bir toplantıda selamlamak, arkadaşlarla iş yapmakla ilgilenmek, ancak sesli harf kuralları yoktur - onlar hakkında konuşmak geleneksel değildir, ancak yakından ilişkilidir toplum içinde. İnsan, başkalarına zarar vermeden, kendi değerlerini menfaatlerle değiştirmeden yalan söylemeyi nasıl öğrenebilir?

İnsanlar neden birbirlerine yalan söyler?

Bu dünya bizim tarafımızdan icat edilmedi - kurallara uymak ve ilişkiler kurmak, bazen gerçeği bir yalanla değiştirmek kalır. İnsanların neden yalan söylediği sorusunun cevaplarından biri - rakip gerçeği duymaya hazır değil, doğru bilgi zarar verebilir. Psikologlar sizi yalan söylemeye iten birkaç neden oluşturur:

• aile ve arkadaşlar arasındaki sakin ilişkiler;
• kendi çıkarlarının korunması;
• özgüven eksikliği - kompleksler;
• gerçek olayların abartılması;
• karşı yazının dikkatini çekmek.

Bir ebeveyn küçük bir çocuğa çiziminin anlamsız olduğunu ve ilginç olmadığını söylerse, doğru da olsa zalimce olacaktır. Hastaya ciddi bir hastalığı anlatmak, tomurcukta iyileşme ümidini öldürmektir, aynı zamanda zalimdir. Patronunuz profesyonel ve iyi bir insansa, işyerindeki nesnel görüşünüzü ifade etmek kolaydır, ancak onunla ilgili görüş tamamen zıtsa, işinizi kaybedersiniz. Çıkış yolu yalan söylemek daha kolaydır.

İyi yalan nasıl öğrenilir?

Bir renk paleti olarak yaşam ilişkileri kesinlikle iki bölüme ayrılamaz - yalan ve gerçek. Bazı ebeveynler çocuklarına yalan söylemenin kötü bir eylem olduğunu, bunu yapamayacağını öğretirken, diğerleri ise tam tersine kendi çıkarlarının tüm kuralların üzerinde olduğunu öğretir. Kişisel çıkarların zararına yalan söylemeyi veya en azından fikrinizi açıklamamayı nasıl öğrenirsiniz:

• zor ve rahatsız edici bir konuşma uzaktan başlatılmalıdır - karşılaştırmalı durumlar çizerek pürüzleri düzeltmek için;
• belki muhatap konuşmanın ne hakkında olduğunu, kendisine “yanlış bilgi” verildiğini tahmin eder, ancak anlatıcıdan belirli yönlendirici bilgiler duymamalıdır;
• bazı konularda yetersizlik ağır bir argüman haline gelebilir; eğer anlatıcı ifşa olmuşsa, doğrudan suçu kabul etmek gerekli değildir.

İkna edici bir şekilde yalan söylemeyi nasıl öğrenebilirim?

Aldatmanın nasıl öğrenileceğine dair birkaç ipucu, ancak aynı tuzağa kendiniz de düşmeyin. Aldatma konusunda eğitiminize aynanın karşısında başlamalı, kendi yüzünüzdeki ifadeye bakmalısınız, gerekirse inandırıcı görünmelisiniz - zavallı ve aptal ama inandırıcı. Kendinize dışarıdan bakmak, kendi uydurduğunuz hikayeye inanmak. Bu gibi durumlarda tonda bir artış veya psikolojik baskı kabul edilemez.

Dinleyiciye "gerçeğinizi" söyleyin, tepkisini bekleyin, inanmıyorsa baskı yapmayın, tekrar düşünmesi için bir şans verin, düşünmek için makul bir argüman sağlayın, bir paralel çizin - hatasının olumsuza yol açtığı durumu hatırlayın sonuçlar. Yanlış bilgi, "gerçek" ve "gerçekten" kelimelerinin altını çizmenin arkasına, iddia etmek için değil, versiyonu ifade etmek için gizlenmelidir. İlgi alanlarını sergilememek, başka birinin gözünde budala gibi görünmekten korkmamak.

Gözlerine yalan söylemeyi nasıl öğrenebilirim?

Bir kişi belirli gerçekler üzerinde yalan söylemekle suçlanıyorsa, küçük hataları kabul etmek ve en küçük ayrıntıları gerçekle eşleştirmemek daha iyidir. Yeterli bir kişi, mevcut durumda çaresizliğini kabul eder ve onu buna zorlayan koşulların bilgisizliğini gösterir. Ustaca yalan söylemeyi öğrenmek - tarafsız bir konuda bir arkadaşınızla konuşurken, bakışlarınızı çevirmeli ve yüksek sesle merhaba demelisiniz, sanki bir arkadaş geçiyormuş gibi, kişi etrafa baktıysa, o zaman inandı, doğru olduğu ortaya çıktı. , böyle bir durumu şakaya çevirmek için.

Hayatında tek kelime bile yalan söylememiş bir insan büyük ihtimalle ya çoktan ölmüştür ya da bir deliler kurumunda yaşamak için taşınmıştır. Gazeteci Kolya Sulima, kulağa inandırıcı gelmek için nasıl ve kime yalan söyleyebileceğinizi anlatıyor.

Bir gece beni aradılar ve mağazadaki alarma gitmem gerektiğini söylediler - bu benim işimdi. Otopilot modunda yorgun, cevap verdim: "Üzgünüm, şu anda evde değilim." Karşı tarafta bir süre duraksadıktan sonra, "Sizi evinizde aramamızı nasıl açıklarsınız?" diye karşılık verdiler.

Kusursuz melekleri tasvir etmeyelim. O kadar çok zamanımız var ki hiçbirimiz ilk seferimizi hatırlamayacağız. Bu özellikle canlı bölümler mi ve sadece karşılaştığımız durumlarda - başarılı bir yalan her zaman hafızadan silinir. Çünkü biz de ona inandık. Gerçek dünyada yalan söylemeden hayatta kalmak imkansızdır. Ve eğer öyleyse, bu konuda nasıl başarılı olabileceğimizi analiz edelim.

Baharın Seventeen Moments tarafından sunulan mitleri çürüterek başlayalım. Hiç kimse, Stirlitz gibi, olayların makul bir versiyonunu oluşturmak için kibrit hayvanlarını saatlerce masanın üzerine bırakma fırsatı vermeyecek. Yalan söyleyeceğiniz zamana kadar bir eylem planınızın ve bir hikayenizin hazır olması gerektiğini anlamalısınız. Gestapo sinemasından gelen vatandaşlar, kendisine bir mazeret uydurabilmesi için bir casusa bakıcılık yapıp marine edebilirdi. Tehlikede oldukları tek şey Reich'ın kaderiydi ama kariyerini, aile huzurunu ya da annenin sağlığını riske atıyorsun.

1. Önceden bir efsane geliştirin

Amatörlük ve ihmal, ani başarısızlığın anahtarıdır. Beş yaşından küçük çocuklara yalan söylemek kolaydır. RAM'leri hala iz bırakmadan her şeyi silecek ve ertesi gün basından yeni çıkmış temiz bir sürüm alacaksınız. Ancak bir yetişkine yalan söyleyecekseniz, onun eleştirel analiz yeteneğini inkar etmeyin. Olayların versiyonunuz mantıklı olmalı, olağan yaşam tarzınızdan ve günlük rutininizden akmalıdır. Resim sevgisinden hiç acı çekmediyseniz, Pukirev'in Eşitsiz Evliliği'nden iki saat önce ağladığınıza kimse inanmayacaktır.

2. Ayrıntılara girin

Şeytan Ayrıntıda. Efsaneyi inandırıcı hale getiriyorlar. Hepsinden daha iyi hatırlanan ayrıntılardır ve söylenenlerin sonuncusu değildir, burada Stirlitz'i bir kez daha çürüteceğim. Görünüşe göre berbat bir yalancıymış. Yalnızca güvenilir bir şekilde tanımlayabileceğiniz yerler ve olaylar hakkında yalan söyleyin - orada bulundunuz. Ancak bir orantı duygusuna sahip olun - çok canlı ayrıntılar şüphe uyandırır. Bir ya da iki çapa, sıradan bir as gibi hizmet ediyor, çiçekli hikayeler ve ayılı çingeneler yok.

3. En az üçüncü tarafları dahil edin

Yalanları Warriors and Peace'in devamı haline getirmek son derece tehlikelidir. Arkanızda şüpheli bir itibar varsa ve sürümünüz kontrol edilecekse önlem alın. İlk olarak, olayların gidişatını suç ortaklarınızla açıkça tartışın. İkna edici detaylarınız hazır mı? Suç ortaklarına ayrıntılı olarak anlat.

İdeal olarak, tanık sayısı sıfıra inmelidir. Yeterli IQ'ya sahip, tarihi, saati ve yeri hatırlayan ve gerçekleri doğru sırada sunabilen sadık bir erkek arkadaş veya kız arkadaş. Planınıza ne kadar çok yüz eklerseniz, başarısız olma olasılığınız o kadar artar. Sorgulama sırasında biri sarhoş olacak, biri direksiyon başında - ve gitti.

Karmaşık tasarımlar söz konusu olduğunda, kadınlar büyüklük sıralarını daha fazla cesaret ve ilham gösterir. Kendi eşine yalan söyleme sistemine düzinelerce insanı dahil eden bir kız tanıyorum: Bir keresinde kocasının kartından bir bilet bile ödeyerek farklı şehirlere uçmayı başardı. Birisi onu evden, her zaman bir sırt çantası hazır olduğu "hamama" götürdü: üstte bir havlu ve bir bez, altlarında ayakkabılar ve bir gece elbisesi, ikna edici bir şekilde kendi çocuğunu yakalamak için onun için geldiler veya kocası onu arkadaşına götürdü, ancak tüm yolları her zaman başka birinin yatağında sona erdi. İki yıl. Sonunda, elbette, bir boşanma oldu, ancak ağ asla ortaya çıkmadı.

4. Vücudunuzu kontrol edin

Fotoğraf: thedandyliar.tumblr.com

Ağzınızdaki dilinize ek olarak, genellikle tamamen hain olan beden diliniz de var. Deneyimsiz yalancı için bu bir sorun haline gelir: ifade açısından, beden dili hiçbir şekilde sözlü araçlardan daha aşağı değildir ve suçüstü parmak izlerinden daha kötü değildir. Beden dili bilinçaltında okunur: kıstırılmak, gözlere bakmaktan kaçınmak, ellerinizi koruyucu bir pozisyonda katlamak yeterlidir - ve şimdi zaten tırnaklarınızın altına iğneler sürmeye başlıyorsunuz. Ve terlemeye, nefes darlığına ve doğal olmayan hareketlere neden olan tüm lanet adrenalin. Önce telefonda yalan söylemeye çalışın - böylece görülmezsiniz. Kişisel olarak yalan söylemek zorundaysanız, nefes egzersizleri yapın, sinirlerinizi sakinleştirin ve hareket edin: düz sırt, açık kollar, sıkı bakışlar. Sadece stresi azaltmak için içmeye çalışmayın - her şeyin nasıl olduğunu anlatacaksınız ve bu durumda bile, hatırlaması zor olan dışarı çıkacak.

5. Sesini kontrol et

Frank Sinatra'nın "Strangers in the night" şarkısını söylediği bir örnek alın. Her sözüne inanmaya hazırım: Yemin ederim öyleydi. Niye ya? Ve iyi ifade ediyor! Ancak bir erkeği aldatmak bir kadını aldatmaktan daha kolaydır. Genetik nedenlerden dolayı, kadınlar konuşmanın nüanslarını yakalamada ve duyduklarından tutarsızlıkları ayırmada çok daha ustadırlar. Elektrikli bir kıyma makinesinin gürültüsünün ortasında bebeklerinin ağlamasını duymalarını sağlayan bu yetenektir. En yüksek zorluk kategorisi eşler ve annelerdir. Birlikte geçirdiğiniz süre boyunca, konuşmanız bir takım tereddütler şeklinde hafızalarına kaydedildi (kadınlar her gün ne ördüğünüzle ilgileniyor diye kendinizi kandırmayın). Tını ve tempodaki sapmalar hemen kaydedilir ve şüphelidir. Erkeklere yalan söylemek daha iyidir, bu yüzden yakalanma riski çok daha azdır. Ancak her durumda basit kurallara uyun: karın kaslarınızı gevşetin, nefesinizi serbest bırakın, eşit nefes alın. Doğru yerde gülün, dikkat dağıtmak için gülmekten daha faydalı bir şey yoktur.

6. Her şeye kendiniz inanın

Yalan söylemenin evrensel ve yenilmez yolu, bunun böyle olduğuna kendinize inanmaktır. Yalanlar kategorisinde bir Major League Oscar adaylığı. Doğru, sadece gerçek sanatçılar böyle bir şey yapabilir. Bu vatandaşların ilham verici korkuları herhangi bir kalbe giden bir yol bulacaktır: gözler sınırlı bir parlaklıkla yanar, ses durgunluğu, jestler güven verir ve şimdi Konstantin Sergeevich eski bir gözyaşını silerek: "Sevgilim, sana inanıyorum." Zaman ve hazırlık gerektirir. Aynanın önünde rolünüzü prova edin, ruhunuzun derinliklerine bakın, onu baştan sona ezberleyin ve efsaneniz sizi hayal etmeye başlayana kadar tekrar tekrar ezberleyin.

7. Saldırın!

Fotoğraf: kiltonology.weebly.com

Politikacılar, gezegenimizde yaşayan yalancı yaratıklara genetik olarak yatkındır. Doğal hipnotik verilere ek olarak, genellikle dikkati başka yöne çekme yöntemlerine de sahiptirler. Bir yalana kanmanız durumunda, onların teknik bilgilerini kullanın. Hücumdan daha iyi bir savunma yoktur - rakibinize geçmişten kınanacak şekilde davrandığı bir olayı hatırlayın. Bunun yalanlarınızla bir ilgisi olup olmadığı önemli değil, suçu kafanızdan sağlıklı olana kaydırmanız önemlidir. Demagoji ve özgüven burada en iyi yardımcılardır: "Bana nasıl yalan söylersin?" - “Büyükannemi nasıl sevmezsin? Size daha yakın olmak için Shchuchin'den taşındı! ”- ve konuşma hemen sizin için olumlu bir yön alıyor. Politikacıların en iyi örnekleri, rakipleri için hemen fiziksel ve kişisel özelliklere dayalı saldırgan lakaplar ile karşımıza çıkıyor ama ben bu yöntemi size tavsiye etmiyorum. Özellikle de annene veya karına yalan söylemek zorundaysan.

8. Her şeyi inkar edin

Sağduyu, mantık, hatta video kayıtları - her şey betonarme "hayır" kelimesine teslim olur. İnsanları kapatmak için yalan söylerseniz, görev daha kolay hale gelir - kasıtlı olarak sizi affetmeye kararlılar.

Arkadaşımın karısı bir keresinde çantasında bir paket prezervatif bulmuştu. Her birini düzgünce ortadan ikiye böldü ve tutuyu toka kapalı olarak geri koydu. O zamandan beri hiçbiri olay hakkında bir ipucu vermedi, ancak her biri kendisi için uygun sonuçlar çıkardı.

İnsanlar eşlerini yıllarca programa göre değiştirebilirler, diğer yarısı ise her Cumartesi ilkinin nereye ve neden gittiğini bilir - her şey, tam adrese kadar. Ve aynı zamanda yaygara yapmayın. Yalnızca en tutarlı insanlar nihai fiyaskonuzun peşine düşer. Bunu yaparlarsa, ilişkiniz komadadır. Mutlaka beraat edeceksiniz, sabredin. Ana şey, zayıflık göstermeye çalışmak ve özür dilemeye başlamak değil!

9. Her şeye katılıyorum

Paradoksal olarak, bu yöntem, özellikle erkeklerde, bir önceki kadar iyi çalışır. Cinsiyetçi olarak görülmekten korkmadan, pişmanlık duyan bir kadında inanılmaz derecede çekici bir şey olduğunu belirteceğim. Ya Mecdelli Meryem'in kültürel mirası suçlanacak ya da "alfa erkek" valfi tetiklendi ama ben hemen affetmeye başlamak istiyorum. Adamların en sonuncusu bile, gladyatör sirkindeki kutudan bakan cömert Sezar rolünü seviyor.

10. Hafızanızı eğitin

Fotoğraf: weblyest.com

Yalancının kaygan zeminine girerken, denemelerinizin tüm detaylarını aklınızda tutmanız gerekeceğini unutmayın. İyi bir yalancı satranç oyuncusu gibidir: çok hamleli kombinasyonlarda, ağdaki bir örümcek gibi tüm ipleri kontrol altında tutar. Sadece tam bir aptal not alır, her şeyi hemen kabul etmek daha iyidir, sonuç yine aynıdır. Zihnin tembelliği maruz kalma ile cezalandırılır.
Arkadaşımın düzene karşı büyük bir tutkusu vardı, hem kocasıyla hem de sevgilisiyle tüm tatil fotoğraflarını iş bilgisayarında "Tatil" klasöründe tutuyordu. Kullanışlı ve aramaya gerek yok. Söylemeye gerek yok, kocası bir keresinde ofisine uğradı ve ondan birkaç e-posta göndermesini istedi?

Yalan söylemek yüksek sanata benzer. Zihinsel esnekliği, hafızayı eğitmek için oyunculuk ve matematik becerilerini birleştirir ve uzun vadede beyin ömrünü uzatır. Ahlaki ve etik nüanslar olmasaydı, bir lise kursunda yalan söylemeyi tavsiye ederdim. Ne yazık ki, şu anda elimizde bulmacalar, bulmacalar ve makrome kursları kaldı.

Metinde bir hata fark ettim - onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın

Yalan söylemek kötüdür. Birine yalan söylediğinde bu suçluluk duygusunu hatırla. Bu duygudan daha kötü ne olabilir biliyor musun? Sadece maruz kaldığınızda aldığınız duyumlar.

Hepsi yalan. Birisi sürekli yalanlara düşerken, sadece biri ondan kurtulur. Yalanlar her zaman bencil hedefler peşinde koşmaz (gerçi bu "her zaman" çok nadir değildir). Kurtuluş için bir yalan da vardır. Bu nedenle doğruyu söylememeniz kötü bir insan olduğunuz anlamına gelmeyebilir. Ama ifşa olman gerçeği tek bir şey söylüyor: sen yalancı değilsin.

Ancak bu konunun etik konularına değinmeyelim, bu yazının amacı size (tabii deyim yerindeyse) nasıl doğru yalan söyleyeceğinizi anlatmaktır. Ve bu önerileri hangi amaçla ve hangi koşullarda kullanacaksınız - bu size ve vicdanınıza bağlıdır.

Hikâyeleri çok ikna edici olsa bile yalancıların neden ifşa olduğunu düşünüyorsunuz? Onlara güvenilmez ve sonuç olarak sözleri kontrol edilir. Dolandırıcıların bir kişiyle temasa geçtiğinde nasıl davrandığına dikkat edin - tüm görünümleri güven verir, tüm hareketleri güven verir, davranışları güven verir; kişi şu anda kulaklarının tamamen erişte ile kaplı olduğunu düşünmüyor bile.

Test edilmemeniz için bir kişiye güven aşılamanız gerekir. Pratiğe ve bazı oyunculuk becerilerine ihtiyacınız var.

Yalan söyleyen bir insan için en zor şey göz teması kurmaktır. Bir kişi yalan söylediğinde, genellikle gözlerini kaçırır, "değişen bakışları" vardır, bir yere yan tarafa bakabilir veya genellikle dikkati dağılır. Aldattığınız kişinin gözlerinin içine bakmak elbette zordur! Bu nedenle, doğuştan bir yalancının yapması gereken ilk şey, göz temasını sürdürmektir. Bu göründüğü kadar kolay değil. Aynanın karşısında kendinize bir yalan söylemeye çalışın. Bahse girerim, gözlerinizi kendi yansımanızdan kaçırmak isteyeceksiniz. Göz temasını sürdürmek için doğrudan gözlerden ziyade burun köprüsüne bakmak en iyisidir. Bilinçaltında daha yükseğe (alnına) bakmak muhatapınızda saldırganlığa ve dolayısıyla güvensizliğe neden olacaktır. Aşağıya bir bakış, kendinizi suçlu hissettiğiniz izlenimini verecektir (gerçeği söylediklerinde sıklıkla maruz kalanların yere bakıyor olmaları tesadüf değildir) ve suçluluk, güvensizliğin bir başka nedenidir. Bu nedenle yansımamızla konuşurken burun köprüsüne bakarız. Kendinize yalan söylemekte iyi olduğunuzda, bir arkadaşınızı davet edebilir ve onunla pratik yapabilirsiniz. Bana neden ihtiyacın olduğunu söyleme. Örneğin, psikolojik bir eğitimden geçtiğinizi söyleyin. Bu arada, işte sana bir egzersiz daha.

Bir yalancının gözlerine ek olarak, eller de ihanete uğrar. Zamanımız olduğunda, vücutta adrenalin seviyesi yükselir, bu nedenle kesinlikle sakin olmak zordur. Bir yalancı, kendi gömleğinin yakasıyla kurşun kalemle oynayabilir, ceketinde var olmayan toz lekelerini sürekli süpürebilir. Tüm bu hareketlerin özü, avuç içini gizlemektir. Açık avuç, güven ve dürüstlük göstergesidir ve yalan söylemek nasıl bir dürüstlüktür! Bu nedenle, bir sonraki adım, yüzünüzde evrensel bir sakinlik ifadesi ile açık bir avuç nasıl gösterileceğini öğrenmektir. Bu yine göründüğü kadar kolay değil. Bu, kollarınızı bükmeniz ve açık avuç içi ile ayakta durmanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece bir jest olabilir. Örneğin, bir kalem aldınız, ancak sakince ve avucunuz muhatabınıza doğru tutun. Veya jestlerle duygusal bir konuşmada, açık avucunuzu muhataplara doğru yerleştirin. Vücudunuzu kontrol etmeyi öğrenin, bazen kelimelerden daha fazlasını konuşur!

Bu arada, vücut hakkında. Bir yalan, kural olarak, sözde kapalı bir pozisyonda telaffuz edilir: yalancı kollarını geçer, omuzlarından sarılabilir; konuşma otururken gerçekleşirse, bacak bacak üstüne atıp arkasına yaslanabilir. Açık bir poz, saklayacak hiçbir şeyin olmadığı anlamına gelir. Bu nedenle, açık bir pozisyonda yatmayı öğrenin - çaprazlamayın, ayakta durun veya oturmayın, konuşurken hafifçe öne eğilin. Bilinçaltı düzeyindeki tüm bu sinyaller, muhatabın size güvenmesini ve dolayısıyla sözlerinize inanmasını sağlayacaktır.

Ancak bir yalancının dış sinyallerine ek olarak, kelimeler de verebilir. Yalanlarınızı hızlı, alçak sesle söylerseniz, konudan bir an önce uzaklaşmaya çalışın - emin olun, güven işe yaramaz. Tüm detayları ve detaylarıyla yapmacık bir hikaye anlatmaya başlasanız bile işe yaramaz. Yanlış bir şey yapmadın, o zaman neden bu kadar çok konuşuyorsun? "İdeal" yalan, bir ifade ve küçük bir ayrıntıdır. Örneğin:

"Dün gece alışverişe gittim. Bir elbiseyi beğendim, kesinlikle bir sonraki maaştan alacağım!"

"Elbette, raporu zaten aldım İvan İvanoviç. Dün kendimi çok kaptırdım, saat 1'e kadar bilgisayar başında oturuyordum!"

Onay ve detay. Bu formda şikayet edilecek bir şey yok.

Ve son olarak: Sık sık yalan söylerseniz, kendi yalanlarınıza bulaşma riskini alırsınız. Bize gerçekte ne olduğunu hatırlıyoruz ama yalan çok çabuk unutuluyor. Dün gece bara gittiğinizi söylerseniz ve iki hafta sonra o gece bowling oynadığınızı iddia ederseniz yakalanırsınız. Elbette, yalanlarınızı da yazabilirsiniz - yazdıklarınızı muhtemelen hatırlayacaksınız. Ama ya "gerçeğin defteri" onu bilmemesi gereken biri tarafından bulunursa? Genel olarak, ne kadar az yalan söylerseniz o kadar iyi.

Genel olarak, bu önerileri asla kullanmak zorunda kalmamanızı diliyorum. Belki de sadece yalancıyı ifşa etmek için.

Ve eylemlerinizin sizi yalan söylemeye zorladığını unutmayın. Çocuğunuz büyüdüğünde, bir zamanlar ona neden leylek ve lahana hakkında yalan söylediğinizi anlayacaktır. Ancak, diğer önemli kişi ihaneti öğrenirse - ne olursa olsun, 10 gün veya 10 yıl sonra - yine de, zarar görecektir. Bu nedenle, yalan söylemeniz gereken bir şeyi yapmadan önce, "vicdan" denilen sesi dinleyin.