DRUZYAK Nikolai Grigorievich

"HIZLI BİR YAŞAM NASIL UZATILIR"

Zasyadvovk Galina Nikolaevna, Druzyak Elena Evgenievna, Druzyak Viktor Grigorievich, Druzhiak Evgeny Nikolaevich ve Druzyak Ekaterina Evgenievna bu kitabı yazarken ve yayınlarken bana yapılan yardımlar için büyük şükranlarımı sunarım.

önsöz 1

Yüzyıllar boyunca insanlık, uzun ömür sorununu çözmeye çalıştı. Birçok insanın ölümsüzlük hayallerini yansıtan mitler, efsaneler, inançlar doğdu. Ebedi gençlik ve güzellik iksiri aranıyordu. Bugün, bu sorun doğa bilimlerinin en önemli sorunlarından biri haline geldi. Birçok yaratıcı ekipler yaşam beklentisini artırmanın yollarını bulmaya yöneldi.

Bazı bölgelerde asırlıkların çok olduğu, bazılarında ise örneğin Odessa'da olduğu gibi, aksine birçok hastalığın en yüksek sıklığının gözlendiği bilinmektedir. Odessanların ömrü ülkemizdeki en kısadır. Yazar her iki durumla da ilgilenir ve özgün bir çözüm bulur. Sadece uzun ömürlülüğün ana nedeni hakkında yeni bir fikir sunmakla kalmıyor, aynı zamanda onu hayata geçirmenin gerçek yollarını da sunuyor. Ömrü uzatmaktan bahsediyoruz, yıpranmışlık dönemini uzatarak değil, yaşamın her döneminde sağlığın doğal olarak güçlendirilmesinden bahsediyoruz. Daha uzun, aktif ve niteliksel olarak tatmin edici bir yaşamdan bahsediyoruz.

Bu kitabı okuduktan sonra okuyucular, herhangi bir bölgede hem sağlıklı hem de uzun ömürlü olabileceğinizi öğrenecekler.

Kitapta, okuyucular tarafından ilgiyle karşılanması gereken birçok yeni fikir de dile getiriliyor.

V. Degtyarenko,

Odessa Bölge Başkanı Bilimler Akademisi,

Biyolojik Bilimler Doktoru.

SAĞLIĞIN "EKŞİ LEZZETİ"

Yüksek kalorili, ancak oldukça tatsız bir diyete koyulursa, bir kişiye ne olur: beyaz ekmek, süt, haşlanmış et, balık, patates vb.? Büyük olasılıkla, bir veya iki hafta içinde ekşi veya tuzlu bir şey için karşı konulmaz bir özlem duyacaktır - lahana turşusu, salatalık turşusu ve diğer bahçe ürünleri.

Ve tam olarak neyi eksikti? Vitaminler? Ancak beriberi bu günlerde bir sorun değil. Bugün, her eczane, yalnızca tüm temel vitaminleri değil, aynı zamanda günlük bir dizi eser elementi de içeren çok çeşitli yerli ve ithal ilaçlara sahip olduğunda, bu soruna yardımcı olmak hiç de zor değil. Ancak, denekimizin diyetine bir vitamin takviyesi dahil edilse bile, tatsız yiyecekler onun için tatsız kalacak ve vücudu ısrarla başka bir şey talep edecektir.

Şimdi, okuduğunuz kitabın yazarı sayesinde, bu "hala"nın organik asitler olduğunu, sağlık ve uzun ömür için evrensel bir faktör olduğunu ve bunlar olmadan vücudumuzun "kaymaya" başladığını biliyoruz. Doğru, daha önce reçellerimizin ve turşularımızın tadı ve besleyici özellikleri hakkında elbette bir şeyler bildiğimizi söylemek gerekir, aksi takdirde genellikle vitamin dediğimiz yıllık sonbahar hazırlıklarına bu kadar özenle katılmazdık (ama orada olmasına rağmen). yok ve herhangi bir vitamin izi yok). Ama kitabın yazarı bize onların gerçek besin değerini ve aynı zamanda sek şarap, elma sirkesi, çilek, narenciye ve genel olarak doğanın armağanı dediğimiz her şeyin değerini açıkladı.

Vitaminler, eser elementler, bitkisel lif... Evet, elbette tüm bunlar gerekli, ama sadece bu değil. Örneğin, kuru şarapta veya elma sirkesinde, tüm bu bileşenler ihmal edilebilecek kadar önemsiz miktarlarda bulunur ve yine de, Amerikalı doğa bilimci D. Jarvis, bütün bir kitabı, bir tür ilahiyi, bir tür ilahiye adadı. elma sirkesinin iyileştirici özellikleri. Bu kitap en çok satanlar arasına girdi ve dünyanın birçok diline çevrildi. Ancak ünlü Dr. Jarvis, sirkenin tedavi edici etkisinin özünü açıklayamadı.

Bu Nikolai Grigorievich Druzyak tarafından yapıldı. Ancak bu kitabın yazarının, bize yazarın "çan kulesinden" açılan insan sağlığının koşulları hakkındaki görüşünün beklenmedikliği ve yeniliği, bununla tükenmekten uzaktır. Organik asitlerin önemini anlamak sadece bileşen daha genel yazarın kavramı, buna göre gerçek "sağlığımızın köpeği" vücudun asidik iç ortamına gömülür. Ayrıca yazar, kanın optimal asitliğinin ne olması gerektiğini belirtir. Ve burada, söylemeliyim ki, resmi akademik tıp ile oldukça tehlikeli bir çatışmaya giriyor. Çünkü, tüm akademik kanonlara göre, insan arteriyel kanının pH'ı sabittir ve çok dar sınırlar içinde değişir - 7.37'den 7.43'e. Kitabın yazarı ne fazla ne de daha az bu dogmaya tecavüz ediyor. Ama çıplak elleriyle denemez, tamamen silahlanmış olarak çok ciddi bir tartışmaya girer. Onu buraya getirmeyeceğiz - sabırlı okuyucu, kitabın tamamını okuduktan sonra onunla kendi kendine tanışacaktır. Sadece, kitabın bu nispeten zor bölümlerinin bile edebi bir parlaklıkla yazıldığını ve okunmasının çoğu tıbbi el kitabı ve ders kitabından kıyaslanamayacak kadar kolay olduğunu belirtelim.

Genel olarak, kitabın tamamı büyük bir ilgiyle okunmaktadır. Yazar, hem uzun ömürlü alanlarda suyun doğası üzerine yaptığı araştırmalarla hem de teorik sonuçlarıyla okuyucuyu büyülüyor.

Sadece birçok bilim adamının uzun ömürlülüğün sırrını bağladığı şeyle! Ancak, eldeki gerçeklerle, Arkadaşlar, her şeyin nedeninin, içinde düşük kalsiyum tuzları içeren yumuşak doğal su olduğunu gösterdi. Ve nedenini açıkladı.

Suya Tanrı'nın bir hediyesi olarak bakmaya alışkınız, ancak bu hediyenin her zaman böyle değerlendirilemeyeceği ortaya çıkıyor. Bazı insanlar bu konuda şanslı, bazıları değil. Ve böyle bir şansa, kural olarak, gezegenin hangi bölgesini alırsak alalım, uzun ömür olgusunun eşlik ettiği ortaya çıkıyor. Ve tüm bunların nedeni, doğal sudaki fazla kalsiyum içeriğinin kandaki içeriğini arttırması, bu da tampon kapasitesinde bir artışa yol açmasıdır, bu da vücut için çok gerekli olan hidrojen iyonlarını “söndürür”. yağların, proteinlerin ve karbonhidratların oksidasyon reaksiyonlarının bir sonucu olarak (ayrışma sırasında). karbonik asit).

Bu arada, Druzhak, süt ve tüm süt ürünlerinin çok şiddetli bir rakibidir - sonuçta, kalsiyum, özellikle peynirler ve süzme peynir bakımından da zengindirler, bu da kanımızın alkalileşmesine katkıda bulundukları anlamına gelir.

İnsanların, özellikle de pek sağlıklı olmayanların, süt ürünlerini tamamen bırakıp bırakmamaları tartışmalı bir nokta. Ancak, kitabı okuduktan sonra tüketimlerinin makul bir şekilde düzenlenmiş bir kanala sokulması gerektiği gerçeği hiç şüphe bırakmıyor.

Mineral bileşiminin arzulanan çok şey bıraktığı bölgelerin suyuna gelince (ki bu, ne yazık ki, neredeyse Ukrayna topraklarının tamamıdır ve çoğu Rusya'nın Avrupa kısmı da dahil olmak üzere Avrupa), yazar onu bir gıda ürünü olarak ele almayı ve özel olarak içme suyu hazırlamayı önermektedir. Tarifi son derece basittir - sıradan damıtılmış su artı iki tuz katkı maddesi. Çok

Sergey/ 04/27/2019 Birkaç kez okudum. Radyasyon bölümündeki en önemli bilgiler. Dişleri çürükten kurtarmak hakkında da, sadece gözyaşlarına. Ve böylece tüm sağlık ve yaşam konularında.

kopyalayıcı/ 5.03.2018 Kitap bir bomba. Farklı incelemeler okudum, Friends'in öldüğünü yazıyorlar ve bu onun işinin gittiği anlamına mı geliyor? Ona cennetin krallığı, Tanrı sadece "gökyüzünü dumanlamak" değil, herkesin yaşadığı kadar yaşamasını yasaklar. Bir kavrayın ve doğru anlayın, o sağlığımız için ama “sağlık bakımı” sağlığımıza aykırı. Birçoğu bu basit gerçeği anlamıyor. Ve hiç kimse, Homo Sapiens'in makul bir insan olduğu gibi, tüm doktorlardan "puan almanın", makul olmanın gerekli olduğunu söylemiyor. Ya da olduğun gibi kal... neden buradasın ve bir şeyler okuyormuş gibi yap ya da şarlatanlara git çünkü onlar bir düzine kuruş.

Lidya/ 18/06/2017 Harika bir kitap!

Victor/ 11/13/2016 Arkadaşıma saygı ve sevgiler iki yıldır tavsiyelerini uyguluyorum ve daha da iyi oluyor. Beş kitap.

Pavel/ 27.10.2016 Kitap hayatımı alt üst etti, beynimi uçurdu. Evet, resmi tıp bu hesaplamaları asla desteklemeyecektir - satış piyasası, para. Zaten 63 yaşındayım, 10 aydır bir kitapla uyum içinde yaşıyorum - eksi 10 kg zorlanmadan, bacaklarımdaki damarlar içeri çekiliyor, eklemlerim çalışmaya başladı, iyi uyuyorum ve genel olarak Yeni bir günle heyecanla tanışıyorum. harika kitap

Sergey/ 11/8/2015 İnsan belirli bir süre için bu dünyaya gelir, sonra gider. İşlerin sırası böyleydi ve böyleydi. Ama kırılmak üzere. 20-30 yıllık yaşam uzatması geliyor, ardından ölümsüzlük geliyor. Şimdi, pratikte gezegendeki en zengin insanlara ait olan çok sayıda laboratuvar ve tıp merkezi araştırma yürütüyor ve yaşamın uzaması sorununu çözmeye çok yaklaştı. Ne yazık ki, bu zengin insanların kendileri araştırma konusunda istemsiz bir frendir. Gerçek şu ki, yetersizlikleri nedeniyle laboratuvarlara büyük hibeler vererek, paranın doğru dağılımını ve iş organizasyonunu kontrol edemiyorlar. Kontrolün zayıf olduğu yerde yolsuzluk ve kaos vardır. Mevcut durum: ekipman ve bilimsel personel yükü sadece %30, optimizasyon ipucu yok, arama grubu yok, sistematizasyon, analitik ve araştırma için hazırlık yok. Belki de ömrü uzatma arayışını hızlandırmayı bilen birkaç kişiden biriyim. İlgilenenler lütfen iletişime geçsin [e-posta korumalı]

ilya/ 11.10.2015 Kitap. Güzel. Aile parmaklarını oynatıyor. Süt yok nasıl olur? Bu kitabın teorisinin Vedik kültürle uyumlu olmaması, genellikle orada et yiyememeleri ve tüm proteinlerin sadece sütten (süzme peynir, peynir, fermente pişmiş süt) olması üzücü.

yuri/ 27/12/2014 Organizmanın genel çalışmasından izole olarak yalnızca özel bir yön dikkate alınır. Ancak Neumyvakin'in pratikte daha az etkili olmayan alkali geri kazanımı ne olacak? Ve yine de: kan ve idrar asidik veya alkali ne olmalıdır?

mukor/ 4.12.2013 Neden ihtiyacınız olan şeyin alkalizasyon olduğuna karar verdiniz? Pekala, işte bir örnek: Böbrek taşları, çoğu durumda oksalat ve bunlarla nasıl başa çıkılır? "Canlı" su içmek? Eh, daha da büyüyecekler. Asitleştirmek gerekir ve bazıları için sağlık hiçbir şeye izin vermez.

Anton/ 5.05.2013 "Çoğu insanın kanı, bildiğimiz gibi, alkalidir ve et ve balık aslında kanı alkalileştirir ve asidik yapmaz ve sebze ve meyveler asidiktir ve kanı alkalize edemez." Bu bir yanılsama!!

vasif/ 26.03.2013 DO BLOQASLOVIT EQO ALLAX. GENIY'DE!

kasım arthur/ 14.12.2012 Sağlık ve uzun ömür sorununa ciddi yaklaşım çok etkileyici. Doğru suyu için, kanı asitlendirin ve süt vermeyin, mutlu olacaksınız. Bu paha biçilmez kitap, acı çeken ve gerçekten hasta olan birçok kişiye yardım edebilir. En farklı yüksek pahalı teknolojiler için ne var? Sağlıklı ve güç doluysanız, hiç de zor ve pahalı değil.

Evgeny/ 26.05.2012 çok etkileyici değil

Lex/ 13.09.2011 Harika kitap!!! Birçok hastalıktan kurtuldu. Boşuna değil, ustaca olan her şey basittir.

kunduz/ 17.04.2011 Mükemmel bir kitap. Tekniği pratikte en az altı aydır kullanıyorum, kilo verdim, baş ağrılarını unuttum, tansiyonum düştü. Süper arkadaş! herkese tavsiye ederim.

Fedor-hrstoforov/ 17.01.2010 Etkileyici! Henüz okumadım. Özellikle linkleri çok beğendim (bazı bölümlerde. Cazip! Zaten sirke kullanıyorum. Özellikle tembelliğin faydalarını seviyorum. Teşekkürler.

Nikolay Druzyak

Geçici yaşam nasıl uzatılır

ÖNSÖZ. SAĞLIĞIN "EKŞİ LEZZETİ"

Onu yüksek kalorili, ancak oldukça tatsız bir diyete "koyarsanız" bir kişiye ne olur: beyaz ekmek, süt, haşlanmış et, balık, patates vb.? Büyük olasılıkla, bir veya iki hafta içinde ekşi veya tuzlu bir şey için karşı konulmaz bir özlem duyacaktır - lahana turşusu, salatalık turşusu ve diğer bahçe ürünleri.

Ve tam olarak neyi eksikti? Belki vitaminler? Ancak beriberi bu günlerde bir sorun değil. Bugün, her eczane, yalnızca tüm temel vitaminleri değil, aynı zamanda günlük bir dizi eser elementi de içeren, aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli yerli ve ithal ilaçlar sattığında, bu soruna yardımcı olmak hiç de zor değil. Ancak, denekimizin diyetine bir vitamin takviyesi dahil edilse bile, tatsız yiyecekler onun için tatsız kalacak ve vücudu ısrarla başka bir şey talep edecektir.

Şimdi, okuduğunuz kitabın yazarı sayesinde, bu "hala"nın - her türlü organik asitin - sağlık ve uzun ömürlülük için evrensel bir faktör olduğunu ve onsuz vücudumuzun "kaymaya" başladığını biliyoruz. Doğru, elbette, turşularımızın tadı ve besleyici özellikleri hakkında daha önce bir şeyler bildiğimiz söylenmelidir, aksi takdirde, genellikle vitamin olarak adlandırdığımız yıllık sonbahar hazırlıklarına bu kadar özenle katılmazdık (her ne kadar aynı salatalık turşusu herhangi bir iz veya vitamin yoktur). Ama kitabın yazarı bize onların gerçek besin değerini ve aynı zamanda sek şarap, elma sirkesi, çilek, narenciye ve genel olarak doğanın armağanı dediğimiz her şeyin değerini açıkladı.

Vitaminler, mikro elementler, bitkisel lif... Evet, elbette, tüm bunlar gerekli, ama sadece bu değil. Örneğin, sek şarapta veya elma sirkesinde, tüm bu bileşenler ihmal edilebilecek kadar önemsiz miktarlarda bulunur ve yine de Amerikalı doğa bilimci D. Jarvis, bütün bir kitabı, bir tür ilahiyi, çileğin iyileştirici özelliklerine adadı. elma sirkesi. Bu kitap en çok satanlar arasına girdi ve dünyanın birçok diline çevrildi. Ancak ünlü Dr. Jarvis, sirkenin vücut üzerindeki terapötik etkisinin özünü açıklayamadı.

Bu Nikolai Grigorievich Druzyak tarafından yapıldı. Ancak bu kitabın yazarının insan sağlığının koşulları hakkındaki görüşünün, yazarın "çan kulesinden" bize bildirilen beklenmedikliği ve yeniliği, bununla tükenmekten uzaktır. Organik asitlerin anlamını anlamak, gerçek "sağlığımızın köpeği" nin vücudun asidik iç ortamına gömüldüğüne göre, daha genel bir yazarın kavramının yalnızca ayrılmaz bir parçasıdır. Ayrıca, yazar, kanın optimal asitliğinin ne olması gerektiğini belirtir. Ve burada, söylemeliyim ki, resmi akademik tıp ile oldukça tehlikeli bir çatışmaya giriyor. Çünkü, tüm akademik kanonlara göre, insan arteriyel kanının pH'ı sabittir ve çok dar sınırlar içinde değişir - 7.37'den 7.43'e. Kitabın yazarı ne fazla ne de daha az bu dogmaya tecavüz ediyor. Ama çıplak elleriyle denemez, tamamen silahlanmış olarak çok ciddi bir tartışmaya girer. Burada vermeyeceğiz - sabırlı okuyucu onunla kendi kendine tanışacaktır. Sadece, kitabın bu nispeten zor bölümlerinin bile edebi bir parlaklıkla yazıldığını ve okunmasının çoğu tıbbi el kitabı ve ders kitabından kıyaslanamayacak kadar kolay olduğunu belirtelim.

Genel olarak, kitabın tamamı büyük bir ilgiyle okunmaktadır. Yazar, hem uzun ömürlü alanlardaki doğal su çalışmalarıyla hem de teorik sonuçlarıyla okuyucuyu büyülüyor.

Sadece birçok bilim adamının uzun ömürlülüğün sırrını bağladığı şeyle! Ancak, eldeki gerçeklerle, Arkadaşlar, her şeyin nedeninin, içinde düşük kalsiyum tuzları içeren yumuşak doğal su olduğunu gösterdi. Ve nedenini açıkladı.

Suya Tanrı'nın bir hediyesi olarak bakmaya alışkınız, ancak bu hediyenin her zaman böyle değerlendirilemeyeceği ortaya çıkıyor. Bazı insanlar bu konuda şanslı, bazıları değil. Ve böyle bir şansa, kural olarak, gezegenin hangi bölgesini alırsak alalım, uzun ömür olgusunun eşlik ettiği ortaya çıkıyor. Ve tüm bunların nedeni, doğal sudaki fazla kalsiyum içeriğinin kandaki içeriğini arttırmasıdır, bu da tampon kapasitesinde bir artışa yol açar, bu da sonuç olarak, çok gerekli olan hidrojen iyonlarını “söndürür”. vücut, gıda ile birlikte verilir ve yağların, proteinlerin ve karbonhidratların oksidasyon reaksiyonlarının bir sonucu olarak (karbonik asidin ayrışması sırasında) sürekli olarak oluşur. Bu arada, Druzhak, süt ve tüm süt ürünlerinin çok şiddetli bir rakibidir - sonuçta, kalsiyum, özellikle peynirler ve süzme peynir bakımından da zengindirler, bu da kanımızın alkalileşmesine katkıda bulundukları anlamına gelir.

Mineral bileşiminin arzu edilenden çok fazla olduğu bölgelerin suyuna gelince (ki bu maalesef Ukrayna'nın neredeyse tamamı ve Avrupa'nın çoğudur), yazar onu bir gıda ürünü olarak işlemeyi ve özel olarak içme suyu hazırlamayı önermektedir. Tarifi son derece basittir - sıradan damıtılmış su artı iki tuz katkı maddesi. Bu içme suyu üretme yöntemi yazar tarafından patentlendi ve yerli Odessa'da bu suyun üretimi "Nikolinskaya" adı altında bile kuruldu (Ukraynaca - "Mykolinska". - Not. ed.), 5- ve 20 litrelik kaplarda satılmaktadır.

Ve bu yöntemle hangi hastalıklar tedavi edilir? Neredeyse her şey. İnanamıyor musun? Daha spesifik olalım: yardımıyla, vücutta çok çeşitli patolojilerin önlenmesi ve tedavisi için uygun bir arka plan oluşturulur. Ve şimdi artık o kadar da garip değil. Çünkü Druzyak'ın tavsiyelerine uymak, vücudun hidrojen iyonları ile doygunluğuna yol açar (iç ortamın asit kayması). İkincisi, redoks döngüsünün hücre içi süreçlerinde kilit bir rol oynar, yani onlarsız, "kişisel biyokimyasal tesisimiz" bir saniye bile çalışmayacaktı. Ayrıca, “asidik” kan (ve bu zaten saf fiziksel kimyadır) daha düşük bir viskoziteye sahiptir ve bu nedenle, özellikle bazı hastalıklarda önemli olan dolaşım sistemimizin en küçük kılcal damarlarına daha kolay nüfuz eder.

Doğru, hidrojen iyonlarının ana tedarikçisi hala su veya yiyecek değil, vücuttaki yağların, proteinlerin ve karbonhidratların oksidasyonu sonucu oluşan karbondioksittir. Ve bu bağlamda, Druzik'in, daha iyi Buteyko yöntemi olarak bilinen, derin nefes almanın sözde istemli olarak ortadan kaldırılmasının terapötik etkisinin yorumu özellikle ilginçtir. Gerçek şu ki, bronşiyal astımda ve bir dizi başka hastalıkta sığ (sığ) solunumun etkinliğini gösteren bu yöntemin yazarı, onu yalnızca kandaki karbondioksit birikimi ile ilişkilendirerek, bu gaza büyük bir önem verdi. vücut için ve oksijene sadece ikincil önem verdi. , ayrıca, atmosferdeki oksijen bolluğunun vücuda bile zarar verdiğine inanıyordu, Druzyak ise bu yöntemin etkinliğini, kanın asitlenmesi nedeniyle olduğu gerçeğiyle açıkladı. karbondioksit ile, hemoglobin tarafından vücudun hücrelerine oksijen dönüşü artar, vücudun iyileşmesine katkıda bulunan enerji ile daha iyi sağlanır. Zorla nefes alma sırasındaki hem baş dönmesi hem de diğer rahatsız edici semptomlar, kandaki karbondioksitin yıkanması ve ikincisinin alkalileşmesi ile açıklanır, bununla bağlantılı olarak hem beyne hem de tüm organizmaya oksijen tedariki kötüleşir.

Bununla birlikte, Buteyko'nun solunum sistemi, Druzyak'ın teorisini test ettiği "kanıtlama alanının" sadece küçük bir parçasıdır. Oruç tutmak, yavaş koşmak, idrar tedavisi, yüzmek gibi geleneksel olmayan, sağlığı iyileştiren bir dizi başka yöntemi dikkatlice analiz ettikten sonra, her birinin iyileştirici etkisinin kanın aynı asitlenmesine dayandığı sonucuna vardı. , vücudun iç ortamında asidik bir kayma. Kaslarda laktik asit birikmesi - koşarken, idrarın asidik bileşenlerinin (mutlaka sağlıklı bir kişiye ait) deriden nüfuz etmesi - idrar tedavisi sırasında vb.

Bu " ortak payda Kanıtlanmış bir dizi tıbbi ve sağlığı iyileştirici yöntem altında özetlenen ”, bize göre, zaferin zafere ulaştığı kitaptaki en etkileyici yerlerden biridir. teorik kavram yazar neredeyse şüphe götürmez. Vücudunuzu düzenli olarak basit bir asit yardımıyla asitlendirebilirseniz, aralıklı oruçla kendinizi yormaya, kötü havalarda spor ayakkabılarını çekmeye ve çok sağlıklı bir insanın bile idrarından koşmaya veya kompres yapmaya gerek olmadığı ortaya çıktı. Kitabın sayfalarında sunulan araçlar seti.

Bu arada, Dostlar açısından ne tür asitlerin kanı asitleştirmesi gerektiği önemli değil. Örneğin kendisi, bir torbadaki normal gıda sitrik asidini kullanır. En erişilebilir olduğu için mi yoksa ekonomik nedenlerle mi - soru yazara aittir. Ancak okuyucuya oldukça geniş bir seçenek sunar. Buna Jarvis tarafından tanıtılan elma sirkesi ve sek şaraplar, narenciyeler ve herhangi bir reklam vb. gerektirmeyen lahana turşusu dahildir.