Birçok insan kendilerini aşırı durumlarda bulur. Deprem, sel, yangın, terör ve çok daha fazlası olabilir.

Stresli durumlarda kişinin kafası karışabilir veya bir süre kavgacı olabilir. Sonuç olarak, korku ve korku yaşadıktan sonra psişe acı çeker. Bir kişinin kalifiye uzmanların yardımına ihtiyacı var.

acil durumlar nelerdir

Bazen bir kişi ruhu etkileyen olumsuz olaylar yaşar. Bu genellikle acil durumlar olarak adlandırılır. Basitçe söylemek gerekirse, alışılmış yaşam koşullarındaki bir değişikliktir.

Kritik bir durum meydana geldiğinde, kişinin üstesinden gelmesi gereken bir korkusu vardır. Sonuçta, o varken, insanlar kendilerine tabi değildir. Çoğu zaman, güçlü korku, bir kişi belirli bir durumun yaşamı tehdit ettiğini fark ettiğinde ortaya çıkar. Bu nedenle, deneyimden sonra, kişi kendisiyle, ruhuyla baş edemez. Bu kişilerin profesyonel yardıma ihtiyacı vardır.

Korkunç bir bölümden sonra, heyecan duyguları bunalır. Adrenalinin vücuttan salınmasının iyi olduğuna dair bir görüş var. Ancak, psikologların farklı bir bakış açısı var. Sonuçta, öngörülemeyen bir şey olursa, örneğin bir yangın olursa, bir kişi şok geçirir. Başarılı bir sonuçtan sonra kalp krizi, kalp krizi ve diğer olumsuz sonuçlar mümkündür. Bu nedenle, bu tür durumlardan kaçınmak daha iyidir. Aşırı durumların psikolojisi, kurtulması çok zor bir problemdir.

Çeşit

Olağanüstü durumlar beklenmedik ve öngörülebilir olabilir. Örneğin, doğal afetler beklenemez. Bu durumlar aniden ortaya çıkar. Bu nedenle, sürprizden, bir kişinin kafası karışabilir ve gerekli önlemleri alacak zamanı olmayabilir. Aşırı durumlar aşağıdaki türlere ayrılır.

1. Dağıtım ölçeğine göre. Bu, bölgenin büyüklüğüne ve sonuçlarına atıfta bulunur.

• Yerel durumlar sadece işyerindedir ve ötesine geçmez. Etkilenen kişiler maksimum 10-11 olabilir, daha fazla değil.
• nesne durumları. Bu bölge için bir tehlikedir, ancak kendi başınıza ortadan kaldırılabilir.
• yerel durumlar. Sadece belirli bir şehir (banliyö veya köy) zarar görür. Aşırı bir durum, alanın sınırlarını aşmaz ve kendi imkânları, kaynakları ve güçleri ile ortadan kaldırılır.
• Bölgesel. Tehlikeli durum birkaç yaklaşık alana yayılıyor. tasfiye ile ilgili federal hizmetler. Bölgesel bir acil durumda, etkilenen 500'den fazla insan olmamalıdır.

2. Gelişim hızına göre.

• Beklenmedik ve ani (kazalar, sel, deprem vb.)
• Süratli. Bu çok hızlı bir yayılmadır. Bunlara yangınlar, gaz halindeki zehirli maddelerin emisyonları vb. dahildir.
• Orta. Radyoaktif maddeler yayılır veya yanardağlar patlar.
• Yavaş. Kuraklık, salgın hastalık vb. olabilir.

Herhangi bir acil durum insan hayatı için bir tehdit oluşturur.

Her felaket, insan ruhunda iz bırakır. Bu nedenle, çok dikkatli olmak ve belirli bir durumda nasıl tepki vereceğini bilmek gerekir.

davranış kuralları

Herkes belirli bir anda nasıl davranacağını düşünmez. Acil bir durumda davranış çok önemlidir. Sonuçta, insan hayatı da dahil olmak üzere çok şey buna bağlı.

Her şeyden önce, çok sakin ve soğukkanlı olmanız gerekir. Hızlıca üçe kadar say ve nefesini tut. Bir an için korku ve acıyı unutmaya çalışın. Yeteneklerinizi, güçlü yönlerinizi ve bir bütün olarak durumunuzu gerçekçi bir şekilde değerlendirin. Karışıklık, panik ve kararsızlık ancak bu gibi durumlarda size zarar verir.

Her insan her zaman öngörülemeyen tehlikelere hazır olmalıdır. O zaman onunla başa çıkmak daha kolay. İlk yardımın nasıl düzgün şekilde sağlanacağını bilmelisiniz. İyi bir hazırlıkla, hayatınızı veya çevrenizdekileri kurtarmak için her zaman bir fırsat vardır. Aşırı durumlardaki davranışlar kontrol edilmelidir.

hayatta kalma

Her şeyden önce, evinizin güvenli ve sağlam olduğundan emin olmalısınız. Kasırga veya deprem olursa evde kalabilecek misin? Kablolamayı düzenli olarak kontrol edin. Yangın durumunda tuzaktan zarar görmeden çıkabileceğinizden emin olmalısınız.

Her ailede her durum için ilaç bulunmalıdır. Yanıklar için bir çare olan bandajları, iyotu unutmamalıyız. Her gün ihtiyaç duyulmazlar, ancak bazen sadece gereklidirler. Aşırı durumlarda hayatta kalmak her insan için çok önemli bir faktördür.

Bir arabanız varsa, her zaman yola çıkmaya hazır olmalıdır. Bu gibi durumlar için yakıt depolamaya çalışın.

Evinize yakın olması gereken yedek kıyafetleri unutmayın. Belki bir garajda veya bodrumda. Eski olmasına izin verin, ama soğukta sıcak.

Herkes kendi güvenliğini önceden düşünürse, aşırı koşullarda hayatta kalmak çok daha kolay olacaktır.

Hareketler

Bir insan acil durumlarda ne yapmalıdır? Herkes bu soruyu cevaplayamayacak. Kayda değer. aşırı durumlar her gün insanların başına geliyor, bu yüzden bu sorunun cevabını önceden bilmeniz gerekiyor.

Bir kişi halka açık bir yerde şüpheli bir cihaz bulursa, bu cihaz alınamaz, ancak polise bildirilmelidir. Anonim olsa bile. Rapor etmekten korkmayın, çünkü acı çekmezseniz, o zaman bir başkası.

Her durumda panik yapmamalısınız. Bu en tehlikeli duygudur. Kendinizi toplamaya çalışın, sakinleşin ve duruma göre hareket edin.

Her zaman bir çıkış yolu vardır, asıl şey onu doğru kullanmaktır. Kural olarak, yardım için başvurabileceğiniz başkaları var. Aşırı durumlardaki eylemler yıldırım hızında olmalıdır. Sonuçta, hayat buna bağlı. Eğer başa çıkamayacak durumdaysanız, duyulabilmeniz için bağırabildiğiniz kadar bağırın. Herkesin yardım etmeyeceği açıktır, ancak talihsizliğinize en az bir kişi cevap verecektir.

vatandaşlara not

Her vatandaşın acil durumlarda yardıma ihtiyacı vardır. Bunun için, öngörülemeyen olaylar durumunda nasıl hareket edeceğinizi unutmanıza izin vermeyen bir not var.

Elektriğe bir şey olduğunu anlarsanız, örneğin, sayaç çatlıyor veya ışık yanlış yanıp sönüyorsa, hemen daireye giden gücü kapatın. Sonuçta, istenmeyen acil durumlar meydana gelebilir. Aynı zamanda, gazın ve suyun kapatılması arzu edilir. Bundan sonra ustayı veya acil servisi aramaktan çekinmeyin.

Çoğu zaman insanlar bazı küçük şeylere önem vermezler. Bu nedenle yangın, patlama vs meydana gelir.Bu nedenle evraklarınız tek bir yerde ve tercihen çıkışa daha yakın olmalıdır. Tehlike durumunda, onları yanınıza almalısınız. Bu, bir kişinin aklına ilk gelmesi gereken şeydir.

Para ve gerekli şeyler de çıkıştan çok uzakta olmamalıdır. Stresli ve aşırı durumlarda, dairenin etrafında koşmak ve çantalarınızı toplamak için her zaman zaman yoktur. Bu nedenle tehlikeli olayların her an gerçekleşebileceğini önceden düşünmek gerekir. Her zaman yardımcı olabilecek aşırı durumlarda kuralları hatırlamanız gerekir.

Aşırı doğal durumlar

Sadece bir apartman dairesinde tehlike bir kişiyi geçemez. Doğada da yeterince aşırı var. Bu nedenle, bir kişi her şeye hazır olmalıdır.

Örneğin, rahatsız edici hava koşullarına girebilirsiniz - şiddetli don ve kar. En iyi çözüm soğukta hayatta kalmaktır. Küçük bir mağara inşa edebilirsiniz.

Karın mükemmel bir ısı yalıtkanı olduğunu bilin. Bu nedenle kar mağarası sayesinde soğuğu bekleyebilirsiniz.

Sıcak havalarda asla susuz gitmeyin. Çok tehlikeli. Sonuçta, susadığınızı hissettiğinizde ve yakınlarda su olmadığında, sadece bir yudum meşrubat verilse, her şeye hazır olacaksınız. Su olmadan, bildiğiniz gibi, bir insan uzun yaşayamaz.

Doğal aşırı durumlarda, kendinizi kurtarabilirsiniz. Ancak, her zaman önlem almayı unutmamalısınız. Acil durumlar herhangi bir zamanda bir kişiye çarpabilir.

adaptasyon

Bir kişi herhangi bir yaşam koşuluna alışabilir. Hatta modern dünya herkes suyu, elektriği ve gazı tam olarak kullanamaz. Bu nedenle, aşırı durumlara da uyum sağlayabilirsiniz.

Tehlikeli veya olağandışı durumlara alışmadan önce psikolojik olarak hazırlanmak gerekir. Bunu yapmak için, gideceğiniz bilinmeyen alan hakkında bilgi edinin. Gerekli becerilere hakim olmaya çalışın.

Kendinizi psikolojik olarak hazırlamak çok önemlidir. Şüpheniz varsa, belki risk alma zamanı değil? Aşırı bir yaşam durumu sizi kırmamalı. Sadece olumluya odaklanın.

Aşırı durumlara uyum sağlamanızı kolaylaştırmak için yiyecek, su ve kalın giysilere dikkat edin. Temel ihtiyaçlar olmadan hayatta kalmak çok daha zordur.

Etkileri

Kendilerini aşırı durumlarda bulan insanların yardıma ihtiyacı vardır. Her birinin zihinsel bir bozukluğu var. İnsanlar için sonuçları farklıdır. Kimi unutup alkolde teselli bulmaya çalışır, kimi uyuşturucu bağımlısı olur, kimi intihar etmeyi tercih eder. Hepsinin bir kişiyi bu durumdan çıkaracak nitelikli uzmanların yardımına ihtiyacı var.

Psikologlar stresi, korkuyu hafifletmeye ve normal yaşama dönmeye yardımcı olacaktır. Bu insanlar mahkum edilemez, çünkü hiçbiri olanlardan sorumlu değil. Anılardan kurtulmak kolay değil. Benzer bir duruma tanık olduysanız, bu tür insanlardan yüz çevirmeyin, sakin ve rahat oldukları bir geçmiş yaşama dönmelerine yardımcı olmaya çalışın.

Her gün birçok insanın psikologlar veya nöropatologlar gibi doktorlarla iletişim kurması gerekiyor. Stresten sonra insan var olmayı bırakır, bir gün yaşamaya başlar. Psikologlar, zor günlerde hayatta kalmayı kolaylaştırmak için şunları tavsiye ediyor:

• Panik yapma;
• Her durumda sakin olun;
• Daha sık kendi kendine hipnoza girer;
• Çok dinlen;
• Arkadaşlarınız ve ailenizle mümkün olduğunca çok zaman geçirin;
• Yalnız olma.

Önünüzde korkunç bir şey gördüğünüzde, gözyaşı ve panikten kaçınmaya çalışın ve bu durumdan bir çıkış yolu arayın.

Şiddetli stres yaşayan bir kişi bir uzmana yönelirse mevcut problemden kurtulması onun için daha kolay olacaktır. Aşırı durumların psikolojisi çok ciddidir, bu yüzden her şeyden önce buna dikkat etmeniz gerekir.

Çözüm

Her insan stresli durumlara farklı tepki verir. Bazıları kendilerini kurtarmak için mümkün olan her şeyi yapacak, diğerleri paniklemeye başlayacak. Her şey kişinin kişiliğine bağlıdır. Herkesin psikolojisi farklıdır. Bu nedenle, vazgeçen insanları kınamak mümkün değildir. Sonuçta, zayıflıkları için suçlanamazlar. Bazı ekstrem durumlar vardır. Herkesin hatırlaması gereken onlar hakkında.

Stresli durumlarda, bir kişinin vücudu tükenir, bu nedenle başka birçok hastalık ortaya çıkar. Gelecekte istenmeyen sonuçlardan kaçınmak için, geri yüklemeye yardımcı olacak uzmanlardan yardım istemek gerekir. gergin sistem ve eski sorunsuz hayata geri dönün.

"Nüfusun ve Toprakların Doğal ve İnsan Kaynaklı Acil Durumlardan Korunmasına Dair Kanun"da belirtildiği gibi: "Acil durum, belirli bir bölgede bir kaza, doğal afet, afet sonucu gelişen bir durumdur. can kaybına, insan sağlığına zarar verebilecek veya yol açabilecek doğal veya diğer bir afettir. çevre, önemli maddi kayıplar ve insanların yaşam koşullarının ihlali.

Kendisini dış dünyadan tehdit eden çeşitli tehlikelerden korunmak insanın doğasında vardır. Farklı koruma yöntemleri kullanılır - onları yatıştırmak için fedakarlıklarla doğanın güçlerine yönelen şifacılar ve şamanlardan. askeri koruma toprakları ve yenilerinin ele geçirilmesi - daha az tehlikeli ve daha zengin. Tüm bu yöntemler can güvenliğini sağlamaya yönelik ilk girişimlerdi.

Şimdi tıp, askeri işler, bilim ve teknoloji gelişiyor. Bütün bunlar, bir yandan insanlığın daha rahat yaşamasını, daha güvende hissetmesini sağlıyor. Ama öte yandan, teknolojik ilerlemenin meyveleri kendi içlerinde insanları tehlikeyle tehdit ediyor. Afetlerin sayısı artıyor, ölçekleri sürekli artıyor. Gelişmiş bir fon yapısı kitle iletişim araçlarıçok sayıda insanın aşırı bir durum deneyimine gönüllü veya istemsiz olarak dahil olmasının nedeni haline gelir.

Ülkemizde Acil Durumların Önlenmesi ve Ortadan Kaldırılması için Birleşik Devlet Sistemi bulunmaktadır.

Acil durumların ana trajedisi kurbanlar ve yaralılardır. İnsanların ölümü, fiziksel hastalıklar, yaralanmalar acil durumların silinmez ve trajik sonuçlarıdır. Son zamanlarda uzmanlar, nüfusun psikososyal ve zihinsel sağlığını etkileyen sonuçlara dikkat etmeye başladılar.

Felaketten kurtulan insanlarla çalışan uzmanların dikkati, felaketlerin zihinsel sonuçlarına çekildi - somatik olanlardan daha az şiddetli olamayacakları ve hem bir kişinin bireysel vatandaşları için ciddi hastalıklara hem de sosyal sorunlara yol açabilecekleri ortaya çıktı. ve sosyal gruplar ve bir bütün olarak toplum için.

Doğal ve insan kaynaklı afetler, yerel silahlı çatışmalar, terör eylemleri ruh üzerinde özel bir etkiye sahiptir - gecikmeli ve uzun süreli tepkilerin meydana gelmesine katkıda bulunurlar ve bu sadece olaylara doğrudan katılanları değil, aynı zamanda dış gözlemcileri de etkiler, daha önce de belirtildiği gibi, medya nedeniyle bu olaylara dolaylı olarak katılanlar.

Güncel olayların medyaya gerçekçi bir şekilde yansıması, insanları bunlara "dalmaya" zorlar, adeta doğrudan tanık, suç ortağı yapar.

Yakın zamana kadar, yalnızca madencilerin ve astronotların aşırı çalışma koşullarına sahip olduğuna dair bir görüş vardı. Son 15-20 yılda toplumun yaşamındaki değişiklikler, temsilcileri aşırı durumlarda çalışan mesleklerin sayısında keskin bir artışa yol açmıştır. Aşağıdaki meslekler şöyle adlandırılabilir: itfaiyeci, kurtarıcı, hava trafik kontrolörü, toplayıcı, trafik polisi çalışanı - tüm bu uzmanlıklar belirli aşırılık unsurları taşır.

Acil bir durumda, bu liste, aşırı koşullarda çalışmaları devam eden işletme ve kuruluşların başkanlarını otomatik olarak içerir.

"Tehlikeli mesleklere" sahip işçilerin faaliyetleri iki türe ayrılır:

• 1. Potansiyel olarak olası bir olayın yerini tehlikeye soktuğu günlük sıkı çalışma (hava trafik kontrolörlerinin, toplayıcıların çalışması).
• 2. Çalışanın yaşamı, sağlığı veya değerler sistemi için gerçek bir tehlike arz eden insan zayiatları ve maddi kayıplar gördüğü ve aynı zamanda yaşam, sağlık için tehditlerle ilişkilendirilebilecek kritik olaylar olarak adlandırılan koşullarda çalışın. , başkalarının iyiliği (iş kurtarıcıları, itfaiyeciler).

İnsan zihninde, acil durumlar hayatı keskin bir şekilde “öncesi” ve “sonrası” olarak ayırır.

Hangi tür acil durumların insanların zihinsel durumu üzerinde en ciddi sonuçlara yol açtığı ve hangilerinin yaşanması daha kolay - doğal mı yoksa insan yapımı mı - hakkında kesin bir sonuç çıkarmak zordur.

Beslan'daki trajedi gibi antropojenik nitelikteki aşırı durumlar, bir kişi üzerinde o kadar yıkıcı bir etkiye sahiptir ki, yalnızca bir kişinin davranışını düzensizleştirmekle kalmaz, aynı zamanda tüm yaşamının temel yapılarını “havaya uçurur”. kişisel organizasyon- dünyanın görüntüsü. Bir kişinin dünyanın alışılmış resmi yok edilir ve onunla birlikte - tüm yaşam sistemi koordine edilir. Bazı araştırmacılara göre, antropojenik acil durumlardan rehin alma durumu en psikotravmatik olanıdır. Bunun nedeni, rehineler için gerçek bir ölüm olasılığının varlığı, felç edici korku duyguları, koşullar altında teröristlere karşı koyamama, yaşamın doğal değerinin ve rehinenin kimliğinin inkar edilmesidir. Bu tür durumlar, hem mağdurların kendisinde hem de genel olarak toplumda çok sayıda agresif tepki, kaygı, fobik bozukluklara yol açar.

Aynı zamanda, insanların genellikle doğal afetleri antropojenik olanlardan çok daha kolay yaşadığına dair bir görüş var. Deprem, sel vb. gibi doğal afetler, mağdurlar tarafından "Tanrı'nın iradesi" veya kişisel olmayan doğanın eylemi olarak kabul edilir - burada hiçbir şey değiştirilemez.

Bazı uzmanlar arasında olduğuna inanıyor doğal afetler Depremler ruha en büyük zararı verir. İnsanların zihinsel durumuyla ilişkili bir depremin spesifik sonuçları arasında uyumsuzluk tepkilerinin gelişmesi, binalarda olma korkusuyla ilişkili fobik bozuklukların ortaya çıkması, tekrarlayan titreme korkusu (depremden kurtulan insanlar genellikle uyku bozuklukları yaşarlar, durumları endişe ve artçı şok beklentisi ile karakterize edildiğinden); sevdiklerinin hayatından endişe etmek.

Ancak, kesinlikle konuşmak gerekirse, acil durumları ciddiyetine göre kesin olarak bölmek imkansızdır. Her durumun kendine has özellikleri ve özellikleri, katılımcılar ve tanıklar için kendi zihinsel sonuçları vardır ve her bir kişi tarafından bireysel olarak yaşanır. Birçok yönden, bu deneyimin derinliği kişinin kişiliğine, iç kaynaklarına, başa çıkma mekanizmalarına bağlıdır.

Bir kişinin acil durumlara doğrudan müdahil olup olmadığı, tanık veya katılımcı olup olmadığı veya acil durumlar sonucunda sevilen bir yakınını veya yakınını kaybetmiş olup olmadığı, zihinsel sonuçları değerlendirmek ve tahmin etmek için büyük önem taşır.

Acil durumun olumsuz faktörlerinin etkisinin niteliğine göre, bu faktörlere maruz kalan tüm insanlar geleneksel olarak aşağıdaki gruplara ayrılır.

İlk grup profesyonellerdir. Psikolojik bir savunma mekanizmasını açarlar - ayrışma (duruma dışarıdan, dışarıdan, kişisel duygusal katılım olmadan bir bakış), genellikle bir kişi, doğası gereği, profesyonel aktivite sürekli başkalarının acı ve ıstırabı ile karşı karşıya. Bu reaksiyon normal kabul edilir. Ancak, aşırı koşullarda çalışmak uzmanlar için her zaman farkedilmeden gitmez.

İkinci grup ise mağdurlardır. Kural olarak, acil bir durumdan kurtulan insanlar, yaşam için savaşmak için çok fazla enerji harcarlar ve hayatta kalmış olmaları, durumu daha da aşmaları ve normal yaşama dönmeleri için büyük bir kaynaktır. Bu insanların çoğu nihayetinde kendi başlarına veya uzmanların yardımıyla normal hayata dönerler.

Üçüncü grup ise mağdurlardır. En şiddetli başlangıcı yaşayan onlar duygusal tepkiler, uzun süreli olumsuz deneyimler. Mağdurlar uzlaşamazlar, başlarına gelen kederi kabul edemezler, değişen yaşam koşullarına uyum sağlamanın imkansızlığını hissederler. Bu grup, en fazla sayıda gecikmiş zihinsel sonuçları ortaya çıkarır.

Dördüncü grup, acil durumların görgü tanıklarını veya tanıklarını içerir.

Beşinci grup gözlemcilerdir. Bu iki gruptaki kişilerin travmatize olma derecesi, büyük ölçüde onların kişisel özelliklerine ve geçmişte travmatik durumların varlığına bağlıdır. Bazıları için bir konutta yangını söndürmek sadece meraklı, heyecan verici bir manzara olacak, diğerleri için zihinsel bozukluklara (korkular, nevrozlar) ve somatik sonuçlara neden olabilir.

Altıncı grup, TV izleyicilerini ve İnternet kullanıcılarını içerir. Örneğin, Ekim 2002'de "Nord-Ost" müzikalinin icra edildiği konser salonunun binasında işlenen terör eylemi, çeşitli medya organlarında geniş yer buldu. Bundan sonra, korku, kendileri ve sevdikleri için endişe, güvenlik duygusunun ihlali, depresif bir durum, kötü fiziksel sağlık ve kazanılan travmatik deneyimin gerçekleşmesi şikayetleri ile uzmanlara yardım için başvuran birçok insan vakası vardı. daha erken.

Dolayısıyla insan yaşamının her alanında aşırı ve acil durumlar ortaya çıkmaktadır. Hayatı boyunca her insan, onun için aşırı olan bir takım durumlar vardır. Bu nedenle, herkesin acil bir durumda ihtiyaç duyduğu temel bilgi, beceri ve yeteneklere ihtiyacı vardır.

Bu bagaj, özellikle işletme ve organizasyon başkanı için gereklidir. Ayrıca, insanların stresli bir duruma tepkilerine hazırlıklı olmak için psikolojinin temellerini bilmesi gerekecektir.

kurumsal acil durum

Tanıtım

bulgular

Tanıtım

Etkileri, davranışları ve tepkileri nedeniyle insanlarda ortaya çıkan aşırı durumlar ve koşullar, uzun yıllardır birçok araştırmacı tarafından incelenmiştir. Gerilim durumları (stres durumları) T.A. Nemchin, L.P. Grimak V.I. Lebedev. Aşırı durumlarda ortaya çıkan duygusal durumlar A.O. Prokhorov, A. Kempinski ve diğerleri Zihinsel fenomenler arasında, ana yerlerden biri zihinsel durumlara aittir. Aynı zamanda, zihinsel durumlar sorununun yoğun çalışmasına rağmen, çoğu belirsizliğini koruyor. T.A.'ya göre Nemchin, "bu sorunun başarılı bir şekilde geliştirilmesi gereklidir, çünkü zihinsel durumlar insan faaliyetinin doğasını önemli ölçüde belirler." Rus dili sözlüğünde "aşırı" (aya, oe) şu şekilde tanımlanır:
1. Ulaşıldı en yüksek nokta, aşırı, nihai. Örneğin, aşırı sıcaklıklar.
2. Alışılmışın, olağanüstünün ötesine geçmek (karmaşıklık, zorluk, tehlike vb. açısından). Örneğin, aşırı koşullar (Fransızca'dan aşırı).
Yukarıdakileri özetleyerek, "aşırı" kavramının özelliklerini listeliyoruz: en yüksek noktaya ulaşmış, aşırı, aşırı, sınırlayıcı, gücü çok büyük. Hangi durumlar aşırı olarak kabul edilmelidir? Bu konuya ayrılan eserlerde görüş birliği yoktur. Bazı durumlarda, aşırı durumlar, evrimsel süreç nedeniyle bir kişiden yeteneklerinin sınırlarını aşan taleplerde bulunan durumlar olarak anlaşılır. Yani, A.V. Korobkov, uyarlanabilir aralığın sınırları için kriterlerin, bu işlevlere sahip organların ve sistemlerin evrimsel gelişiminin bir sonucu olarak oluşan işlevlerin özellikleri olduğunu vurgulayarak, faktör faktörünün önemli ve çoğu zaman belirleyici rolüne dikkat çekmiyor. aşırı bir durumun nesnel parametrelerinin bir birey tarafından öznel yansıması. Nesnel gerçekliğin bireysel yansıması, durumun öznel bir değerlendirmesini ve tehlikesinin derecesini yaratır. Ukraynalı bilim adamları M.I. Dyachenko, Los Angeles Kandybovich, V.A. Ponomarenko ayrıca aşırı (eş anlamlılar sözlüğünde karmaşık) bir durumun öznel algılanmasının önemine de dikkat çekiyor: “Gergin bir durum, birey için özel bir önem kazanmış olan faaliyet koşullarının böyle bir karmaşıklığıdır. Başka bir deyişle, karmaşık nesnel faaliyet koşulları, insanlar tarafından zor, tehlikeli vb. Herhangi bir durum, öznenin buna dahil olmasını gerektirir. Bu, bir kişinin ihtiyaçları, güdüleri, amaçları ve ilişkileri ile belirli bir nesnel faaliyet içeriğini birleştiren gergin bir durum için daha da geçerlidir. Sonuç olarak gergin bir durum, herhangi bir durum gibi, nesnel ve öznel olanın birliğini bünyesinde barındırır. Amaç - bunlar karmaşık koşullar ve faaliyet sürecidir; öznel - durum, tutumlar, çarpıcı biçimde değişen koşullarda eylem yöntemleri. Gergin durumları karakterize eden ortak şey, özne için oldukça zor olan bir görevin, “zor” bir zihinsel durumun ortaya çıkmasıdır. En genel terimlerle, aşırı bir durum, bir imkansızlık durumu, yani. öznenin yaşamının içsel gereksinimlerini (güdüler, özlemler, değerler, çıkarlar vb.) gerçekleştirmenin imkansızlığı ile karşı karşıya kaldığı bir durum olarak. Nüfusu, kurtarıcıları, liderleri aşırı durumlarda eyleme hazırlamak için acil durumlarda insan psikolojisi soruları dikkate alınmalıdır.

Acil durumlarda insan davranışı konuları ele alındığında, korku psikolojisine çok dikkat edilir. AT Günlük yaşam aşırı koşullarda, bir kişi sürekli olarak varlığını tehdit eden, korkuya neden olan (yaratan) tehlikelerin üstesinden gelmek zorundadır, yani gerçek veya hayali tehlike tarafından oluşturulan kısa veya uzun vadeli bir duygusal süreç. Bu çalışma sadece bir kişinin aşırı durumlardaki davranışlarına ve tepkilerine, özellikle aşırı bir durumdaki bir kişinin sosyo-psikolojik davranışına ayrılmıştır.

1. Aşırı durum, türleri ve özellikleri

1.1 Aşırı durum kavramı

Aşırı durum (Latin ekstremum - aşırı, aşırı; durum - konum) - radikal veya aniden değişen bir durumun bütünleştirici bir özelliğinin, özellikle insan yaşamı için olumsuz veya tehdit edici faktörlerin yanı sıra yüksek sorunlu, gerilim ve riskle ilişkili olduğu bir kavram. bu koşullarda uygun faaliyetlerin uygulanması. Bu kavram kavramının felsefi anlamı, olayların aşırı gelişiminin ve konunun işlevsel etkinliği ile bağlantılı olarak bilgilerinin bir yansıması ile ilişkilidir. Aşırı durum kavramı, yalnızca olağanüstü bir durumu değil, aynı zamanda son derece tehlikeli bir olayı veya bir dizi tehlikeli olayı nispeten ve yalnızca insanların faaliyetleri, varlıklarıyla ilgili olarak yansıtır.

Çeşitli doğalarına rağmen, mesleki faaliyetleri de dahil olmak üzere insanların yaşamlarının bazen kaçınılmaz gerçekleri olan aşırı durumlar (doğal afetler, afetler, kazalar, krizler, çatışmalar), bir dizi ortak temel özelliğe sahiptir:

1) aşırı durumlar için özel hazırlık gerektiren saldırının aniliği;

2) alışılmış eylemler ve durumlar normundan keskin bir ayrılma; 3) hızlı çözüm gerektiren çelişkilerle gelişen durumun doygunluğu;

4) durumun durumunda, faaliyet koşullarında, E.S.'nin unsurlarında, bağlantılarında ve ilişkilerinde ilerici değişiklikler, yani. değişimin geçiciliği;

5) ilerici değişiklikler ve durumsal çelişkilerin yeniliği ile bağlantılı olarak devam eden süreçlerin karmaşıklığında bir artış, devletler;

6) alaka, durumun istikrarsızlık aşamasına geçişi, sınırlara ulaşma, kritiklik;

7) değişikliklerden kaynaklanan tehlike ve tehditler (faaliyetin bozulması, ölüm, sistemlerin yok edilmesi);

8) stokastiklik, öngörülemezlik ve yenilik nedeniyle bir dizi değişikliğin belirsizliği ile durumun doygunluğu;

9) aşırı bir durumun denekleri için gerilimde bir artış (anlama, karar verme, tepki verme açısından), vb.

Aşırı bir durum, insan ruhunun işleyişi için elverişsiz, yaşam ve sağlık için tehlikelidir.

Zihinsel gerilim yaratan faktörler, bazı durumlarda bir kişi üzerinde olumlu bir harekete geçirme etkisine sahip olabilir ve diğerlerinde olumsuz, düzensiz bir etkiye sahip olabilir. Aşırı durumlarda kaynak durumuyla ilgileniyoruz, bu nedenle bu tür durumların etkisinin neden olduğu bir kişinin duygusal, bilişsel ve davranışsal alanlarındaki olumlu, harekete geçirici değişiklikleri dikkate alacağız.

V.G.'ye göre. Androsyuk, bu tür değişiklikler şunları içerir:
- duyu eşiklerinde azalma, hassas ve motor reaksiyonların hızlanması. Bir kişi uyaranları daha doğru bir şekilde değerlendirme yeteneğini gösterir, çevresel koşullardaki tüm değişikliklere hızlı bir şekilde yanıt verir;
- yorgunluğun azalması, yorgunluk hissinin kaybolması veya donuklaşması. Bir kişi dayanıklılığı ve performansı arttırır, rahatsız edici durum koşullarında iddiasızlık gösterir;
- kararlı ve cesur eylem için artan hazırlık. Güçlü iradeli nitelikler ortaya çıkar, karar verme aşaması azalır, durumun gelişiminin tahmin edilmesi en uygun şekilde sağlam riskle birleştirilir;
- iş güdülerinin aktivasyonu, görev duygusu. Bir kişinin bir iş heyecanı vardır, faaliyetin nihai ve ara hedefleri açık ve net bir şekilde belirlenir;
- olumlu bir duygusal arka planın hakimiyeti. Sorunun çözümüne, her başarılı eylemde tutkunun ortaya çıkması ve sürdürülmesi, zevk ve neşe deneyimi eşlik eder. Büyüyen bir sosyal adalet duygusu var;
- bilişsel aktivitenin aktivasyonu. Bir kişi algı keskinliğini gösterir, operasyonel ve uzun süreli hafıza rezervlerini aktif olarak açar. Güncellenmiş Yaratıcı beceriler, düşünme, dinamizm, esneklik, esneklik, standart dışı çözümler için aktif ve başarılı arama ile karakterizedir. Sezgi yaygın olarak kullanılmaktadır.
- ilgi ve coşku göstermek.

AT son yıllar aşırı durum kavramı, felaket, çatışma, güvenlik teorisi, yönetim optimizasyonu üzerine yönetim teorileri, operasyonel yönetim, vb.'deki birleşik, genelleştirici kategorilerden birinin statüsünü kazanır.

1.2 Aşırı durumların sınıflandırılması

Acil (aşırı) durum (ES), belirli bir bölgede, bir kaza, doğal afet, afet, doğal veya diğer afetler sonucu gelişen ve insan kayıplarına, insan sağlığına veya çevreye zarar verebilecek bir durumdur. önemli maddi kayıplar ve insanların yaşam koşullarının ihlali. Her acil durumun kendi nedenleri, özellikleri ve gelişim doğası vardır.

Acil durumlar aşağıdaki kriterlere göre sınıflandırılabilir:

Anilik derecesine göre: ani (öngörülemeyen) ve beklenen (öngörülebilir). Sosyal, politik, ekonomik durumları tahmin etmek daha kolay, daha zor - doğal afetler. Acil durumların zamanında tahmin edilmesi ve doğru eylemler, önemli kayıpları önleyebilir ve bazı durumlarda acil durumları önleyebilir;

Yayılma hızına göre: bir acil durum patlayıcı, hızlı, hızla yayılan veya orta, pürüzsüz olabilir. Çoğu zaman, çoğu askeri çatışmalar, insan yapımı kazalar, doğal afetler. Ekolojik durumlar nispeten sorunsuz gelişir;

Dağıtım ölçeğine göre: yerel, yerel, bölgesel, bölgesel, federal, sınır ötesi. Yerel, yerel ve bölgesel, tek bir işlevsel birimin ötesine geçmeyen acil durumları içerir: üretim, yerellik. Bölgesel, federal ve sınır ötesi acil durumlar tüm bölgeleri, eyaletleri veya birkaç eyaleti kapsar;

Eylem süresine göre: kısa süreli olabilir veya uzun süreli bir kursa sahip olabilir. Çevre kirliliğine neden olan tüm acil durumlar uzun sürelidir;

Doğası gereği: kasıtlı (kasıtlı) ve kasıtsız (kasıtsız). İlki, çoğu ulusal, sosyal ve askeri çatışmayı, terör eylemlerini ve diğerlerini içerir. Doğal afetler, kökenleri gereği kasıtsızdır; bu grup aynı zamanda insan kaynaklı kazaların ve afetlerin çoğunluğunu da içerir.

Menşe kaynağına göre, acil (aşırı) durumlar ayrılır:

– insan yapımı acil durumlar;

- doğal kaynaklı acil durumlar;

- Biyolojik ve sosyal nitelikteki acil durumlar.

Teknolojik yapı türleri: ulaşım kazaları ve afetler, yangınlar ve patlamalar, acil kimyasal zehirlenme maddelerinin (AHOV) ve zehirli maddelerin (OS) salınmasıyla ilgili kazalar, radyoaktif maddelerin (RS) veya güçlü toksik maddelerin salınmasıyla kazalar ve afetler ( SDYAV), yapıların ani çökmesi, elektrik ve enerji sistemleri (EPS) veya şebeke yaşam destek sistemlerinde meydana gelen kazalar, endüstriyel atıksu arıtma tesislerinde meydana gelen kazalar, hidrodinamik kazalar.

Doğal köken türleri: jeofizik, jeolojik, meteorolojik, agrometeorolojik, tehlikeli deniz hidrolojik olayları, doğal yangınlar.

Biyolojik ve sosyal yapı türleri: açlık, terörizm, sivil huzursuzluk, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, madde bağımlılığı, çeşitli şiddet eylemleri.

Litosfer durumundaki bir değişiklikle ilgili acil durumlar - arazi (toprak, toprak altı, peyzaj); atmosferin bileşimi ve özellikleri (hava ortamı); hidrosferin durumu ( su ortamı); biyosferin durumu; insan, hayvan ve bitkilerin bulaşıcı hastalıkları.

Pratik amaçlar için ve doğal ve insan kaynaklı acil durumların değerlendirilmesine yönelik birleşik bir yaklaşım oluşturmak, acil durum bölgelerinin sınırlarını belirlemek ve bunlara yeterince yanıt vermek için bir acil durum sınıflandırması getirilmiştir:

- bu acil durumlardan etkilenen insan sayısına bağlı olarak;

- yaşam koşulları ihlal edilen insanlar;

- maddi hasar miktarı ve ayrıca acil durumların zarar verici faktörlerinin dağıtım bölgesinin sınırları.

Acil durumun kaynağı, tehlikeli bir doğal fenomen, bir kaza veya insan yapımı bir olay, insanların, hayvanların ve bitkilerin bulaşıcı bir hastalığı ve ayrıca modern imha araçlarının (SSP) kullanılması olarak tanımlanır. hangi bir acil durum meydana gelebilir.

Acil durum kaynağının zarar verme faktörü, bir acil durum kaynağının neden olduğu ve ilgili parametreler tarafından belirlenen fiziksel, kimyasal ve biyolojik eylemler veya olaylarla karakterize edilen tehlikeli bir fenomen veya sürecin bir bileşeni olarak tanımlanır.

Acil durum bölgesi, bir acil durum kaynağının ortaya çıkması veya sonuçlarının diğer alanlardan yayılması sonucunda bir acil durumun ortaya çıktığı bir bölge veya su alanı olarak tanımlanır.

Kontaminasyon bölgesi, tehlikeli kimyasalların veya biyolojik (bakteriyolojik) ajanların yaygın olduğu bir bölgedir. İnsanlar, hayvanlar, bitkiler ve çevre için tehlike oluşturan miktarlarda RS doğal çevre.

Lezyon odağı, SSP'nin etkisinin bir sonucu olarak, insanların toplu ölümü veya yaralanması, tarım hayvanlarının ve bitkilerin meydana geldiği, binaların ve yapıların ve ayrıca doğal çevrenin unsurlarının tahrip edildiği ve hasar gördüğü sınırlı bir alandır ( EA).

Acil durumlar nedeniyle hasar tespiti 5 ana parametreye göre yapılır:

- acil durumlardan kaynaklanan doğrudan kayıplar;

- acil kurtarma ve diğer acil işlerin maliyeti;

- tahliye önlemlerinin hacmi ve bunların uygulanmasının maliyetleri;

- acil durumların tasfiyesi için yapılan harcamalar;

– dolaylı kayıplar.

Aşırı durumların başka bir sınıflandırması da vardır, bunlar ayrılır:

1. Doğal afetler: depremler; tsunami; sel; çamur akıntıları; buzul çıkışı; Tayfunlar ve diğer salgınlar. Mücbir sebep engelleri ve sonuçları: su boru hatlarının, içme suyu bulunan rezervuarların imhası; kanalizasyon sistemlerinin imhası; büyük ölçekli salgınların olasılığı vb. Doğal afetlerin insan davranışının psikolojik özellikleri üzerindeki etkisi.

2. İnsan kaynaklı afetler: gaz patlamaları; nükleer santrallerdeki kazalar; hava ve araba kazaları vb. Mücbir sebep engelleri ve bunların insan davranışı psikolojisi üzerindeki etkileri.

3. Sosyal felaketler: askeri eylemler; etnik çatışmalar; terörist saldırılar; çete saldırıları; rehin alma, vb. Sosyal felaketlerin insan davranışının psikolojik özellikleri üzerindeki etkisi.

4. Fiziksel ve zihinsel istismar. Şiddetin psikolojik sonuçları.

5. Zihinsel ve toplumsal şiddetin bir unsuru olarak damgalama. Damgalamanın psikolojik sonuçları.

Bir kişinin hayatındaki belirli aşırı durumlara ek olarak, aşırı olarak adlandırılamayacak, ancak yine de insan ruhu için travmatik olan, diğer bir deyişle kritik durumlar olan olaylar meydana gelir. Kritik bir durum en genel anlamıyla imkansızlık durumu olarak tanımlanmalıdır. böyle bir durumda özne, yaşamının içsel gereksinimlerini (güdüler, özlemler, değerler vb.) gerçekleştirmenin imkansızlığı ile karşı karşıya kalır. Modern psikolojinin kritik yaşam durumlarını tanımladığı dört anahtar kavram vardır. Bunlar stres, hüsran, çatışma ve kriz kavramlarıdır. Belirli bir kritik durum donmuş bir oluşum değildir, çeşitli imkansızlık durumlarının iç durumlar, dış davranışlar ve nesnel sonuçları aracılığıyla karşılıklı olarak birbirini etkilediği karmaşık bir iç dinamikleri vardır. Örneğin, bir ihtiyacın uzun süreli tatminsizliği nedeniyle belirli bir hedefe ulaşmaya çalışmakta yaşanan zorluklar, stresin artmasına neden olabilir ve bu da gerçekleştirilen faaliyetleri olumsuz yönde etkileyecek ve hayal kırıklığına yol açacaktır; ayrıca, hüsrandan kaynaklanan saldırgan dürtüler veya tepkiler, öznenin ahlaki tutumlarıyla çatışabilir, çatışma yine stresin artmasına neden olur, vb. Kritik bir durumun temel sorunlu doğası daha sonra bir "boyuttan" diğerine geçebilir. Ek olarak, kritik bir durum ortaya çıktığı andan itibaren, deneyimleme süreçleriyle psikolojik mücadele başlar ve kritik bir durumun dinamiklerinin genel resmi, birinde faydalı olduğu ortaya çıkan bu süreçler tarafından daha da karmaşıktır. boyut, yalnızca bir diğerindeki durumu daha da kötüleştirebilir. Yerleşik kavramsal ayrımların pratik önemini vurgulamak için kalır. Bir kişinin kendini bulduğu kritik durumun doğasının daha doğru bir tanımına katkıda bulunurlar ve ona psikolojik yardım için doğru strateji seçimi büyük ölçüde buna bağlıdır. İnsan yaşamının çeşitli yönlerinde önemli değişiklikleri veya geçiş dönemlerini ifade eden olaylar. Sınıflandırma, eş kaybı, boşanma, emeklilik vb. gibi olayları içerir. Yaşam tarzındaki önemli değişikliklerle doğrudan ilişkileri nedeniyle, genellikle "kritik olaylar" olarak adlandırılırlar. Ancak genel sınıflandırma, bireysel yaklaşımın inceliklerini dikkate almaz. Yaşam olaylarının, örneğin, bir kişi terfi ettirilmediyse veya üniversiteye gitmediyse, meydana gelmeyen olaylar da olabileceğine dikkat edilmelidir. "Yaşam olayları" modelini destekleyen psikologlar, yetişkinlik ve yaşlılıkta meydana gelen değişiklikleri, yaşadığımız kritik olaylar ve bu olaylara uyum sağlama çabalarımız sonucunda görürler. Erken modellerde, yaşam olayları, bir kişinin yaşamındaki patoloji ve stres faktörlerinin kaynağı olarak kabul edildi. Holmes ve Reich "sosyal yeniden uyum ölçeği" üzerinde test edildiğinde, katılımcılar son on iki ay içinde yaşadıkları en önemli olayları belirtiyorlar. Her olay, birey için potansiyel stres derecesine göre değerlendirilir. Ana ölçüt olarak, evlilik 50 puan değerindedir ve bir eşin ölümü 100 puanla en yüksek puana sahiptir. Hayat olayları ilk başta şok ve inanmama tepkisine neden olur (milli piyangodan 20 milyon kazandığınızı nasıl karşılarsınız?) Ama sonra kişi olumlu ve yapıcı bir deneyim biriktirerek yeni bir yaşam dönemine girme fırsatı bulur. onun deneyimi hakkında. Yapılması gereken yaşam olayı ayrılmaz parça olmak, gündelik işlere hükmetmesine izin vermemek.

2. Aşırı durumlarda bir kişi, tepkileri ve davranışları

2.1 Aşırı durumlarda katılımcıların temel zihinsel tepkileri

Aşırı bir durumda yakalanan insanların ana tepkileri şunları içerir:

Ağırlıklı olarak patolojik olmayan nevrotik reaksiyonlar
duygusal gerginlik;

Hipomimik reaksiyonlar;

Yeterli özgüven ve hedeflere ulaşma becerisini sürdürmek
seviyeli aktivite;

Duygusal şok durumlarının kademeli olarak zayıflaması ve
tezahürlerinin derinliğini azaltmak;

Mağdurların davranışlarının yetersiz doğası;

Uygunsuz motor eylemler;

uyuşukluk durumu;

Fobik nevrozların tezahürleri, örneğin, kapalı olma korkusu
bina (kurbanlar arabaya, çadıra girmeyi reddediyor).

Periyod boyunca kurbanların tahliyesi güvenli alanlarda bazı travmatik faktörler de ortaya çıkabilir:

Yaşam stereotipinde değişiklik;

Kendi sağlığınız ve sevdiklerinizin sağlığı için korku;
- sevdiklerinin kaybı, ailelerin ayrılması, maddiyat

Katılımcıların ana zihinsel tepkileri:

Psiko-duygusal stres, alternatif asteno-depresif
aktif durum;

Karakter özelliklerinin keskinleştirilmesi;

Fobik nevrozlar;

Nevrotik kişilik gelişimi;

- nevrotik durumların "somatizasyonu";

Kişiliğin psikopatizasyonu;

Somatojenik zihinsel bozuklukların ortaya çıkışı;

Depresif, paranoyak ile uzun süreli reaktif psikozlar
sendrom.

Aşırı bir durumda kaçan insanlar, uzun süre veya zihinsel alanda başka patolojik değişiklikler (travma sonrası sendrom) yaşarlar. İnsanlarda travma sonrası psikopatolojik değişiklikler arasında en yaygın olanı aşağıdakilerdir.

Hafıza bozuklukları ve algı konsantrasyonu. Kurbanlar, konsantre olmak veya bir şeyi hatırlamak gerektiğinde zorluk yaşarlar.

İstenmeyen anılar Psikotravmatik bir durumla bağlantılı korkunç sahneler, kurbanın hafızasında aniden belirir. Gerçekte, bu anılar, ortamın "o sırada" olanları biraz anımsattığı durumlarda ortaya çıkar, yani. travmatik bir olay sırasında. Bu sinyaller kokular, görüntüler, “oradan” gelmiş gibi görünen sesler olabilir.

İstenmeyen travmatik anılara yoğun kaygı ve korku duyguları eşlik eder.

kabuslar. Bu tür rüyalar genellikle iki türdür:

bazıları video kayıtlarının doğruluğu ile iletir
hayatta kalanın hafızasına kazındığı şekliyle travmatik olay

D - diğerleri sadece kısmen travmatik olaya benziyor. 1 Bir kişi böyle bir rüyadan tamamen kırılmış, gevşek kaslarla bol ter içinde uyanır.

halüsinasyon deneyimleri. Travmatik olayların özel bir tür istenmeyen anıları, olup bitenler o kadar canlıdır ki, o anın olayları bilincin çeperine çekilir ve anılardan daha az gerçek görünür.

Bu kopuk durumda, kişi geçmişteki travmatik bir olayı yeniden yaşıyormuş gibi davranır: hayatını kurtarmak zorunda olduğu anda davranır, düşünür, hisseder.

Uykusuzluk hastalığı. Uykuya dalmada zorluk ve uykuyu bölme. Bir kişinin halüsinasyonlar tarafından ziyaret edildiğinde istemsiz olarak uykuya dalmaya direndiğine inanılmaktadır. Tekrar korkunç bir rüya görmemek için uykuya dalmaktan korkuyor. Uykusuzluğa ayrıca çok yüksek düzeyde kaygı, bir kişinin rahatlayamama veya kalıcı bir fiziksel veya zihinsel acı hissi neden olabilir.

Survivor'ın Suçu. Suçluluk duygusu, mağdurun başkalarının, özellikle de akrabaları veya yakın akrabaları, kendisi için son derece önemli olan arkadaşlarının hayatına mal olan aşırı bir durumda hayatta kalması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Bu durumun "duygusal sağırlıktan" daha fazla muzdarip olanlar için tipik olduğuna inanılmaktadır, yani. sonrasında neşeyi, sevgiyi, şefkati yaşayamama

travmatik olay. Güçlü bir suçluluk duygusu, otomatik saldırgan davranış nöbetlerini kışkırtır.

Aşırı durumlarda, farklı sosyal gruplar devreye girer - durumların gerçek kurbanları ve kurtarıcıları. Bu grupların her biri biraz benzer ve bazı yönlerden farklı kişilik odaklı davranış biçimlerine sahiptir.

2.2 Acil durumlarda insan davranışı

Acil durumlarda insan davranışı konuları ele alındığında, korku psikolojisine çok dikkat edilir. Günlük yaşamda, aşırı koşullarda, bir kişi sürekli olarak varlığını tehdit eden, korkuya neden olan (yaratan) tehlikelerin, yani gerçek veya hayali tehlikenin yarattığı kısa veya uzun vadeli duygusal bir sürecin üstesinden gelmek zorundadır. Korku bir alarm sinyalidir, ancak yalnızca bir alarm değil, kişinin olası koruyucu eylemlerine neden olan bir sinyaldir. Korku, bir kişide hoş olmayan duyumlara neden olur - bu, korkunun olumsuz bir etkisidir, ancak korku aynı zamanda bir sinyaldir, bireysel veya toplu koruma için bir emirdir, çünkü bir kişinin karşılaştığı asıl amaç hayatta kalmak, varlığını sürdürmektir. En sık, önemli ve dinamik olanın, bir kişinin tehlikeye tepkisinin bir sonucu olarak döküntü, bilinçsiz eylemleri olduğu akılda tutulmalıdır. Bir kişi için en büyük tehlike, çeşitli agresif etkilerin bir sonucu olarak ölümüne neden olabilecek faktörlerle temsil edilir - bunlar çeşitli fiziksel, kimyasal, biyolojik faktörler, yüksek ve düşük sıcaklıklar, iyonlaştırıcı (radyoaktif) radyasyondur. Tüm bu faktörler, bir kişiyi ve bir grup insanı korumanın farklı yollarını, yani aşağıdakileri içeren bireysel ve toplu koruma yöntemlerini gerektirir: bir kişinin zarar verici faktörlerin etkisinden uzaklaşma arzusu (tehlikeden kaçmak, kendini bir ekranla koru, vb.); Bir kişinin olası zarar verici faktörlerin bir kaynağına, eylemlerini zayıflatmak veya olası zarar verici faktörlerin kaynağını yok etmek için yaptığı enerjik bir saldırı.

2.3.Aşırı durumlarda insanların grup davranışları

Acil durumlarda insanların grup davranışı altında, bir grubun parçası olan ve kendilerini ani ve tehlikeli bir olay ya da böyle bir olayın çıkarlarını etkileyecek bir tehditle karşı karşıya bulan kişilerin büyük çoğunluğunun davranışlarını anlıyoruz. tüm insanlar. Bu, gerçek veya potansiyel maddi kayıplar, insan kayıpları ile ilişkilidir ve kamu düzeninin gözle görülür bir düzensizliği ile karakterizedir. İnsanların grup davranışı aynı dış olayla ilişkilidir ve insan ruhunun bireysel özellikleriyle değil, grup zihniyetiyle ilişkili bu tür duygusal faktörlere bağlıdır. Bu, afet istatistikleri, mağdurların kaderi, kurtarıcıların eylemleri ve kendi içinde acil durumlardan muzdarip olmayan çevredeki nüfusun davranışları ile kanıtlanmıştır. Aşırı durumlarda insanların davranışları iki kategoriye ayrılır.

Duygusal davranış durumunun zihinsel kontrolü ve yönetimi ile rasyonel, uyarlanabilir insan davranışı vakaları. Birçok ekstrem durumda, insanların patolojik davranışları gözlemlenmedi ve insanların duruma adaptasyonu kaydedildi, sakinlik sağlandı ve koruma önlemleri, karşılıklı yardımlaşma yapıldı ve bozulan yaşam düzenini yeniden sağlamak için önlemler alındı. Bu davranış, acil durumlarda yönetimin talimat ve emirlerinin tam olarak uygulanmasının bir sonucudur. Emirlerin ve talimatların uygulanmasının kaygı ve kaygının yayılmasını engellediği ve aynı zamanda kişinin korunma alanında kişisel inisiyatifinin tezahür etmesini engellemediği unutulmamalıdır.

Negatif, patolojik, irrasyonel davranışları ve başkaları için tehlikeli eylemleri olan insanlar, mağdurların sayısını artırdığında ve dağınık olduğunda, duruma uyum eksikliği ile karakterizedir. toplum düzeni. Bu durumda, bir kitlenin kafası karıştığında ve inisiyatif eksikliği olduğunda veya hatta basitçe perişan olduğunda “şok engelleme” meydana gelebilir. Panik, tehlike korkusu bir grup insanı ele geçirdiğinde özel bir "şok engelleme" durumudur. Genellikle panik, insanlar bilinç tarafından yönetildiğinde, ilkel bir düzeye indirildiğinde (korkuya karşı ilkel bir insan tepkisi) vahşi ve düzensiz bir uçuş olarak kendini gösterir. Özellikle yol boyunca çok sayıda insan kurbanının eşlik ettiği engeller varsa, gerçek bir öfke eşlik edebilir. Düzeni bilinmeyen kapalı mekanlarda bulunan bir grup insanda, bir kişinin hayatına yönelik bir tehdit hissettiğinde panik tepkiler de görülebilir. Bu vakaların çoğu, kaçmanın neredeyse imkansız olduğuna inanıyor, özellikle grupta dengesiz insanlar varsa ve tüm grubun% 2'sinden fazlası olamazsa, anında bir kitle korkusu hissi yaşarlar. Psikolojik olarak panik, “sürü içgüdüsünün” tezahürü ile ilişkili olduğu için çok bulaşıcıdır. Önceden alınan önlemlerin panik olasılığını tam olarak garanti edemediğini, ancak önemli ölçüde azaltabileceğini bilmek gerekir, bu nedenle bu tür önlemlerin alınması zorunludur. Nüfusun yüksek sesle bildirilmesi (sokaklarda, binalarda hoparlörler), bir kriz (felaket) durumunda kişilerin eylemlerinin güvenliğini sağlamayı mümkün kılar. Asansörü kullanma tehlikesi rapor edilir (durdurulması ve terk edilememesi) ve tehlike bölgesini korumak ve çıkmak için yapılacaklar vb. ile ilgili talimatlar verilir.

2.4 Aşırı bir durumda sosyal davranış biçimleri

İki ana form var sosyal davranış aşırı durumlarda: sosyal aktivite (tip A) ve belirgin sosyal pasiflik (tip B).

A tipi davranış- saldırganlık, sabırsızlık, işe aşırı katılım, başarılar için çabalama, rekabet, abartılı zaman eksikliği hissi, acele konuşma, yüz ve vücut kaslarında gerginlik ile karakterize edilen belirli bir davranış tarzı.

Bu tür davranışın ana özelliği, diğerlerinden gelen herhangi bir direncin üstesinden gelmek için minimum sürede mümkün olduğunca çok şey elde etme arzusudur.

A tipi davranışa sahip kişilerin, artan stres olasılığı ile kendileri için belirli bir yaşam tarzı yaratma eğiliminde olduklarına dair bir görüş vardır. Bununla birlikte, A tipi davranış genellikle ona neden olan durumla temassız görünür (yani, A tipi davranışın durumsal bir özelliği yoktur).

A Tipi davranışın, sürekli başarı ve başkalarından onay alma arzusuyla karakterize edilen bir davranış türü olan işkoliklikle pek çok ortak yanı vardır. Bu tür davranışlara, öncelikle duygusal-istemli alanı etkileyen kişilik değişiklikleri eşlik eder. Psiko-düzeltici dersler sırasında A tipi davranışa sahip kişilere aşırı duygusal gerilimi azaltma, çatışmaları yeterince çözme ve aktivitelerini planlama teknikleri öğretilir.

B tipi davranış- gevşeme, sakinlik, iş ve dinlenme, gerginlik ve gevşeme, sürekli duygusal gerginliğin yokluğu, denge ile çalışmaya orta derecede katılım ile karakterize edilen belirli bir davranış tarzı.

A Tipi davranışın tersi olan B Tipi davranış,
uyumlu bir kişiliğin davranışını düşünün. B tipi davranışı olan kişilerde aktivitede ve sosyal olarak azalma olmaz.

3. Aşırı bir durumda istenmeyen reaksiyonları önleme yöntemleri

1. Herhangi bir psikolojik fenomenin önlenmesinin temeli, çeşitli bireysel ve toplu korku tepkileri (panik) biçimlerinin ortaya çıkış ve seyrinin özelliklerinin analizidir.

2. Tehlikeli iş türlerinde çalışacak kişilerin ve özellikle üretim ekiplerinin liderlerinin mesleki seçimi (yüksek risk düzeyine sahip kişiler vardır). Felaket durumlarını incelemenin birikmiş deneyimi, tehdit edici bir durumda kazalar ve yetersiz eylemler yaratmaya eğilimli kişilerin (psikopat, sinirlilik) varlığı hakkında bir konum belirlememize izin verir.

3. Güvenlik konularında eğitim ve eğitim çalışmaları, insanların zihninde acil ve acil durumlarda tedbir, önlem alma ve makul davranışlar oluşturma. Tehlikeli endüstrilerde çalışan bir kişi şunları yapmalıdır:

Acil durumları önleme görevlerini bilmek ve sadece kazaların meydana gelmesinden değil, aynı zamanda yangın ve diğer acil durumlarda kitlelere önderlik ederken eylemlerinin niteliğinden de sorumlu olmak;

Acil bir durumda harekete geçmek için psikolojik olarak hazır olun, bir patlamanın, yangının veya diğer olayların gerçek bir tehlike olduğunun farkında olun ve yalnızca felaket bir süreci önlemeye veya durdurmaya değil, aynı zamanda insan kitlelerine önderlik etmeye de hazır olun;

Kritik durumlarda vardiya çalışma programlarını ve eylem planlarını bilin;

Sadece iş oyunlarına değil, aynı zamanda sorunun bilgisine ve acil durumlarda otomatik eylemlerin oluşumuna katkıda bulunan acil durum oyunlarına da katılın.

4. Acil durumlarda ve bir afet sırasında ana görev, insanları sakin tutmak ve hızlı makul faaliyetlerde bulunmaktır. Bu, bilgi araçları ve başkalarının eylemlerinin bir örneği ile elde edilir. İnsanların bir izdihamda öldüğünü bilmeli ve anlamalı.

5. Halk kitlesinin liderliği, panik önlemenin temelidir. Panik tepkisi her zaman korkunun uyarılması, bir dereceye kadar bilinçli rehberliğin kaybı ve insanların eylemlerinin “yönlendirmesinin” korku durumundaki ve bilinçsizce hareket eden kişiler tarafından otomatik olarak kazara yakalanmasıdır. Bu kişiler, eylemlerinin ve konuşmalarının (çığlıklarının) parlaklığıyla başkalarını heyecanlandırır ve aslında korkuyla bağlantılı insanları daralmış bir bilinç halinde alıp götürür ve mevcut durumu değerlendirmeden otomatik olarak hareket eder. Korku durumunda, insanlar kolayca yönetilebilir ve güvenli ve nesnel faaliyetlere çekilebilir. Kitlenin liderliği bilinçli bir kişi tarafından gerçekleştirilirse, insanlar akıllıca hareket etme ve hayatlarını koruma yeteneklerini korurlar.

6. Korkunun önlenmesinde özel bir rol, bir kişinin ticari istihdamı (pozisyonu) ve etrafındakilerin eylemlerinin organizasyonunun gösterilmesi ile oynanır. “Eylem korkudan kurtarır. Hem korkudan hem de zayıflıklardan, hatta soğuktan ve hastalıktan kurtarır” (Antoine de Saint-Exupery). Böylece, depremin tekrarlanan şokları sırasında çocukları kurtarmaya katılan askerler, hiçbir şeyle meşgul olmayan insanların (Leninakan) aksine korku yaşamadı.

7. Akut bir durumda veya tehdit edici bir durumda, korku uyandırabilecek ve insanları tehlikeli faaliyetlere dahil edebilecek kişileri uzaklaştırmak (düzeltmek) gerekir. Eylemlerinin bir kitleye aktarılması (aktarılması) meydana gelebileceğinden, etraflarındakiler üzerindeki etkileri askıya alınmalıdır.

8. Bir insan kitlesini yönetme yapısında, uyarı sistemi önemli bir rol oynar: sesli uyarı, ışık ve ses sinyalleri, çıkış işaretleri, hareket yönleri ve diğer araçlar.

Bu nedenle, aşırı durum (Latin ekstremum - aşırı, sınırlayıcı; durum - konum), radikal veya aniden değişen bir durumun bütünleştirici bir özelliğinin verildiği, bu özellikle insan yaşamı için özellikle olumsuz veya tehdit edici faktörlerle ilişkili olduğu bir kavramdır. Bu koşullarda amaca uygun faaliyetlerin uygulanmasında yüksek sorun, gerilim ve risk. Aşırı bir durumdaki bir kişinin davranışları ve tepkileri son derece karmaşıktır ve çalışma gerektirir, ancak aynı zamanda, bilim adamları tarafından elde edilen veriler, psikologların aşırı bir durum yaşayan bir kişiye yardım etmesine ve olası durumunu tahmin etmesine izin verir. aşırı bir durumda davranış ve aşırı bir durum yaşandığında meydana gelebilecek olası psişe hasarını azaltır.

Kullanılan kaynakların listesi

1. Lebedev V. Aşırı koşullarda kişilik

2. Alexandrovsky Yu ve diğerleri Aşırı durumlarda psikojeni

3. Malkina - Pykh "Aşırı durumlar"

4. Petrov N.N. "Acil Durumda Adam"

5. Sosyal Psikoloji: Üniversiteler için ders kitabı / Comp.: R.I. Mokshantsev, A.V. Mokshantseva

UDC 159.9:614.8.084(078) LBC 88.4ya7 P 863

Gürenkova T.N., Ph.D. (Bölüm 2,3,5), Eliseeva I.N. (Bölüm 11, 12), Kuznetsova T.Yu. (Bölüm 4), Makarova O.L. (Bölüm 1), Matafonova T.Yu. (bölüm 9), Pavlova M.V. (Bölüm 8, 9, 10), Shoigu Yu.S., Ph.D. (Giriş, bölüm 6, 7, 8, 9, Sonuç).

İnceleyenler:

Zinchenko Yu.P., Psikoloji Doktoru. Bilimler, Profesör Karayani A.G., Psikoloji Doktoru. bilimler, profesör

P 863 Kurtarma ekipleri ve itfaiyeciler için ekstrem durumların psikolojisi /

Genel editörlük altında. Yu.S. Shoigu. M.: Anlamı, 2007. - 319 s.

Devletin psikolojik temellerini ve acil durumlarda insanların davranışlarını ortaya koyan ders kitabı, Rusya Federasyonu Acil Durumlar Bakanlığı Acil Psikolojik Yardım Merkezi'nden bir uzmanlar ekibi tarafından yazılmıştır ve hem yabancı hem de yabancı kaynaklara dayanmaktadır. yurtiçi deneyim. Kitapta sunulan materyal, aşırı durumların psikolojisi, stres, acil psikolojik yardım sağlanması sorunlarının yanı sıra aşırı koşullarda çalışan uzmanların profesyonel sağlık sorunlarına ayrılmıştır.

Her şeyden önce, kılavuz gelecekteki kurtarıcılara ve itfaiyecilere yöneliktir, aşırı durum psikolojisi alanında çalışan psikoloji fakültesi öğrencileri ve lisansüstü öğrencileri, psikologlar ve psikoterapistler için ilgi çekici olabilir.

UDC 159.9:614.8.084(078) LBC 88.4ya7

ISBN 978-5-89357-253-7 © Rusya Federasyonu CEPP EMERCOM, 2007

© Smysl Yayınevi, 2007, tasarım

GİRİŞ

Bu kitapta, acil durumlarda çalışma koşullarında ortaya çıkan çeşitli psikolojik sorunları, acil durum psikolojisi veya afet psikolojisi ile ilgili sorunları vurgulamanın gerekli olduğunu düşünüyoruz.

Afet bölgesindeki insanlara ne olur? İnsanlar neden görünüşte aynı koşullarda farklı davranırlar? Acil müdahale sırasında ve sonrasında insanlara ne olur? Bunlar uzmanların ilgisini çeken sorular.

Acil bir durumda çalışan yüksek nitelikli profesyoneller, büyük miktar stres faktörleri. Bu gibi durumlarda hata maliyeti son derece yüksektir. İnsanların hayatlarını etkileyebilecek kararları hızlı bir şekilde alma ihtiyacı, standart dışı koşullarda düzensiz çalışma programı ve bilgi eksikliği, aşırı profilde bir uzmanın çalışmasının özellikleridir.

Acil bir bölgede, uzmanların durumu, stresli bir duruma genel uyum yasalarına tabidir. Bir uzmanın stres faktörlerine duyarlılığı, bireysel psikofizyolojik özellikler, stres direnci seviyesi ve iş deneyimi ile belirlenir. Uzmanın kendisinden ne beklenebileceğini bilmesi iyidir (aynı durumlar olmamasına rağmen - her biri kendi yolunda özeldir). Acil bir durum her zaman planları bozar, günlük ritmin dışına çıkarır. Acil durumlarda deneyimli uzmanlar için bu durum travmatik değildir. genç uzman stresörlerden biridir. Stresli bir duruma verilen zihinsel tepki kalıplarının bilgisi, vücudun stresin etkilerine karşı toleransını arttırır. Kadimler, “Ön uyarılan, önceden silahlanmışlardır” dediler.

Acil bir durumun, inançlarda, yaşam tarzında gelecekteki değişikliklerin başlangıç ​​noktası olabileceği, durum ve duygulardaki bir değişikliğin nedeni olabileceği veya halihazırda var olan travmatik deneyimlerin dinamikleri için bir mekanizmanın başlatılması olabileceği bilinmektedir. kendilerini olayların merkez üssünde bulurlar. Bu sadece mağdurlar için değil, aynı zamanda onlara yardım sağlayan profesyoneller için de geçerlidir. Genellikle acil durumlarda çalışan insanlar, diğer insanların kederlerini ve acılarını gördükleri onlar için fark edilmese de, işin üzerlerinde nasıl bir iz bıraktığını düşünmezler. Açıkçası, acil durumların psikolojik sonuçlarının doğası hakkında yeterli bilgiye sahip olmama, beceriler zihinsel öz-düzenleme Aşırı profildeki uzmanlar, gelecekte sağlık durumlarında bozulmaya daha yatkındır. Uzmanlar, hayatlarında özel bir şey olmadığı izlenimini yaratan savunma davranışları geliştirirler. Bunlar arasında, acil durumlarda ruhun travmatik faktörlerin etkilerinden yapıcı bir şekilde korunmasına yardımcı olanlar ve hastalığa, bozulmaya yol açanlar var. İşi bitirdikten sonra travmatik nitelikte reaksiyonlar meydana gelebilir: uyku bozuklukları (uykusuzluk, huzursuz uyku); düşük ruh hali arka planının baskınlığı (üzüntü, depresyon duygularının baskınlığı). Normal olarak, geri döndükten sonra reaksiyonlar kısa bir süre devam edebilir. Bu süre zarfında, vücut yavaş yavaş iyileşir.

Acil durumlarda çalışan bir psikoloğun profesyonel bagajında, yapıcı koruyucu davranış stilleri vardır, belirli becerilere sahiptirler, acil bir durumda çalışmanın duygusal izlenimlerini “çalışmak”, anlamak, “yaşamak” için bir fırsat vardır. . Aynı bilgi kurtarma ekiplerine ve itfaiyecilere de yardımcı olabilir.

Aşırı profilli uzmanlar, diğerleri gibi, mesleğe uyum, mesleki gelişim, mesleki "tükenmişlik", mesleki gelişimin bir sonraki aşamasına geçiş aşamalarından geçer. Bütün bunları bu kitapta açıklamanın önemli olduğunu düşündük.

Sistem prensibine göre oluşturulmuş kitap, dört bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde “Aşırı durum psikolojisine giriş” ana kavramlarının tanımları verilmiştir: afet, aşırı durum, acil durum, kriz ve ana durum türleri sınıflandırılmış, bu kavramların oranı verilmiştir.

İkinci bölüm olan "Normal stres", "stres" kavramını ve bunun insan vücudu üzerindeki etkisini ortaya koymakta, stres tepkisinin fizyolojik dinamiklerini, vücudun stresli bir duruma uyum sağlama dinamiklerini, davranışsal tepki kalıplarını ve stresin savunma mekanizmalarını açıklamaktadır. ruh.

Üçüncü bölümde "Acil psikolojik yardım. Travmatik stres” acil durumların psikolojik yönlerini ve sonuçlarını tanımlar. Acil durumlarda, mağdurların kurtarılmasında görev alan kurtarma ve itfaiye ekiplerinin uzmanları tarafından yapılan çalışmaların resmi, psikologların çalışması olmadan eksik kalacaktır. Bu bölüm, acil bir durumda psikologların çalışmalarını, insanlara acil psikolojik yardım yöntemlerini, kullanım koşullarını, psikologların çalışmalarının organizasyonunu, kurtarma ve diğer acil çalışmaların psikolojik desteği için önlemlerin uygulama aşamalarını açıklar. Ayrıca, acil durumların gecikmiş psikolojik sonuçları ortaya çıkar. "Travmatik stres", "ruhsal travma" kavramları, ortaya çıkma koşulları, travmatik bir durum yaşamanın dinamikleri, ondan sonra iyileşme, yapıcı davranışsal başa çıkma kalıpları, patolojik tepki biçimleri, yas tutma tepkilerinin dinamikleri kişi anlatılır.

Dördüncü bölüm "Bir uzmanın kronik stresi ve mesleki sağlığı", aşırı profilli uzmanların çalışma koşulları ile ilişkili kronik stres birikimi koşulları, belirli bir aşamada meydana gelebilecek profesyonel deformasyon ile ilgilidir. Bununla birlikte kişinin mesleki sağlığını korumanın yolları ve koşulları, aşamaları Profesyönel geliştirme, oluşumu, profesyonel faaliyetin duyu oluşturan bileşenleri.

Bölüm I

Aşırı durumların psikolojisine giriş

Bölüm 1. AFET, AŞIRI DURUM, ACİL DURUM, KRİZ: TANIM, SINIFLANDIRMA, ORAN

Bölümde yer alan sorular:

Aşırı, acil, kriz tanımları.

Bu kavramlar arasındaki ilişki.

Aşırı durumların psikolojisini inceleme konusu. Acil bir durumun bir kişi üzerindeki etkisi.

Felaket - bu kelimeyi tanıdıklardan, arkadaşlardan, TV ekranlarından ne sıklıkta duyuyoruz, hayatımıza, dilimize, dünya görüşümüze sıkıca girdi. Afet nedir?

" açıklayıcı sözlük Rus dili” D.N. Ushakov, bir felaketin aşağıdaki tanımlarını verir:

1. Beklenmedik bir talihsizlik, felaket, trajik sonuçlar doğuran bir olay.

2. Kişisel veya sosyal yaşamda keskin bir değişikliğe neden olan trajik nitelikte büyük bir şok.

Her zaman felaketler ve acil durumlar olmuştur: depremler, sel, salgın hastalıklar ve diğer afetler, gelişme tarihi boyunca insanlığa eşlik etmiştir. Örneğin, tarihte üç devasa veba salgını (salgın) bilinmektedir. İlki Mısır'dan ayrılarak Akdeniz'in hemen hemen tüm ülkelerini harap etti ve yaklaşık 60 yıl dayandı. 542'de salgının zirvesinde, sadece Konstantinopolis'te her gün binlerce insan öldü. Batı Avrupa tarihindeki ikinci ve en uğursuz olay, 14. yüzyılın ortalarındaki "Kara Ölüm"dür. Asya'dan gelen "Kara Ölüm", Avrupa nüfusunun üçte birini talep etti. 1346-48'de. Hıyarcıklı veba Batı Avrupa'yı kasıp kavurdu ve 25 milyon insanı öldürdü. Decameron'un önsözünde Boccaccio, Decameron'un dehşetinin bir açıklamasını yaptı. Üçüncüsü, 1892'de Hindistan'da (6 milyondan fazla insanın öldüğü) başlayan ve 20. yüzyılda yayılan bir veba salgınıdır. Azorlara, Güney Amerika'ya.

İnsanlık tarihindeki bir diğer büyük felaket ise MS 79'da İtalya'da meydana gelen Vezüv Yanardağı'nın patlamasıdır. Sonra en güçlü lav akıntıları, kayalarla karışarak Roma şehirleri Pompeii ve Herculaneum'u sildi. Binlerce insan öldü.

İnsan, bunun için mevcut tüm yöntemleri kullanarak kendisini her zaman çeşitli afetlerden korumaya çalıştı: doğanın güçlerine yönelen şifacılar ve şamanlar; tanrıları yatıştırmak için kurbanlar; askeri müfrezeler kendilerini savunuyor ve yeni - daha az tehlikeli ve daha zengin bölgeleri ele geçiriyor. Bütün bunlar kendi güvenliğini sağlamak için ilk girişimdir.

Tıbbın, askeri işlerin, bilim ve teknolojinin gelişmesi, bir yandan insanlığın daha rahat yaşamasına, daha fazla korunmasına olanak sağlamıştır. Öte yandan, teknik araçların kendileri artan bir tehlike kaynağı haline gelir. Teknolojik ilerleme, afetlerin sayısında ve ölçeğinde artışa yol açmaktadır. Kitle iletişim araçlarının gelişimi, çok sayıda insanın aşırı bir durum deneyimine katılımını belirler. İnsan kaynaklı felaketler çağının başlangıcı, çağının bir simgesi olan lüks bir transatlantik gemisi olan Titanik'in ölümüyle işaretlendi. İnsanlık hiç bu kadar büyük bir gemi görmedi. Tasarımcıların iddia ettiği gibi en büyük, en güçlü, en güvenilir, kesinlikle batmaz, uygun adı aldı - "Titanik". Büyük Britanya Kraliyet Tersanelerinden denize indirilen Titanik, Atlantik boyunca ilk yolculuğuna çıktı ve bir daha geri dönmedi. Sanayi çağının başlangıcında, yüzlerce cana mal olan, duyulmamış bir felaket dünyayı sarstı.

26 Nisan 1986'da, Ukrayna topraklarında bulunan Çernobil nükleer santralinin dördüncü güç ünitesinin imhası (o zaman - Ukrayna SSR). Yıkım patlayıcıydı, reaktör tamamen yok edildi ve çevreye çok miktarda radyoaktif madde salındı. Kaza, hem öldürülen hem de sonuçlarından etkilenen tahmini insan sayısı ve ekonomik zarar açısından nükleer enerji tarihinde türünün en büyüğü olarak kabul ediliyor.

Kazadan kaynaklanan radyoaktif bulut, SSCB'nin Avrupa kısmı, Doğu Avrupa, İskandinavya, Büyük Britanya ve ABD'nin doğu kısmı üzerinden geçti. Radyoaktif serpinti yaklaşık% 60'ı Belarus topraklarına düştü. Yaklaşık 200.000 kişi kontamine alanlardan tahliye edildi. Felaketle ilgili resmi bilgilerin zamansızlığı, eksikliği ve karşılıklı çelişkileri birçok bağımsız yoruma yol açmıştır. Trajedi kurbanları sadece kazanın hemen ardından ölen vatandaşlar değil, aynı zamanda tehlikeden habersiz 1 Mayıs gösterisine giden komşu bölgelerin sakinleri olarak da kabul edilebilir. Bu hesaplama ile Çernobil felaketi kurban sayısı açısından önemli ölçüde aşıyor. atom bombası Hiroşima.

İlk darbeyi alan istasyon çalışanları ve itfaiyeciler olan Çernobil'de 29 kişinin radyasyon hastalığından öldüğüne göre karşıt bir bakış açısı da var. Nükleer santralin sanayi bölgesi dışında kimsede radyasyon hastalığı yoktu. Bu nedenle, felaketin kurbanlarının sayısı onlarca kişiden milyonlara kadar değişmektedir.

Kurbanların sayısı her ne kadar resmi tahminlerde daha az değişiklik olsa da Çernobil kazası sadece yaklaşık olarak belirlenebilir. Ölen nükleer santral işçileri ve itfaiyecilere ek olarak, kaza sonuçlarının ortadan kaldırılmasına dahil olan hasta askerler ve siviller ile radyoaktif kirlenmeye maruz kalan bölgelerin sakinleri de bunlar arasında. Hastalığın hangi bölümünün kaza sonucu olduğunu belirlemek tıp ve istatistik için çok zor bir iştir; farklı kuruluşlar, onlarca kez farklılık gösteren tahminler verir. Radyasyona bağlı ölümlerin çoğunun kanserden kaynaklandığına veya olacağına inanılmaktadır. Birçok yerel sakin evlerini terk etmek zorunda kaldı, mülklerinin bir kısmını kaybettiler. Bununla ilgili sorunlar, sağlıklarından korkma, insanlarda şiddetli strese neden oldu ve bu da çeşitli hastalıklara yol açtı.

Daha önce asıl endişe ölümlerin, fiziksel hastalıkların, yaralanmaların sayısı gibi aşırı durumların sonuçlarından kaynaklanıyorsa, şimdi uzmanlar nüfusun psikososyal ve zihinsel sağlığı üzerindeki sonuçlarından da endişe duyuyorlar. Afetzedelerle çalışan uzmanlar, afetlerin ruhsal sonuçlarının bedensel olanlardan daha az şiddetli olamayacağına, ciddi hastalıklara ve sosyal sorunlara yol açabileceğine dikkat çekmişlerdir. bireysel kişi hem de bir bütün olarak insan grupları ve toplum.

Birinci Dünya Savaşı sırasında bile, psikiyatristler şu fenomeni fark ettiler: savaş sırasında fiziksel yaralanma, yaralanma veya küçük yaralanmalar almayan askerler, nedeni belirlenemeyen belirli bir hastalığın belirtilerini gösterdiler. Askerler depresyon, halsizlik, bitkinlik, uyku bozukluğu, iştah, motivasyonsuz saldırganlık salgınlarına dikkat çekti. Daha sonra, bu hastalığın nedeninin, savaş sırasında alınan zihinsel bir deneyim (travma) olduğu bulundu.

Doğal ve insan kaynaklı afetlerin, yerel silahlı çatışmaların, terör eylemlerinin vb. psişeyi etkilediğini ve yalnızca olaylara doğrudan katılanlar arasında değil, aynı zamanda dışarıdakiler arasında da gecikmiş ve uzun süreli tepkilerin ortaya çıkmasına katkıda bulunduğunu belirtmek önemlidir. daha önce de belirtildiği gibi, kitle iletişim bilgileri (medya) sayesinde bu olaylara dolaylı olarak katılan gözlemciler. Medya güncel olayları gerçekçi bir şekilde yansıttığından, insanlar adeta onların doğrudan görgü tanığı olarak kendilerini bu olaylara kaptırmak zorunda kalıyorlar.

Bu fenomenin dünyadaki en parlak örneklerinden biri, Prenses Diana'nın ölümüdür, yüz binlerce kişi, onun akrabaları, tanıdıkları veya ölümüne herhangi bir şekilde dahil olmayan yüz binlerce insan, Diana'nın ölümünün derinden (psikotik belirtilere kadar) yasını tutmuştur. uzun zamandır. Bu durumlarda sakinlere yönelik olağan empati ve sempatinin ötesine geçtiğini anlamak için insanların tepkisini gözlemlemek yeterliydi. Bu ve benzeri durumlar, aslında, bir kişiye yalnızca bir yaşam biçiminin değil, aynı zamanda bir zihinsel deneyim biçiminin de dayatıldığı modern gerçekliğin bir tezahürüdür.

Bununla birlikte, yalnızca felaketler ve askeri çatışmalar insan ruhu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip değildir. Teknolojik ilerlemenin gelişmesi ve yüksek tehlike arz eden, artan sorumluluk ve dikkat yoğunluğu gerektiren yeni mesleki faaliyet türlerinin ortaya çıkması, insanların ruh sağlığını da etkilemektedir.

Bir zamana kadar sadece madencilerin ve astronotların aşırı çalışma koşullarında çalıştığına inanılıyordu. Son 10-15 yılda toplum hayatında meydana gelen değişiklikler, temsilcileri aşırı koşullarda çalışan mesleklerin sayısının artmasına neden olmuştur. Bu nedenle, bir itfaiyeci, bir kurtarıcı, bir hava trafik kontrolörü, bir toplayıcı, bir yol devriye hizmeti çalışanının meslekleri aşırılık unsurlarına sahiptir.

"Tehlikeli mesleklerdeki" işçilerin faaliyetlerinde, işin aşırı hale geldiği iki tür koşul vardır:

1) tehlikenin potansiyel bir olay olarak sunulduğu günlük yorucu faaliyetler (hava trafik kontrolörleri, toplayıcılar);

2) çalışanların insan zayiatı ve maddi kayıplarla karşı karşıya kaldığı, yaşamları, sağlıkları veya değerler sistemi için gerçek bir tehlikenin yanı sıra başkalarının yaşamı, sağlığı ve esenliği için bir tehdit oluşturan sözde kritik olaylar (kurtarıcılar) , itfaiyeciler).

Aşırı faktörlerin insan ruhu üzerindeki etkisini inceleme ihtiyacı, yeni bir psikolojik bilim ve uygulama alanının ortaya çıkmasına ve aktif gelişimine yol açmıştır - aşırı psikoloji.

Aşırı psikoloji (EP), değişen (alışılmamış) varoluş koşullarında insan yaşamının ve etkinliğinin genel psikolojik modellerini inceleyen bir psikolojik bilim dalıdır. Aşırı psikoloji alanındaki araştırmaların görevi, olağandışı varoluş koşullarında çalışmak için psikolojik seçimin ve psikolojik hazırlığın iyileştirilmesinin yanı sıra psikojenik faktörlerin travmatik etkilerine karşı korunma önlemlerinin geliştirilmesidir (Psikoloji. Sözlük, 1990) .

EP'nin çalışma konusu, aşırı faktörlere maruz kalan psişe, aşırı faktörlerin bir kişi üzerindeki etkisinin mekanizmaları, tepki ve deneyim kalıpları, olası sonuçlar ve bunları düzeltmenin yollarıdır.

ACİL, AŞIRI VE KRİZ DURUM KAVRAMLARI

Acil durum, aşırılık ve kriz durumları kavramları henüz kapsamlı tanımları almamıştır. Konuyla ilgili daha fazla çalışma bağlamında, aşağıdaki tanımları kullanmayı öneriyoruz.

Acil durum (ES), belirli bir bölgede, bir kaza, doğal afet, afet, doğal veya başka bir afet sonucu gelişen, can kaybına, insan sağlığına veya çevreye zarar verebilecek bir durumdur, önemli maddi kayıplar ve yaşam koşullarının ihlali insanlar (“21 Aralık 1994 tarih ve 68-FZ sayılı 68-FZ (SZRF 94-35) doğal ve insan yapımı acil durumlardan nüfusun ve bölgelerin korunmasına ilişkin Kanun”).

Aşırı bir durum (Latince ekstremustan - aşırı, kritik), bir kişi tarafından yaşamı, sağlığı, kişisel bütünlüğü, refahı tehdit eden olarak aniden ortaya çıkan, tehdit eden veya öznel olarak algılanan bir durumdur.

Bir kriz durumu (Yunanca krisis'ten - karar, dönüm noktası, sonuç), bir kişinin dünya ve kendileri hakkındaki fikirlerini kısa sürede önemli ölçüde değiştirmesini gerektiren bir durumdur. Bu değişiklikler hem olumlu hem de olumsuz olabilir.

Bu durumların her birine daha yakından bakalım.

Acil durum

Bunlar nesnel koşullardır. Felaket çoktan oldu.

Acil durumların çeşitli kriterlere göre bir dizi sınıflandırması vardır.

aşırı durum

Bilinen bilgelik şöyle der: "Hayat, başımıza gelenlerin %10'u ve bizim hakkında düşündüklerimizin %90'ıdır."

Aşırı, olağan, "normal" insan deneyiminin ötesine geçen durumları ifade eder. Başka bir deyişle, durumun aşırılığı, bir kişinin henüz adapte olmadığı ve kendi koşullarında hareket etmeye hazır olmadığı faktörler tarafından belirlenir. Durumun aşırılık derecesi, bu faktörlerin gücü, süresi, yeniliği, olağandışı tezahürü ile belirlenir.

Bununla birlikte, durumu aşırı yapan yalnızca kişinin kendisi veya önemli akrabaları için gerçek, nesnel olarak var olan yaşam tehdidi değil, aynı zamanda olanlarla ilgili tutumumuzdur. Her belirli kişi tarafından aynı durumun algılanması bireyseldir, bununla bağlantılı olarak "aşırılık" kriteri, bireyin içsel, psikolojik planındadır.

Aşağıdaki faktörler aşırılığın belirleyicileri olarak kabul edilebilir:

1. Durumun tehlikesi, zorluğu, yeniliği, sorumluluğu ile bağlantılı çeşitli duygusal etkiler.

2. Gerekli bilgi eksikliği veya açık bir şekilde çelişkili bilgi fazlalığı.

3. Aşırı zihinsel, fiziksel, duygusal stres.

4. Olumsuz iklim koşullarına maruz kalma: sıcak, soğuk, oksijen eksikliği vb.

5. Açlığın varlığı, susuzluk.

Aşırı durumlar (sağlık veya yaşam kaybı tehdidi), bir kişinin temel güvenlik duygusunu, yaşamın belirli bir düzene göre düzenlendiği ve kontrol edilebileceği inancını önemli ölçüde ihlal eder ve acı verici durumların gelişmesine yol açabilir - travmatik ve post- travmatik stres, diğer nevrotik ve zihinsel bozukluklar .

Kriz durumu. Bir kriz

Kriz, yaşamın kaçınılmaz ve gerekli anlarından biridir, hem bireyin hem de grubun, toplumun, bir bütün olarak insanlığın gelişimi için itici güçlerden biridir.

Önceden öğrenilmiş davranış kalıplarının koşullarla başa çıkmak için yeterli olmadığı durumlarda bir kriz meydana gelir. Kriz durumu, yeni davranış biçimlerinin geliştirilmesini ve yaşamın yeni anlamlarının bulunmasını gerektirir.

Bir kriz her zaman birkaç olası alternatif arasından bir seçim, bir karar verme anıdır.

Dış koşullar, bazı travmatik olaylar (aşırı durum) sonucunda bir kriz ortaya çıkabilir. Dış krizin sonuçları, travma sonrası stres bozukluğu, şok travması gibi durumlar olabilir.

İçsel kriz, bir kişinin yeni bir gelişim aşamasına (psiko-ruhsal, varoluşsal, yaşa bağlı) geçiş anıdır. İç krizler kaçınılmazdır ve dış krizlerin aksine gerekli ve arzu edilir. İnsanlık, kesinlikle tüm halkların masallarında zekice kodlanmış bu gerçeği her zaman biliyordu - bu, bir kavşaktaki bir şövalyenin iyi bilinen durumudur. Seçim daha ileri yol kahramana sadece masallarda kolayca verilir, ancak bir seçimden kaçınmanın imkansız, gereksiz ve hatta tehlikeli olması önemlidir. Bu nedenle, bir kriz her zaman gerileyen ve ilerleyen arasında bir seçimdir. Daha fazla gelişme kişilik. Hangi seçimin yapılacağına göre, bir kişinin sonraki tüm hayatı bağlıdır. Psikolojide kriz ve kriz durumu anlayışı kişilik psikolojisi ve gelişim psikolojisi çerçevesinde geliştirilmiştir.

Bir iç krizin tamamen algılanamaz bir deneyimi yoktur. Bununla birlikte, deneyimlerin derinliği ve gücü farklı insanlarönemli ölçüde farklılık gösterir ve aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

Kişiliğin gelişim düzeyi (bilinç) - ne kadar yüksekse, kriz o kadar acı vericidir;

Sosyokültürel özellikler;

Kişisel ve karakterolojik özellikler;

görüş kriz bir kişi tarafından deneyimlenen;

Sosyo-psikolojik özellikler, sosyal statü.

Varoluşsal öneme sahip iç krizler, genellikle bir kişinin hayatındaki belirli yaş aşamalarıyla ilişkilendirilir. Bu nedenle "kriz" belirtileri gösteren bir kişiyle iletişim kurarken yaşını dikkate almak önemlidir. Yaşamın ana kriz dönemleri şunlardır:

Ergenlik (13-15 yıl). Ergenin kendi kimliği ve benzersizliği konusundaki farkındalığı ile ilişkilidir. Bir kişinin yetişkinlerin dünyasına girişini yansıtır. Şu ifadeyle ifade edilebilir: "Anlam arıyorum."

Kendi kaderini tayin etme krizi (29-33 yaş). "Anlamı değiştiriyorum" ifadesiyle ifade edilebilir.

Yaşamın ikinci yarısının krizi (45-55 yıl). Kişi, kendini gerçekleştiremediği, istediğini elde edemediği, hayatta istediği şey olamadığı konusunda şüphe içindedir. Yaşamın sonluluğu sorunu en şiddetli şekilde yaşanır ve bu dönemde ebeveynlerin kaybıyla ağırlaşabilir (bir ayar vardır: “Benimle ölüm arasında kimse yok”). Bu kriz şu sözle ifade edilebilir: "Anlamı kaybediyorum."

Bazı araştırmacılar da yaşlıların krizini anlatıyor. Yardım Hatlarının deneyiminin gösterdiği gibi, yaşlılar genellikle psikolojik yardım hizmetlerinin aboneleridir. Deneyimleri, yaşamın anlamını yitirme, akraba, arkadaş, sağlık, meslek kaybı, işe yaramazlık ve çaresizlik duygusu ile ilişkilidir. Onlar için en büyük keskinlik yalnızlık sorunudur.

Dolayısıyla kriz, küresel ve büyük ölçekli afetlerle ilişkilendirilemez ve bir süreç, insan yaşamının doğal seyrindeki kritik dönemlerin (örneğin, ergenlik krizi - "geçiş çağı") bir durum özelliği olarak kabul edilebilir. Krizin bir kişinin önceki yaşam deneyimiyle nedensel bir ilişkisi vardır, ancak geçmiş deneyimlerden bildiği yollarla üstesinden gelinemez.

Örneğin, karşılıksız bir aşk, iş kaybı, Sevilmiş biri, suç. Sevilen birinin ölümüne tepki olarak krizin çarpıcı bir örneği, ünlü İtalyan sanatçı Amadeo Modigliani'nin arkadaşı Jeanne Hebuterne'nin davranışıdır. Hasta Amadeo'ya özveriyle baktı. Neredeyse her gece anne olmaya hazırlanan bu cesur kadın, tutkulu bir oyuncu olan kocasını aramak için Paris'in her yerine koştu.

Modigliani'nin ölümünden bir gün sonra Jeanne tek bir gözyaşı bile dökmeden 6. kattaki pencereden kendini attı.

Jeanne için aşkı hayatın özüydü ve beklediği çocuk bile varlığının anlamını yitirmesini telafi edemiyordu.

Kriz, insan kaderinde, önceki yaşamın temellerinin çöktüğü ve yenisinin henüz var olmadığı bir tür dönüm noktasıdır. Neyse ki, çoğu insan bir krizi kendi başına halledebilir ve bu, travmatik olayların kurbanları için de geçerlidir.

Aşırı durumların bir kişi üzerindeki etkisi

İnsan zihninde, aşırı ve acil durumlar hayatı keskin bir şekilde “öncesi” ve “sonrası” olarak ayırır. Hangi tür acil durumların insanların zihinsel durumu üzerinde en ciddi sonuçlara yol açtığı ve hangilerinin yaşanması daha kolay - doğal mı yoksa insan yapımı mı olduğu konusunda kesin bir sonuca varmak zordur.

İnsanların genellikle doğal afetleri antropojenik olanlardan çok daha kolay yaşadığına dair bir görüş var. Deprem, sel vb. gibi doğal afetler, mağdurlar tarafından "Tanrı'nın iradesi" veya kişisel olmayan doğanın eylemi olarak kabul edilir - burada hiçbir şey değiştirilemez.

Ancak, Beslan'daki trajedi gibi antropojenik nitelikteki aşırı durumlar, nakit üzerinde o kadar yıkıcı bir etkiye sahiptir ki, yalnızca bir kişinin davranışını düzensizleştirmekle kalmaz, aynı zamanda tüm kişisel organizasyonunun temel yapılarını - dünyanın imajını - “patlatır”. . Bir kişinin dünyanın alışılmış resmi yok edilir ve onunla birlikte - tüm yaşam sistemi koordine edilir.

Doğal afetler arasında yıkıcı etki, verilen hasar ve mağdur sayısı açısından UNESCO'ya göre depremler ilk sırada yer almaktadır. Depremler, insan eliyle yapılmış yapay yapıları, evleri, binaları yok eder. Ayrıca depremler sırasında dağ çökmeleri, heyelanlar ve yangınlar oluşabilmekte, büyük yıkımlar getirmekte ve insanların hayatını tehdit etmektedir.

İnsanların zihinsel durumuyla ilişkili depremin spesifik sonuçları arasında uyumsuzluk tepkilerinin gelişmesi, binalarda olma korkusuyla ilişkili fobik bozuklukların ortaya çıkması (örneğin, Koryakin'deki depremden kurtulan 9 yaşında bir kız çocuğu) sayılabilir. 2006 baharında, ailesinin geçici olarak kaldığı okul binasına girmeyi reddetmiş, ağlayarak, evden kaçarak, sokağa koşmuş); tekrarlayan titreme korkusu (bir depremden kurtulan insanlar, durumları endişe ve tekrarlanan şok beklentisi ile karakterize olduğundan, genellikle uykuyu bozar); sevdiklerinin hayatından endişe etmek. Her durumda doğal afetlerin sonuçlarının ciddiyeti ayrı ayrı değerlendirilmelidir. Bir kişi için - bir deprem, bir evin yıkılması, tahliye, ikamet değişikliği her şeyin çöküşü olabilir, akut deneyimlere ve ciddi gecikmiş sonuçlara neden olabilir, diğeri için - sadece yeni bir hayata başlamak için bir fırsat olabilir.

Bazı araştırmacılara göre, insan kaynaklı acil durumlar arasında en psiko-travmatik olanı rehin alma durumudur. Bunun nedeni, rehineler için gerçek bir ölüm olasılığının varlığı, felç edici korku duyguları, koşullar altında teröristlere karşı koyamama, yaşamın doğal değerinin ve rehinenin kimliğinin inkar edilmesidir. Bu tür durumlar, hem mağdurların kendisinde hem de genel olarak toplumda çok sayıda agresif tepki, kaygı, fobik bozukluklara yol açar.

Bu nedenle, acil durumları ciddiyetine göre kesin bir şekilde bölmek imkansızdır. Her durumun kendine has özellikleri ve özellikleri, katılımcılar ve tanıklar için kendi zihinsel sonuçları vardır ve her bir kişi tarafından bireysel olarak yaşanır. Birçok yönden, bu deneyimin derinliği kişinin kişiliğine, iç kaynaklarına, başa çıkma mekanizmalarına bağlıdır.

Askeri personelin psikolojik eğitiminin önemi, analizle doğrulanır. modern savaşlar ve askeri çatışmalar, askeri personelin psikolojik hazırlık gereksinimlerinde bir artış eğilimini gösterir.

Eşit bir kuvvetler ve araçlar dengesiyle, birliklerin aynı teknik donanımıyla, yalnızca personeli ahlaki ve psikolojik olarak düşmandan üstün olan bu ordu başarıya güvenebilir, psikolojik istikrarı ve savaşta kazanma arzusunu koruyabilir. herhangi bir durum.

Askeri personelin mesleki faaliyetlerinin çeşitli psikojenik faktörleri içerdiği bir sır değil: yorgunluk, zihinsel gerginlik, endişe, yaklaşan eylemlerin beklenmedikliği. Görevin başarısı, öncelikle ordunun bu olumsuz faktörlerin etkisiyle ne kadar başarılı bir şekilde başa çıkacağına bağlı olacaktır.

Askeri personelin psikolojik eğitimi kavramının altında ne gizlidir? Karajani'ye göre psikolojik eğitim, esas olarak kişisel gelişim ve mesleki gelişim temelinde, askerler arasında psikolojik hazırlık ve istikrarı oluşturmayı ve sağlamlaştırmayı amaçlayan amaçlı bir etkiler sistemidir. önemli nitelikler, bir muharebe durumunun simüle edilmiş aşırı koşullarında başarılı operasyonlarda deneyim kazanmak.

Askeri personelin aşırı durumlarda eyleme psikolojik olarak hazırlanmasının ana görevleri şunlardır: bilimsel temelli askeri operasyonlar bilgisinin oluşumu, gelecekteki bir savaş hakkında fikirler, bir savaş durumunda davranış becerileri, bir başarıya hazır olma ve özverili işler. düşmana karşı zaferin adı:

İngiliz silahlı kuvvetlerinin Falkland Adaları'ndaki askeri operasyonlarını inceleyen askeri uzmanlar, Sovyet birlikleri Afganistan'da, Vietnam'da, Afganistan'da ve Basra Körfezi'nde ABD, savaşmak için mümkün olduğunca yakın bir ortamda askerlerin ve subayların ruhunun amaçlı olarak temperlenmesi gerektiğine, dolayısıyla personelin psikolojik eğitimine kesinlikle ikna oldular. Günlük dövüş eğitimi süreci, savaşçıların her dersinde belirli psikolojik sertleşme unsurları üzerinde çalışılarak gerçekleştirilir.

Askeri psikolog A. Maklakov, birliklerde yürütülen psikolojik çalışmanın etkinliğinin, büyük ölçüde, düşmanla yüzleşmenin psikolojik modelleme ilkelerinin ne kadar zamanında gözlemlendiğine bağlı olacağını belirtiyor; mesleki ve taktik koşulluluk, psikolojik eğitimin içeriği, çözülmesi gereken görevler çeşitli tipler Silahlı Kuvvetler ve silahlı kuvvetlerin şubeleri, tatbikat ve eğitim sırasında eylemlerin güvenliğini sağlamak. Ayrıca, eğitim ve savaş görevlerinin psikolojik uygunluğunu gözlemlemek, savaşta zihinsel durumların yeterliliğini simüle eden savaş eğitimi durumları oluşturmak çok önemlidir. .

Günlük muharebe eğitimi sürecinde, personelin psikolojik eğitimi, her derste askerlerin psikolojik sertleşmesinin belirli unsurları üzerinde çalışılarak gerçekleştirilir. En iyi uygulama, modern savaşın psikolojik modelinin çeşitli araçlar kullanılarak oluşturulduğunu göstermektedir:

1. Taklit araçları: eğitim patlayıcıları, nükleer patlama simülatörleri, patlayıcıların eğitim formülasyonları, taklit el bombaları ve kara mayınları, patlayıcı paketler, duman bombaları, yangın karışımı sinyal roketleri, boş kartuşlar.

2. Savaşın ses efektlerinin yayın kayıtları: tankların, silahların, mermilerin, mayınların patlaması, alçaktan uçan uçakların sesleri.

3. Yangınların yaratılması, hasarlı ekipman modelleri, her türlü mühendislik engeli ve engeli: taklit mayın tarlaları, tel ve zor fark edilen çitler, hendekler, tuzaklar, tıkanıklıklar, barikatlar, yolların ve köprülerin tahrip olmuş bölümleri.

4. Düşmana gerçek muhalefetin organizasyonu: eğitimli bir personel grubu, iki takımın kuvvetleriyle iki taraflı bir oyun vb.

Çözülecek görevlere, silah türüne ve birliklerin türüne bağlı olarak, yukarıdaki araçların çeşitli bileşimlerini uygulayarak, psikolog, muharebe eğitim kurumlarının memurları, komutanlar ve karargahlar ile birlikte bilinçli olarak çeşitli psikolojik faktörleri tanıtabilir. Bir askerin hem olumlu aktivitesine hem de olumsuz zihinsel fenomenlere neden olabilecek muharebe eğitimi faaliyeti sürecine.

Aşırı durumlara bir dizi faktörün askerler üzerindeki etkisi eşlik eder: bu nedenle, yaşam için bir tehdit oluşturmaya bir tehlike faktörünün eylemi eşlik eder, gerçek yangın etkisi bir sürpriz faktörüdür, bilgi eksikliği bir tehlike faktörüdür. belirsizlik faktörü, plansız eylemlerin uygulanması durumun bir yeniliğidir. İyi düşünülmüş bir giriş Eğitim süreci Bu faktörlerin bir kısmı, modern savaşın bireysel unsurlarını gerçekçi bir şekilde simüle etmeyi ve sonuç olarak psikolojik hazırlık problemlerini çözmeyi mümkün kılar.

Aşırı bir durumun neden olduğu faktörler karşısında psikolojik istikrarı geliştirirken, ana çabalar, herhangi bir sürprizin bir asker için alışılmış hale gelmesini sağlamaya yönlendirilmelidir. Böylece sürpriz kural olur, sürpriz bir kalıp olur ve durumdaki ani bir değişiklik sıradan bir şey olur.

Sistematik egzersiz, belirli eylem modlarının otomasyonuna yol açar, yani. beceri geliştirmeye. Beceri, eylemleri gerçekleştirme tekniklerini ve yöntemlerini ifade eder. Askere, edindiği bilgileri son derece verimli ve kaliteli bir şekilde sergileme ve becerilerini uygulamaya koyma fırsatı sunar. Davranışçılara göre beceri, doğuştan gelen birkaç basit tepki temelinde kazanılan bir tepkiler sistemidir.Bir kişinin belirli bir faaliyet alanında becerilerini geliştirmesinin ana yolu, onlara göre yetiştirme, eğitimdir.

Savaş koşullarında davranışsal becerilerin oluşumu, belirli eylem yöntemlerinin otomasyonuna yol açan bilgi ve becerilerin uygulanmasında sistematik egzersizlerle sağlanır. Beceri, eylemleri gerçekleştirme tekniklerini ve yöntemlerini ifade eder. Edinilen bilgileri son derece verimli ve kaliteli bir şekilde gösterme ve becerileri pratikte uygulama fırsatı sunar. Adaya göre psikolojik bilimler V. Khoziev - askerlerin profesyonel faaliyetler için savaş eğitimi için psikolojik destek alanında deneyimli bir uzman, beceri, bir askerin bilincinin, etki altındaki faaliyetin teknik bileşenlerini kontrol etme ihtiyacından kurtulması gerçeğinde yatmaktadır. Bir askerin ruhundaki çeşitli stres faktörlerinin görevlere, hedeflere ve koşullara odaklanmasını sağlar.

Giderek zorlaşan koşullarda tatbikatların tekrarlanması sırasında, bir askerin zihinsel durumları ve eylemleri üzerindeki kontrolü gelişir.

Belirsizliğin ve korkunun istikrarlı bir şekilde bastırılmasının psikolojik mekanizması yavaş yavaş oluşur. Duygusal ve istemli kontrolün gelişmesiyle birlikte, personelin zorlukların üstesinden gelme ve hedeflerine ulaşma yeteneklerine olan güveni artar.

Kendine, silahlarına, komutanlarına ve yoldaşlarına olan güven, savaş durumunu daha doğru bir şekilde değerlendirmeye, pratikte bilgi, beceri ve yeteneklerini daha etkin bir şekilde kullanmaya yardımcı olur. Bir asker bu tür becerilere sahipse, bu, her durumda bir savaş görevi gerçekleştirmeye psikolojik olarak hazır olduğunu gösterir.

Askeri personel arasında belirli becerilerin geliştirilmesi, aşırı bir duruma karşı koymak için önemli bir araçtır. Beceri, uygun hareketlerin ve eylemlerin yürütülmesini ve düzenlenmesini kısmen otomatikleştirmenize izin verir, yukarıda belirtildiği gibi insan zihnini "kaba iş" üzerindeki kontrolden kurtarır ve ana şeye odaklanmanıza izin verir. Böylece silahtan ateş ederken nişancının bilinci hedefe odaklanır ve silahı hedefe doğrultma eylemleri otomatik olarak gerçekleşir. Bu, olumsuz bir ortamda eylemlerin istikrarını, verimliliklerini ve rasyonelliğini sağlar, çünkü aşırı bir durumda nasıl davranılacağına dair yalnızca bir bilgi ve eylemlerin doğru olduğuna dair güven, aşırı bir durumun bir kişi üzerindeki stresli etkisini azaltmaya yardımcı olur.

Bir kişinin uyaranlara tepki veren canlı bir organizma olduğunu savunan Alman askeri psikolog Schoenau ile hemfikir olunamaz. Bir kişinin davranışını, karakterini ve kişiliğini etkileyen tahrişler manzara, iklim ve çevreden gelir. Bir kişi, kendini koruma içgüdüsü tarafından yönlendirilen çevreye uyum sağlar ve psikolojik hazırlığın görevi, askeri bir savaş görevi sırasında bir askerin ruhunu etkileyen her türlü uyaranlara mümkün olan en iyi şekilde adapte etmektir.